“运动之家 自助积分 健康存折”：小学体育作业难题的对策研究.pdf

EXPLORATION&RENOVATION体育教学教学探蹊体育教学/2023年第11期P43“运动之家+自助积分+健康存折”：小学体育作业难题的对策研究文/项 琪 摘 要：体育家庭作业是体育课堂教学的继续和延伸，是教学工作不可缺少的构成部分。近两年，相关文件均对“合理布置体育作业”作出了明确指示，可见体育作业越发受到重视。目前，它主要存在以下三个问题：一是作业内容的设计不全面，多数是以体能练习为主；二是作业过程的管理不够开放，学生的自主权较为缺失；三是作业评价的形式过于陈旧，学生的获得感不强。借此，本文通过更新作业内容设计、放宽作业过程管理、创新作业评价方式，为破解体育家庭作业的实施难点提供一些新的思路与对策，助力课外体育作业的有效落实。关键词：运动之家；自助积分；健康存折；体育作业；破解难题中图分类号：G623.8 文献标识码：A 文章编号：1005-2410（2023）11-0043-032020年9月，教育部、体育总局颁布了关于深化体教融合促进青少年健康发展的意见，提出“将来体育课也要布置作业，把文化课的作业减下来，体育课作业加上去”1。2021年7月，中共中央办公厅、国务院办公厅下发关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见2，为体育课外作业提供了时间保障。其实，体育作业也不是一个新话题，关于其的实践一直都在进行，只不过存在设计不全面、管理不开放和评价太陈旧等问题。本文以校本课程网球：正手击球单元为例，给出了一些体育作业实践的思路与对策。一、按照“运动之家”模块，更新体育作业的内容课余体育作业是课堂教学的延续，也是教学工作极其重要的组成部分，更是联系学生校内、校外生活的关键纽带3。但是，目前体育课外作业的内容多以体能练习为主，和体育课堂教学的内容脱节，这样的体育作业无疑割裂了体育课堂和课后锻炼之间的联系。课外体育作业和体育课堂教学是相辅相成、互为裨益的，一方面课堂教学为课外作业提供了内容来源，另一方面课外锻炼也为课堂教学拓宽了学练阵地。体育教学主要解决“教会”的问题，课外体育作业则主要是达成“勤练”的目标 4。无论是课内还是课外，两者都是以掌握知识、学习技能、发展体能、提高身体和心理素质等为主要任务，从而助力“常赛”的落实。其中，作业的内容是课外体育锻炼的核心所在，所以体育作业内容的设计是至关重要的。根据体育与健康学科的特点，将体育锻炼活动分为技能、体能、知识三大类以及由这三类组成的综合类体育锻炼活动。其中，技能模块分成基本运动技能和专项运动技能，体能模块分为一般体能和专项体能，知识模块划为体育知识、安全知识和健康知识5。本文以校本三年级课程网球：正手击球单元教学为例，根据课标教材要求、学生身心特点和单元活动目标分别设计了技能、体能、知识这三个模块的课外体育锻炼内容。在“运动之家”技能模块中，基本运动技能的锻炼内容主要是操控图1 网球正手击球技能模块的体育家庭作业内容体育教学/2023年第11期P44EXPLORATION&RENOVATION体育教学教学探蹊家庭作业内容由技能、体能、知识三个模块组成，从而共同构建较为完整的作业体系。通过“运动之家”作业内容的设计和发布，发挥课外体育锻炼对学生巩固动作技能、发展身体素质、拓宽体育知识的重要作用。二、使用“自助积分”卡片，放宽体育作业的管理由于体育学科的本质属性是实践，体育作业的完成必然是一个动态的过程，那么它的管理就是一个难题。体育课外作业要有“形”可循，就尽量在每次完成作业时留下痕迹文本、照片或视频等形式，为的是体育教师有迹可寻来检查作业。每次运动时间持续20分钟左右。然而在作业的管理过程中，学生难以接受完全“命题式”体育作业，长时间视频录制给家长也带来了不便，教师更是无法完成几百份作业视频的查阅，那么在学生完成与提交作业的过程中，何不尝试给他们适当地授权呢？所以，笔者设计了“自助积分卡”，将其融入到作业的过程管理。每张“自助积分卡”先填写学生的班级、姓名，然后标明每天技能、体能、知识三个模块锻炼内容的对应序号和分值，最后将今日积分、运动时间如实填好，请家长签字。整张“自助积分卡”的界面清晰明了，填写方便快捷。而且，从周一到周五，每天“自助积分卡”的颜色是变化的，这样做是为了避免学生产生视觉疲劳，每天换一种颜色，每天换一个心情（图4）。“积分卡”的自助方式如下：当学生收到作业通知时，在“运动之家”不同模块中自主选择内容，可以是一个组合锻炼进行重复练习，也可以每天搭配不同的组合练习，要求是每天完成10个分值的练习，其中技能、体能分值都不少于4分，知识分值不少于1分，每次锻炼时间在2030分钟，根据个人喜好和身体状态进行自助式“选餐”。作业完成后，填写今日的“自助积分卡”，并且自主选择一段想要上传的运动视频，一并提交到智能平台，今日体育作业的完成和上传便结束了。