东京奥运会女子1500米自由泳决赛运动员速度节奏与位置节奏研究.pdf

竞技体育JINGJITIYU东京奥运会女子1 5 0 0 米自由泳决赛运动员速度节奏与位置节奏研究Research on the Speed Rhythm and Position Rhythm of the AthletesWomens 1500m Freestyle Swimming Final in Tokyo Olympic Games李芳Li Fang前言1500米自由泳项目于1 9 0 0 年第2 届巴黎奥运会被列为正式比赛项目，女子1 5 0 0 米自由泳是东京奥运会首次设立的项目,美国名将莱德基预赛排名第一。中国选手王简嘉禾曾获得过该项目世锦赛铜牌，她在预赛中发挥出色，游出1 5 分4 1 秒49的成绩，打破了亚洲纪录。体能类竞速项目的运动成绩受到速度节奏和位置节奏的显著影响，因此优秀运动员的全程速度节奏变化不仅是一种战术表现，更是其重要的参赛能力之二 2 。在1 5 0 0 米自由泳项目比赛中,运动员需要往返1 5 次，名次123456782研究方法2.1文献资料法在中国知网、国际泳联等相关网站查阅相关资料，为本文的研究提供理论支撑。2.2录像观察法对东京奥运会女子1 5 0 0 米自由泳决赛视频进行反复观看并记录相关信息。sin摘要：本文以东京奥运会女子1 5 0 0 米自由泳8 名决赛运动员为研究对象，采用文献资料、录像观察、比较分析、逻辑分析等研究方法，对该8 名运动员的速度节奏与位置节奏进行研究。研究结果：从全程来看，第一名莱德茨基的竞技实力高于其他运动员，她有效掌握了整场的比赛节奏，有着较好的速度节奏与位置节奏；第二名、第三名、第四名、第五名运动员采用跟随战术有效获得有利位置，如果能调控全程速度节奏，则成绩会进一步提高；第六名、第七名、第八名则需要提升竞技实力。建议：在平时练习中，要加强对我国长距离游泳运动员速度和耐力的培养，以此促进提高我国女子1 5 0 0 米自由泳的成绩以及在世界游坛的竞争力。关键词：女子;1 5 0 0 m；自由泳；速度节奏；位置节奏Abstract:This paper takes the eight finalists of the womens 1500m freestyle swimming of the Tokyo Olympic Gamesas the research object,and uses the literature review method,video observation method,comparative analysis method,logical analysis method and other methods to study and analyze the speed rhythm and position rhythm of the 8athletes.Results:(a)From the whole process perspective,the competitive strength of the first place Ledcki is higherthan that of other athletes.He has effectively mastered the rhythm of the whole game and has a good speed rhythmand position rhythm.(b)The second,third,fourth and fifth athletes used following tactics to effectively obtain afavorable position.If the speed of the whole process can be adjusted,the results will be further improved;(c)Thesixth,seventh and eighth places need to improve their competitive strength.It is suggested that in daily practice,it