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,单击此处编辑母版标题样式,*,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,本资料仅供参考，不能作为科学依据。谢谢,第四章 体育伎俩,第一节 体育伎俩概述,一、体育伎俩概念,体育伎俩概念是一个还有争议概念。,传统体育伎俩概念：体育伎俩是人们强身祛病、娱乐身心以及提升运动技术水平而采取各种内容和方法总称,第1页,体育伎俩概念能够有广义和狭义之分。,广义体育伎俩：指一个活动形式，如跑步、游泳等均为体育伎俩,狭义体育伎俩：指某一个身体练习动作,。,第2页,3.,伎俩概念,：是为到达某种目标而采取详细方法。,依据伎俩概念提出体育伎俩概念：,为实现体育目标而采取各种身体活动内容和方法总称,4.体育关键伎俩,：是为实现体育目标最根本伎俩或是本质伎俩身体运动。,第3页,二、体育关键伎俩,分类,体育,核心,手段,的,分类,按人体基本,活动：走、,跑、跳、,投、悬垂、,支撑、攀登,、爬越,、平衡,按人体,运动环节：,上肢、,下肢、,头颈、,腹背、,全身,按生物,力学,运动：,平动、,转动、,鞭打等,按身体,运动,供能：,有氧、,无氧、,运动,从解剖学,角度：,内收、,外展、,旋内、,旋外,第4页,第二节 身体运动与体育运动技术,一、身体运动组成要素及其分析,（,一）,身体姿势,身体姿势是指身体和身体各个部分在做动作过程中所处状态和位置。,身体姿势属于动作空间特征。,普通包含开始姿势、动作过程中姿势和结束姿势。,第5页,1.,开始姿势,1.1,开始姿势概念：是身体运动开始前，身体和身体各部分所处准备状态,1.2,开始姿势意义和作用,2.,动作过程中姿势概念：,指在完成动作过程中，身体在某一瞬间所处相对静止空间状态,3.,结束姿势：,指在动作结束时，身体及身体各个部分所处状态和位置,第6页,（二）身体运动轨迹,身体运动轨迹是指身体重心或身体某一部分重心，或身体某一点在运动时所移动路线。,身体运动轨迹属于空间特征。,主要研究轨迹形式、方向和幅度,。,第7页,1.,身体运动轨迹形式,轨迹形式包含直线和曲线两种,2.,身体运动轨迹方向,身体运动是在三维空间完成。普通从失状面、额状面、垂直面三个面和上下、前后、左右,6,个基本方向来确定身体运动方向,3.,身体运动轨迹幅度,轨迹幅度是指身体运动范围大小，普通永角度或长度来表示,第8页,（三）身体运动时间,身体运动时间是指完成身体运动所连续时间,，,属于时间特征。,（四）身体运动速率,身体运动速率是指单位时间内某一动作四重复次数，又称之为频率，属于时间特征,。,第9页,（五）身体运动速度,身体运动速度是指身体或身体某一部分在单位时间内位移速度，属于时间和空间特征。身体运动速度普通又匀速和不匀速之分,（六）身体运动力量,身体运动力量是指身体移动对外部物质对象所产生物理作用，属于动力学特征,。,身体运动力量都是人体内力和外力相互作用结果,。,第10页,（七）身体运动节奏,身体运动节奏是动作快慢、用力大小、肌肉收缩与舒张以及时间间隔长短合理交替一个综合特征。,包含有动作时间特征、空间特征和动力学特征。,第11页,二、体育运动技术,（一）体育运动技术定义,1.,体育运动技术定义：,为了到达某种详细体育目标而完成身体运动方法称之为体育运动技术,2.,体育运动技术动作定义：,按照运动技术成身体运动,3.,体育运动技术与身体运动关系,第12页,（二）体育运动技术基本结构,1.,技术基础：,依据动力学、运动学和节奏性要求，按照一定次序排列起来各种技术步骤总称,2.,技术细节,（三）,体育运动技术运动生物力学特征,第13页,（四）,体育运动技术动作质量和效果综合评定。