高三该怎样学习.pdf

高三该怎样学习高三的学习是又苦又累的，但高三的经历确实是人生的一次难得的经 历，是成为大学生以前对人生的一次磨炼与升华。下面从四个方面来 和各位同 学谈谈高三阶段的学习 方法。一、制定计划如果将整个高中阶段比作百米赛跑，那么高三就是最后的30米冲 刺。前面70米虽然很重要，但必须跑完这30米“冲刺阶段”，才能确 定名次。后劲十足的人往往可以“后来居上”，体力不支的人则会失去“眼看到手的荣誉”。俗话说“谁笑到最后，谁笑得最好”。高三的学习，实际上就是总复习，比起高一、高二来高三更强调 计划性。没有计划的复习常常是事倍功半。各个中学的高三教师一般 身经百战，具有丰富的冲刺 经验，在他们的指导下进行冲刺，大家尽 可放心。高三阶段，紧跟着老师走，大方向绝对不会有问题。一般来 说，教师都会首先为全体学生制订一个总计划，把高三的学习分为三 大阶段，这一总方案是大同小异的。但学生应根据自己的实际定出适 当的目标和可行的实施步骤，即计划。制定计划需要有长时计划和短 时计划，长时计划如各科复习的总计划，短时计划如每周甚至每天的 复习计划。在确定个人复习计划时，应注意正确的处理好三方面的关系：一是长时计划和短时计划的关系。长时计划是统领，短时计划是 附属，因 此短时计划不能和长时计划相修。短时计划很重要，它可使 我们在一周甚至一天里，目标明确，并能有条不紊、循序渐进地复习,收到良好的效果。二是个人计划与教师的复习计划间的关系。个人的复习计划应该 建立在顺利地完成教师安排的复习计划的每一步的基础上,并且要学 有余力。因为各科老师均有自己的安排，所以你的计划最好和老师的 计划步调一致O 教高三的老师都是教学经验丰富的老师，上课认真听 他们讲，着重领会他们那些经过多年教学和送考而归纳总结出来的东 西，概括提炼出来的规律性东西，听他们的思路方法，这样的学习能 收到事半功倍的效果。下来复习做题的 时候，也应该以学方法、看思 路为主，善于归纳、总结，这样才能取得从量变到质变的效果。三是处理好“强科”与“弱科”的关系，偏科对高考是不利的。突破“强 科”就是以学得相对较好的科 目为突破口，在某门学科上站稳脚，以 便树立信心带动其它科目的学习；突破“弱科”，首先是要有勇气面对 它，如果你感到 自己惧怕哪一门功课的话，不妨试着这样做：把书桌 上所有的书都推开，面对光整的 书桌深深的吸口气，然后拿出有关这 门课程的资料，全身心地投入到其中。一遍看不懂，再看二遍、三通；一道题做不出，就接下去做下一道，等到头脑冷静下来以后再重新反 攻这道题。高三的时候，同学之间的竞争很激烈。自己一旦订好了计划，就要坚 持下去，每个人都有很大的潜力，关键是要战胜 自己的惰性。每个同 学的学习情况不同，计划的制定也应因人而异。制定计划时应该有不 同层次的自我要求，但总的精神是一样的：不求最好，只求更好一二、了解阶段性复习目标高三阶段的 复习 大体分为 三个阶段。1.第一阶段即第一轮复习此时应紧跟着老师步伐，决不超前，把 每一章节、每一段的知识点全部弄懂，并开始养成重视解题效率的习 惯。这个阶段要注意三点：上课一定要注意听讲，不能以“我已经 懂了”为借口做其它的事情。因为这期间老师所讲授的内容都是重 点、难点和高考考试大纲要求的知识、方法、技巧，而且这些内容又 是老师们教学经验的精华，如果上课走神、不听，实在是一笔不小的 损失。注意勤看书.多做题。巩固了重点、难点之后，再把其它方 面的知识、方法、技巧全面地扫一遍也是非常必要的。初步在头脑 中确立解题效率的概念。高考虽说全面考察学生的知识、能力，但一 个残酷的现实便是：学生要在有限的时间内完成相当 数量的试题。针 对这一点，在解题的过程中应该以百分之百的精力投入进去，以最快 速度确定解题方法，以最快速度演算直至得出结果，同 时一定要保证 结果的正确性。在阶段性的小测验中更是如此，在保证得分的前提 下，注重试卷的完成时间，在剩余的时间里检察结果的正确性，研究 一题是否可以多解。2.第二阶段即第二轮复习这是综合训练的阶段。此阶段则要做到 以我为主，全面针对高考，有了第一轮复习的坚实基明 第二轮复习，重点训练解题效率,附带将综合试卷中出现的、你并不熟悉的知识点 重新温习，这正是老师所说的“查缺补漏”。这个阶段应当注意的是，以什么 样的心态对待每一张试卷。