自我认知和情绪管理概述专家讲座.pptx

单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,自我认知与情绪管理,绪论,吴松全 13936166847（手机）,wusongquan,规格严格 功夫到家,自我认知和情绪管理概述专家讲座,第1页,古希腊德尔斐神庙两句话,认识你自己,凡事勿过分,闲看庭前花开花落 漫望天外云卷云舒,自我认知和情绪管理概述专家讲座,第2页,闲看庭前花开花落 漫望天外云卷云舒,周恩来1918年（19岁）日志摘选,1918年1月1日,我今年已经十九岁了，想起从小儿到今，真是一无所成，光阴白过。既无脸见死去父母于地下，又对不起现在爱我、教我、照料我几位伯父、师长、朋友。,1月2日,晨间起来后，我把带来母亲亲笔写诗本打开来念了几遍，焚好了香，静坐一会儿，以为心里非常难受，那眼泪忍不住要流下来。,1月3日,早晨没起来时候，以为天气较往常冷多，越怕冷越懒得起来，一直等到十点多钟太阳都已上窗了，才忙着穿衣裳起来。想我来日本已经三个多月了，只因为不入学校，预备自由，有时候便学懒了，较起我在南开（中学）时活泼样子实在差多，从今后须要把我这懒病除去方好。,自我认知和情绪管理概述专家讲座,第3页,闲看庭前花开花落 漫望天外云卷云舒,周恩来1918年（19岁）日志摘选,1月11日,连着这三天，夜里总没有睡着，越想越难受。家里头不知是什么样子，四伯急得更不用说了。只恨我身在海外，不能够立时回去，帮着四伯、干爹做一点事儿。如今处着这个地位，是进不得，也退不得。转而一想，就是我暑假后不来日本，中学毕业程度能够做多大事？那时候恐怕于家里既没有补助，于我倒反有大害了。想到这里，我现在唯有将家里这么事情天天放在心上，时时刻刻去用功，今年果真要考上官费，那时候心就安多了。一步一步向上走，或者也有个报恩日子。如今我搬到这贷间来，用度既省，地方又清静，恰好是我埋头用功日子，任什么事，我也不论了。,自我认知和情绪管理概述专家讲座,第4页,闲看庭前花开花落 漫望天外云卷云舒,周恩来1918年（19岁）日志摘选,1月23日,晚间我又拿起梁任公文集来看，念到“十年以后当思我，举国如狂欲语谁；世界无穷愿无尽，海天寥廓立多时”几句诗，我眼泪快要下来。突然又想到任公做这诗时候，不过二十七、八岁，我如今已痴长十九岁，一事无成，学还没有求到门，竟真正是有愧前辈了。,1月29日,我想我现在已经来了四个多月了，日文、日语一点儿长进还没有。眼见着高师考试快到了，要再不加紧用功，不要说没有丝毫取望，就是下场望，恐怕也没了。算计时候仅仅剩一个多月了，种种科学全都要考。我一个人，除了念书，还有什么事做呢？用功呀，用功呀！时候不再给我留了！,自我认知和情绪管理概述专家讲座,第5页,闲看庭前花开花落 漫望天外云卷云舒,普通人烦恼(-12-28 08:26:28)翻阅日历半月刊,文/阿忆,普通人多有一个误解，认为巨人从一开始就不是普通人，即使在孩提时代和少年时代，巨人们天赋也远远超出常人，他们不会有普通人烦恼。这种想法，不能说全错，巨人最终成为巨人，未达光芒之前，注定有蛛丝马迹。不过，把这些蛛丝马迹绝对化，屏蔽掉他们与普通人一样烦恼和忧愁，那是对真相背叛，只会造成没有史实依据盲目崇敬。,最近，翻看周恩来赴日求学日志，对他初到东京时记述，颇为感叹。1918年1月，周恩来19岁，已从天津南开中学毕业，因为理科成绩不好，刚才经历过高考失败苦痛，不得不转道东京，先学日语，准备春季夏季参加日本两次高考。周恩来有着远大理想，东渡日本那一刻，他写下以后一度脍炙人口名篇：“大江歌罢掉头东，邃密群科济世穷，面壁十年图破壁，难酬蹈海亦英雄”。