体育教案《立定跳远》.pdf

立定跳远立定跳远一、指导思想一、指导思想本课以“健康第一”为指导思想，依据现代教育理念，结合体育教学的特点，在课堂教学中，以学生为主体营造热烈快乐的学习气氛充分调动学生的能动性；培养学生的参与意识，合作意识和实践水平，发展学生自制力和坚韧性，有利于发展学生自我表现和群体意识。二、教材分析二、教材分析跳跃是人体的基本活动水平之一。低年级跳跃教材内容是一些简单的单脚、双脚跳跃练习和基本的跳跃方法，是发展腿部力量和弹跳力的重要手段。通过教学，能促动学生身体机能的发展，提升学生灵敏、速度、力量和协调素质和水平。低年级立定跳远教学，主要是让学生学会两腿用力蹬地起跳，脚跟着地，落地平稳。三、设计理念三、设计理念本课结合新课程理念，根据三年级学生的生理、心理和认知的特点，使用情景教学激发学生的兴趣，让学生在练习中展示自我，体验学习的乐趣。通过练习让学生创设自我挑战、互帮互助的学习环境，通过自评、互评和师评，让学生充分感受到一份成功的自豪感和愉悦的情感，从而树立学生的自信心。让每一位学生在学中玩、玩中练、练中创，享受体育的快乐和成功有喜悦。四、教学目标四、教学目标1、培养学生跳跃的准确姿势，发展学生的跳跃水平。2、通过立定跳远的学习，促使学生进一步掌握跳跃的动作要领。3、通过游戏活动，培养学生团结合作精神和展示自我的水平。五、重点、难点五、重点、难点重点：双脚有力蹬地向前、向上跃起，双脚同时落地。难点：上下肢协调配合，落地轻巧。六、教学过程六、教学过程四年级立定跳远体育教案四年级立定跳远体育教案教学目标教学内容 慢跑 5 圈 徒手操：扩胸运动振臂运动腹背运动弓步正压腿弓步侧压腿手腕脚踝辅助游戏：沙包接力规则：四列纵队，排首手持沙包，两叫自然开立，两臂伸直后引，然后下引传给第二个人，一次传递到组织：5组织教学1、课堂常规学生活动组织：四列横队要求：学生参与学习活动，激发学生求知欲。时间101、培养学生跳跃的准确姿势，发展学生的跳跃水平。2、通过立定跳远的学习，促使学生进一步掌握跳跃的动作要领。3、通过游戏活动，培养学生勇于创新和展示自我的水平。立 定 跳 远准备部分最快完成最后一个人，最后一个人持沙包快要求：学生注意力集中，大胆尝试速跑向对首前的圈内举手，看那组从游戏中总结成败原因。1、辅助练习：纵跳联系练习4 组每组 10 个2、立定跳远：组织：四列纵队的体操队形要求：学生能大胆尝试组织：四路纵队基本部分分为预摆、蹬地发力、腾空、落地四个局部动作要领：15两脚左右开立，平行站位，与肩同宽，两臂后摆时，两膝屈膝下蹲，两臂前摆时，两膝伸直，两脚等地教法：发力向前跳起，落地缓冲。重点：双脚有力蹬地向前、向上跃2、学生练习起，双脚同时落地。难点：上下肢协调配合，落地轻巧。要求：掌握动作要领，积极练习。、基本动作要领练习、达标练习1、放松活动：游戏：猫捉老鼠教法：2、教师示范1、教师示范5规则：学生围圆圈，选出一名3、学生练习结束部分学生为老鼠，老鼠绕圈跑动选择一名同学为猫，老鼠拍击猫后，老鼠组织：四列横队绕 S 形跑动，猫按照老鼠跑动的路线去追老鼠，老鼠跑完一圈后到达猫咪开始的位置为安全，老鼠胜，猫追上老鼠，猫获胜。2、师生小结本课。3、宣布下课，师生再见。4、归还器材。要求：放松活动时师领做学生跟做，轻松愉快、身心满足、达到放松效果。场地器材课后反思田径场、沙包、报纸、纸条.