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脊柱骨折的患者护理措施
一、急救与转运阶段的护理核心：避免二次损伤
脊柱骨折患者的急救与转运是决定预后的黄金窗口期，核心原则是**“绝对固定、轴线翻身、平稳转运”**，任何不当操作都可能导致骨折碎片移位，压迫脊髓神经，造成永久性瘫痪。
1. 现场急救的关键操作
· 立即制动：发现患者疑似脊柱骨折后，严禁随意搬动或试图让其“坐起来”。应让患者保持原有姿势（如仰卧于地面），用双手固定头部两侧，避免头部左右转动或屈伸。若患者俯卧，不可强行翻转，需在专业人员指导下进行轴线翻身。
· 颈部保护：若怀疑颈椎骨折，需使用颈托固定颈部；若无颈托，可用毛巾、衣物卷成筒状置于颈部两侧，再用绷带或布条固定，限制颈部活动。
· 脊柱支撑：对于胸腰椎骨折患者，需在背部、腰部下方垫入硬质平板（如门板、木板），使脊柱保持水平直线状态，避免身体弯曲。
2. 转运过程的护理要点
· 转运工具选择：优先使用脊柱固定板、铲式担架或硬质担架，避免使用软担架（如帆布担架）。转运时需3-4人协同操作：1人固定头部，保持头部与躯干成一直线；其余人分别托住肩背部、腰臀部、下肢，同时用力将患者平移至担架上，确保脊柱无扭转。
· 体位监测：转运途中需持续观察患者意识、呼吸、脉搏及肢体活动情况。若患者出现呼吸困难，需立即检查是否因骨折压迫胸腔，必要时调整体位（需在医生指导下进行）。
· 避免颠簸：转运车辆需缓慢行驶，避免急刹车、急转弯或颠簸路段，减少脊柱的震动和移位风险。
二、急性期（术后/卧床期）的护理重点：维持生命体征与预防并发症
急性期患者需长期卧床（通常为4-12周，视骨折类型而定），护理的核心是维持脊柱稳定性、预防压疮、肺部感染、深静脉血栓等并发症，同时监测神经功能变化。
1. 体位护理：严格遵循“轴线翻身”原则
· 翻身方法：每2小时翻身1次，翻身时需2人配合：1人固定患者头部和肩部，另1人固定腰臀部和下肢，两人同时用力，使患者身体呈“滚筒式”翻转（即头部、躯干、下肢保持在同一水平线，无扭曲），翻身后在背部、腰部、膝关节下方垫软枕，维持侧卧姿势（侧卧角度不超过45°）。
· 仰卧位护理：仰卧时需在腰部下方垫薄枕（高度约5-10cm），使脊柱保持生理前凸，减轻骨折部位的压力；颈椎骨折患者需保持颈部中立位，避免过伸或过屈。
· 禁忌动作：严禁患者自行翻身、坐起或在床上扭动身体；若患者需要抬高床头，角度不可超过30°，且需在背部垫软枕支撑，避免脊柱受力。
2. 并发症预防与护理
（1）压疮预防：重点保护骨隆突部位
· 减压措施：使用气垫床或防压疮床垫，每2小时翻身1次，翻身时按摩骨隆突部位（如骶尾部、肩胛骨、足跟、肘部），促进血液循环。
· 皮肤护理：保持皮肤清洁干燥，每日用温水擦拭皮肤，避免使用刺激性肥皂；若患者出汗较多，需及时更换衣物和床单；对于大小便失禁患者，需使用尿垫并及时清理，避免尿液、粪便刺激皮肤。
（2）肺部感染预防：加强呼吸道管理
· 深呼吸与咳嗽训练：指导患者每小时进行深呼吸训练（每次吸气5秒，呼气10秒，重复5-10次），每日进行有效咳嗽（深吸气后屏气3秒，再用力咳嗽，将痰液咳出）。
· 雾化吸入与拍背：若患者痰液黏稠，需遵医嘱进行雾化吸入（如生理盐水+氨溴索），每日2-3次；拍背时需将手呈空心掌，从下往上、从外向内轻轻拍打背部，促进痰液排出。
· 体位引流：对于长期卧床患者，可适当抬高床头30°，利于肺部分泌物引流，减少坠积性肺炎的发生。
（3）深静脉血栓（DVT）预防：关注下肢血液循环