关于这一点，相信大家都是有深刻 体会的。这段时间的 复习，要做的试卷特别多，不少同学觉得特别烦 人，做试卷时似乎总是硬着头皮做下去，因此，效率不是很好。对待 这些试卷的态度是，把每一张试卷着成完成高考试卷能力的检测，试 卷一发下来即以最高效率解题，若提前十分钟完卷，便拥有一种成功 的喜悦。但同时应有一分自责，即如果这是高考，十分钟的检查时间 是不多的。何况如果高考中出现意外情况，如出现偏题，怪题，怎么 办？通过这种 方法，每一套试卷解答之后，或有成功的 喜悦，或有自 我的检讨，或兼而有之；成功的喜悦可以增强自信，以“我能行”的心 态从容地迎接下一次检测。3.复习的第三阶段这是自第二轮复习结束后到高考前夕，应着重 心理调试，克服考前焦虑。这段时间主要是做些整理性的工作，要坚 信自己的实力，避免一些无谓的胡思乱想。也不宜做大量习题，要让 大脑休息好，只需温习一下平时易错，易遗忘的知识.方法、技巧等。三、提高效率：高三时学习时间紧，如何不让学习支配你，而是你支配学习，关 键就在于提高效率。学习效率的高低，是一个学生综合学习能力的体 现,对学生而言。提高学习效率，就是提高成绩的关键。如果在相同 的时间内能完成更多的任务，你就有时间随你支配。那么，怎么才能 提高学习效率呢？1.提高上课的效率学习效率是培养出来的，是后天的一种 习惯，学习上的高效率是思路开阔，思维敏博 有充分 自信心的结晶 记住,老师上课的细节千万不要漏掉，许多考试都在这些细节上会难倒你 的，而这些细节往往是老师兴致所致，上课处于极好状态时，将大脑 中的那些知识点即兴发挥出来，且常常不一定书写在黑板上的。捕捉 这些细节，往往会提高你上课的注意力和效率并扩展你的知识面。利 用好了课堂时间，课后无需过多时间就能熟练掌握，事半功倍，做题 复习效率也极高；反之只能事倍功半，花去大量时间，还容易丢三落 四，知识掌握不完全，不熟练，对做题和今后复习造成隐患。2.高度集中注意力这是提高学习效率的前提条件,学习的时候就 应该全神贯注、心无杂念，不要一边看书，一边想着球赛的战况，想 着午饭吃什么、想着笔尖是不是歪的。时间飞逝而过，发会儿愣、看 会儿书是很容易骗过连己的，可当 学习完后再翻翻书、看看本子，反 而纳闷了：怎么看了半天一无所获呢？所以要把精力集中在本上、书 上、笔上，全身心地投入进去。即：“尽快地进入角色中去。”3.要有良好的学习习惯有了良好的学习习惯才能更好地利用时 间，更大地提高学习效率。怎样才是好的学习习惯呢？这是因人而异 的。总之，所有对学习有利的习惯，就是好习惯。比如：英语每天必练、必读，而且一定要读出声来，多读才能有好的 语感。对物理化学的常规题要做出速度来，不妨经常试试一个小时能 做出多少题来。数学的计算是难免出错的，刻意地找一些烦琐的计算来锻炼耐 心与能力。对整套的题不要舍这去那的，拿出表来，两个小时内完成。认 真对待之，如考试一般核对计分总结，会有很大的收获的。习惯于请教老师，与同学砌磋,这是提高水平的好方法。4 要合理地安排学习空间在搞清自己的生理规律和有关外界因素 对自己学习情绪的影响的情况下，合理地安排学习的时间、地点和内5.要切记“张弛结合”“不会休息的人就不会学习”，一定要保证睡 地充足，也别忘了体育运动。高三时也许抽不出整天的时间来锻炼，那就抓紧零碎的时间。比如，跑步上学或回家；课间跳绳、踢理子；体育课上打乒乓.这样锻炼了体魄，不至于因为感冒、发烧等小病耽误学习，同时放松了神经，起到一定的调节作用。6.合理地调节学习内容如果一个人长时间工作于一件事上，往往 易于疲劳，而当换上一件新事物时，他马上会产生浓厚的兴趣，也许 这就是人们 常说的“喜新厌旧”的坏习惯。人的大脑有同 样的坏毛病。因此，在学习的过程中，首先要了解到这一点。在长时间学习某科目 后，要适当换一下课程，改变一下自己的思维方式，这对提高学习效 率是大有益处的。例如，在你做了很长时间的数学题后，何不学习一 下英语，背些单词，变抽象的数学思维为记忆思维，这往往会收到良 好的效果。但这里所说的“科目更换”不是那种频繁地交换。频繁地交 换学习科目，实际上是浪费时间，根本学不到东西。有时也常常会出 现这种情况，在你更换科目后，仍然感觉自己的大脑达不到兴奋状 态，这时我认为你的大脑确实累了，应该让它临时地休息一下。