献血前后注意重点事项.doc

　　　　　　　　献血前后注意事项
献血前须注意：
　　1、献血前一天晚上不要饮食过饱，献血前两餐不要吃肉、鱼、蛋、牛奶、豆制吕及油腻食物。要吃部分清淡饮食，献血前不能大量饮水,以预防血液浑浊， 影响血液质量。
2、要保持献血前一晚良好睡眼，献血前也不要空腹，以免在献血过程中出现头晕、心慌、出汗等部分反应。
3、献血前两天如有感冒、发烧、咳嗽等应暂缓献血。
4、准备献血前还能够阅读部分献血宣传资料，以解除和减轻献血中无须要反应。

献血后应注意：
　　1、采血结束后，献血者应就近做稍事休息，不得急起，以防一过性脑缺血发生。同时按压住针眼部消毒棉球，以免针眼处渗血或皮下瘀血。
2、献血后当日，洗澡以淋浴为好，不要以脏水或肥皂水进入或刺激针眼，以防感染。
3、在献血后1—2日内，合适增加饮水量，注意一点蛋白质和易消化食物，切忌暴饮暴食，亦不要饮酒。合适注意休息，确保充足睡眠。不要进行猛烈活动或通宵娱乐活动。部分出现倦怠感觉者，只要确保充足睡眠，也会很快消失。

4、献血后出现部分不良反应，应和采血单位取得联络，方便立即进行访视和处理。

以后怎么保养身体？
     献血后营养补充通常以增加造血所必需多种营养物质为宜。造血原料关键包含：蛋白质、铁、叶酸和维生素Ｂ12等。
     含有优质蛋白质 较多食物有：奶类、瘦肉、蛋类、豆制品等。
     含有铁 较多食物有：动物肝脏、海蜇、虾、芝麻、海带、黑木耳、紫菜、香菇、豌豆、大枣、桂园等。
     含有叶酸 较多食物有：猪肝、肾、牛肉等。
     含有维生素Ｂ12 较多食物有：动物肝脏、猪或羊肾、腐乳等。
     总而言之，献血后无须尤其地去吃些什么，只要吃得科学合理、有营养价值、可口、舒适、适量，就能在短时间里，恢复失去那部分血液。

 献血有害健康吗
     血液是一个流体组织，在心脏推进下循环流动于心血管系统中，它是人体关键组成部分，约占体重7－8％，一个50千克体重人，其血液总量约为3000－4000毫升，正常情况下，这些血液只有80％在血管内运行，其它20％血液储存在肝、脾以备人体急需。一个正常人一次献血或外伤性出血300－400亳升，对人体健康不会有什么影响，因为机体血容量降低会刺激红骨髓造血功效，输血后营养合适话，两到三天血液中水分即可得到补充。30天内，铁、蛋白质、维生素、叶酸等也可逐步恢复，其关键组成部分血红蛋白也可于两到三个月后回复到献血前数量，所以，一个健康人每次输血不超出400ML是不会影响健康。
    　公民献血应遵守要求是什么？
    （1）要如实填写献血记录表，不谎报、不隐瞒继往病史。
    （2）一次献血通常为200毫升，最多不超出400毫升，两次采集间隔期不少于6个月。
    （3）献血查体合格后，要按要求时间参与献血，以免影响医院用血计划。

哪些人暂不能献血？
    （1）半月内拔牙或其它小手术者。
    （2）妇女月经前后三天，妊娠期、流产后未满六个月，分娩及哺乳期未满十二个月者。
    （3）感冒、急性胃肠炎病愈未满一周者，急性泌尿道感染病愈未满一月者，肺炎病愈未满三个月者。
    （4）一些传染病如痢疾病愈未满六个月者，伤寒病愈未满十二个月者，布氏杆菌病愈未满二年者，疟疾病愈未满三年者。
    （5）近五年内输注全血及血液成份者。
    （6）较大手术后未满六个月者，阑尾切除、疝修补术、扁桃体手术未满三月者。
    （7）皮肤不足炎症愈合后未满一周者，广泛性炎症愈合后未满两周者。