· 被动运动：每日为患者进行下肢被动活动，包括踝关节屈伸、膝关节屈伸、髋关节外展内收，每次15-20分钟，每日2-3次，促进下肢血液循环。
· 压力治疗：遵医嘱使用弹力袜或间歇充气加压装置，减少下肢静脉血液淤积。
· 观察指标：每日观察下肢是否肿胀、疼痛、皮肤温度升高，若出现上述症状，需立即告知医生，排查DVT。
（4）神经功能监测：警惕脊髓损伤进展
· 监测内容：每日评估患者肢体感觉（如麻木、刺痛感）、运动功能（如肢体抬举力量、脚趾活动）及大小便功能（如尿潴留、大便失禁）。
· 异常处理：若患者出现肢体感觉减退、运动能力下降或大小便失禁加重，需立即报告医生，可能提示骨折移位或脊髓水肿加重，需紧急处理。
三、饮食护理：满足骨折愈合与卧床需求的营养支持
脊柱骨折患者的饮食需兼顾骨折愈合所需的蛋白质、钙、维生素D，以及卧床期间预防便秘的膳食纤维，同时避免加重肾脏负担。
1. 饮食原则：“高营养、易消化、防便秘”
· 早期（术后1-2周）：患者胃肠功能较弱，宜给予清淡、易消化的流质或半流质饮食，如米汤、粥、鸡蛋羹、蔬菜汁等，避免油腻、辛辣食物（如油炸食品、辣椒），防止腹胀或便秘。
· 中期（术后2-4周）：胃肠功能逐渐恢复，需增加蛋白质、钙和维生素D的摄入，促进骨痂生长。推荐食物：牛奶、豆制品、瘦肉、鱼类、鸡蛋、骨头汤（去油）、新鲜蔬菜（如菠菜、西兰花）、水果（如橙子、猕猴桃）。
· 后期（术后4周以后）：骨折进入骨痂改造期，需继续补充高蛋白、高钙食物，同时增加膳食纤维（如芹菜、韭菜、粗粮），预防长期卧床导致的便秘。
2. 特殊饮食注意事项
· 补钙与维生素D结合：单纯补钙效果有限，需同时补充维生素D（如晒太阳、食用鱼肝油、蛋黄），促进钙的吸收。
· 避免高糖、高盐饮食：高糖食物会影响钙的吸收，高盐食物会增加肾脏负担，均不利于骨折愈合。
· 便秘护理：若患者出现便秘，可给予缓泻剂（如乳果糖）或开塞露，同时增加饮水量（每日1500-2000ml），顺时针按摩腹部（每次10-15分钟，每日2次）。
四、功能锻炼：循序渐进，重建脊柱稳定性与肢体功能
功能锻炼是脊柱骨折患者恢复生活自理能力的关键，需**遵循“早期被动、中期主动、后期负重”**的原则，在医生指导下逐步进行，避免过早活动导致骨折移位。
1. 早期（术后1-2周）：被动与轻度主动锻炼
· 上肢锻炼：指导患者进行握拳、伸指、屈肘、抬肩等动作，每次10-15分钟，每日3-4次，预防上肢肌肉萎缩。
· 下肢被动锻炼：由护士或家属协助进行踝关节屈伸、膝关节屈伸、髋关节外展内收，每次15分钟，每日2次，促进下肢血液循环。
· 腰背肌等长收缩训练：患者仰卧位，双腿伸直，缓慢收缩腰背肌肉（如“挺腰”动作，但不离开床面），保持5-10秒后放松，重复10-20次，每日2-3次，增强腰背肌力量，维持脊柱稳定性。
2. 中期（术后2-8周）：主动锻炼与体位转换
· 翻身训练：在护士指导下，患者学习自行轴线翻身（需双手抓住床栏，保持头部与躯干一致），逐渐增加翻身频率。
· 腰背肌主动训练：
o 五点支撑法：仰卧位，双腿屈膝，双脚、双肘、头部支撑床面，缓慢抬起臀部，使身体呈拱桥状，保持5-10秒后放下，重复10-15次，每日2-3次。
o 三点支撑法：仰卧位，双腿屈膝，双脚、头部支撑床面，抬起臀部，保持5-10秒，适用于腰背肌力量增强后。
· 坐位训练：若骨折稳定（需经X线检查确认），可逐步进行坐位训练：先抬高床头30°，保持10-15分钟，无头晕、恶心等不适后，逐渐抬高至90°，每日2-3次，为站立训练做准备。
3. 后期（术后8-12周）：负重训练与生活自理能力恢复
