常见的心理异常问题专家讲座.pptx

单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,常见心理异常问题,心理健康教育中心,常见的心理异常问题专家讲座,第1页,区分：心理健康与心理不健康；心理正常与心理异常,常见的心理异常问题专家讲座,第2页,心理健康标准（六个方面）,1、智力正常。,2、了解自我、接纳自我，能体验自我存在价值。,3、能协调、控制情绪，心境良好。,4、能与他人建立友好人际关系。,5、有良好环境适应能力。,6、心理行为符合年纪特征,常见的心理异常问题专家讲座,第3页,他们正常吗？,案例一：某男生，22岁，给人印象开朗、乐观，人缘很好，不过自我感觉却非常孤独，经常闷闷不乐，认为自己很虚伪。,案例二：某女生，大二，自信乐观，不过不能跟同学和睦相处，经常跟人有冲突。,案例三：某男生，大三，参加社团活动时认识一个女生，对她有好感，取得该女生电话号码之后，经常匿名给该女生打电话聊天，发搞笑短信，不过一直没有告诉对方自己姓名。,常见的心理异常问题专家讲座,第4页,案例四：小A是一名大三男生，身体健康，上大学从来没有得过任何疾病，天天吃饭睡觉等生活作息也基本正常。不过，每次上课时，注意力总是不自觉地就转移到周围物体上。比如讲台上放一个水杯，他就会一直注意这个杯子，就算眼睛盯着老师，视角余光也会关注这个水杯，甚至闭上眼睛都能感觉到水杯存在。有时候，他注意力还会集中在老师衣服纽扣上，或者坐在前排同学头发上，等等。对于这种情况，小A一直认为是自己自制力差造成，可是不论怎么控制，都不见好转。长久下来，他习惯不但没有改掉，还扩大到了其它方面，有事吃饭或者跟同学说话时，也会出现这种情况。,常见的心理异常问题专家讲座,第5页,案例五：小王今年大二了，女，给人感觉比较缄默，平时不爱说话，班级活动即使参加，不过总是坐在角落里。被叫起来讲话时，通常都见面红耳赤，张口结舌。平时也跟同学交流，不过挚友不多。,案例六：大二女生，早上起来，突然间言语增多，不过很没有逻辑，不论见到谁都会跟他人聊天，打招呼，而且手脚活动不停。,常见的心理异常问题专家讲座,第6页,心理正常,心理异常,心理健康 心理不健康,（心理问题、严重,心理问题、含部分,可疑神经症）,含人格障碍，,确诊神经症，,其它各类精神障碍,心理正常、异常图示,常见的心理异常问题专家讲座,第7页,1.心理不是神经，心理问题不是神经病。,神经病是指人体内神经系统受损后产生器质性病变，经过医疗仪器能够找到病变位置。常见神经病有：脑炎、癫痫、脑梗塞、重症肌无力、坐骨神经痛等。患者应去医院神经科寻求诊治。,一、正确了解心理问题,常见的心理异常问题专家讲座,第8页,2.心理不是精神，心理问题不是精神病。,精神病是指人大脑功效紊乱造成神智错乱，心理和行为异常。常见精神病有：精神分裂症，偏执型精神病，躁狂抑郁性精神病。,常见的心理异常问题专家讲座,第9页,3.心理问题不是道德问题。,心理学研究证实，心理障碍和神经症等心理疾病有其产生客观原因，与道德品质无关。道德水平比较高，工作业绩出众人一样可能患有各种心理疾病。所以不应该对这么人进行道德方面否定性评价。,常见的心理异常问题专家讲座,第10页,二、心理问题等级划分,通常把心理问题依据其严重程度，分为心理困扰、心理障碍和精神障碍。,*,心理困扰：,主要是指各种适应问题、应激问题、人际关系问题、升学就业挫折等。,*,心理障碍：,主要是指各类神经症、性心理障碍和人格异常等轻度心理失调。,*,精神障碍：,精神障碍是全部心理障碍中最严重疾病，这些障碍包含心境障碍中双相情感障碍、精神分裂症、妄想性障碍、抑郁症和网络成瘾等。