关爱青少年视力健康眼知识讲座.pptx

单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,关注青少年眼健康,知识讲座,四甲镇卫生院,关爱青少年视力健康眼知识讲座,第1页,前 言,大家好，我们都知道一句名言，那就是“眼睛是心灵窗户。”眼睛还是人体中最主要器官之一，我们所接收外界信息中有,80%,是靠它来完成。怎样更加好地保护我们视力，希望社会、学校、家长和青少年共同来关注我们眼睛，“保护视力 珍爱光明”。,关爱青少年视力健康眼知识讲座,第2页,儿童斜弱视防治,青少年怎样预防近视,讲 座 安 排,关爱青少年视力健康眼知识讲座,第3页,青少年怎样预防近视,?,关爱青少年视力健康眼知识讲座,第4页,依据调查，中国青少年近视发病率高达,50%60%,，全国近视眼人数竟已近,4,亿！当前，我国人口近视发生率为,33%,，是世界平均水平,22%,1.5,倍。在,8,12,岁小学生中，约有,47,个儿童就有一个近视眼，小学生近视眼发病率为,22.8,，中学生为,55.2,，高中生为,70.3,。全国近视眼约为,3,亿人，其中青少年约为,2,亿人，占世界近视人数,33%.,所以，对青少年屈光不正矫正并普及爱眼护眼常识已迫在眉睫。,关爱青少年视力健康眼知识讲座,第5页,近视病因分类：,1,）先天性近视：约占,2%3%,。,2,）后天性近视：约占,98%,。,关爱青少年视力健康眼知识讲座,第6页,大多数近视是因为后天不良用眼习惯造成，后天性近视是能够预防。,关爱青少年视力健康眼知识讲座,第7页,后天性近视主要原因,?,1,）用眼过分,2,）学习姿势不对,3,）不良用眼习惯,关爱青少年视力健康眼知识讲座,第8页,青少年怎样预防近视？,关爱青少年视力健康眼知识讲座,第9页,一、预防近视眼发生,关爱青少年视力健康眼知识讲座,第10页,近视眼发生有一定规律性，应该注意好发育期视力保健，通常包含学龄前期、生长发育期，青少年用眼卫生习惯。,关爱青少年视力健康眼知识讲座,第11页,二、预防近视眼发展,关爱青少年视力健康眼知识讲座,第12页,对于全部近视眼，应该设法预防近视屈光度加深，维持或争取改进视功效。,尤其注意合理用眼，防止过分用眼。,正确矫正屈光不正，配戴适当眼镜、并经常戴镜，可能缓减或中止近视眼发展。,关爱青少年视力健康眼知识讲座,第13页,三、预防近视眼并发症,预防近视眼并发症,预防近视眼并发症,关爱青少年视力健康眼知识讲座,第14页,近视眼致盲主要原因为其并发症，如弱视、视网膜病变及青光眼等均需重点预防。应主动、认真采取各种预防近视眼加深方法。除要求患者经常注意视力改变外，还应重视眼部早期出现任何其它异常现象，如闪光感飞蝇,(,蚊,),症、视野缺损、视力,(,尤以近视力,),进行性或突发性下降，以及眼部酸胀、疼痛及夜盲等现象。,关爱青少年视力健康眼知识讲座,第15页,四、推广健眼操,(1),眼保健操,推广健眼操,关爱青少年视力健康眼知识讲座,第16页,(2),远眺法和晶体操,这,2,种健眼操都是依据“长久看近是引发近视主要动因”反其道而行之，设法看远就可预防近视发生所设计。,关爱青少年视力健康眼知识讲座,第17页,五,、,饮食主要性,我们发觉，一些刺激性食物，如辛辣食物能够成为眼部“麦粒肿”和“急性泪囊炎”诱因。,民间有,吃什么补什么,说法，即使并无什么科学道理，但眼睛是一个高耗能、高耗氧器官，所以我们一日三餐都应该确保健康饮食，包含有蛋白质、淀粉、脂肪、维生素、微量元素等，百分比要适当。