isnecessary to strengthen the training of the speed and endurance of long-distance swimmers,so as to improve theperformance of Chinese womens 1500m freestyle team and its competitiveness in the world.Keywords:women;1500m;freestyle swimming;speed rhythm;position rhythm中图分类号：G861.11doi:10.19379/ki.issn.1005-0256.2023.08.005表1 东京奥运会女子1 5 0 0 m自由泳决赛记录运动员基本信息姓名国籍凯蒂莱德茨基美国埃丽卡沙利文美国莎拉科勒德国王简嘉禾中国西蒙娜夸达雷拉意大利基亚梅尔维顿澳大利亚基尔皮奇尼科娃俄罗斯玛德琳高夫澳大利亚文献标识码：A文章编号：1 0 0 5-0 2 5 6(2 0 2 3)0 8-0 0 1 7-4有数据均可获取/http:/www.fina.org/。出生日期身高(cm)1997年3月1 7 日1832000年8 月9 日1771994年6 月2 0 日1722002年7 月1 7 日1821998年1 2 月8 日1701996年1 1 月5 日1732000 年6 月2 4 日1731999年6 月8 日作者简介：李芳（1 9 9 8）,女，山西临汾人,在读硕士研究生,研究方向：体育教育训练学。作者单位：山西师范大学体育学院，山西太原0 30 0 31School of Physical Education,Shanxi Normal University,Taiyuan030031,China.故在比赛中对位次的变化与把控十分重要。为此，本文以东京奥运会女子1 5 0 0 米女子选手为例，对她们在1 5 0 0 米的表现进行了回顾性的分析,以期为我国女子1 5 0 0 米自由泳的训练与发展提供有益参考。1研究对象本项研究的对象为参加东京奥运会1 5 0 0 米自由泳决赛的女运动员（详见表1）。国际泳联（FINA)官方网站所提供的所17第31 卷第8 期2023年8 月体重(kg)70637266636263一竞技成绩15:37.3415:41.41 15:42.9115:46.3715:53.9716:00.3616:00.3816:05.81体育科技文献通报竞技体育JINGJITIYU2.3比较分析法将收集到的相关数据进行统计学计算和对比分析。3研究结果与分析3.1女子1 5 0 0 米自由泳比赛特征分析运动员的竞技能力构成因素具有多样性和特异性，这是由于每个运动项目的性质和特征都是独特的，表现出明显的专项特征。依据田麦久教授的项群理论，1 5 0 0 米自由泳属于体能主导类耐力性、计时类、周期性项群，该项目是游泳比赛项目中距离最长的,其比赛目的是要在规定的距离内以最快的时间完成比赛。可以说合理的体力分配是取得胜利的基础，它可以帮助运动员更好地发挥自身潜力并实现个人目标。3.2东京奥运会女子1 5 0 0 米自由泳速度节奏分析速度节奏是人体在运动时对代谢能量供给进行调整，从而导致人体或运动器械质心位移速度出现快慢交替的周期性和阶段性的变化特点 3。比赛时经常会发现一些选手赛程前半部分游的很快，后半部分则速度降低，前后半部分速度差别很大，这些都是配速不当。女子1 5 0 0 米自由泳速度节奏主要表现为变速游、匀速游，以下从赛次体能分配、赛程的分段平均速度以及速度系数三个方面分析东京奥运会女子1 5 0 0 m自由泳决赛运动员的速度节奏。3.2.1赛次体能分配东京奥运会女子1 5 0 0 米自由泳的项目要求运动员具有控制比赛节奏和高强度连续比赛的能力，运动员要时隔两日历经预赛和决赛两次比赛。世界优秀女子中长距离自由泳运动员在赛次安排中均采用“争权夺标”的竞赛策略 4 ，就是选手们在赛前保持并控制自已的体力和速度，以预定的速度参赛，等到了最后一轮，他们才会使出浑身解数，争取取得好的结果。速度储存指标能够反映出一名选手对于自身体力的配置状况。比赛的最好成绩与其前比赛成绩之差为正，与其后比赛成绩之差为负。