,常见的心理异常问题专家讲座,第11页,心理问题等级,项目,健康,心理困扰,心理障碍,精神疾病,特点,健康人格自信适应,各种由生活,人际关系造成冲突：,适应不良、学习压力大、交往欲望强，但能力不足、缺乏关键技能，就业困难,各种神经症、,人格障碍、,性心理障碍以及成瘾行为,精神分裂症、双相精神障碍、抑郁症、网络成瘾等。,服务者,无需,心理咨询师或社会工作者,心理医生、,心理治疗师,精神科,医生,服务,模式,无需,咨询心理学,模式,临床心理学,模式,医学模式,常见的心理异常问题专家讲座,第12页,1、心理困扰,又称“第三状态”，最早由苏联科学家布赫曼提出，从医学上来说，处于第三状态人，即使各项体检指标均为正常，也无法证实有某种器质性疾病，不过与健康人相比却又显得生活质量差、工作效率低、极易疲劳、食欲不振、睡眠不佳、腰酸腿疼等不适。,当代大学生当中存在第三状态是：无聊无为、害怕退缩、自卑逃避、封闭压抑、麻木迟钝(不会内疚、不懂感激)、幼稚依赖、优柔寡断、虚荣矫饰、偏激固执、任性刁蛮、委屈感与怨言、悔恨、犯罪感与自责、仇恨与敌意、自我失败主义，等等。,常见的心理异常问题专家讲座,第13页,大学生常见心理困扰,生活适应问题,：生活适应、学习适应、环境适应等,学习问题,：考试焦虑、不喜欢专业、学习动力不足等,人际关系问题,：人际冲突、社交技能缺乏、人际关系敏感、异性交往恐怖症等,恋爱与性心理问题,：恋爱中过分情绪反应、失恋、单相思、网恋、性心剪发育异常、由自慰行为带来心理困扰等,就业问题,：择业取向、职业迷惘、就业恐惧等,，,常见的心理异常问题专家讲座,第14页,三、常见心理异常问题,1、神经症,神经症也称神经官能症。,神经症可分为:焦虑症、恐怖症、强迫症、歇斯底里症、疑病症和神经衰弱等。,常见的心理异常问题专家讲座,第15页,各类神经症普通特点：,1.没有任何能够证实器质性病变。,2.人格特征常组成发病基础。,谨小慎微，胆小怕事，古板，完美主义，刻板，优柔寡断等性格特点。,3.焦虑情绪。,4.有自知力和应付性行为。,5.社会适应能力没有严重受损。,常见的心理异常问题专家讲座,第16页,对待神经症科学态度是:,(1)神经症是一个心理疾病，但不是“神经病”，它不是神经系统疾病，也不是精神病。,对神经症患者既要关心又不要过分关注，以免强化病识。,(2)神经症患者应该在正常生活中主动寻求治疗、配合治疗，同时加强自我心理调整，主动改进个性和认知方式方面不良习惯。,(3)普通人因为种种原因都或多或少会出现一些不良心态和心理症状，故神经症结论必须由专业人员下，不能随便自己贴标签。,常见的心理异常问题专家讲座,第17页,强迫症,是以强迫观念和强迫动作,为主要表现一个,神经症,。,以有意识自我强迫与有,意识自我反强迫同时存,在为特征，患者明知强迫,症状连续存在毫无意义,且不合理，却不能抑制,重复出现，愈是企图努力抵制，,反愈感到担心和痛苦。,常见的心理异常问题专家讲座,第18页,一）强迫观念,1.强迫怀疑,患者对自己言行正确性重复产生怀疑，明知毫无必要，但又不能摆脱。比如：怀疑煤气是否关紧，门窗是否关好，投进邮筒信，是否贴邮票了。即使重复屡次进行检验，但还是不放心，与怀疑同时，伴有焦虑情绪。,常见的心理异常问题专家讲座,第19页,2.强迫性穷思竭虑,患者对日常生活中一些事情或自然现象寻根究底，重复思索，明知缺乏现实意义，但又不能自我控制。比如：动物为何分雌雄？先有鸡还是先有蛋？经常为内心争辩而困扰，欲罢不能，十分痛苦。,3.强迫联想,患者脑子里出现一个观念或联想到一句话，便不由自主地联想到另一个观念或一句话。如：看到雷电便想到雷电击死人场景，看到火柴，即联想到点燃炸药时恐怖景象，同时伴有焦虑情绪。,常见的心理异常问题专家讲座,第20页,4.强迫性对立思维,患者听到某个观念或某句话时，马上想到与此相反语句或观念。