,关爱青少年视力健康眼知识讲座,第18页,在肝脏、蛋黄、胡萝卜里面含有大量维生素,A,，对于因为缺乏维生素,A,而造成眼病人来说，吃一些这类食物必定是对眼睛有帮助。,因为水果里面含有很多维生素,C,、,D,、,E,，在抗氧化和抗老化方面有一定作用。枸杞子有养肝明目标作用，长久服用对眼睛保健是有益。,关爱青少年视力健康眼知识讲座,第19页,预防近视六大准则,1,）严格限制看近时间（看书、电视、电脑等）,2,）近用时姿势端正、光线适当,3,）加强体育锻炼,、,坚持眼部保健,4,）均衡营养、睡眠充分,5,）定时视力检验,6,）配戴合格眼镜,关爱青少年视力健康眼知识讲座,第20页,近视了，怎么办？,1,）配戴合格眼镜,2,）配戴隐形眼镜,3,）成年后做眼激光手术,关爱青少年视力健康眼知识讲座,第21页,怎样减缓近视度数加深？,让眼睛放松调整,-,配戴青少年近视控制眼镜,关爱青少年视力健康眼知识讲座,第22页,儿童怎样选择眼镜架？,对儿童来讲，眼镜架要轻，镜架鼻托应该低一些。因为儿童鼻骨还未发育完全，在生长过程中改变较快。儿童最好选择塑胶架，以镜架能与鼻面相贴为宜；不宜戴金属架眼镜，因为金属架鼻托易引发皮肤过敏及压迫鼻骨。,关爱青少年视力健康眼知识讲座,第23页,怎样选择镜片？,1,）镜片安全性,2,）镜片薄厚,3,）加膜片优点,关爱青少年视力健康眼知识讲座,第24页,怎样正确使用和保养眼镜？,1,）正确使用,2,）镜片保养,关爱青少年视力健康眼知识讲座,第25页,儿童斜弱视防治,关爱青少年视力健康眼知识讲座,第26页,正常儿童视力发育过程：,正常情况下，婴幼儿出生很快都处于远视状态，伴随生长发育，逐步趋于正视，至学龄前基本到达正视，该过程称为,“,正视化,”,。,关爱青少年视力健康眼知识讲座,第27页,婴幼儿,成长视力改变情况：,3,个月内：,0.01,；,2,岁：,0.5-0.6,；,3,岁：,0.9,；,4,岁：,0.9-1.0,；,5,岁：,1.0,（,60%_80%,）；,6,岁以上：,1.0,（,100%,）。,关爱青少年视力健康眼知识讲座,第28页,什么是弱视？,弱视是指眼睛没有显著器质性病变，经规范验光之后，矫正远视力,0.8,者，均为弱视。,关爱青少年视力健康眼知识讲座,第29页,弱视危害？,1),视力低下，不能矫正；,2,）双眼视功效发育不良；,3,）没有精细立体视觉；,4,）得不到及时治疗，将造成终生残疾。,5,）影响孩子日常生活及升学择业；,6,）遗传给下一代。,关爱青少年视力健康眼知识讲座,第30页,发觉弱视怎么办？,1,）配戴眼镜,2,）遮盖治疗,3,）视力训练,关爱青少年视力健康眼知识讲座,第31页,弱视最正确治疗时期？,3,6,岁最正确治疗年纪；,6,9,岁治疗效果普通；,9,12,岁治疗效果较差：,12,岁后再治疗基本无望。,关爱青少年视力健康眼知识讲座,第32页,提醒家长,很多家长认为，弱视应等稍大些再治疗，那时孩子也懂事了，治疗起来也轻易配合是十分错误，弱视治疗与年纪有亲密关系，年纪越小，效果越好。这是因为儿童在视觉发育期视功效不稳定，既轻易发生弱视也轻易恢复正常。,关爱青少年视力健康眼知识讲座,第33页,总结,常言道：冰冻三尺非一日之寒，水滴石穿非一日之功，保护眼睛也不是一朝一夕就能做到，注意用眼卫生、科学用眼贵在坚持，需要持之以恒，才能预防近视发生及近视程度加深。,婀娜多姿山河，绚丽多彩万物，一切一切都需要眼睛来观察，同学们，让我们一起努力爱眼护眼，拥有一双明亮眼睛。,关爱青少年视力健康眼知识讲座,第34页,谢谢大家,!,关爱青少年视力健康眼知识讲座,第35页,