该指数的计算公式为：速度储备指数=（各比赛成绩一最好成绩）/最好成绩*100%表2 东京奥运会女子1 5 0 0 米自由泳决赛运动员速度储备指数成绩速度储时间名次备指数时间名次备指数凯蒂莱德茨基15:35.35埃丽卡沙利文15:46.67莎拉科勒15:52.67王简嘉禾15:41.49西蒙娜夸达雷拉15:47.34基亚梅尔维顿15:58.96基尔皮奇尼科娃15:50.22玛德琳高夫15:56.81表2 显示，有6 名运动员的速度储备指数呈负数，决赛成绩没有预赛成绩好。莱德茨基是女子1 5 0 0 米自由泳长池、短池双项世界纪录保持者,在这次东京奥运会女子1 5 0 0 米自由泳项目中,预赛排名第一。莱德茨基为保证体力的恢复,放弃了比赛前的其他赛次。沙利文与科勒速度储备指数相对较高，决赛成绩高于预赛成绩，科勒在1 9 年世锦赛中以1 5 分4 8 秒83的成绩获得银牌。中国选手王简嘉禾预赛成绩1 5 分4 1 秒49刷新了亚洲纪录，但是决赛中没有取得好成绩可能是由于预赛激烈,预赛中几乎拼尽了体力，导致决赛前体力恢复有困难。夸达雷拉在1 8 年欧洲世锦赛中以1 5 分5 1 秒6 1 获得该18BULLETINOF SPORTSCIENCEANDTECHNOLOGYVol.31.NO.8.2023项目的金牌，主攻8 0 0 米自由泳，可能她的目标是在后面的8 0 0米项目，因此决赛没有用尽全力。后面三名运动员速度储备指数呈现负数，预赛成绩高于决赛成绩，竞技实力较弱，为了获得下一轮比赛资格,因此,在预赛中,运动员几乎耗尽了所有的体力，没有足够的体力去游出更出色的成绩，而速度储备指数则能够反映出他们合理分配比赛体能对运动成绩的高度影响。因此，在保证合理安排战术的情况下，应继续加强各项技术能力以及转变运动员的传统观念，以提高比赛成绩。3.2.2分段平均速度在整个游程中，各游程节段的速度变化是决定其最后得分的关键因素。目前，世界上普遍使用的是5 0 米分段距离分析观察选手在比赛中的速度分布,并以分段的平均速度来体现选手在比赛中的速度节奏。CHRISRA等将速度节奏划分为六种类型，它们具体包括：全冲型节奏、加速节奏、匀速节奏、消极节奏、抛物线型节奏和变换节奏。我国学者卫峰对速度节奏的分类基本与上述相同。本项研究运用分段分析法，对运动员在不同阶段的速度和节奏进行了深人剖析。按照当前速度节奏概念的定义，全加速节奏指的是在比赛开始时，以极高的输出功率进行运动，并致力于维持较高的能量输出功率和速度，以完成比赛；运动员在比赛开始后，会以积极的姿态加速至较高的速度水平，但随着比赛的进行，他们的速度会逐渐减缓，直至比赛结束；在运动项目中，若全程速度分配相对平衡，且速度波动范围较小，那么我们称之为匀速节奏，这种节奏主要适用于持续时间较长的运动项目；减速节奏是指运动员在比赛过程中保持一个比较平稳的速度。消极的节奏是指运动员在短暂的加速后，达到一定的速度并保持该速度，以完成大部分比赛进程，然后在比赛结束时再次加速冲刺的一种节奏类型；复合节奏即两种以上不同形式的节奏组合。运动员在比赛开始时采用较高的速度以获取有利位置，但随着比赛的进行，速度会出现较大幅度的下降,最终在比赛的最后阶段加速冲刺，这种节奏被称为抛物型；变换节奏则是运动员利用自己的技术优势快速提升自身的水平来获得更大的成绩的一类节奏。在比赛中，为了实现某种战术目标（例如超越其他运动员或扰乱其他预赛决赛速度储成绩10.00030.55915:41.4161.03515:42.9120.00015:46.3740.00015:53.9780.00016:00.3650.00016:00.3870.00016:05.81运动员的比赛节奏)或适应外部环境的变化，运动员会主动调整其功率输出的节奏,这种节奏被称为变换节奏。因此,研究运动员的全程运动能力就必须从各阶段速度特征人手进行分15:37.3412345678-0.2130.0000.000-0.5180.7000.146-1.069-0.941析,找出影响各段速度的因素及其相互关系，从而为制定有效地训练方法提供理论依据。