比如：他人说“好人”，他便想到“坏蛋”。,5.强迫回想,患者经历过事情，常不由自主地出现，无法摆脱，而且这些重复展现形象都是自己不愿意看到或与自己毫无联络，但又无法摆脱，所以常引发患者恐惧和焦虑。,，,常见的心理异常问题专家讲座,第21页,二）强迫情绪,表现为患者担心在接触一些事物或某种特殊环境中控制不住自己情绪，作出不理智甚至违法行为。如担心害怕看见初恋女友家人时，拿刀伤害他们，或者看到她们家房子时候会放火烧掉它。患者并非对特殊环境和物体害怕，而是害怕自己情绪。,常见的心理异常问题专家讲座,第22页,三）强迫意向,是一个强有力内在驱使，一个即将行动起来内在冲动感。如一位强迫症患者，每次看到自己心爱女儿时候，总以为自己会把孩子抱起来，头朝下仍出窗外。病人常以为是违反自己意愿，但又无法摆脱，时常恐惧，不过从不真正付诸行动。,四）强迫动作和行为,继发，往往是为了减轻强迫观念引发焦虑而不由自主地采取顺应行为。,常见的心理异常问题专家讲座,第23页,三）强迫意向,是一个强有力内在驱使，一个即将行动起来内在冲动感。如一位强迫症患者，每次看到自己心爱女儿时候，总以为自己会把孩子抱起来，头朝下仍出窗外。病人常以为是违反自己得意愿得，但又无法摆脱，时常恐惧，不过从不真正付诸行动。,四）强迫动作和行为,继发，往往是为了减轻强迫观念引发焦虑而不由自主地采取顺应行为。,常见的心理异常问题专家讲座,第24页,1.强迫检验,重复检验门窗，查对账目,2.强迫问询,重复不厌其烦地要求他人给予确保和解释,3.强迫洗涤,重复洗手，洗衣服，抹桌子,4.强迫性仪式动作,此种仪式在患者心中有一定寓意。起初这种行为是简单，以后简单动作已不足以缓解焦虑，于是增添新内容，逐步形成了复杂有固定格式行为组合。病人必须严格按照仪式程序操作，稍有差错，便得从头做起。,，,常见的心理异常问题专家讲座,第25页,注意：,不要给自己随意扣帽子。,有些脑力劳动者，尤其是办事认真人重复思索一些自己都意识到没有必要事情，如自己是不是得罪了某个人，重复检验门是否锁好了，只要现象连续时间不长，不影响正常生活和学习，也是正常。,1.强迫症判别时间是三个月。,2.影响了正常工作和学习。,常见的心理异常问题专家讲座,第26页,恐怖性神经症,对一些,特定,事物、,特定,情景或要从事,特定活动,产生强烈恐惧。在正常人，要么对这些对象不产生恐惧，要么恐惧程度很轻，完全能够自我控制。而恐怖症病人恐惧则显得不切实际，没有道理。病人自己也知道这一点，因为无法控制恐惧，病人总是尽可能回避恐怖对象，从而使正常生活受到影响。,常见的心理异常问题专家讲座,第27页,常见恐怖症主要有：,广场恐怖症、动物恐怖症和社交恐怖症。,广场恐怖症：,病人不但害怕公开场所，对人群聚集、无法快速离开地方也会有恐惧，如广场，剧院，火车站，超级市场。,开始时他们只是避开那些不易快速离开场所，或者占据最易离开位置。伴随病情发展，回避反应泛化，避开任何可能产生“包围感”场所。最严重者，不敢跨出家门，对亲属依赖日增，常造成家庭矛盾。,常见的心理异常问题专家讲座,第28页,动物恐怖症,鸡、狗恐怖症,社交恐怖,比较常见，对人际交往感到担心和害怕，恐惧对象能够是某个人，也能够是一些人，也能够是除了一些尤其熟悉亲友之外全部些人。主要表现为怕在社交场所讲话，怕进教室，怕在人前抛头露面，常以为自己表情不自然，眼神不自然，并认为他人也发觉了自己不自然，因而不敢抬头，不敢正视他人眼睛，跟人说话，面红耳赤，结巴，手足无措，发汗等。,案例：异性恐怖症,常见的心理异常问题专家讲座,第29页,注意,1.很多人独自夜行或身处一空室时候，因为联想到某个恐怖景象会感到害怕，站在很高不过安全地方时候，也会感到恐怖，甚至会联想到往下跳会是什么情景，不过这种想法很快后会停顿，属于正常现象。