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,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,本资料仅供参考，不能作为科学依据。谢谢。本资料仅供参考，不能作为科学依据。本资料仅供参考，不能作为科学依据。谢谢。不能作为科学依据。,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,单击此处编辑母版标题样式,*,本资料仅供参考，不能作为科学依据。谢谢。本资料仅供参考，不能作为科学依据。本资料仅供参考，不能作为科学依据。谢谢。不能作为科学依据。,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,单击此处编辑母版标题样式,*,本资料仅供参考，不能作为科学依据。谢谢。本资料仅供参考，不能作为科学依据。本资料仅供参考，不能作为科学依据。谢谢。不能作为科学依据。,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,单击此处编辑母版标题样式,*,本资料仅供参考，不能作为科学依据。谢谢。本资料仅供参考，不能作为科学依据。本资料仅供参考，不能作为科学依据。谢谢。不能作为科学依据。,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,单击此处编辑母版标题样式,*,本资料仅供参考，不能作为科学依据。谢谢。本资料仅供参考，不能作为科学依据。本资料仅供参考，不能作为科学依据。谢谢。不能作为科学依据。,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,单击此处编辑母版标题样式,*,本资料仅供参考，不能作为科学依据。谢谢。本资料仅供参考，不能作为科学依据。本资料仅供参考，不能作为科学依据。谢谢。不能作为科学依据。,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,单击此处编辑母版标题样式,*,本资料仅供参考，不能作为科学依据。谢谢。本资料仅供参考，不能作为科学依据。本资料仅供参考，不能作为科学依据。谢谢。不能作为科学依据。,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,单击此处编辑母版标题样式,*,本资料仅供参考，不能作为科学依据。谢谢。本资料仅供参考，不能作为科学依据。本资料仅供参考，不能作为科学依据。谢谢。不能作为科学依据。,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,单击此处编辑母版标题样式,*,本资料仅供参考，不能作为科学依据。谢谢。本资料仅供参考，不能作为科学依据。本资料仅供参考，不能作为科学依据。谢谢。不能作为科学依据。,合理安排时间,全力以赴备战月考,把握生命里的每一分钟,主题班会,1/29,生命清单,五官科病房里同时住进来两位病人，都是鼻子不舒适。在等候化验结果期间，甲说，假如是癌，就马上去旅行，首先要去拉萨。乙表示同意。,化验结果出来了，甲得了鼻癌，乙长是鼻息肉。,甲列了一张告他人生计划表就离开了医院，乙住了下来。,2/29,甲计划是：,去一趟拉萨和敦煌,去攀枝花坐船一直到长江口,到海南三亚以椰子树为背景拍一张照片,在哈尔滨过一个冬天,从大连坐船到广西北海,登上天安门城楼,读完莎士比亚全部作品,力争听一次瞎子阿炳原版,二泉映月,成为北京大学一名学生,要写一本书,3/29,在这张生命清单后面，他写道：我一生有很多梦想，有实现了，有因为种种原因，没有实现。现在上帝留给我时间不多了，为了不遗憾地离开这个世界，我打算用生命最终几年去实现我剩下,这,27,个梦,。,4/29,当年，甲就辞掉了企业职务，去了拉萨和敦煌。第二年，又以惊人毅力和韧性经过了成人考试，成为北京大学汉字系一名学生。这期间，他登上了天安门城楼，去了内蒙古大草原，还在一户牧民家里住了一个星期。现在，他正在实现他要出一本书夙愿。,5/29,有一天，乙在报上看到甲写一篇散文，就打电话去问候甲。甲说，我真无法想象，要不是这场病，我生命会是多么糟糕。是它提醒了我去做自己想做事，去实现自己想要实现梦想。现在我才体会到什么是真正生活和人生。你生活得也挺好吧？,6/29,乙没有回答。因为在医院时所说一切，早因患不是癌症而烟消云散了,7/29,莫非我们真非得等到死亡之神来叩门时才会醒悟，才去珍惜吗？,不，从现在这一刻开始，我们就应让：,生命每一分钟都有价值！,8/29,心灵体操：,请回顾一下你昨天是怎样度过，把它们按百分比画在下面时间馅饼上，看看一天中你做了什么事情，用在实现自己,目标,上时间又有多少？,睡觉 小时,个人卫生 小时,和人闲谈 小时,找东西 小时,想心事 小时,其它 小时,学习 小时,吃东西 小时,打电话 小时,发呆 小时,上厕所 小时,看闲书,小时,9/29,思索一：,现在有几件事情同时摆在我们面前。