1.8001.7501.7001.6501.6001.5501.5001.4501.4001.350一凯蒂莱德茨基一埃丽卡沙利文一莎拉科勒西蒙娜令达带拉基蔬梅尔维领基尔皮奇尼科娃玛德琳高夫图1 东京奥运会女子1 5 0 0 m自由泳决赛运动员分段平均速度折线图由于从跳台出发的缘故，在决赛中，八位选手以最快的速度出发，途中游的速度分布均匀，最终以加速的方式完成了100米的冲刺。在比赛过程中他们都保持着一个非常稳定而快速的速度变化节奏，这种变化节奏对运动成绩有很大影响。每一位运动员的速度节奏都是独一无二的，因为它们的细微之WOOEWOSEwootWostwooswossu009uos9OTOSTuo08006Wos6woootWOSoTWOOTt王简嘉禾WOOETWOSETWOOST竞技体育JINGJITIYU处都在不同程度上影响着比赛的节奏。莱德茨基全程速度分抛物式节奏，也就是在开始游时主动提速到更高的速度，但越配相对均衡,以1.6 m/s的速度匀速游进,速度波动范围较小，往后,速度越慢，直至比赛终点。在途中游阶段，夸达雷拉呈现速度节奏表现为匀速节奏。途中几乎没有进行降速调整，这需出倒“J”形,是一种抛物型节奏，而其余七名选手的速度和节要强大的体能储备作为支撑。沙利文速度节奏表现为：在高速奏都保持着较稳定的状态，整个过程中，他们的速度分布比较出发后，1 0 5 0 1 1 5 0 的起伏较大，1 0 0 1 0 0 0 米基本保持均匀，所以他们的速度起伏很小，他们的游泳速度比整个过程1.57m/s的速度，经过5 0 米的加速后，提速至1.5 9 m/s后速度较慢一些,这样是为了后面的冲刺做准备。在最后冲刺游阶重新归于平稳，最后1 0 0 米保持加速状态，全程最高速是在出段，八名选手的速度节奏表现为消极节奏，即指运动员通过短发阶段。科勒与王简嘉禾全程速度的变化幅度较小，速度节奏暂加速达到一定速度后维持该速度完成剩余的比赛，在比赛结与莱德茨基相似,但是她们的绝对速度小于莱德茨基。夸达雷束阶段再加速冲刺的节奏类型。拉出发速度很快，前程速度快，但是后程速度越来越慢，体力分3.2.3速度系数配不佳。梅尔维顿与高夫的速度变化幅度范围小，但是匀速游在各段游程中，速度系数体现出了各段游程中的平均速进能力差。基尔皮奇尼科娃的速度节奏起伏大，对全程的速度度相对于整个游程的变化规律，它属于匀加速型、匀速型或变控制不佳导致名次升降起伏。速型。当速度系数为正数时，表明其是减缓的，当速度系数为在全程赛程中，八位运动员的速度节奏呈现出一个优美负数时,表明其是正的，而其离散度则表明其是各部分的速度的抛物线形状，即运动员在出发时选择较高的速度以获取有利的变化。其计算方式是：位置，但随着比赛的进行，速度逐渐下降,最终在比赛的最后阶速度系数=（分段距离的平均速度全程比赛的平均速段加速冲刺。度)/全程比赛的平均速度*1 0 0%以分段平均速度为基准,8 名选手的速度节奏表现为一种表3东京奥运会女子1 5 0 0 m决赛运动员速度系数统计表凯蒂莱德茨基埃丽卡沙利文50m0.102100m0.033150m0.021200m0.013250m0.015300m0.008350m0.003400m-0.001450m0.006500m0.003550m0.010600m0.007650m0.006700m0.002750m0.009800m-0.005850m0.005900m0.007950m-0.0061000m0.0021050m0.0021100m-0.0121150m-0.0011200m-0.0101250m-0.0091300m-0.0071350m0.0041400m-0.0021450m0.0091500m0.057Max0.102Min-0.012R0.114SD10.022SD20.008注：R是极差，SD1是全程分段速度的标准差，SD2是途中游分段速度的标准差极差指的是最大值与最小值的差异，它可以体现出该数据的改变范围,八位选手的速度改变的范围：第五名 第三名第二名 第一名 第四名 第六名 第七名 第八名。标准差可以反映同质数据相对于平均数的分散程度,标准差越小，八名运动员速度变化的分散程度就越高，从而反映出同质数据相对于平均数的离散程度：第五名 第三名 第一名 第二名第四名 第七名 第六名 第八名。