哪些人不能献血？
    （1）性病、麻风病和艾滋病患者及艾滋病病毒感染者。
    （2）肝炎病患者，乙型肝炎表面抗原阳性者，丙型肝炎抗体阳性者。
    （3）过敏性疾病及反复发作过敏患者，如常常性寻麻疹、支气管哮喘、药品过敏（单纯性寻麻疹不在急性发作期间可献血〕。
    （4）多种结核病患者，如肺结核、肾结核、淋巴结核及骨结核等。
    （5）心血管疾病患者，如多种心脏病、高血压、低血压、心肌炎和血栓性静脉炎等。
    （6）呼吸系统疾病患者,如慢性支气管炎、肺气肿和支气管扩张肺功效不全。
    （7）消化系统和泌尿系统疾病患者，如较重胃及十二指肠溃疡、慢性胃肠炎、急慢性肾炎和慢性泌尿道感染、肾病综合征、慢性胰腺炎。
    （8）血液病患者，如贫血、白血病、真性红细胞增多症及多种出、凝血性疾病。
    （9）内分泌疾病或代谢障碍性疾病患者，如脑垂体及肾上腺疾病、甲亢、肢端肥大症、尿崩症及糖尿病。
    （10）器质性神经系统疾病或精神病患者，如脑炎、脑外伤后遗症、癫痫、精神分裂症、癔病、严重神经衰弱等。
    （11）寄生虫病及地方病患者，如黑热病、血吸虫病、丝虫病、钩虫病、囊虫病及肺吸虫病、克山病和大骨节病等。
    （12）多种恶性肿瘤及影响健康良性肿瘤患者。
    （13）做过切除胃、肾、脾等关键内脏器官手术者。
    （14）慢性皮肤病患者，尤其是传染性、过敏性及炎症性全身皮肤疾病，如黄癣、广泛性湿疹及全身性牛皮癣等。
    （15）有眼科疾病患者，如角膜炎、虹膜炎、视神经炎和眼底有改变高度近视。
    （16）本身免疫性疾病及胶原性疾病，如系统性红斑狼疮、皮肤炎、硬皮病等。
    （17）有吸毒史者。
    （18）同性恋者、多个性伴侣者。
    （19）体检医生认为不能献血其它疾病患者。
    献血者体检标准有哪些？
    （1）年纪：18～55周岁。
    （2）体重：男>=50千克，女>=45千克。
    （3）血压12～20／8～12千帕（90～140／60～90毫米汞柱），脉压差>=4千帕（＞=30毫米汞柱）。
    （4）脉搏：60～100次／分，高度耐力运动员〉=50次／分。
    （5）体温正常。
    （6）皮肤无黄染，无创面感染，无大面积皮肤病，浅表淋巴结无显著肿大。
    （7）五官无严重疾病，巩膜无黄染，甲状腺不肿大。
    （8）四肢无严重残疾，无严重功效性障碍及关节无红肿。
    （9）胸部：心肺正常（心脏生理性杂音可视为正常）。
    （10）腹部：腹平软，无肿块、无压痛，肝脾不肿大。

什么是无偿献血？
     无偿献血是指为了拯救她人生命，志愿将自己血液无私奉献给社会公益事业，而献血者不向采血单位和献血者单位领取任何酬劳行为。无偿献血是终生荣誉，无偿献血者会得到社会尊重和爱戴。
     无偿献血是无私奉献、救死扶伤高尚行为，是中国血液事业发展总方向。献血是爱心奉献表现，使病员解除病痛甚至抢救她们生命，其价值是无法用金钱来衡量。
     公民献血给经济上赔偿，会使高尚奉献光彩行为蒙上商品交易阴影。近六个月世纪以来，世界卫生组织和国际红十字会一直向世界各国呼吁"医疗用血采取无偿献血"标准。
     现在很多国家和地域，包含中国香港、澳门和台湾地域全部实施了无偿献血。
     无偿献血是确保医疗安全用血必由之路。只有以人道主义无私奉献而不是以经济酬劳为目标无偿献血，才能从根本上清除有偿供血带来多种弊病；血液质量才能得到确保；才能保护受血者安全；才能最大程度地降低经血液传输疾病危险
定时适量献血有益健康
　　献血者献血时，一直需要保持心情愉快和充满荣誉感。在护士指导下进行双臂肘部卫生清洗，入座采血时，需配合采血护士核问回复姓名、年纪、血型。将肘部血管暴露比很好手臂放好，被采血手臂放置位置尽可能和心脏呈一水平线，以保持血流通畅。在采血进程中，全身放松，避免造成皮肤或肌肉收缩而影响进针所产生过分痛感，同时可主动向护士咨询相关献血方面知识，以促进对献血知识了解。另外，在献血中须保持适度平静，以降低无须要烦躁感。倘若出现心慌、气闷、出冷汗、口渴或坐不住等感觉时，应立即告诉采血护士或巡回医生。方便采取处理方法。因血管较细或血流不畅时，需按护士要求给予主动配合，在整个采血过程中，手臂不可随便运动。
　　献血者献血后心情应是愉快，因为自己做了一件无私奉献，有意义事，献血是不会损害健康，不过假如在献血后出现部分不良反应，应和采血单位取得联络，方便立即进行访视和处理。
　　造血关键原料是蛋白质、铁、维生素B12和叶酸等，这些养料在一般饮食里全部有，无须尤其去多吃。献血后，合适地增加部分营养，吃些瘦肉、鸡蛋、豆制品、新鲜水果和蔬菜等，可促进血液成份恢复愈加快，但切忌暴饮暴食，亦不要饮酒。