7.注意学习方法的科学性正确认识记忆与遗忘的规律，也是提高学习效率的一个重要途径。高中阶段，英语单词、古代汉语、数理化 公式、定理等等，很多东西都需要熟记。有些同学老喊“记不住”，其 中一个重要原因，是不懂得记忆的规律与方法。从心理学的 角度来 说，识记（记忆）分无意识记与有意识记两种，对于系统的知识，特 别是系统的科学知识，决不是单凭“无意识记”就能掌握的。在事前有 明确的 目的，并在进行中作出积极的努力，才是“有意识记”。也就是 说，集中注意地、自觉地和积极思考着阅读两遍课文，比漫不经心地 读十遍课文还记得多。识记不能一劳永逸，巩固识记的基本条件是复 习。需要懂得遗忘的规律是先快后慢。在识记之后，遗忘一开始是很 快的，后来速度就放慢了。经验表明，熟记一种材料之后，在前五天 忘的量比后五天必定要大。根据这一规律，我们完全可以与遗忘作斗 争。即复习次数应先多后少，这样，事半功倍。好比面对一个堤坝，我们应该在它发生渗漏时，及时加固，而不要等它崩塌之后再来重 克要预防遗忘，只要粗略地复习就够了，但要恢复已经遗忘的记忆，就需要花很多的工夫。但在学习上还要注意避免记忆上的干扰作用。如刚学完历史，不休息又去学语文，语文对刚刚学的历史，会产生记 忆上的干扰作用。因此，针对这种情况，第一是最好在时间上把两种 内容近似的学科错开，第二是不能错开时，最好在中间安排一小段休 息时间，往往有十分钟也就够了。这样做，可以提高学习效率，减轻 大脑疲劳。8.学会用心学习学习的过程，应当是用脑思考的过程，无论是用 眼睛看，用 口读，或者用手抄写，都是作为辅助用脑的手段，真正的 关键还在于用脑子去想。举一个很浅显的例子，比如说英语记单词，如果你只是随意的测览或漫无 目 的地抄写，也许要很多遍才能记住，而且不容易记牢，而如果你能充分发挥自己的想象力，运用联想的方 法去记忆，往往可以记得很快，而且不容易遗忘。现在很多书上介绍 的英语单词快速记忆的方法，也都是强调用脑联想的作用。可见，如 果能做到集中精力，发挥脑的潜力，一定可以大大提高学习的效果。9.调整情绪，提高学习效率每个人都曾经有过这样的体会，如果 某一天，自己的精神饱满而且情绪高涨，那样在学习一样东西时就会 感到很轻松，学的也很快，其实这正是我们的学习效率高的时候。因 此，保持自我情绪的 良好是十分重要的。我们在 日常生活中，应当有 较为开朗的心境，不要过多地去想那些不顺心的事，而且我们要以一 种热情向上的乐观生活态度去对待周 围的人和事，因为这样无论对别 人还是对自己都是很有好处的。这样，我们就能在自己的周围营造一 个十分轻松的氛围，学习起来也就感到格外的有精神。四、心理调试学生进入高三阶段，由于学习强度大，来自各方面的压力多，很 容易造成心理上的种种不限出现这种心理不适现象是高三这个特殊 学习阶段的必然，属正常现象。诸如对成绩的忧虑，对前途的担心，对父母哇叨的反感，对没完没了的作业的厌烦，对即将到来的高考的 恐惧，甚至对好成绩的嫉妒等等。如果不注意调适，轻者影响学习.影响高考，重者甚至会发展为心理疾病。因此，高三学生应注意对自 己的心态进行必要的调适。高三学生要形成一种认识，具备两种 品质，掌握三种方法，就基 本上能把自己的心境调整到最佳竞技状态。“一种认识”就是要正确评估自己，给自己一个准确的定位。不少学 生的心理不适都是定位不当造成的。与好生的距离大了，痛苦；距离 名牌高校远了，痛苦；试卷失分多了，痛苦。这种痛苦中固然包含着 要求进步的因素，但因不切合实际，只能使自己陷入自怨自艾之中，对学习没有任何帮助。作为即将参加高考的高三学生，应该找准自己 在班级、年级的位置，给 自己确立一个通过努力能够实现的 目标，这 样才能找到自信，体会进步。我的智力和基础只能达到一般本科这个 层次，我就不要因未够重点本科而忧伤；这一学科我只能考100分，我就不必因别人考了 120分而难过。有了这种准确的定位，我们才能 坦然和自得，从而拥有一个良好的心情，也才会有更大的进步。“二种品质”：一是热情。不少学生进入高三，特别是到最后冲刺阶 段，整天埋首书山，葬身题海，学得昏昏沉沉，昏天黑地，抬头只看 黑板，俯首尽是讲义，怎一个“累”字了得。其实高三最需要热情，需 要对学习、对未来充满满腔热情，像球迷对足球，像作家对文学，像 网虫对 Intemt,像歌迷影迷对心中的偶像。