六年级篮球体前变向换手运球.doc

六年级体育课教案（体前变向换手运球）
第 5 周 第 1 课
教学流程
1、热身运动2、教师讲解示范3、学生模仿、练习4、小结、评价5、放松
学习目标
1、认知目标：学生初步了解体前变向换手运球的技术动作
2、技能目标：熟练掌握体前变向换手运球的技能。
3、情感目标：培养学生快速反应、行动敏捷的能力。
场地：篮球场
器材：小篮球50个，标志物16个
内容
课的内容
组织与教法
练习与要求
时
数
量
重点：变向换手，侧肩护球。 难点：受控制球，上下肢协调配合。

5
1

弱
准备部分
一、课堂常规
二、准备部分
1、队列、慢跑
2、球操：①上肢；②体侧；③转体；④腹背；⑤踢腿。
3、专门性练习
1、 体委组织整队
2、 教师宣布本课内容，任务
3、 教师指挥，口令
4、 组织：四列横队
１、学生听口令站队
２、学生听口令练习、模仿
基本部分
体前变向换手运球
1、 组织：四列横队体操队形
2、 教法：
3、 动作示范讲解
4、 听口令跟随教师同做
5、 分组练习教师指导纠正
××××××××
××××××××
○○○○○○○○
○○○○○○○○
△

1、 练习
2、 体会练习方法
3、 分组练习
4、 比赛
5、 讲评
＊、要求：听从指挥遵守规则

22
6
—
8

中
1、动作要领：练习跨步、侧身护球的动作。
练习方法：动作分两拍，准备姿势两手持球于体前，两脚左右开立。第一拍向右侧做假突动作，二拍右脚左前方跨出，身体左转侧肩，左手按拍球三次后回位。

体前变向换手运球（示意图）
练习方法：先集中练习再一对一练习。
要求：降低重心，跨步及时，侧身压肩护球。

2.练习原地拍球体前变向换手运球。
练习方法：动作分3拍：第1拍运球右脚向右前跨步，第2拍向左变向换左手运球，第3拍右脚向左前跨步。

分组练习，教师个别指导。
（如下图所示）

课课练
1．俯卧撑 2. 深蹲运球 3. 仰卧起坐传球 4. 运球绕杆游戏 （各2分钟）
8
1
中上
结束部分
一、放松活动
二、总结、下课
1、教师组织领做
2、组织：四列横队

5
1
弱
预计心率曲线

预计练习密度
密度：60℅
平均心率：135次∕分钟
安全隐患
（课前提示）1.衣裤口袋中不要放硬物，如眼镜，发夹等2.场地平整，没有尖锐的物体，如小石头，钉子等。
课后反思
本次课通过原地分解练习，到原地完整技术练习、行进间自主学练，再到巩固、提高、拓展，由易到难、学生容易接受。整堂课教学组织严密，学生练习的密度较大，运动负荷可能比预计的稍大，负荷曲线合理。但还有一部分学生篮球基本功较差，对这部分学生还需加强辅导。