八名运动员途中游速莎拉科勒0.1000.1070.0230.0140.0110.0070.0040.0020.0040.004-0.001-0.009-0.0060.002-0.008-0.007-0.0040.000-0.0080.001-0.0070.004-0.0170.005-0.0120.003-0.012-0.007-0.0150.001-0.0140.009-0.015-0.006-0.0190.018-0.0170.009-0.018-0.019-0.0040.0090.0000.024-0.010-0.016-0.0080.027-0.015-0.019-0.0080.033-0.0130.025-0.0170.030-0.001-0.0250.0080.0120.1000.107-0.0190.0330.1190.1400.0210.0240.0070.011王简嘉禾0.0720.0080.001-0.0080.007-0.002-0.001-0.0080.008-0.014-0.0110.002-0.010-0.0060.013-0.005-0.0110.010-0.019-0.0170.019-0.015-0.0280.025-0.031-0.0260.032-0.020-0.0290.0130.0720.0320.1040.0190.009度的标准差：第五名 第七名 第三名 第四名 第一名 第二名 第八名 第六名。莱德茨基表现出比较完美的速度变化节奏，速度变化幅度小,全程和途中游的离散程度也低,对自己的比赛能力与速度的控制能力较强，速度系数从开始一直是正数说明她一直在减速游进，在8 0 0 米后有一段距离进行了加速游进；夸达雷拉、科勒、沙利文、王简嘉禾的速度变化幅度较大，离散程度较高，19第31 卷第8 期2023年8 月西蒙娜夸达雷拉基亚梅尔维顿基尔皮奇尼科娃0.0860.0700.0220.0070.012-0.0010.003-0.0050.008-0.008-0.001-0.0090.005-0.0140.000-0.0120.010-0.0130.000-0.013-0.001-0.0130.009-0.0160.015-0.0130.021-0.0190.026-0.0110.029-0.0130.030-0.0080.035-0.0110.032-0.0070.033-0.0130.032-0.0060.026-0.0080.032-0.0100.0300.0070.026-0.0080.020-0.0090.0190.001-0.014-0.008-0.0050.0090.0350.0240.0860.0700.0350.0190.1210.0900.0250.0160.0160.004玛德琳高夫0.0490.056-0.0030.001-0.0110.0010.007-0.012-0.010-0.009-0.001-0.0160.001-0.0100.004-0.012-0.0060.007-0.004-0.017-0.004-0.010-0.0140.017-0.0120.007-0.014-0.015-0.0160.006-0.013-0.015-0.011-0.013-0.015-0.018-0.017-0.015-0.021-0.020-0.0250.016-0.0200.023-0.035-0.018-0.0290.024-0.0380.024-0.0380.030-0.0330.030-0.0310.033-0.033-0.031-0.003-0.0110.0490.056-0.0380.0330.0870.0890.0170.0150.0120.007体育科技文献通报竞技体育JINGJITIYU在加速出发后,进行了1 0 0 米左右的减速游进，剩余速度系数全程时负数说明全程都在加速游进，但是战术节奏并不完美，全程的速度的掌控能力有待提高；后面三名运动员则需要将重点放在提升竞技能力上。全程最高速度都是开始出发阶段，后面的途中游与最后的冲刺都没有达到最快速度，因此，全员还可以将全程配速适当提高，从预赛的成绩也可以说明，全员全程配速略慢，还有提升的空间。3.3位置节奏位置节奏是在竞技过程中，选手之间的位置前后的变化。