如果我们对心目 中那座 景色迷人的大学校园像追星一样热情，如果我们对知识像偶像一样钟 爱，哪还会有烦躁和不快？二是毅力。在学习上出现停滞、徘徊。烦 乱，甚至放弃多想法和做法，从而导致心绪不宁，多半是缺乏毅力的 表现。孜孜不倦执着于学业的人根本无暇让烦恼、担忧和不安光顾，从一道题到另一道题。从这门功课到那门功课，从此时到彼时，他们 不怕失败，不会灰心，也不会满足，一步步地向着自己的理想迈进！而缺乏毅力的人则容易被失败和挫折击倒，容易产生各种不良心理反 应。“恰同学少年，风华正茂”的高三学生，应该让自己时刻拥有“书生 意气，挥斥方道”的热情，在这种热情的鼓励下，锻炼自己的毅力，这样你就会劲头十足！“三种方法”分别是静、闲、思。静就是心静，紧张的学习、考试过 后，让心清平静下来，给大脑一个休息和充氧的时间；闲就是悠闲，高三学习时间紧、任务重，但是并非花时间越多效果就越好。有些同 学早起晚睡，不休息，不运动，看起来抓得很紧，其实是打疲劳战，到最后弄得头昏脑胀，冲刺起来没有后劲。一张一弛，文武之道，繁 忙的课业之后，在校园小径漫步，在池边花间徐行，呼吸一下新鲜空 气，听听轻松的音乐，这是一种最好的调节；思就是想像与联想，学 习间隙想一想愉快的事，忆一忆美丽的景，可使人心胸开阔，神清气 爽。高考在即，时间 紧迫，有了压力、有了忧虑就要学会调适。谁学 会调适，谁就会拥有良好的心情和最佳竞技状态，从而在高考中隼得 优异成绩。希望以上几点感受能给紧张复习的高三学生提供些许帮 助。致江老师和学弟学妹们的一封信（02）生活随想你们应该都是理科生吧。高考时就考试语文、数学、英语、综合。江老师教你们学习语文，如果你们自己没有特定的学习计划时，可以按照江老师的方法去学习，即使你有计划，也应该与老师相互商 量一下，再决定你将如何去准备。我认为学习语文时至少应该做到以 下几点：记忆基础知识；背诵文言文；掌握一些做题技巧；多背诵一 些好文章。这只是我的想法，也不知道今年的高考有什么变化，你们 可以参考一下近几年的高考试题去提取一些有用的信息。多了解一些 现代社会上的一些名人，如：感动中国人物，道德模范等，可以丰富 一下自己的作文题材。对于数学，你们可以多做一些题，多总结一下。我曾经有过这样 一次经历：再一次寒假中，我见到了我的一个姑父，他教数学。在吃 饭时，他问了一个问题，你上学期学的数学学的是什么？我就大概地 说了一下提纲。我知道，我们在学习过程中，一般就是学到哪就知道 哪里。我认为这样或许能学好，但不能持久。学数学，应把课本了解 熟悉，你在两年时间内究竟学到了什么，你应该能在闭上眼睛后，把 他们能在心里说一遍，能达到这个程度时，你的做题速度将会得到提 高。对于综合，它包括物理、化学、生物。我们应该知道综合考试时 的知识点。学会综合性地把握他们的知识点。最好按照老师的计划 走，在老师的计划下，添加自己的元素。在考试时,我认为还是从前 向后做,不要跳题。遇到比较难的短时间不能答出时和在时间快结束 还没有做完的情况下可以先做后面易得分的题。总体来说，数理化生是理科类，平时少不了做很多题。我希望你 们能把这些提高质量地完成，特别是对于大题，我相信你们大部分都 是看一下感觉会了就跳过去了或者是大概的画上几下。我感觉这样做 是无利的。或许你们感觉这样是节约时间，可以做更多的题。但这样 终究是不能解决问题的。把每一道题目完全地做好就应写上标准的步 骤，这样的印象会更好。并且这样不一定比你那样做花的时间长。因 为我在高三后半年学习时，我把每一道题的标准步骤都完整地写下 来，比其他同学做的还要快在课余时间，我把作业做完之后，发 现周围的同学还在做相同的作业。对于英语，我也就不多说了，因为我的英语是所有课中最不好 的。你们就按照老师的计划去做。不要抱怨英语作业多，只要你想学 好英语你就会有时间学习英语。做英语题是可以“量变引质变的”。当 时我就是把时间使当地多放到了英语上面一些，多做了一些题。因为 我对英语的记忆能力是很差的，可以说是转眼就忘。所以当时我就做 了很多英语题，形成了一种感觉，不会对英语陌生。最后英语也没有 拉分。致江老师和学弟学妹们的一封信(02)漫漫时空在高中的时候，我挺喜欢这样一句话：“树欲静而风不止，子欲养 而亲不待”。