职业着装与姿态礼仪教材.pptx

Click to edit Master title style,Click to edit Master text styles,Second level,Third level,Fourth level,Fifth level,*,*,LOGO,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,Page,*,单击此处编辑母版标题样式,LOGO,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,单击此处编辑母版标题样式,LOGO,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,单击此处编辑母版标题样式,LOGO,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,Page,*,单击此处编辑母版标题样式,构建良好职业形象,职业着装与姿态礼仪,职业着装与姿态礼仪教材,第1页,职业着装与姿态礼仪,一、姿态,表达本身基本素质,二、肢体,流露真诚表示善意,三、着装,审美观与职业素养,四、饰物,彰显个性符合大众,课程导航,2,职业着装与姿态礼仪教材,第2页,职业着装与姿态礼仪主要性,您永远无法取得第二次机会，以赢得一个良好第一印象！,职业着装与姿态礼仪,3,职业着装与姿态礼仪教材,第3页,职业着装与姿态礼仪,外型与三姿,着装与饰品,手势与微笑,构建完美形象要素,4,职业着装与姿态礼仪教材,第4页,完美职业形象,职业着装与姿态礼仪,5,职业着装与姿态礼仪教材,第5页,职业着装与姿态礼仪,站姿,优雅站姿表达涵养，优雅举止所散发出信息能给人以视觉上感官享受。,坐姿,正确规范坐姿要求端庄而优美，给人以文雅、稳重、自然大方美感。,步姿,步幅一致代表稳重，均匀步伐、流畅节奏会使人显得精神饱满、神采奕奕。,一、姿态 三姿作用,6,职业着装与姿态礼仪教材,第6页,标准站姿,职业着装与姿态礼仪,7,职业着装与姿态礼仪教材,第7页,职业着装与姿态礼仪,头正：两眼平视前方，嘴微闭、下颌微收，表情自然，面带微笑。,肩平：两肩平正、后背 胛骨突出，微微放松，两肩稍向下沉。,腿并：两腿并齐贴紧，脚跟靠拢，脚尖分开约,30,60,度。,躯挺：挺胸、收腹，脊柱到头顶保持在一条直线上，臀部收紧。,1,2,3,4,站姿要领,8,职业着装与姿态礼仪教材,第8页,标准坐姿,职业着装与姿态礼仪,9,职业着装与姿态礼仪教材,第9页,单击此处添加标题,坐姿,入座时要轻、稳、缓，神态从容自如 。,双肩平正放松，两臂自然弯曲放在腿上。,椅子坐,2,3,部分，,宽座沙发坐,1,2,部分。,离座时自然稳当，右脚,向后收半步，而后站起。,坐姿要领,10,职业着装与姿态礼仪教材,第10页,标准步姿,职业着装与姿态礼仪,11,职业着装与姿态礼仪教材,第11页,职业着装与姿态礼仪,下 身,上 身,步伐步幅,步姿要领,应保持挺拔身姿，双肩保持平稳，双臂自然摆动，幅度手臂距离身体,30,40,厘米为宜。,腿部应是大腿带动小腿，脚跟先着地，保持步态平稳。,步伐均匀、节奏流畅会使人显得精神饱满、神采奕奕。步幅大小应依据身高、着装与场所不一样而有所调整。,12,职业着装与姿态礼仪教材,第12页,步姿使用,站姿、坐姿适用场所,利用三姿提升素养,大学生活中，我们在课堂、食堂、图书馆等公共场所应使用标准站姿与坐姿。使用正确步姿，不但能锻炼良好身型还能培养良好习惯，这些都能够使同学们今后职场之路愈加平坦。,职业着装与姿态礼仪,13,职业着装与姿态礼仪教材,第13页,职业着装与姿态礼仪,微笑,人际交往中友善、,诚信、谦恭、友好、融,洽等最美好感情原因，而且反应出交往人自信、涵养与和睦人际关,系及健康心理。,手势,人在担心、兴奋、,焦虑时，手都会有意无,意地表现着。手势也是人,们交往时不可缺乏动,作，是最有表现力,一个,“,体态语言,”,形象,印象,气质,二、肢体 微笑与手势,14,职业着装与姿态礼仪教材,第14页,微笑,职业着装与姿态礼仪,15,职业着装与姿态礼仪教材,第15页,职业着装与姿态礼仪,选取一根洁净、光滑圆柱形筷,子横放在嘴中，用牙轻轻咬住。,念七、茄子、威士忌时保持,最终口型和面部表情。,含箸法,口型法,将自己过去那些最愉快、最令人,喜悦情景，从记忆中唤醒。,平时留心观察他人微笑，,把精彩,“,镜头,”,时时模仿。,提取法,观赏法,微笑训练方法,16,职业着装与姿态礼仪教材,第16页,手势,职业着装与姿态礼仪,17,职业着装与姿态礼仪教材,第17页,职业着装与姿态礼仪,增强语言感染力，手势不宜过多、动作不宜过大。,国家、区域、名族有不一样习惯，不能够乱用。,诚恳、尊重他人；不够坦率、缺乏诚意；进攻、自卫、愤恨；伸教训人都可用手势表示。,打招呼、致意、告别、欢呼、鼓掌属于手势范围，应该注意其力度大小、速度快慢、时间长短。,不要用大拇指指自己鼻尖和用手指指点他人。,使用方法,不一样习惯,暗示寓意,错误使用方法,适用范围,18,职业着装与姿态礼仪教材,第18页,职业着装与姿态礼仪,反应出交往人自信、涵养与和睦人际关系及健康心理。