,2.影响正常工作、交往和学习。,常见的心理异常问题专家讲座,第30页,焦虑症,正常人焦虑与焦虑症病人焦虑之区分：,正常人焦虑是一个应激反应，如人面临升学考试，登台演讲等。它是,由现实，明确可辨原因,而引发担心，担忧和害怕体验。,焦虑症病人焦虑即使在没有明确可辨现实威胁时也产生焦虑反应，而且这种焦虑体验比正常人强烈。,常见的心理异常问题专家讲座,第31页,症状表现：,主要表现为,内心体验,和与,植物性神经系统异常活动,相关身体症状两方面,心理体验主要是一个难以言说担心感，混和着担心着急，坐立不安，害怕惶恐这么一些成份，好像灾难即将降临似。,躯体症状表现为交感神经过分兴奋症象和运动性不安，如心悸心慌、过分换气，手足发抖，肌肉发紧，尿频尿急，内分泌失常等等。另外，焦虑症病人多表现为入睡困难，早醒或睡眠中惊醒。,常见的心理异常问题专家讲座,第32页,焦虑症分类,广泛性焦虑（慢性焦虑）和惊慌发作（急性焦虑）,前者主要表现为连续担心不安,后者出现突然发生强烈惊慌，且没有明确恐惧对象。患者在发作时有猛烈心慌，呼吸困难，胸闷胸痛，四肢不能控制地发抖，出汗。病人感到惊慌万分，感到自己快要瓦解了，快要死了。发作时间可长可短，短几分钟，长则几小时。,常见的心理异常问题专家讲座,第33页,注意,焦虑症判别标准是：连续时间超出,6,个月,影响正常生活和学习,常见的心理异常问题专家讲座,第34页,常见的心理异常问题专家讲座,第35页,评分标准：正向计分题A、B、C、D按1、2、3、4分计；反向计分题（标注*题目题号：5、9、13、17、19）按4、3、2、1计分。总分乘以1.25取整数，即得标准分。低于50分者为正常；50-60分者为轻度焦虑；61-70分者为中度焦虑，70分以上者为重度焦虑。,常见的心理异常问题专家讲座,第36页,人格障碍,反社会型人格障碍,分裂性人格障碍,演出型人格障碍,回避型人格障碍,偏执型人格障碍,强迫型人格障碍,常见的心理异常问题专家讲座,第37页,精神类疾病,精神分裂症：是一个常见,重性精神病,，患病率约,为0.3%-0.7%，起病多在,青春期及成年早期，病程,多迁延。其症状复杂多样，,较常见有思维障碍、,联想散漫、知觉扭曲、情感,活动范围狭窄，严重可达,到情感冷淡地步。（草头青，草头黄）,常见的心理异常问题专家讲座,第38页,患者经常生活在自己幻想世界中，完全脱离现实，甚至以幻想代替现实，自行其是，情绪错乱，动作怪异，有被操纵控制感和被洞悉感等。本病可分为急性和慢性两种:急性起病急，预后很好；慢性起病慢，预后较差。,常见的心理异常问题专家讲座,第39页,躁狂抑郁病,是另一个重度精神疾患，以原发性情感情绪障碍为主要临床表现，且含有发作期和完全正常间歇期重复交替现象。,躁狂发作期内患者睡眠降低，活动增多，注意涣散、随境转移，语多夸大，联想加紧，观念飘忽，自我感觉良好、自我评价过高，情绪高涨，行为轻率。,抑郁发作期利与此相反，患者情绪忧郁，言语降低，行动迟钝，常有自杀意念或行为，食欲减退，体重减轻，有睡眠障碍(尤其是早醒)，疲乏，困倦，精力不足，性欲减退，阳痿或闭经等。,常见的心理异常问题专家讲座,第40页,常见的心理异常问题专家讲座,第41页,对待精神病科学态度是:,(1)因为社会上对精神病有种种误解，精神病患者压力大，家眷顾虑多，致使患者得不到及时治疗。其实，精神病如同躯体疾病一样，是一个常见病。精神病不是不治之症，多数病人是能够治愈或能够控制。,(2)精神病患者并非都是疯疯颧掇、乱叫乱喊、伤人毁物。多数精神病人除发作期外，与正常人无显著差异。有些精神病患者在发病期间也没有上述行为，所以常被误认为是情绪问题而忽略了。,常见的心理异常问题专家讲座,第42页,(3)对于精神病患者应及时送医院治疗，治疗越及时、得当，效果越好。