如果你们能明白这句话的内在含义，体味到这句话的内 在情感时，你就不会在虚度光阴，你将不会再高中无所事事。但能够 真正理解这句话的含义的人又有多少呢？或许你会说这句话的意思 是：“树想静止的时候风不让它静止，孩子想回报父母时但父母却以 已经不在了”。真的是这样吗？想一想当你在学校无所事事时，你的 父母又在哪里又在做什么。当你学习厌烦时，想一下你自己的父母。想一想“子欲养而亲不待”的时候，你又会怎么样。高中的生活时挺累的，但一切都会过去。既然选择了，就要去抗争，就要去努力。少一点抱怨，多一点努力；少说一点话，多看一会书；少注重一下自己的打扮，多总结一道题型；都知道黎明前是最黑的时候。但是黑暗总会过去，光明总会到来。时 间不会因为你自己而停止，时间也不会因为你的哭泣而倒流，时间是 不会同情弱者，时间只会伴随强者前进，时间只会向胜利者祝贺。你想不想轻松而又自由的大学生活？你想不想看到父母与老师的笑 脸？你想不想感受别人羡慕你的感觉？你想不想走向成功？如果你 想，那么就从现在努力吧，抓住每一分每一秒，认真地去分析每一道 题型。勇敢地去迎接明天的高考，步入大学的殿堂。美好的明天正在向你招手，你还犹豫什么呢？努力吧！向着梦想出 发。江老师你辛苦了，为了新一代的学子们飞向更高的天空；学弟学妹 们，你们辛苦了，带着老师和父母的期盼奋战高考。坚信你们在今年 的高考中去的更加辉煌的成绩，因为你们是在江老师的带领下备战高 考的。珍惜这段时光吧，珍惜与你一起备战高考的老师和同学们吧，因为你们在不久的将来将会飞向祖国的四面八方，去寻找更高的领 域，去实现自己的梦想。祝学弟学妹们在高考中取得喜人的成绩，实现自己的梦想！祝江老师和学弟学妹们在未来的明天笑口常开，梦想成真。又苦又累高三学习如何快乐起来教育教学又苦又累高三学习如何快乐起来作为一个踏入高三的学生，不应陷入作业和试卷的沼泽和对一年 后高考的无限担忧之中。说实话，高三苦也累！但当你高考成功后，回望走过的脚印，那感觉就是感慨后的巨大欣喜，就为了这个，为了 这个人生中唯一一次释放心灵的感觉，什么都值了！到了高三，作业会很多，时间紧！精力差，至少我是这么觉得，而且周围会出现个一天能做7套试卷的强人 那简直是对自我自尊心 极大打击，甚至还会有没见过他做多少题却每次测验都名列前茅的 人，那是更大的刺激。其实不必在意，高三人人自危，各人有自己的 复习方式。只要掌握自己的学习作息和规律，带出自己最舒服的节 奏，稳定自己的心态就行。如果看到一个学习方式就学一个，只会事 倍功半，最后一团乱麻。作为考生来说关键是把自己的学习节奏带得炉火纯青。比如，每 天定量练习，适当调整作息和状态，只要坚持执行，肯定会有效。别 的不敢保证，至少在心理素质上你是稳定的，在考试时是有一定战斗 力和杀伤力的。事无定论，各人对高三学习和高考各有心得，但我认为无论成绩 好坏，只要心理素质过硬，才是正常乃至超常发挥的关键，而心理素 质过硬取决于个人良好的心态。通俗的讲，就是他人的好坏事不关 己，一次失败并无大碍，调整好心态，面向新挑战。不过要谨记，“不 搭界思想不是敷衍的帮凶，不是懒惰的理由，希望各位掌握好自己 的心态，在以后的一年中快乐地走向成功。专家建议：参加高考必须牢记八个步骤高考即将到来，每个学生将面临一场紧张而激烈的竞争。经历了 十几年的勤奋学习、刻苦攻读，为了确保能在最后的考场一关发挥出 自己的最高水平，还必须作好考前及考场上的准备。为了把所学知识最大限度地在考试时间内发挥出来，除了保持最佳应试心态外，还必须掌握一些应试技巧。昨日，成都市未成年人心 理健康咨询中心副主任袁茵女士，针对考场上如何调整好心理状态,取得最好的成绩，提出了一些建议，希望能对你有所帮助：(1)考前检查进入考场前，检查一下自己是否带齐了应带的证 件和文具，避免因这些小麻烦而造成心理上不必要的紧张。(2)拿到试卷不要急于答题先听好监考老师的交代，检查一下 试卷的张数，然后在试卷、答题卡指定的位置填写或涂写好姓名、考 号等个人信息，这样既可稳定情绪，又可避免漏填个人信息而前功尽 弃。(3)迅速统览全卷考试要求提前5分钟发卷，当你拿到试卷后 离正式开考还有几分钟的时间，这时可将试卷的题量、题型和各题分 值作一浏览，自己对各题内容的把握程度以及所需时间大致估算一 下，以便心中有数，采取相应的对策。