资源描述
19.2 让我们快乐起来
教学目标
1.懂得生活中让人不快乐的事情是时常发生的,我们应善于让不快乐变成快乐
2.掌握情绪调节的有效方法。面对误会,矛盾和冲突,能学会得体地表达不满。
重点难点
重点:善于表达不满
难点:善于表达不满
教学过程
导入:让我们快乐起来——flash宝宝图片和视频
1、换个想法好
合作探究:书本47页讨论加幻灯片的两个场景
全班分组开展活动(组与组讨论内容分开)
设计意图:思考原来想法的危害,在原来想法和换个想法的对比中感觉换个想法好。
1.孤单——进入初中后,我还没有一个知心朋友。
原来想法:他们不找我,我也不去找他们。
换个想法:
2.矛盾——好朋友要抄我的作业,该怎么办?
原来想法:从我内心讲,我不愿让他抄作业。可拒绝朋友要求,会伤害友谊。
换个想法:
3.考试考砸了,不敢回家。
原来想法:辜负了父母的期望,害怕被批评
换个想法:
4.被同学踩了一脚。
原来想法:怎么踩我,没长眼呀?
换个想法:
2、善于表达不满
合作探究二:善于表达不满
如何善于表达不满:注意说话方式;做真实的自己;尊重他人,理解他人;说出的每一句话要顾及别人的感受;委婉一些,或者点到为止;不用顾虑太多,那样反而不好;把心态放平了。
情境1:有人背着我说三道四。
表达不满:
情境2:
表达不满:
目前我们的快乐仅仅限于个人的小快乐,事实上,我们的快乐还有跟深层次的内涵:
1——集体生活中的快乐!
2——家庭生活中的快乐!
3——国家荣耀的快乐!
4—---世界和谐的快乐!
书本49页上的让我们拥有一份好心情。
请同学们讲讲自己采用过的方法!学习后准备用哪些方法来让自己更快乐!
【作业】
回去用今天所学方法去表达一下心中的不满。
要求:1:得体地表达不满,又不伤害对方。
2:还要有利于问题的解决。
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