,1.,体育运动技术准确性,1.1,从技术上看运动技术动作是否符合技术规格要求。,1.2,从所要到达详细目标上看运动技术动作准确性。,1.3,从形式上看运动技术动作准确性，即看其是否准确地完成了要求动作要求。,第14页,2.,体育运动技术动作协调性,3.,体育运动技术动作力量性,4.,体育运动技术动作经济性,5.,体育运动技术动作弹性,第15页,第三节 体育基本伎俩与运动项目,一、体育基本伎俩,体育基本伎俩包含体育教学、体育锻炼、体育游戏、体育训练和体育竞赛，他们不但是实现我国体育目标基本路径，还是实现体育目标功效。,第16页,1.,体育教学,是指经过向体育教学向体育教学对象传授体育知识、技能等活动，到达使体育教学对象能够在学习掌握体育知识、技能同时接收全方面发展教育目标双边教育活动,。,2.体育锻炼,是指参加者经过重复性身体运动，以增强体质，促进健康为目标文化活动,。,第17页,3.,体育游戏,是指在一定规则约束下，经过身体运动方式进行一个娱乐活动。,4.,体育运动训练,体育运动训练（业余）,是指运动训练主体经过对运动训练客体进行生物学、心理学和社会学改造，到达使运动训练客体竞技能力得到一定提升教育活动。,体育运动训练（专业）,是指运动训练主体经过对运动训练客体（职业运动员）进行生物学、心理学和社会学系统改造，到达使运动训练客体竞技能力得到最大程度提升并取得最正确运动成绩教育活动。,第18页,5.体育竞赛,是指提升参加者之间所进行体育比赛，使参加者最充分地展示和锤炼其竞技能力，接收强烈心理体验社会活动,第19页,二、体育运动项目,1.,体育运动项目标特点,1.1,体育运动项目标历史性特点,1.2,体育运动项目标国际性和民族性特点,1.3,体育运动项目标地域性特点,第20页,2,体育运动项目标起源,2.1,起源于生产劳动实践,2.2,起源于军事防卫实践，是军事防卫技能和武器移植,2.3,起源于日常生活技能,2.4,起源于娱乐活动,2.5,起源于模仿动物动作,第21页,3.,体育运动项目标分类,按照参加体育目标不一样，能够将体育运动项目分为六类：,3.1,健身类体育运动项目,3.2,健美类体育运动项目,3.3,休闲类体育运动项目,3.4,挑战类（冒险类）体育运动项目,3.5,竞技类体育运动项目,3.6,电子竞技类体育运动项目,第22页,3.6.1,相关电子竞技运动概念,3.6.2,电子竞技运动概念,人（对）与人（对）之间，利用计算机（含软件和硬件设备），经过网络（局域网）所营造虚拟平台，按照统一竞赛规则而进行体育活动,3.6.3,电子竞技运动分类,依据电子竞技运动是否在现实中存在，将电子竞技运动分为虚拟华和虚构化电子竞技运动。,虚拟化电子竞技运动,是指在现实当中实际存在竞技体育运动项目，电子竞技运动项目仅是利用数字网络平台将这些体育项目虚拟化,虚构化电子竞技运动,是指现实当中并不存在竞技体育运动项目，完全是利用数字网络平台虚构出一个新竞技体育运动项目,第23页,4.,常见体育运动项目,4.1,体育游戏,4.1.1,体育游戏特点,（,1,）体育游戏内容改变性和创新性,（,2,）虚拟性,（,3,）竞赛性,4.1.2,体育游戏作用和意义,（,1,）促进青少年儿童社会化,（,2,）促进青少年儿童生长发育和提升对外界适应能力,（,3,）提升青少年儿童行为控制能力和培养良好心理品质,第24页,4.2,体操,4.2.1,体操特点和普通意义,4.2.2,体操分类,4.3,舞蹈,4.4,竞技运动项目,4.5,野外活动,4.6,我国传统体育项目武术,第25页,第五章 体育科学与体育文化,第一节 体育科学概述,一、体育科学概念,1.体育科学概念：是研究体育现象和揭示体育规律知识体系,2.体育与体育科学关系,第26页,二、当代体育科学发展主要特征,1.体育科学展现出既高度分化又高度综合趋势,2.利用当代科技结果加紧体育科学本身完善,3.