(4)按序号先易后难答题试卷并非都符合由易到难的编排原 则，因此答题时万一遇到拿不准、做不出的难题可以先跳过去，继续 向前冲刺直到把会做的题都完成了，再回过头来突破难点。事实证 明，这样做既可以获得成功的心理体验，增强答题的信心，又可能在 做后边的题时发现对难题的提示，产生新的灵感，有助于回头解答难 题。(5)仔细审题，避免失误原原本本读题，搞清题目的要求是什 么，给了哪些条件，有哪些限制因素，之后理清思路，设计好解题步 骤。凡是会的题目解题步骤要完整，答案要准确无误；遇到熟题要找 差异，防止思维定势造成南辕北辙；遇到容易的题目要看看是否有迷 惑因素，防止麻痹轻率造成判断错误；遇到难题要冷静分析，能做多 少做多少，迅速转入下一题。在“人易我易我不大意，人难我难我不 畏难”之中赢得一个个胜利。(6)量分用力一张试卷中，各题及同一题中的每个设问占分不 等，我们回答问题所花的时间及答案的书写量也应与此相适应。做到 占分少的花时间少，答案简略些；占分多的花时间多，答案详细充实 些。避免不管分数多少，一看到自己掌握材料很多的题目就把答案拉 得很长，或者不顾题目要求写一些不可能得分的开场白。到最后15 分钟，如果你没有足够的时间完成所有的题目时，宁可把前面的题答 上一半，也不要让某些题目空着没答，时间再紧也要用简明的词句写 下一些这个题目的要点。这是因为两个都答了一半(或者要点)的题 目，比完整地答了其中一道题的得分常常要高。(7)规范答卷要注意字迹清晰工整、标点准确、答案布局协调 和谐，以争取较高的卷面分和评分者的心理印象分。为了保持卷面整 洁，所写答案应简明扼要，准确精炼地表达自己的观点，各观点应按 一定的逻辑顺序排列，自成一体。为使阅卷人一目了然，最好在各要 点前标上序号，如果确有必要作深入阐述，应先列要点后发挥，不要 以发挥和说明的语句冲淡甚至取代要点，更不要对某一细节大发议 论，忽视列出要点或离题万里空发议论。绘制图表一定要借助有关的 工具，以免因随手勾画，使阅卷老师产生不良印象而扣分。(8)审阅检查每场考试要安排一定的检查时间，检查时由前至 后，逐题看清要求，看答案与要求是否相符，看是否有漏答的题目，看答案是否有写错的符号和写错的字。如果没有十分把握一般不要轻 易改动答案，要相信第一印象作出的判断。时间充裕，可对部分答案 进行验证。切忌抢先交卷，逞一时之能。考完一场之后，要立即为下一场考试作准备。顺利了不沾沾自 喜，失利了不灰心气馁，时刻想着高考全局，把主动权始终操在自己 手中。同学之间不要对答案，议论得失当面对老师或亲人的询问时，你只需用“感觉还可以回答就是了。如果你这一场考得确实不理想，也不必为之伤心，因为过去的永远过去了，后悔是追不回来的。止匕时，你应做的是，稍微调整一下身心的紧张和疲惫，抓紧时间在下一场考 试前浏览复习提纲或课本有关内容，回忆一下平时老师的有关嘱咐和 自己常犯的毛病，做到扬长避短、成竹在胸，迎接新的战斗。理科生高三应如何学习学法指导成功既不是靠天才，成功也不是靠努力，成功是靠正确的方法。只有方法正确才可能取得成功。我们周围的同学甚至是我们自己，学 习不可能不努力，可是成绩就是就始终上不去，不断增加学习时间，希望自己能够提高考试成绩，总是事与愿违。为什么呢？因为你的方法有问题。【语文的学习】语文学习“七步法”，觉得也许会对你有所启发。这“七步法”中的 七步分别是：(1)读一读阅读课文是复习的第一步。通过阅读，把握全文大意了解作者情感、文章特色等知识点。不同类型的课文需要不同的读法：教读课文需精 读，字、词、句、篇等各个知识点全方位掌握，精彩语段达到成诵；自读课文需泛读，有的还需跳读，一目十行，以求提高阅读速度。阅 读速度，也是近几年中考考查项目之一。(2)划一划即在阅读课文同时，把文中的重点句、中心句、名句以至生字、生词，用不同的符号勾画出来，既能加深印象，又便于复习巩固，一目了然。遇到规范句子，不妨划分句子成分，复句还需标明关系，典型语段要 划分层次、归纳层意。遇到疑难，还要作标记，便于以后向老师同学 求教。(3)查一查查什么呢？查工具书。字典、词典、参考资料，只要用得上，尽可能发挥工具书的作用。亲自查找答案，是探索学习方法、摸索学习 规律的过程，也是提高运用工具书能力的过程。