健康成长-卫生习惯知多少？.doc

卫生习惯知多少？
【智慧导语】

什么叫习惯呢？所谓的“习惯”是指长期重复地做并逐渐养成的不自觉活动。习惯的力量很大。培养良好的卫生习惯首先应从我做起，我们应该时时刻刻提醒自己养成良好的卫生习惯。

【实践准备】：卫生习惯图片、视频
智慧课堂
【智慧思考】
从小养成好的习惯，可以终生受益，那么，同学们，你都有哪些好的习惯呢？请听下面小故事，说说你的感想？
一九八八年世界各国诺贝尔奖得主在巴黎聚会。有人问一位诺贝尔科学奖得主：“您在哪所大学、哪个实验室学到了您认为是最主要的东西呢？” 这位白发苍苍的老学者回答道：“是幼儿园”“在幼儿园能学到什么东西呢？”“把自己的东西分一半给小伙伴们，不是自己的东西不要，东西放整齐，吃饭前要洗手，做错事要表示道歉，午饭后安安静静地休息，要观察周围的大自然……”

【智慧探究】
卫生习惯存在于我们生活中的方方面面，让我们一起来探讨一下，我们应该养成哪些卫生好习惯？
从小养成好习惯有：

（1）生活起居习惯： （2）清洁卫生习惯：

（3）饮食卫生习惯： （4）体育锻炼卫生习惯：

（5）卫生打扫习惯：

【智慧实践】
我们来连线，卫生习惯具体都有哪些？
生活起居习惯 先洒水后扫地，定期打扫
清洁卫生习惯 做好热身运动，运动强度适中
饮食卫生习惯 做好“四勤”
体育锻炼卫生习惯 饭前洗手，不吃“三无”食品
卫生打扫习惯 早睡早起

1、我知道生活中要注意养成 、 、 、 、 、 卫生习惯。
2、打扫卫生的时候应该先 再 最后 。
【智慧评价】