体育科学研究亲密联络实际并为体育实践服务,第27页,四、体育科学生物学视角,含义：,主要是从人体解剖学、人体生理学和生物化学等学科入手，这些学科为揭示体育特点和体育对人类特有存在价值提供了生物学依据。,主要内容：,运动解剖学、运动生理学、运动生物化学,第28页,五、体育科学心理学视角,1.含义：,揭示认识、情感、意志等心理过程和个性心理特征形成与发展规律，以及二者只见关系,2.主要内容：,人在体育运动过程中特点和规律以及人个性差异与体育运动关系；掌握运动技术、形成运动技能心理学规律；体育运动对人心理过程和个性特征产生影响和运动竞赛心理状态问题。,第29页,六、体育科学社会学视角,1.含义：,把体育这种社会文化现象作为一个不停改变发展整体，在外部研究体育与其它社会现象之间相互关系；在内部研究体育与人社会行为、社会观念关系，以及体育运动结构、功效、发展动力和制约原因。,2.主要内容：,体育社会学理论体系建立和体育社会问题；体育社会结构、特点及与社会相互关系；从社会学角度研究不一样体育形态。,第30页,七、当代体育科学三维视角,从生理、心理和社会三维视角，综合研究体育，将体育科学研究提升到一个新阶段，为很多综合应用学科建立奠定了基础，改变了长久以来见物不见人分立体育科学研究局面。,第31页,八、体育科学体系概述,1.体育科学体系概念：体育科学内部结构及各学科之间相互联络和作用关系。,2.研究体育科学体系意义,第32页,第二节,体育文化属性与含义,一、体育文化概念,体育文化是在增加健康、提升人们生活质量过程中创造和形成一切物质和精神财富，包含与之相适应社会组织及规范体育活动各种思想、制度、伦理道德、审美观念，还包含为达成目标各种改革举措以及对应结果。,第33页,二、体育文化含义,1.体育精神文化,2.体育制度文化,3.体育物质文化,第34页,三、体育文化基本功效,3.1 教育和培养功效,3.2 聚合、凝结功效,3.3 调整和引导社会生活功效,3.4 传承和传输文化功效,3.5 吸收、融合先进文化功效,3.6 创造、更新文化功效,第35页,四、中国传统体育文化基本特征,1.重视伦理与道德,2.重视友好与统一,3.重视实际与稳定,4.重视理性与人文教养,第36页,五、西方体育文化基本特征,1.强调以人为中心,2.与宗教关系亲密,3.以个人为社会本位,4.多元文化价值观,第37页,六、中西方体育文化比较,1.体育精神文化比较,2.体育行为制度文化比较,3.体育物质文化比较,第38页,七、体育文化创新,1.体育文化创新动力：根本动力、社会动力。其中，人需要是根本动力，社会政治、经济和文化发展是其主要社会动力。,2.影响体育文化创新影响原因主要是社会政治、经济和文化发展。,第39页,第六章 体育过程,一、体育过程本质,1.过程概念,是指现实世界中事物或活动产生、发展、改变连续性在时间和空间上辩证统一，是事物存在基本形态和发展必定联络表达。,2.体育过程概念,是一个体育教学实践与体育运动实践、运动恢复相统一、相融合过程,第40页,3.,体育过程本质,1.1 体育过程是一个促进人全方面协调发展活动过程,1.2 体育过程中社会需求和个体需求统一，决定了体育过程是促进人社会化过程,1.3 体育过程是体育实践者利用感官来认识世界过程,1.4 体育过程中学习者不停发展，决定了体育过程一直是一个内化与外化交织递进螺旋式上升运动过程,第41页,二、体育过程目标,1.学习和掌握体育运动基本知识、技能、方法，提升运动能力,2.经过体育运动使体育学习者在身体、精神、社会适应等方面取得发展,3.采取主动运动休闲娱乐伎俩、内容和方法，改进人们生活方式，提升生活质量，促进体育社会化,4.体育运动能促进人际了解和交往，提升人们思想、品德涵养水平，促进社会文明发展,第42页,三、,体育过程特点,1.