对于似曾相识的词 句，不妨查一查以往学过的课文，把新旧知识联系起来，“温故而知 新”。查出的答案经过分析辨别，理解能力又能得到提高。(4)问一问“三人行，必有我师焉”。复习过程免不了有疑难，要独立钻研，实 在解决不了的，要善于向老师、同学请教。有时自己向老师请教一个 问题，老师很可能不止讲一个问题，而且把相关知识联系起来，使你 融会贯通。(5)写一写俗话说，眼看十遍，不如手过一遍。无论平时学习还是考试，有的同 学往往把常用字词写错，为什么呢？就是缺少写的训练。生字、生词、重点语句不妨在理解记忆的基础上，反复写一写。又如一些作文题，往往看似容易写来难，也要动笔写写，切忌眼高手低。(6)练一练就是通过做练习题，检验自己对知识掌握的程度。做题要把考题的目 的、意图弄清，要注意归纳总结，寻找规律，触类旁通，增强应试能 力。做练习题，既要在老师指导下进行，也要自觉地做。我们反对搞“题海战术”，但不做一定数量的练习题，也谈不上质量。练然后知 不足，及时反馈矫正，以求牢固掌握所学知识和技能。(7)想一想复习的内容可以通过“想”来巩固。可以从点到面，也可以从整 体到部分，或纵向或横向，把知识点有机地联系起来，形成知识体系，印在脑海里。当某个知识点联想不起来时，要经过查找及时巩固。想 的时空不受限制，无论课上、课下，还是校内、校外，都可以尽情地 利用时空。当你“山穷水尽”之时，通过联想，也许会步入“柳暗花 明”之境。【数学的学习】数学的考察主要还是基础知识，难题也不过是在简单题的基础上加以 综合。所以课本上的内容是很重要的，如果课本上的知识都不能掌 握，就没有触类旁通的资本。对课本上的内容，上课之前最好能够首先预习一下，否则上课时有 一个知识点没有跟上老师的步骤，下面的就不知所以然了，如此恶性 循环，就会开始厌烦数学，对学习来说兴趣是很重要的。课后针对性 的练习题一定要认真做，不能偷懒，也可以在课后复习时把课堂例题 反复演算几遍，毕竟上课的时候，是老师在进行题目的演算和讲解，学生在听，这是一个比较机械、比较被动的接受知识的过程。也许你 认为自己在课堂上听懂了，但实际上你对于解题方法的理解还没有达 到一个比较深入的程度，并且非常容易忽视一些真正的解题过程中必 定遇到的难点。“好脑子不如赖笔头”。对于数理化题目的解法，光靠脑子里的大致想法是不够的，一定要经过周密的笔头计算才能够发现其中的难点并且掌握化解方法，最终得到正确的计算结果。其次是要善于总结归类，寻找不同的题型、不同的知识点之间的 共性和联系，把学过的知识系统化。举个具体的例子：高一代数的函 数部分，我们学习了指数函数、对数函数、幕函数、三角函数等好几 种不同类型的函数。但是把它们对比着总结一下，你就会发现无论哪 种函数，我们需要掌握的都是它的表达式、图象形状、奇偶性、增减 性和对称性。那么你可以将这些函数的上述内容制作在一张大表格 中，对比着进行理解和记忆。在解题时注意函数表达式与图形结合使 用，必定会收到好得多的效果。最后就是要加强课后练习，除了作业之外，找一本好的参考书，尽 量多做一下书上的练习题（尤其是综合题和应用题）。熟能生巧，这 样才能巩固课堂学习的效果，使你的解题速度越来越快。【英语的学习】英语作为一种语言，和汉语一样，学习它需要大量地阅读、大量地 写作、大量地听力和口语训练，将自己置身于一个英语的环境中，提 高自己的听、说、写、读能力，培养好语感。从总体上说，英语学习 可以分为语音、词汇、语法三大块，他们互相联系、交织在一起。语音主要通过结合词汇牢记一些普遍规律，平时练习中注意随时 记下那些特殊的不规则的发音，对基本词汇能正确拼写出国际音标，尤其是一些特别的元音和辅音。词汇，重点是课本词汇，在此基础上再进行扩展。记一个单词，可 想想这个单词的其他各种形式，也可把发音规则相同或读音有某种联 系的一组单词联系起来记忆。对单词，尤其是动词的掌握，应放在句 子中、课文中，以词组或句子为单位来记。语法要结合大量阅读和习题来进行，尤其要熟读课文和各种句型的 例句，并尽可能地多背课文和例句，这样应试就能触类旁通，许多似 曾相识的题都能迎刃而解。同时大量阅读又能扩充词汇量，训练阅读 速度，适应高考需要。【物理的学习】我曾经听说过一个上海中学生总结的“多理解，多练习，多总 结”的“三多法”。我觉得这个方法很能概括高中阶段的物理学习要 领。