然而，一切并不那么得心应手，反而山穷水尽，这使19岁周恩来显得相当沮丧和自卑。,自我认知和情绪管理概述专家讲座,第6页,闲看庭前花开花落 漫望天外云卷云舒,普通人烦恼(-12-28)翻阅日历半月刊,文/阿忆,读周恩来日志，了解他19岁迷茫心事，突然间，以为少年人内心世界如此相近，对外，人人雄心勃勃，内心里，人人惶惑而自卑。由此，普通人也该生出一份自信，最少在人生某一阶段，最少在某种际遇下，巨人与你我有着一样焦虑，甚至更糟景遇。1918年早春，周恩来报考东京高等师范学校，因为日文差而落榜，夏初，周恩来报考东京第一高等学校，一样因为语言能力不足，再次名落孙山。他最高学力，是南开高中毕业生，但他最高职位，是中国总理。他有着普通人烦恼，但这并没有影响他成为20世纪军政巨人。,自我认知和情绪管理概述专家讲座,第7页,本课程要帮助大家回答五个问题：,我是谁：我是一个什么样人,我从哪里来：我为何是这么一个人,我怎样：我是否能够接收自己,我要去哪里：我要做一个什么样人,我怎样去那里：怎样把握自己而实现理想自我,闲看庭前花开花落 漫望天外云卷云舒,自我认知和情绪管理概述专家讲座,第8页,从现在开始做两件事,培养艺术鉴赏力,保持运动习惯,闲看庭前花开花落 漫望天外云卷云舒,自我认知和情绪管理概述专家讲座,第9页,美国健康和人类服务部已制订了一个被称为“”健康人计划，意在为一些必要行为提出详细提议，以维护个人和社会健康。该计划有两个主要目标（1）降低不一样人群在健康情况上不一致性，比如穷人、少数民族和儿童；（2）促进一生健康。,第二个目标希望人们能够改进与他们健康相关行为，这正是心理学研究一个主要话题，计划详细目标是,（1）将成人中没有闲暇时间进行锻炼人数百分比从40%降低到20%,（2）将成年人中按时进行适度锻炼（30分钟，经常）百分比由15%提升到30%,关于运动,自我认知和情绪管理概述专家讲座,第10页,雍正是一个非常勤勉皇帝，他批过4万多份奏折，这些奏折至今在国家档案馆里保留。雍正在位十三年，平均天天最少要御批10件奏折，最少时要写一个字：览；最长洋洋万言。,我们都知道，用毛笔写字，不停地写，写一万个字大约需要两天时间。用钢笔写，写得快人大约一天能够写一万字，毛笔写得要慢。这么勤勉皇帝，他政务非常繁忙。,那么，雍正怎么去减压呢？他对艺术品有要求。在中国历代皇帝里，雍正对艺术品要求最为详细。比如，史料记载，雍正七年（1729）四月十三日，太监刘希文交来成窑五彩磁罐一件，无盖。皇上就下旨：“着做木样呈览。钦此。”意思是你先做一个木头盖，画好了给我瞧瞧。,像这么史实，记载了一个皇帝在艺术上要求，这个要求一定得传到达下面。所以，我们今天能看到雍正这一朝瓷器，非常精美。清代瓷器高价，很多都是雍正一朝所创造。,马未都说收藏家俱篇,自我认知和情绪管理概述专家讲座,第11页,烈日酷暑下，漫长荒凉沙滩上，一群衣衫褴褛纤夫拖着货船，步履沉重地前进着。十一个纤夫年纪、身材、性格、体力、表情各不相同，我们从他们身上看到不但是沙俄专制下普通民众奴役般生活，更体会到了他们智慧、善良和力量。,列宾油画,自我认知和情绪管理概述专家讲座,第12页,列宾油画,一袭黑衣者从椅子中站起来，转向“归来者”，似乎要扑过去拥抱，又抬不动脚步；桌边坐着两个孩子，稍大男孩儿欣喜地抬起头注视着，嘴巴吃惊地半张着，好像要喊出声来；较小孩子有些害怕地把目光从读着书本移向“陌生人”；归来“流放者”高高，瘦瘦，脚上是沉重沾满泥土靴子，他有些犹豫，甚至有些不自信，但他神态却透出坚毅、勇敢。,列宾抓住“流放者跨进门坎一瞬间，他及每个家庭组员表情、行为”向人们展示“惊喜、意外”及其它种种复杂情感。