治疗以药品为主，辅以心理治疗。出院后应继续服药，不可私自停药，以免重复。,(4)社会对精神病患者应了解、关心、帮助，不应歧视、厌恶、冷淡。正常社会活动和人际交往有利于病人康复;患者不要因病而背上思想包袱，应把自己当成正常人，主动地投人学习、生活中。不少学生精神病治愈后重返校园，不但完成了学业，还走上社会。,常见的心理异常问题专家讲座,第43页,常见的心理异常问题专家讲座,第44页,抑郁症,抑郁症经典症状为“三低”(情绪低落，思维迟缓，言语行动降低)和“三无”(无望、无助、无价值感)。它是以情绪障碍为主，并伴有其它临床情绪障碍。,（晨重昏轻）,常见的心理异常问题专家讲座,第45页,抑郁症治疗和调适,其一，寻求专业性帮助。抑郁症可分为轻度、中度和重度。中度和重度往往伴有大脑生化物质改变，最正确治疗方法是心理咨询和药品治疗相结合，因而到综合医院精神科和专业门诊是必要。,其二，经常锻炼。科学家们认为那些需要氧气活动，如走路、慢跑、游泳和骑车都能够激发我们自信心，改进我们自我意识，增强我们活力。另外使人暴露在光线下，不论是阳光还是灯光都能够缓解季节性忧郁，能帮助我们放松，降低担心和焦虑。而这二者又往往是造成忧郁主要原因。,常见的心理异常问题专家讲座,第46页,古希腊山崖上刻着三句话：,假如你想健壮，跑步吧；,假如你想健美，跑步吧；,假如你想聪明，跑步吧。,Tips:一天当中最适宜锻炼时间是下午，清晨不宜做猛烈运动，一天锻炼时间一小时为宜。,常见的心理异常问题专家讲座,第47页,其三，主动行动起来，做些有主动意义事情。抑郁是靠退缩、惰性活命，越做得少就会越不想做，越不做则越退缩，形成恶性循环。为了与惰性作斗争，能够对天天日程(包含从一起床一直到晚上上床睡觉)作个计划。计划中应该把一切事情都列下来，包含吃饭和洗衣服等，还应把复杂事情分割开使之变成小些、轻易做步骤，请周围人监督你。,其四，拓展人际交往圈。孤独是造成抑郁一个主要原因。如能去帮助他人，则能够取得还能够做一些事情，不是一点用处都没有感觉。而且人际交往比如与朋友聚会、到饭馆吃一次饭或看一次电影，就能够起到调适抑郁作用。,常见的心理异常问题专家讲座,第48页,四 主动维护心理健康路径,（一）注意维护身体健康,1.管住你嘴,2.多动你腿,3.作息规律,4.务必吃早饭,常见的心理异常问题专家讲座,第49页,（,二）,正确掌握心理健康知识,*,阅读对应书籍、报刊杂志，浏览网,络媒体。,*,学习相关课程，包含听讲座和参加学校组织心理健康教育活动。,*,参加集体培训，尤其是学生成长小组活动或专题辅导工作坊。,常见的心理异常问题专家讲座,第50页,（三）寻求心理帮助,1、正确认识心理咨询,2、心理困扰人人有,3、在发达国家，主动地寻求心理咨询是一件非常普遍事,4、心理咨询是一个过程,常见的心理异常问题专家讲座,第51页,我院心理咨询室地点,地点：风雨操场101、102（一楼大厅南）,时间：每七天一、二、三、四、五下午七八节课,电话：85960964,网址：211.70.1.1/xlzx,常见的心理异常问题专家讲座,第52页,（四）在迷惑中成长,人生永远不可能摆脱压力和迷惑，人生之海总是因有波澜才有气势，生活之路总是因为有艰难处境和挫折才有感人故事。,当我们经历每一次迷惑和烦恼时，我们把它看成是个人成长发展机会，我们就会主动面对，找到处理它们方法，我们就能成长成熟了。,常见的心理异常问题专家讲座,第53页,（五）换一个思索问题方式,许多类似心理困扰都与封闭、简单、绝对化思维方式相关。假如我们不再固执地坚持自己惯有思维方式，而采取开放、弹性思维方式思索问题，可能烦恼会变成高兴。转换一个思索问题方式，每一个迷惑都能够找到处理方案。,常见的心理异常问题专家讲座,第54页,