多理解，就是紧紧抓住预习、听课和复习，对所学知识进行多层次、多角度地理解。预习可分为粗读和精读。先粗略看一下所要学的内 容，对重要的部分以小标题的方式加以圈注。接着便仔细阅读圈注部 分，进行深入理解，即精读。上课时可有目的地听老师讲解难点，解 答疑问。这样便对知识理解得较全面、透彻。课后进行复习，除了对公式 定理进行理解记忆，还要深入理解老师的讲课思路，理解解题的“中 心思路”，即抓住例题的知识点对症下药，应用什么定理的公式，使 其条理化、程序化。多练习，既指巩固知识的练习，也指心理素质的“练习”。巩固知 识的练习不光是指要认真完成课内习题，还要完成一定量的课外练 习。但单纯的“题海战术”是不可取的，应该有选择地做一些有代表 性的题型。基础好的同学还应该做一些综合题和应用题。另外，平日 应注意调整自己的心态，培养沉着、自信的心理素质。多总结，首先要对课堂知识进行详细分类和整理，特别是定理，要深入理解它的内涵、外延、推导、应用范围等，总结出各种知识点 之间的联系，在头脑中形成知识网络。其次要对多种题型的解答方法 进行分析和概括。还有一种总结也很重要，就是在平时的练习和考试 之后分析自己的错误、弱项，以便日后克服。【化学的学习】学习化学要做到三抓，即抓基础、抓思路、抓规律。重视基础知 识的学习是提高能力的保证。学好化学用语如元素符号、化学式、化 学方程式等基本概念及元素、化合物的性质。在做题中要善于总结归 纳题型及解题思路。化学知识之间是有内在规律的，掌握了规律就能 驾驭知识，记忆知识。如化合价的一般规律，金属元素通常显正价，非金属元素通常显负价，单质元素的化合价为零，许多元素有变价，条件不同价态不同。关于化学有一种说法就是化学是理科中的文科，因为化学要记要 背的东西很多，而且化学是一门实验性很强的学科，因此在化学的学 习过程中要注意阅读与动手、动笔结合。要自己动手推演、计算、写 结构式、写化学方程式，或者动手做实验，来验证、加深印象和帮助 理解，有时还要动手查找资料来核对、补充某些材料。同时在化学学 习中，经过思考提出存在于化学事物内部或化学事物之间的矛盾，即 化学问题，由自己来加以研究和解决，或者在自己解决不了时请求别 人帮助解决，是化学学习的一种基本活动方法，也是提高化学学习效 果的一种基本方法。【生物的学习】基本方针：1.生物是正确了解身体，学习人和环境(植物，动物，自然界)之 间关系的科目。2.不要盲目记忆，跟生活中的经验联系起来理解。运用方案：1.仔细了解课本内容，理解和记忆基本概念。(1)根据每单元的学习目标，联系各个概念进行学习。(2)不要只记忆核心事项，要一步一步进行深入的学习。3）要正确把握课本上的图像、表格、相片所表示的意思。2.把所学的内容跟实际生活联系起来理解。3.把日常用语和科学用语互做比较，确实理解整理后再记忆。4.把内容用图或表格表述后，再进行整理和理解。5.实验整理以后跟概念联系起来理解。（把握实验目的，把结果跟 自己的想法做比较，找出差距，并分析差距产生的原因）*正确了解显微镜的结构和使用方法，直接观察了解各生物的特征。*养成写实验观察日记的习惯。6.以学习资料的解释部分和习题集的整理部分为中心进行记忆。7.根据内容用不同方法记忆。（1）把所学的内容联系起来整理进行记忆。*把想起来的主题不管顺序先随便记下来。*把中心主题写在中间位置。*按照知识间的相互关系用线或图连接起来完成地图。(2)利用对自己有特别意义或特殊意思的词进行记忆。(3)同时使用眼睛、手和嘴、耳朵记忆。8.不懂的题必须解决。(先给自己提问，把握自己具体不懂哪 部分后再请教其他人。)9.通过解题确认所学内容。(1)整理做错的题，下次考试前重点复习。(2)不太明白的题查课本和学习资料弄清楚。3)以基本题中等难度题难题的顺序做题，理解内容。其他：1.时间比较宽松的时候，如假期可先从自己感兴趣的部分开始重点 学习。(相联系的部分也能培养兴趣)2.平时利用百科全书查找不懂的事项。当你的学习成绩无法上去的 时候,一定是方法出了问题。我们需要花时间来检讨自己的学习方 法，提升我们的学习方法，改正自己学习方法上的问题，成绩的突破 性飞跃就指日可待。有什么学习方法和学习过程中遇到的困难与问题 就到论坛中说出来吧，“三人行必有我师焉”，不断的切磋与交流定 会使你的学习更进一步！