象一部小说。,自我认知和情绪管理概述专家讲座,第13页,列宾油画,注意托尔斯泰眼神：,忧郁？,悲伤？,怜悯？,犹豫、,矛盾、,痛苦、,圣洁。,集于一身。,摄影极难做到,自我认知和情绪管理概述专家讲座,第14页,韦尔乔画,自我认知和情绪管理概述专家讲座,第15页,韦尔乔画,自我认知和情绪管理概述专家讲座,第16页,韦尔乔画,自我认知和情绪管理概述专家讲座,第17页,我假如爱你绝不像攀援凌霄花，借你高枝炫耀自己：,我假如爱你绝不学痴情鸟儿，为绿荫重复单调歌曲；,也不止像泉源，常年送来清凉慰藉；,也不止像险峰，增加你高度，衬托你威仪。,甚至日光。甚至春雨。不，这些都还不够！,我必须是你近旁一株木棉，做为树形象和你站在一起。,根，紧握在地下，叶，相触在云里。,每一阵风过，我们都相互致意，但没有些人，听懂我们言语。,你有你铜枝铁干，像刀，像剑，也像戟，,我有我红硕花朵，像沉重叹息，又像英勇火炬，,我们分担寒潮、风雷、霹雳；我们共享雾霭、流岚、虹霓，,好像永远分离，却又终生相依，这才是伟大爱情，,坚贞就在这里：爱,不但爱你伟岸身躯，,也爱你坚持位置，脚下土地。,致橡树/舒婷,自我认知和情绪管理概述专家讲座,第18页,一幅色彩缤纷但缺乏线条挂图，,一题清纯然而无解代数，,一具独弦琴，拨动檐雨念珠，,一双达不到彼岸桨橹。,蓓蕾普通默默地等候，,夕阳普通遥遥地注目，,可能藏有一个重洋，,但流出来，只是两颗泪珠。,呵，在心远景里，,在灵魂深处。,思念/舒婷,自我认知和情绪管理概述专家讲座,第19页,夜中不能寐,阮籍,夜中不能寐，起坐弹鸣琴。,薄帷鉴明月，清风吹我衿。,孤鸿号外野，朔鸟鸣北林。,徘徊将何见？忧思独难过。,诗词让人心灵不死,叶嘉莹说阮籍咏怀诗,自我认知和情绪管理概述专家讲座,第20页,贝多芬命运交响曲贝多芬c小调交响曲，（作品67号）开始四个音符，刚劲沉重，好像命运敲门声音。这部作品所以被称作命运交响曲。,西班牙女低音歌唱家马丽勃兰第一次听贝多芬命运交响曲时，吓得心惊肉跳，不得不退席而去。拿破仑一个旧日卫兵，听了第四乐章开头主题，不禁跳起来喊道：这就是皇上！,1841年3月，恩格斯听了贝多芬命运交响曲演出。他在写给妹妹信中赞美这部作品说：假如你不知道这个奇妙东西，那么你一生就算什么也没有听见。他说，他在第一乐章里听到了那种完全绝望悲伤，那种忧伤痛苦；在第二乐章里听到了那种爱情温柔忧思；而第三、第四乐章里表示出来强劲有力、年轻、自由欢乐，又是那么鼓舞人心。恩格斯用短短几句话，揭示了贝多芬命运交响曲精华。,贝多芬：命运,自我认知和情绪管理概述专家讲座,第21页,二泉映月曲作者叫华彦钧（1893-1950），乳名阿炳。父亲华清和（号雪梅）为无锡洞虚宫雷尊殿当家道士，母亲秦氏出身农家，曾嫁与秦家，婚后很快便守寡，与华清和结合遭到族人痛骂，在阿炳出生后便郁郁而终。阿炳一生下来就被父亲送至老家托族人抚养，8岁后带回道观，并被送入私塾读书。,阿炳演奏许多乐曲，都是他自编，二泉映月就是他代表作品之一。这首乐曲就像他悲惨一生真实写照，作品旋律委婉流畅、跌宕起伏、意境深邃。乐曲有时像对美好景色回想，有时又像对黑暗社会控诉，深刻地表现了作者在旧社会饱尝辛酸感受和倔强不屈性格，含有强烈艺术感染力。世界著名指挥家小泽征尔在第一次听到用二胡演奏这首乐曲时，感动得流下了眼泪，说道：“这么音乐应该跪下来听！”,阿 炳：二泉映月,自我认知和情绪管理概述专家讲座,第22页,周杰伦,(兰亭序),歌词,兰亭临帖,行书如行云流水,忙不迭,千年碑易拓,却难拓你美,真迹绝真心能给谁,王羲之：兰亭序,自我认知和情绪管理概述专家讲座,第23页,启功书法,自我认知和情绪管理概述专家讲座,第24页,毛主席字,自我认知和情绪管理概述专家讲座,第25页,艺术创作便是治疗，这种创作过程能够缓解情绪上冲突，有利于自我认识和自我成长。