在整个竞赛中，选手对自已的速度的把握和感受较为复杂，所凯蒂莱德茨基埃丽卡沙利文50m1100m1150m1200m1250m1300m1350m1400m1450-1150m11200m11250-1300m113501450m11500m1表4 显示，八名运动员在整个比赛过程中名次的交替变化主要表现在三个大的阶段，前5 0 0 米基本没有大的变化,途中游5 0 0 米名次变化明显，冠军莱德茨基竞技实力较强，比赛一开始就位居第一，占据有利位置,最后领先一个半的身位。亚军沙利文刚开始的位置并没有明显的靠前,在5 0 0 米之后名次慢慢往前,最后冲刺到第二名的位置。科勒、王简嘉禾与夸达雷拉在前5 0 0 米基本相差不大，一直紧跟第一名，三人几乎是同一位置节奏,最后5 0 0 米三人的位置有所差距，科勒游进前三,而王简嘉禾与夸达雷拉位居第四和第五。王简嘉禾在前五百米一直是位居第二名,她所在的泳道在莱德茨基的旁边，对于莱德茨基这样竞技能力强的选手，王简嘉禾在跟了一段距离之后，在途中游阶段慢慢被拉开了距离，有可能是被带快了节奏。最后三名选手也一直保持着自己的位置，保持速度的能力很好，但是竞技实力较弱绝对速度差，并没有很大的位次变换。由此可知,冠军莱德茨基的位置节奏特点为：根据实力,以自己为中心，保持速度，直至比赛结束；亚军沙利文保持自己的速度游进，逐步推进比赛，最大的竞争对手是自己；季军科勒、第四名王简嘉禾还有第五名夸达雷拉三人名次不相上下，相互追赶，后程游进速度较弱，导致名次靠后。最后三名运动员总体竞技实力较弱，后程也一直保持自已的速度，直至比赛结束。4结论与建议4.1结论1.东京奥运会女子1 5 0 0 米自由泳决赛运动员的速度节奏表现在东京奥运会女子1 5 0 0 米自由泳决赛中，8 位选手的速度节奏呈现出一种优美的抛物线形状；在出发游阶段，速度节奏呈现出一种积累加速的趋势，而在夸达雷拉的途中游中，速度节奏则呈现出反“J”型，属于抛物型节奏；而其他七名运动员在途中游阶段的速度节奏则基本保持匀速，而在8 名运动员的冲刺游阶段，速度节奏则呈现出消极的状态。2.东京奥运会女子1 5 0 0 米自由泳决赛运动员的位置节奏变化20BULLETINOF SPORTSCIENCEANDTECHNOLOGYVol.31.NO.8.2023以选手的名次改变是最直接的竞赛节奏表达方式。通常情况下，选手都会使用领先和追随对方的步伐，领先就是选手在竞赛中一直处于领先地位，并一直处于优势地位，直到竞赛的终点；后追是一名选手在一场游戏中紧随其后，保持到最后冲刺阶段抓住机会超越对手获得最佳成绩。运动员比赛中的空间特征可以通过位置的变化来反映。奥运会比赛中，比赛的名次会影响运动员的竞技成绩，对于1500米自由泳项目，运动员需要往返1 5 次，因此在比赛中对位次的变化与把控很重要。表4 东京奥运会女子1 5 0 0 m自由泳决赛运动员位次变化统计表莎拉科勒36546474746454645445322323王简嘉禾2222222233444逐步推进比赛；第二名刚开始并没有明显优势，根据自己的竞技实力，名次逐渐靠前；第三名、第四名、第五名，采用跟随战术,1 2 0 0 米之后位置渐渐靠后直至比赛结束；最后三名运动员并没有占据优势位置，一直保持着自已的位置节奏直至比赛结束。4.2建议我国女子1 5 0 0 米自由泳项目的成绩与国外一些顶尖的自由泳选手相比仍有差距。其中,最突出的问题就是速度和耐力的缺乏。从目前的长距离自由泳训练情况来看，在身体承受高乳酸的条件下继续保持最大的速度去冲刺，就必须继续提升自身的速度和乳酸耐受能力。为此，在平时的训练中,教练必须加强对长程游泳者的速度和耐力的培养，让他们可以在今后的比赛中取得更好的成绩，增强我国长距离自由泳在世界游泳届的竞争力。参考文献：1 高玉花.第30 届伦敦奥运会男子1 5 0 0 m自由泳运动员的战术节奏研究 J.中国体育科技，2 0 1 3,4 9（1）：1 2 2-1 2 6.2黄达武，陈月亮，吴瑛.体能类竞速项目速度节奏研究进展 J.天津体育学院学报，2 0 1 2,2 7（2）：1 5 4 1 5 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