体育过程含有实践性,2.体育过程含有直观性,3.体育过程含有多层次性,第43页,第二节,体育过程要素,一、体育过程分类,依据体育过程组成要素实体性强弱，将其分为,1.结构要素,指在体育过程中实体性较强要素，包含：体育人、体育中介、体育学习者,2.过程要素,指体育过程中实体性较弱原因，包含：体育目标、体育方法、体育内容、体育环境、活动时间和活动空间等。,第44页,二、,体育过程结构要素,1.体育人,指从事体育传输活动和体育教学工作者,2.体育中介,指体育活动中支持“体育人”与体育学习者相互作用全部媒介,3.体育学习者,指那些经过参加体育活动，学习体育知识、技术和技能人,第45页,第三节,体育过程结构与控制,一、体育过程结构,1.体育教学单一结构观,认为体育教学与身体锻炼为同一过程，“体育教学过程是发展学生身体、增强体质、促进健康过程”,2.体育教学与运动实践双阶段结构观,认为体育过程不只是学会运动，还包含学会运动后怎样利用运动去进行身体锻炼和进行锻炼,3.体育教学、运动实践、运动恢复三阶段结构观,认识到恢复是在主观意识支配下主动主动过程，并不是运动实践结束,提出生物、心理和社会三位一体系统恢复观,第46页,二、体育过程控制,1.体育过程控制概述,1.1 体育过程目标控制：由体育参加者或体育管理人对体育活动实施是否符合预定目标，进行测定并采取办法确保目标实现过程,1.2 体育过程目标控制主要内容：确定标准、衡量进程和纠正偏差,第47页,2.体育过程控制标准,2.1 身心协调发展标准,2.2 同化优势标准,2.3 适量运动负荷标准,第48页,3.体育过程控制路径,3.1微观角度：生理、心理、社会,3.2宏观角度包含硬性伎俩：行政力量、法律、法规等和软性伎俩：风俗习惯、文化信仰和体育道德,第49页,4.体育过程控制类型,4.1 按时间分类：预先控制、现实状况控制和事后控制,4.2 按活动主客体分类：自我控制、他人控制和社会控制,第50页,5.体育过程控制方法,对体育过程控制首先要按照体育过程控制标准办事；另首先，要对影响体育过程原因进行控制,5.1 要选择符合目标体育运动项目和运动方式,5.2 在遵照同化作用优势于那座时要注意控制几个方面,5.3 在适量运动符合方面，要用符合量大小来调控体育过程,第51页,第四节,体育过程与相关过程关系,一、体育过程与健身过程,1.健身过程与体育过程联络,1.1 伎俩含有相同部分 体育运动中运动项目和身体运动方式是健身伎俩之一,1.2 功效含有一定重合 健身是体育功效之一,1.3 体育过程健身功效是当代体育得以存在和发展根本原因之一,第52页,2.健身过程与体育过程区分,2.1 健身过程是以身体运动、自然力锻炼、饮食营养、卫生办法、生活制度、优生优育等作为伎俩，来培育、锻炼、养护身体，以增强体质、促进健康活动过程。体育过程是一个体育教学实践与体育运动实践、运动恢复相统一、相融合过程。,2.2 内容与伎俩含有一定差异 体育无法代替健身全部内容，健身也不是体育唯一功效，体育过程健身功效需要合理调控才能实现，并不是只要参加体育活动，就一定能到达健身目标,2.3 目标不一样 健身过程追求是体质全方面发展，提升生命存在质量，而体育是追求人全方面发展,第53页,二、体育过程与竞技过程,1.体育过程与竞技过程联络,1.1 二者都是以身体运动为主要伎俩活动,1.2 二者经常互为伎俩,1.3 二者都含有教育功效,1.4 二者都含有较强娱乐功效,第54页,2.体育过程与竞技过程区分,2.1 目标不一样,2.2 负荷不一样,2.3 效果不一样,第55页,3.体育过程与娱乐过程,3.1体育过程与娱乐过程联络,3.2体育过程与娱乐过程区分,第56页,
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