,英国小说家格雷厄姆格林说：“写作是一个治疗形式；我有时候会惊叹，那些不写作，不作曲或不绘画人，他们怎么能不发疯，不患忧郁症，又怎么能防止人类固有恐慌心态。”,关于艺术治疗,自我认知和情绪管理概述专家讲座,第26页,读好书,阿城金上京,哈尔滨老建筑,校园里老榆树,还有很多方式,自我认知和情绪管理概述专家讲座,第27页,雨声说些什么,余光中,一夜雨声说些什么呢?,楼上灯问窗外树窗外树问巷口车一夜雨声说些什么呢?,巷口车问远方路远方路问上游桥一夜雨声说些什么呢?,上游桥问小时伞小时伞问漏了鞋一夜雨声说些什么呢?,漏了鞋问乱叫蛙乱叫蛙问四面雾,闲看庭前花开花落 漫望天外云卷云舒,自我认知和情绪管理概述专家讲座,第28页,说些什么呢？一夜雨声?,四面雾问楼上灯，,楼上灯问灯下人灯下人抬起头来说：,怎么还没有停啊?从传说落到了现在从霏霏落到了澎湃从檐漏落到了江海问你啊，蠢蠢青苔一夜雨声说些什么呢?,闲看庭前花开花落 漫望天外云卷云舒,自我认知和情绪管理概述专家讲座,第29页,校园里老榆树说些什么,吴松全,校园里老榆树说些什么,一区楼问二区路,二区路问威海沙,威海沙问深圳潮,闲看庭前花开花落 漫望天外云卷云舒,自我认知和情绪管理概述专家讲座,第30页,校园里老榆树说些什么,今天学生问白发先生,白发先生问苏联教授,苏联教授问俄国工程师,闲看庭前花开花落 漫望天外云卷云舒,自我认知和情绪管理概述专家讲座,第31页,校园里老榆树说些什么,耸立火箭问放飞卫星,放飞卫星问神游飞船,神游飞船问月中嫦娥,闲看庭前花开花落 漫望天外云卷云舒,自我认知和情绪管理概述专家讲座,第32页,校园里老榆树说些什么,当代榜样问曾经典范,曾经典范问抗联英雄,抗联英雄问牺牲烈士,闲看庭前花开花落 漫望天外云卷云舒,自我认知和情绪管理概述专家讲座,第33页,校园里老榆树怎么还没说完呀,从俄式说到日式,从南迁说到北返,从艰难说到发展,闲看庭前花开花落 漫望天外云卷云舒,自我认知和情绪管理概述专家讲座,第34页,校园里老榆树怎么还没说完呀,从国内说到国外,从黑土说到太空,从规格说到功夫,闲看庭前花开花落 漫望天外云卷云舒,自我认知和情绪管理概述专家讲座,第35页,校园里老榆树说些什么,冬日雪问春天草,春天草问夏日雨,夏日雨问秋季风,闲看庭前花开花落 漫望天外云卷云舒,自我认知和情绪管理概述专家讲座,第36页,心理学和我们学校多数学科有何不一样？,闲看庭前花开花落 漫望天外云卷云舒,自我认知和情绪管理概述专家讲座,第37页,哈里哈洛（Harry Harlow）：“猴子爱”试验,猴宝宝只在饥饿时，才到铁丝代母那里喝几口奶水，然后又跑回来紧紧抱住绒布代母。,依恋父母原因是食物还是接触性抚慰（,contact comfort,）？,自我认知和情绪管理概述专家讲座,第38页,闲看庭前花开花落 漫望天外云卷云舒,进化论中课题 人类利他行为与基因相关,年01月25日,以牺牲个人利益来成全他人“利他主义”，在高等动物和人类身上都存在着，但人类表现更为突出。由以色列西伯莱大学心理学家爱伯斯坦领导研究小组经过长久研究，从遗传学角度，首次发觉了促使人类表现“利他主义”行为基因，其基因变异发生在11号染色体上。这一研究结果发表在分子神经学杂志电子版上。因为人和动物在表现“利他主义”行为时，往往会冒着伤害本身利益风险，难以符合进化论规律，因而早已成为进化理论研究中一个主要课题。长久以来，科学家一直对“利他主义”起源孜孜以求，甚至连达尔文也研究过这类问题。