某同学家里：洗衣机洗衣服要,30,分钟，电饭锅煮饭需要,25,分钟，看完一篇文章需要,20,分钟，问做完这三件事情共需要多长时间？,10/29,珍惜时间之一：,合理统筹，防止浪费。,比如：处理好出操早晚问题，放课时拥挤问题，吃饭排队问题，到教室或到宿舍时间问题等。,11/29,高考要求词汇量大约是,3500,个，记这些单词我们需要多长时间？,5,分钟是一个很短时间（教室去食堂或宿舍时间），假如一天抓住两个,5,分钟，请问：一年抓住了多少分钟？,每个,5,分钟能够记,5,个单词，一年能够记多少个单词？,思索二：,12/29,珍惜时间之二：,珍惜点滴时间，积少成多。,13/29,当晚自习老师没有布置作业或详细任务时候我们是怎样度过？,课堂上，当有些科目在很短时间内讲完课之后，剩下时间我们是怎样度过？是小睡还是闲聊？是发呆还是看闲书？是,思索三：,14/29,珍惜时间之三：,较长时间分段使用,时时有事做，事事有时（间）做。,课间,10,分钟安排：分成三段,前两分钟：,先将上节课内容稍作整理，,再准备好下节课所学材料。,3-7,分钟：去厕所或离开座位调整身体，,禁止打闹和远离教室。,后三分钟：,课前平静三分钟。,为下节课做好充分准备。,15/29,珍惜时间之四：,科学利用时间，提升效率。,比如：做作业时要限定时间完成；做练习时要当成考试来对待，不要交流，独立思索，在尽短时间内把它正确完成。,16/29,珍惜时间之五：,当日事当日完成。,比如：上课没听懂内容，做错题目等，要当日落实好。,17/29,为何在邻近考试时候我们学习时间有了保障，学习效率有了很大提升？,思索六：,18/29,珍惜时间之六：,要有紧迫感和压力感。,比尔盖茨说：“微软离破产只有七天。,”,我们要有明天就考试觉醒和行为。,我们说：“离考试永远只有一天。,”,19/29,珍惜时间之七：,要有坚定目标和持之以恒毅力。,20/29,是不是晚上,11,点多了还很有精神？是不是午休时间还在宿舍说话？是不是上课时候经常打瞌睡？是不是晚自习时候经常没有精神？,思索：,21/29,珍惜时间之八：,请珍惜我们睡觉时间！,22/29,珍惜时间之九：,请珍惜我们上课时间。,上课时间是我们最主要学习时间。珍惜课堂，就是珍惜时间关键和关键,。,23/29,珍惜时间之十：,严格落实一日常规。,早上,5:40,起床，洗刷、整理内务，,6:05,到教室。,6:10-7:10,大声背诵应记内容，早晨课间,上操铃响后,，快速跑出教室，指定地点集合，准备出操，等候时间拿出准备好小册子或书本记忆零碎内容。,下操后,，快速回教室，准备上课。,下自习跑步赶到餐厅就餐,，,20,分钟返回教室。值日生清扫卫生，课代表收发作业，其它入室即静，坐下就学。,24/29,珍惜时间之十：,严格落实一日常规。,课上主动配合教师,，营造良好课堂气氛。下课时先将上节课内容稍作整理，再准备好下节课所学材料，再安排其它事情。,第二节下课铃响后,，快速出操，在指定地点集合，并拿出小册子记忆零碎内容。出操哨响后或升旗音乐响起后，收起小册子，准备活动。,早晨第四节课后,，跑步前往餐厅，,20,分钟用完午餐,12:25,之前务必回到宿舍，洗漱完成。,12:30,上床午休，切忌闲聊，午睡前按节次回想早晨所学内容。并对不能处理问题做简单统计。,25/29,珍惜时间之十：,严格落实一日常规。,下午,1:40,按时起床,，快速整理内务，洗漱完成后，,1:55,之前抵达教室。复习强化午休不能处理问题，并为下午第一节做好准备。,下午第四节课后,，跑步赶往餐厅就餐，,25,分钟后,6:10,回教室做好自习准备。,26/29,珍惜时间之十：,严格落实一日常规。,自习课,认真做作业，独立思索，不交头接耳。碰到不会问题马上问老师。,回到宿舍,抓紧时间洗刷，,22:10,之前上床晚休。不走动，不闲聊，躺在床上回想下午所学。,27/29,1.,要有坚定目标和持之以恒毅力。,2.,合理统筹，珍惜点滴时间，做到时时有事做，事事有时做。,3.,科学利用时间，提升效率，做到当日事当日完成。,4.,我们要有明天就考试觉醒和行为。,5.,珍惜我们上课时间和睡觉时间。,6.,恪守校规校纪，严格落实一日常规。,倡议书：,充分利用时间，我们要做到：,28/29,在我心中 曾经有一个梦要用歌声让你忘了全部痛灿烂星空 谁是真英雄平凡人们给我最多感动再没有恨 也没有了痛希望人间处处都有爱影踪用我们歌 换你真心笑容祝福你人生从此与众不一样,把握生命里每一分钟全力以赴我们心中梦不经历风雨 怎么见彩虹没有些人能随随便便成功,把握生命里每一次感动和心爱朋友热情相拥让真心话 和开心泪在你我心里流动,真心英雄,让我们齐唱,真心英雄,，把握生命里每一分钟，全力以赴我们心中梦。,29/29,
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