图2 网球正手击球体能模块的体育家庭作业内容图3 网球正手击球知识模块的体育家庭作业内容网球的能力（如拍球、运球、接球等），包括花式玩球、网球拍球和颠球等，专项运动技能的锻炼内容主要是网球正手击球的动作学练，包括网球正手挥拍轨迹、原地和移动正手定点击球，以及练习时间和对应分值（图1）。在“运动之家”体能模块中，一般体能的锻炼内容是灵敏、协调、速度等身体素质，包括单脚跳跃、支撑换手等，专项体能是步法、平衡、敏捷、动作力量等身体能力的练习，包括原地垫步转体、半蹲跳上跳下，以及练习要求和相应分值（图2）。在“运动之家”知识模块中，体育知识主要是关于网球运动的相关知识，如“你知道网球场地、网球拍和网球的大小及特性吗”；安全知识主要涉及网球安全学练的知识，如“打网球对运动装备有什么要求”；健康知识是关于网球运动的身心健康知识，如“打网球，如何补充身体能量保持体力”（图3）。由上可知，“运动之家”的体育图4 每日体育作业“自助积分卡”EXPLORATION&RENOVATION体育教学教学探蹊体育教学/2023年第11期P45通过空白“自助积分卡”的使用，既能给到学生自由选择的权利，同时也能让大量的作业内容通过文本形式留下痕迹。在家只需选择一个运动视频进行上传，学生既可以上传优秀的运动视频进行自我展示，也可以提交有困难的动作视频寻求教师的帮助。通过一个运动视频能够了解学生每日作业的局部，查阅一张“自助积分卡”能够了解学生每日作业的全貌。这种文本+视频的结合方式，不但在完成与提交作业环节给了学生“自由”空间，也减轻了体育教师的工作量，更不影响教师对其作业的掌握情况，何乐而不为呢？三、开通“健康存折”账户，创新体育作业的评价对于学生完成与上交的体育作业，大部分教师能够仔细查阅，并对完成情况进行评定。也有教师只是潦草应付，给出千篇一律的评语或等第。当教师批改好作业时，根据线上平台的统计功能，也会对学生体育作业的完成率、优秀率给出反馈。这些常规的评语、批注、等第、完成率和优秀率等评价与反馈方式，虽然在一定程度上对学生的作业行为也有促进作用，但是他们毕竟还是小学生，相对于线上这种成人化的、司空见惯的评语和等第，他们更喜欢看得见、摸得着的新奇事物。另外体育作业一般是通过线上提交的，教师批改后没法在学生的手头上留下实质性内容，就算学生坚持完成了一个周期的体育作业，他们的获得感也低，无法激励学生持久参与。所以，本文尝试将体育学习与日常生活进行联系，让学习过程还原到实际生活中。把我们平时银行卡存钱的方式，借用到体育作业的评价与反馈当中。在新学期的开始，教师会给班上每名学生发放一张纸质版的“健康存折”，并告知存折开户及正确使用的方法。每张存折的有效期是一个学期，请学生个人进行妥善保管。关于“健康存折”的设计说明，分为上、下两页，上页是开户人的个人信息和开户须知，请开户人签名按手印；下页依次填入每周运动分值，在学期结束后进行账户结余（图5）。“健康存折”的储存方法是：开学第一周，例如学生甲共获得55分（每天10分），那么教师会在“健康存折”的相应位置填上数字“55”，并盖章确认。与此同时，教师会根据学生当周的运动积分进行排名，评出当周的优秀学生榜进行表彰。“健康存折”是由学生个人持有的，加入了“健康存折”的余额变化和盖章确认，这样他们能够实时看见自己的运动成果。通过“健康存折”的开通，可视化的运动成果和不可缺少的仪式感，都是想让学生的运动行为变得更加持久，并从中享受运动的乐趣、增强个人的体质以及成功的获得感。四、结语课外体育作业的实施，大致是依照课外体育作业的设计、发布、管理、评价等四个步骤。1.课外体育作业的设计：按照“技能+体能+知识”三大模块，重新设计课外体育作业的内容，从而丰富“运动之家”的作业种类，使课堂内外的联系更加紧密。2.课外体育作业的发布：通过晓黑板智能化平台，教师端每日推送两张图片，即当日“运动之家”内容和空白“自助积分卡”（此处难点不突出，本文略过）。3.课外体育作业的管理：当学生端接收到作业通知后，按需选好锻炼组合进行学练，并填好“自助积分卡”和一段运动视频上传即可，从而给予学生一定的自主空间。4.课外体育作业的评价：当教师收到学生体育作业时，批改包含每日的作业评注及完成率，每周的“健康存折”运动分值和每学期的存折结余汇总，采取多种方式调动学生的参与行为。综上，通过重新设计作业内容、放宽作业过程管理和创新作业评价方式等一系列的操作，是为了尝试合力破解小学体育作业的实施难点，切实发挥课外体育作业的实际效果，更是为了增强学生体质、养成锻炼习惯、锤炼意志品质，从而培育核心素养。参考文献：1教育部，体育总局.关于深化体教融合促进青少年健康发展的意见EB/OL.http:/ 普通高中体育与健康课程标准（2017年版2020年修订）S.北京:人民教育出版社,2020（东华大学附属实验学校 201600）（E-mail:）图5 学期体育作业“健康存折”