,自我认知和情绪管理概述专家讲座,第39页,闲看庭前花开花落 漫望天外云卷云舒,进化论中课题 人类利他行为与基因相关,年01月25日,爱伯斯坦告诉耶路撒冷邮报说，他们在上世纪90年代曾经发觉过一个被称为“冒险”基因。这次他们从354个有多个弟兄姐妹家庭中，选取血液标本，向受测试者提问，并按照所获取信息，划分其无私行为（一个测量利他主义方法）等级。因为调查问答和验血采取匿名方式，所以受测试者无需为自己标榜，能够取得较为准确数据。为深入求证得出结论，研究人员还经过含有奖罚性质经济游戏，来观察人们是否表现出”利他主义“行为，然后再检测他们基因变异情况，进行比较后发觉，确实有利他主义基因存在。调查发觉，大约有2/3人携带有“利他主义”基因。,这种“利他主义”基因是第一次被发觉，但研究人员认为，一定还有其它“利他主义”基因有待发觉。而且，“利他主义”基因只是决定人类表现利他行为一部分原因，另一部分原因则来自外界环境影响，如教育等。,自我认知和情绪管理概述专家讲座,第40页,1960年软糖试验,斯坦福大学幼稚园一群四岁小孩；,每个人面前放了一个软糖；,假如小孩能要求时间内控制住自己不吃这个软糖，还会再得到一个软糖。,小孩们会有什么表现呢？,继续跟踪观察这些小孩到长大，发觉：能控制住自己不去吃软糖，上了初中以后，大多数表现比很好，成绩也比很好，合作精神也比很好，有毅力，而控制不住自己，表现不好，不光是读初中，出了社会表现，大约也是如此。,这是什么试验？可信吗？,闲看庭前花开花落 漫望天外云卷云舒,自我认知和情绪管理概述专家讲座,第41页,这个试验说明了什么？,极度溺爱孩子表现就是：对孩子要求有求必应，会,马上,设法给与满足。天长日久，孩子就形成了,心理定势,：我欲求很轻易就能够取得即时满足。结果是：自制力差，不等候，不努力，不珍惜，不幸福。,对策：实施“延迟满足”策略,延迟满足、适当不满足、超前满足、即时满足、超量满足,你受到了什么启示？,闲看庭前花开花落 漫望天外云卷云舒,自我认知和情绪管理概述专家讲座,第42页,心理定势是怎么回事？,心理定势指是对某一特定活动,准备状态,，它能够使我们在从事一些活动时能够相当熟练，甚至到达,自动,化，能够节约很多时间和精力；不过，心理定势存在也会束缚我们思维，使我们,只用常规方法,去处理问题，而不求用其它“捷径”突破，因而也会给处理问题带来一些消极影响。,闲看庭前花开花落 漫望天外云卷云舒,自我认知和情绪管理概述专家讲座,第43页,关于“心理定势”前苏联心理学家做经典试验,向参加试验两组大学生出示,同一张照片,，但在出示照片前，向第一组学生说：这个人是一个十恶不赦罪犯；对第二组学生却说：这个人是一位大科学家。然后他让两组学生各自用文字描述照片上这个人相貌。,第一组学生描述是：深陷双眼表明他内心充满仇恨，突出下巴证实他沿着犯罪道路顽固到底决心,第二组学生描述是：深陷双眼表明此人思想深度，突出下巴表明此人在认识道路上克服困难意志,闲看庭前花开花落 漫望天外云卷云舒,自我认知和情绪管理概述专家讲座,第44页,数学家华罗庚讲过一个故事：假如我们去摸一个袋子，第一次，我们从中摸出一个红玻璃球，第二次，第三次，第四次，第五次，我们还是摸出了红玻璃球，于是，我们会想，,这个袋子里装是红玻璃球,，可是，当我们继续摸到第六次时，摸出了一个白玻璃球，那么我们会认为，,这个袋子里装是一些玻璃球罢了,。可是，当我们继续摸，我们又摸出了一个小木球，我们又会想，,这里面装是一些球吧,，可是，假如我们再继续摸下去,我们在一个有限范围内，接触了一定类似概念后，往往会形成一个思维定势，而且在一定范围内似乎它也是没错，可是假如跳出了这个范围？