,利用微笑和手势能够填补语言不足，同时也丰富和加强语言。,微笑配合语言,手势配合语义,有效使用肢体语言,手魅力并不亚于眼睛，手势表现含义非常丰富、微妙复杂。,19,职业着装与姿态礼仪教材,第19页,职业着装与姿态礼仪,所谓正装，是指适合用于严厉场所正式服装，正装就是正式场所装束，而非娱乐和居家环境装束。如西服、中山装、民族衣饰等。其中西服又可分为燕尾服和西装。穿着正装能够突显干练和职业，在职场中树立良好职业形象。,正装作用,三、着装 西装与领带,职业着装与姿态礼仪教材,第20页,职业装形象,职业着装与姿态礼仪,21,职业着装与姿态礼仪教材,第21页,职业着装与姿态礼仪,不一样条件,依据场所、四季、性别等不一样，正装也应有区分。,场所,正式、半正式、非正式场所，依据场所不一样，着装标准不一样。,性别,男女正装及穿戴要求有所不一样，依据性别掌握着装标准。,季节,依据四季差异，在服装面料、式样、颜色等方面不一样。,正装选择,职业着装与姿态礼仪教材,第22页,职业着装与姿态礼仪,三一定律,简单说来，就是男士身,上色系不应超出,3,种，,靠近色彩视为一个。,三色标准是在国外经典,商务礼仪规范中被强调,，国内强调这一标准。,三色标准,鞋子、腰带、公文包,三处保持一个颜色，,选择时以黑色最正确。,在实际应用中也有依据服,装颜色和面料选择鞋子、,腰带、公文包颜色也可。,23,职业着装与姿态礼仪教材,第23页,职业着装与姿态礼仪,P place,T time,O object,着装标准,时间，涵盖了每一天三个时间段，也包含一年四个季节交替以及不一样时期、时代。,地点，室内室外、闹市乡村、国内国外、单位家中，不一样地点着装款式理当有所不一样。,目标，着装表达出其一定意愿，适应自己饰演社会角色。,TPO,标准,24,职业着装与姿态礼仪教材,第24页,职业着装与姿态礼仪,商标：袖口上商标穿着前别忘了拆掉,纽扣：纽扣扣法随服装式样略有不一样,口袋：正装口袋都是装饰用不要打开,搭配：衬衫、领带、皮鞋等饰品不可乱配,1,2,3,4,穿着正装注意事项,25,职业着装与姿态礼仪教材,第25页,领带,职业着装与姿态礼仪,26,职业着装与姿态礼仪教材,第26页,职业着装与姿态礼仪,颜色搭配,依据西装、衬衫颜色合理选择领带颜色。,图案搭配,依据不一样图案寓意及服装花纹选择领带。,形状搭配,对于不一样式样衬衫选择领带宽窄与质地。,领带搭配标准,27,职业着装与姿态礼仪教材,第27页,领带搭配,职业着装与姿态礼仪,28,职业着装与姿态礼仪教材,第28页,职业着装与姿态礼仪,领带,大温莎结：,适合宽领型衬衫，要防止质地较厚领带。,双交叉结：适合正式活动场所，多利用在素色且丝质领带上。,十字结：结型优雅适合细款领带，最适合浪漫和标准式领口衬衫。,领带打法,四手结：是全部领结中最轻易，适用各种款式领带。,29,职业着装与姿态礼仪教材,第29页,大温莎打法图解,职业着装与姿态礼仪,30,职业着装与姿态礼仪教材,第30页,交叉结打法图解,职业着装与姿态礼仪,31,职业着装与姿态礼仪教材,第31页,四手结打法图解,职业着装与姿态礼仪,32,职业着装与姿态礼仪教材,第32页,十字结打法图解,职业着装与姿态礼仪,33,职业着装与姿态礼仪教材,第33页,饰物作用,职业着装与姿态礼仪,四、饰物 服具与饰品,在社交活动中，人们除了要注意服装选择外，还要依据不一样场所要求选择饰物。饰物是必不可少点缀物。良好搭配能够起到画龙点睛作用。饰物包含：袜子、皮包、腰带等服具与项链、戒指、手表等饰品。,34,职业着装与姿态礼仪教材,第34页,职业着装与姿态礼仪,尽可能选取黑色或深颜色，,着正装忌穿白色袜子。,选取真皮皮包，依据使用场,合及作用确定皮包大小。,袜子,皮包,可使用针式或夹扣式腰带，不,可使用帆布、金属等材质。,正装应着系带深色皮鞋，依据,三一标准与皮包腰带同色。,腰带,皮鞋,搭配服具,35,职业着装与姿态礼仪教材,第35页,服具,职业着装与姿态礼仪,36,职业着装与姿态礼仪教材,第36页,职业着装与姿态礼仪,戒 指,领 针,胸 针,项 链,耳 环,手 链,手 表,挂 件,手 镯,脚 链,饰品分类,37,职业着装与姿态礼仪教材,第37页,首饰佩戴,职业着装与姿态礼仪,38,职业着装与姿态礼仪教材,第38页,职业着装与姿态礼仪,依据性别不一样，在选择饰物,时应有必要区分，有些饰物,不适合某个性别佩戴和使用。,性别分类,寓意分类,很多首饰在佩戴时有一定,礼仪要求，比如戒指。依据,本身情况选择佩戴方式。,形象分类,依据自己各项条件，如肤色、,脸型、体态、年纪、工作环境,以及服装搭配等项目进行选择。,色彩分类,以三一标准为基础，在色,彩搭配上即要彰显个性，,又不能过于花哨,功效分类,搭配饰物尽可能有实用价值，除个,别首饰外应讲求功效性，不能只,看搭配效果而失去本身效用,材质分类,依据整体搭配效果选择适,当材质，即要符合搭配原,则还要符合场所需要,饰物搭配分类,39,职业着装与姿态礼仪教材,第39页,谢谢观赏,谢谢观赏,职业着装与姿态礼仪教材,第40页,