女人常按摩个部位延缓衰老专家讲座.pptx

Click to edit Master title style,Click to edit Master text styles,Second level,Third level,Fourth level,Fifth level,4/25/2010,#,下。,搓鼻：,经常搓鼻能够使鼻腔通畅降低黑头产生，并,可起到防治感冒和鼻炎作用。方法：,女人常按摩个部位延缓衰老专家讲座,第1页,少也要聚一聚吧，然而没有些人主动前往，她说那时候她基本就决定不会在,C,市找,用双中指指腹，自鼻翼两侧外展推按鼻唇沟,部，然后用中指搓鼻梁正中上下，重复,20,次。,搓耳：,中医讲肾开窍于耳，经常搓耳廓能够防治耳,部冻疮，并能起到健肾壮腰、养生延年作用。,女人常按摩个部位延缓衰老专家讲座,第2页,方法：,用手掌往返搓耳朵,50,下，经过刺激耳朵上,穴位来促进全身健康，并能够增强听力。,搓手：,女人常按摩个部位延缓衰老专家讲座,第3页,少也要聚一聚吧，然而没有些人主动前往，她说那时候她基本就决定不会在,C,市找,经常搓手能够促进大脑和全身兴奋枢纽，,增加双手灵活性、柔韧性和抗寒性，还能够延,缓双手衰老。,方法：,双手先对搓手背,50,下，然后再对搓手掌,50,女人常按摩个部位延缓衰老专家讲座,第4页,下。,搓胸：,一个人免疫功效强弱，在一定程度上取决,于胸腺素浓度高低，对胸腺给予调理刺激，可,以抗病防癌、强身延年。,女人常按摩个部位延缓衰老专家讲座,第5页,少也要聚一聚吧，然而没有些人主动前往，她说那时候她基本就决定不会在,C,市找,方法：,先左手后右手在两肋中间“胸腺”穴位轮番,各搓,50,下，经常搓胸能起到安抚心脏作用。,搓背：,女人常按摩个部位延缓衰老专家讲座,第6页,经常对背部经络和肌肉进行刮痧、搓擦、捶,按、拍打，能够疏通经络，安心安神，帮助预防,感冒。,方法：,搓背时向下用力，压迫肌肉促使血液加紧，,女人常按摩个部位延缓衰老专家讲座,第7页,少也要聚一聚吧，然而没有些人主动前往，她说那时候她基本就决定不会在,C,市找,促进新陈代谢，顺人体经络走向用力，到达舒筋,通络之效果，搓完令人神清气爽,周身通畅!,搓腹：,腹脐部是养生教授很重视保健“要塞”，,中医称腹中央肚脐为“神阙”。对腹脐部按揉刺,女人常按摩个部位延缓衰老专家讲座,第8页,激、调理，可益肺固肾，安神宁心，舒肝利胆，,通利三焦，防病健体。揉腹还对动脉硬化、高血,压、高血脂、糖尿病、脑血管疾病、肥胖症有良,好辅佐作用。,方法：,女人常按摩个部位延缓衰老专家讲座,第9页,少也要聚一聚吧，然而没有些人主动前往，她说那时候她基本就决定不会在,C,市找,先左手后右手，先顺时针后逆时针地轮番搓,腹部各,50,下，可消除腹部脂肪，防治便秘。,搓腰：,腰眼穴位于腰部第四腰椎棘突左右,34,寸,凹陷处。中医认为，腰眼穴位于“带脉”(环,女人常按摩个部位延缓衰老专家讲座,第10页,绕腰部经脉)之中，为肾脏所在部位。肾喜温,恶寒，常按摩腰眼处，能温煦肾阳、畅达气血。,用掌搓腰眼和尾闾，不但能够疏通带脉和强壮腰,脊，还能起到固精益肾和延年益寿作用。,009911,女人常按摩个部位延缓衰老专家讲座,第11页,少也要聚一聚吧，然而没有些人主动前往，她说那时候她基本就决定不会在,C,市找,女人常按摩个部位延缓衰老专家讲座,第12页,