,闲看庭前花开花落 漫望天外云卷云舒,自我认知和情绪管理概述专家讲座,第45页,诺贝尔奖取得者，华裔科学家丁肇中在谈到他科学研究体会时说：“20世纪70年代，人们已经知道全部基本粒子是由3种夸克组成。我问题是，为何只有3种夸克？为了寻找新夸克，我决定建造一个高灵敏度探测器。,当初全部人都认为只有3种夸克,，因为3种夸克能够解释全部现象，所以这个试验被费米国家试验室和西欧核子中心拒绝了，,认为是不能,。1972年到1974年间，我们在布鲁克海文国家试验室用一个比较低能加速器来做这个试验，终于发觉了一个新夸克。这就表示，以前说只有3种夸克观念是错，,有第四种夸克，就有可能有第五种、第六种，,把以往观念改变了。”,闲看庭前花开花落 漫望天外云卷云舒,自我认知和情绪管理概述专家讲座,第46页,毕业生求职遇怪题失败：一架飞机放多少乒乓球,起源：中国新闻网 年3月2日,假设你在飞机上，旁边恰好坐着一个高尔夫球商，他问你中国一年需要多少个高尔夫球，你怎样回答？一架飞机机舱里你能够放下多少个乒乓球？中国一年要消耗多少张复印纸？这些是脑筋急转弯么？不是，这是应聘者面试题。一些高端咨询企业在对应聘者进行面试时，就提出了类似“天马行空”型题目。教授解题：这道天马行空式考题是考查应聘者估算推理能力，经过这种方式看应聘者逻辑性。但通常这类考题没有准确答案，只有一个大致范围。应聘者假如能对自己答案有符合逻辑解释就能够过关。,闲看庭前花开花落 漫望天外云卷云舒,自我认知和情绪管理概述专家讲座,第47页,智联招聘职场教授陈宁告诉记者，历年都有企业以各种怪题著称，不排除金融危机下，企业对题目难度提升。这些怪题有些是经过脑筋急转弯考查反应；经过算术考查逻辑推理。相对于国企，外企更喜欢出这种怪题考查素质和思维方式。陈宁表示，不习惯怪题可能与平时见得少，思维比较按部就班相关。提议应聘者碰到怪题不要担心，能够在面试前提前练习这么题目。现在很多企业都有了这方面专门题库。只要有意识地转变思绪，碰到这么问题时多一些逆向思维、发散性思维等，应该能够过关。,闲看庭前花开花落 漫望天外云卷云舒,自我认知和情绪管理概述专家讲座,第48页,我对同学们提议,心理学就在我们身边，,与我们息息相关，,要活学活用,闲看庭前花开花落 漫望天外云卷云舒,自我认知和情绪管理概述专家讲座,第49页,让人喜欢你心理学依据,仅仅曝光效应,身体魅力,相同性,互惠,闲看庭前花开花落 漫望天外云卷云舒,自我认知和情绪管理概述专家讲座,第50页,心理暗示,心理暗示，是指人接收外界或他人愿望、观念、情绪、判断、态度影响心理特点。是人们日常生活中，最常见心理现象。它是人或环境以非常自然方式向个体发出信息，个体无意中接收这种信息，从而做出对应反应一个心理现象。心理学家巴甫洛夫认为：暗示是人类最简单、最经典,条件反射,。从心理机制上讲，它是一个被主观意愿必定假设，,不一定有依据,，但因为主观上已必定了它存在，心理上便尽力趋向于这项内容。,闲看庭前花开花落 漫望天外云卷云舒,自我认知和情绪管理概述专家讲座,第51页,催眠,忽悠,望梅止渴,罗森塔尔效应,冰场上“倒”,“你考不上大学”,哈工大鬼故事,“农夫山泉有点甜”,好言一句三冬暖，恶语伤人六月寒,闲看庭前花开花落 漫望天外云卷云舒,自我认知和情绪管理概述专家讲座,第52页,推荐四个能够净化心灵场所,（部分仅限旅游）,火葬场,监狱,医院,贫困地域,闲看庭前花开花落 漫望天外云卷云舒,自我认知和情绪管理概述专家讲座,第53页,13936166847（手机）,吴松全,wusongquan,闲看庭前花开花落 漫望天外云卷云舒,自我认知和情绪管理概述专家讲座,第54页,