· 站立训练：患者佩戴腰围（或支具），在辅助下（如使用助行器）缓慢站立，初始站立时间为5-10分钟，每日2-3次，逐渐增加站立时间。
· 行走训练：从室内缓慢行走开始，逐渐过渡到室外行走，注意保持身体直立，避免弯腰或扭转脊柱。
· 生活自理训练：指导患者进行穿衣、洗漱、进食等日常活动，避免弯腰捡物（需蹲下用双腿发力）、提重物（术后3个月内避免提5kg以上重物）。
五、心理护理：缓解焦虑，增强康复信心
脊柱骨折患者常因长期卧床、担心瘫痪或生活不能自理而产生焦虑、抑郁、恐惧等负面情绪，心理护理需贯穿整个康复过程。
1. 心理评估与沟通
· 评估情绪状态：通过观察患者表情、语言、行为（如沉默寡言、拒绝配合护理），评估其心理状态。
· 建立信任关系：护士需主动与患者沟通，耐心倾听其诉求，用通俗易懂的语言解释病情和康复计划，让患者了解“脊柱骨折经规范治疗可恢复正常生活”，增强信心。
2. 心理干预措施
· 认知干预：纠正患者的错误认知（如“卧床就是瘫痪”），通过案例分享（如“同病房患者术后3个月恢复行走”），让患者看到康复希望。
· 情绪疏导：鼓励患者表达负面情绪，给予情感支持；指导患者通过听音乐、看视频、与家属聊天等方式转移注意力，缓解焦虑。
· 家属参与：鼓励家属多陪伴患者，参与护理过程（如协助翻身、按摩），让患者感受到家庭的温暖，增强康复动力。
六、出院指导：延续护理，预防复发
患者出院后仍需持续护理，核心是保持脊柱正确姿势、坚持功能锻炼、定期复查，避免骨折复发或出现慢性腰痛。
1. 日常生活姿势指导
· 坐姿：选择有靠背的椅子，保持腰部挺直，避免久坐（每30分钟起身活动5分钟）；不可弯腰驼背或半躺半坐（如沙发上蜷缩）。
· 站姿：挺胸抬头，收腹提臀，避免长时间站立；若需久站，可将一只脚踩在矮凳上，交替更换，减轻腰部压力。
· 弯腰动作：术后6个月内避免弯腰捡物，需蹲下身体，用双腿发力拾起物品；不可突然弯腰或扭转腰部。
· 睡眠姿势：选择硬板床，仰卧时可在腰部垫薄枕，侧卧时在两腿之间夹软枕，保持脊柱中立位。
2. 功能锻炼延续
· 坚持腰背肌训练：出院后需继续进行五点支撑法、三点支撑法训练，每日2-3次，每次15-20分钟，持续3-6个月。
· 避免剧烈运动：术后1年内避免跑步、跳跃、打篮球、举重等剧烈运动，可选择散步、游泳等低强度运动，增强腰背肌力量。
3. 定期复查与异常处理
· 复查时间：术后1个月、3个月、6个月需到医院复查X线或CT，评估骨折愈合情况。
· 异常情况处理：若出现腰部疼痛加重、肢体麻木、无力或大小便异常，需立即就医，排除骨折移位或神经压迫。
七、不同类型脊柱骨折的护理差异
脊柱骨折类型多样（如颈椎骨折、胸腰椎压缩性骨折、爆裂性骨折），护理需根据骨折部位和严重程度调整重点，以下为常见类型的护理差异：
骨折类型
护理重点差异
颈椎骨折
1. 严格颈托固定，避免颈部活动；
2. 密切观察呼吸（颈椎骨折易压迫气管）；
3. 进食时需抬高床头，防止呛咳。
胸腰椎压缩性骨折
1. 仰卧时腰部垫薄枕，恢复脊柱生理曲度；
2. 重点预防压疮（骶尾部为高发部位）；
3. 早期进行腰背肌训练。
爆裂性骨折
1. 术后需长期佩戴支具（6-12个月）；
2. 密切监测神经功能（易合并脊髓损伤）；
3. 避免过早负重。
脊柱骨折的护理是一个系统、长期的过程，从急救转运到出院后康复，每一个环节都需严谨操作。通过规范的护理措施，不仅能预防并发症，还能促进患者早日恢复生活自理能力，回归正常生活。护理人员需具备高度的责任心和专业知识，同时关注患者的心理需求，实现“生理-心理-社会”全方位的护理支持。