第三章-跆拳道战术及训练.ppt

Click to edit the title text format,Click to edit the outline text format,Second Outline Level,Third Outline Level,Fourth Outline Level,Fifth Outline Level,Sixth Outline Level,Seventh Outline Level,Eighth Outline Level,Ninth Outline Level,*,Click to edit the title text format,Click to edit the outline text format,Second Outline Level,Third Outline Level,Fourth Outline Level,Fifth Outline Level,Sixth Outline Level,Seventh Outline Level,Eighth Outline Level,Ninth Outline Level,*,第三章 跆拳道战术及训练,教学要求与目录,要求对跆拳道运动的基本战术有一定的了解。能够将所学战术理论应用到实践当中，解决实践中遇到的战术问题。,第一节 跆拳道战术理论,第二节 跆拳道基本战术,第三节 跆拳道战术训练的方法,教学重点,通过该章教学使学生初步掌握跆拳道战术方法。,教学难点,跆拳道战术在实战中使用的灵活性。,一、跆拳道战术的概念及特点,跆拳道战术，是指的是在跆拳道比赛中，运动员根据双方临场的实际情况，充分发挥自己的特长，限制对手的长处，为战胜对手而采取的计策与方法。,跆拳道战术具有独立性、应变性、预见性、隐蔽性等特点。,第一节 跆拳道战术理论,二、跆拳道战术的内容,（一）战术指导思想,（二）战术意识,（三）战术知识,（四）战术行动,三、跆拳道战术的制定和实施,（一）按照攻防兼备的原理制定,（二）与熟悉的对手对抗时应提前制定战术,（三）战术的制定要灵活多变,（四）战术的制定要有针对性,（五）积极掌握不熟悉对手的基本情况,（六）选择战术要结合自己的打法和风格,（七）勇猛顽强、敢打敢拼地实施战术,第一节 跆拳道战术理论,四、跆拳道战术、技术、体能、心理的关系,（一）战术与技术的关系,（二）战术与体能的关系,（三）战术与心理的关系,第一节 跆拳道战术理论,一、跆拳道基本战术的形式,（一）技术战术 （二）强攻战术,（三）反击战术 （四）限制战术,（五）击弱战术 （六）,KO,战术,（七）迂回战术 （八）边角战术,（九）先得分战术 （十）假动作战术,（十一）心理战术 （十二）体力战术,（十三）突袭战术 （十四）破坏战术,（十五）语言战术 （十六）得意技战术,（十七）第二次进攻战术,（十八）对付不同身材的对手采取的战术,第二节 跆拳道基本战术,二、跆拳道基本战术实战,（一）横踢战术 （二）后踢战术,（三）下劈战术 （四）后旋踢战术,（五）侧踢战术 （六）双飞踢战术,（七）鞭踢战术 （八）前横踢战术,（九）旋风踢战术,第二节 跆拳道基本战术,一、跆拳道战术训练概述,（一）跆拳道战术训练的原则,1.,要使系统性与实战性相结合,2.,要注意培养战术意识和战术打法,3.,基本战术要与多种战术相结合进行训练,4.,要注重战术训练质量,5.,战术训练要与其他训练相结合,6.,要善于捕捉较先进的战术战例,（二）跆拳道战术训练的要求,1.,培养战术意识,2.,丰富战术知识,3.,掌控战术行动,4.,储备多种战术,5.,提高战术质量,6.,全面协调发展,第三节 跆拳道战术训练的方法,二、跆拳道战术训练的方法,（一）配合训练,（二）假设训练,（三）再现训练,（四）模拟训练,（五）条件实战,（六）分解训练,（七）实战比赛,第三节 跆拳道战术训练的方法,讨论、作业和思考题,1.,跆拳道战术在实战中的意义是什么？,2.,跆拳道进攻战术有哪些？,3.,你更喜欢哪种跆拳道训练方法？,