立定跳远体育教案.doc

我的教学设计

课题：立定跳远
教学对象：高一年级学生 课时：1
提供者：王志刚 单位：安泽一中
学习目标：1.认知目标：使学生认识了解立定跳远的动作要领及环节。
2.技能目标：使大部分学生掌握立定跳远的完整动作。
3.情感目标：通过先练后纠正、小组学习、小组竞赛的形式，培养学生的自主学习能力，增强学生克服困难的信心。
教学重点：立定跳远过程中摆臂与蹬地的配合
教学难点：腾空阶段抬腿收腹动作。
教材分析：根据《体育与健康标准》对高中跳跃项目的要求，立定跳远属于水平段四的要求范围，也是体育会考的内容，本节课是在我们学习了双脚跳跃的基础上学习的，又是为以后学习急行跳远项目打下基础，另外，学习立定跳远还能有效发展速度、协调、力量等身体素质，改善神经系统、心血管系统的功能，培养学生不畏困难、勇敢直前的精神，并具有健身性、竞争性、娱乐性的锻炼价值。所以在高中《体育与健康》教学中占有重要的地位。
教法学法：教法；讲解示范法 对比练习法 指导和纠正错误法 游戏法
学法；分层练习法
流程：
组织教法：四列横队站立
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一、准备部分
1、体育委员整队，向老师报告人数
2、师生问好
3、宣布本节课的任务及学习目标
4、安置见习生，整理服装
组织：分四组进行比赛
1组************* o
2组************* o
3组************* o
4组************* o

二、激发兴趣部分

课堂游戏：“兔子寻食”
将学生分成四个小
组，在距离小组二十米
距离处放掷与小组人数
相同数量的各种物品代
替胡萝卜，小组成员以
双脚跳的形式取回胡萝卜，上一个同学取回后下一个同学出发，先完成的小组获胜。
三、基本部分
1完整动作示范：两脚开立于起跳线后，经过两臂预摆（也有做好臂后下举的静止姿势），配合两脚屈膝蹬伸，向前上方跳出，收腿向前落地，屈膝缓冲。
2学生分组讨论学习：小组通过老师的完整动作示范，学习模仿动作并讨论立定跳远的技术动作环节。（教师巡回指导）
3交流展示：每小组抽出部分同学进行学习交流后展示。
4精讲点拨：易范错误动作和纠正方法
• 错误动作：摆臂与蹬地配合不协调
• 原因：动作不熟练、紧张，或摆臂和蹬地在时间上不一致
• 纠正方法：放松、不用全力的跳。特别注意摆臂与腿蹬伸配合
• 错误动作：跳得太低
• 原因：1、蹬地角太小 2、上体太直或摆臂不充分
• 纠正方法：1、向下后蹬地（起跳角接近45度）
2、准备时膝稍前移，上体前傾
• 错误动作：落地点偏左或右
• 原因：两脚用力有大小或摆臂方向不正
• 纠正方法：两脚用力一致，向正前方摆臂
5课堂检测并给出奖励分数：进行课堂小型运动会，以比赛形式检测学生学习成果。
四、整理放松部分
1.全体集合
2.教师对本节课的内容进行评价
3.集体放松
4.师生再见
教学反思：
该节课学生上课课堂纪律较好，知识点把握较好，但是与学生的互动较少，说教过多，应该加强学生的自主性。以后的课程应该突出学生，以学生为主体。