阳西行程计划.docx

【行程计划】    

时间：2008年5月1日---2008年5月3日    

路线；广东广州---金沙洲---佛山一环(G324国道出口)----G324国道乐从九江段----广佛高速(龙江入口)----佛开高速----开阳高速------阳茂高速-----程村出口下-----阳西县-----沙扒镇 (来回全程估计700公里)    

5月1日早上九点出发-----下午三点到达目的地沙扒镇，中午可能在高速公路休息站上午餐.或在程村午餐    

当晚在沙扒镇里找地方住下(这么大的一个镇,绝对有地方能住的),带上帐蓬,可能的话在海边扎营    

5月2日自由活动,可联系船家出海岛(青洲岛),海滩游泳,晒太阳,午饭,晚饭都是海鲜餐    

5月3日早上自然醒,酒店结帐后去海边买点手信或喜欢最后一泡的话朋友可继续游水,午饭后启程回广州    

【集合地点】  
广州:  
1.早上九点体育中心东南门

佛山南海:  
1.九点三十分,南海方向金沙洲大桥下桥位  

2.十点十五分,佛山高速龙江入口  
沙扒镇全貌
沙扒湾，位于广东阳江市阳西县，沙扒镇，邻近海滩有沙扒湾和月亮湾（两海滩距离不到3公里）。
另外青州岛也是一个独特的景点，那里水质优良，但要游泳的话，记得做好防护措施——那里水母较多，被蛰到的话，有可能中毒溺水……
阳西沙扒湾自驾游路书及攻略
沙扒是一个小半岛的海边镇，旅游开发刚好，是个海边漫步、戏水、休闲的好地方。
广州上广佛高速/佛开/开阳/阳茂，在阳茂段的“新墟”出口下高速，全程各段高速公路是连在一起的，中途无需下高速中途无需交费，全程高速公路约250公里，小车路费约125元，大约行车4小时。
注意：阳茂高速往湛江方向走，从阳江直行50KM至“新墟”出口下，再转左行（在阳西下远、路差）；之后直行23KM，就到沙扒镇（特别注意，与G325交界是正交，直行；很多地图是Z形的）。
到沙扒前约3.7KM，是到月亮湾的叉路，进去约3KM，路况很差，不担心托底，但很窄，如遇大吧，建议换个自认为行的司机（建议早到的可以先泡海水，再到沙扒镇）。
月亮湾被一个公司在开发，现在就只有停车场（收费5元/小车），和更衣冲淡室（5元/人），还有太阳伞等出租。
沙扒镇不算小，中小旅舍大把，节假日都有得住，当然想最靠近大海得赶早。
吃早餐，大餐的地方很多，比较方便。最好的地方有间濒海带天台，楼下有空调，天台吹海风，好环境。（东西贵不，个人感觉啦；但绝对够秤，不乱收费）
扒湾位于阳江地区阳西县沙扒镇，有中国的“马尔代夫”之称。它头枕风光秀丽的北仔岭，面向浩瀚的南海。包括沙扒海滨、月亮湾、青洲岛和白额岭等景点。这里，湾似虹，沙如玉，岸边绿林含翠，海面碧波粼粼，是一个理想的天然浴场。
沙扒湾海岸线长2公里，沙扒湾的海滩是自由出入的，离镇中心步行也只需十五分钟。如果住在海边酒店，可在房间换好泳装直接前往海边。
青洲岛在沙扒湾的对面，须乘豪华游艇前往。青洲岛周围生态保存得非常好，海水清澈、海产丰富。在这里可以畅游清澈的海水，抓海胆、海参，还可以捡五彩的鹅卵石。傍晚坐在沙滩边上的餐厅，吹着海风，看着日落，品着真正的海鲜，写意非常。晚饭后漫步往古朴的渔村，看着坐在家门织网的渔家妇女，感受粤西渔村的祥和生活。散步后返回沙滩上，又看到另一番热闹：当地村民三五知己地坐在沙滩上喝着啤酒，听着涛声，数着星星，欣赏着远处阳西新八景之一的“青洲渔火”，还有偶尔天空上璀璨的烟花……。
小漠南方澳度假村开始疯狂抢钱 转去阳西月亮湾游泳5元包淡水冲身，沙扒湾住宿100左右双人房，有空调，二处相距二公里左右，吃在沙扒旧镇，海鲜平，靓，正
阳西月亮湾距广州260公里左右，在开阳高速织簧出口下，大概30公里到月亮湾，阳西县城有咸温泉可试下，内有冰泉很冷，住县城华丽宾馆可连温泉门票，有免费电瓶车来回接送，，食宵夜在阳西县城食街，当地人的饭堂，平到你不信，早茶在张飞大酒店，平，靓，正，第二天可去河北村，那有个非常原始未开发的靓沙滩，但附近无淡水，在电站旁小路进，要求四驱车才可以进，其它车停下徙步住沙滩，时间3天2晚较宽松
第二天就去你讲的广东省阳江市阳西县上洋镇河北旅游区行下，但去完月亮湾赶海你就觉得好玩，上洋镇河北旅游区未深度开发，许多不方便，適合能吃苦的骡友，和爱露营的朋友
月亮湾没地方住吗？10个家庭连大人带小孩30多人不在海边住很不方便的啊。我说的地方是
阳西南山海吧,有拖地网睇,吾使走来走去,就在海边,价钱公道
阳西咸水矿温泉、沙扒湾、月亮湾三天自驾游路书（下）

阳西咸水矿温泉、沙扒湾、月亮湾三天自驾游路书（上）

阳西咸水矿温泉、沙扒湾、月亮湾

三天自驾游路书

去年的国庆黄金周7天，呆在家里太无聊了，大小LD也不答应，于是约了另一个“死党”，两家人一起开车去找个地方FB一下，最后决定去阳西泡温泉、沙扒吃海鲜，时间定在5—7日，目的是避开滚滚人流，并在去之前定好了房间。感觉还不错，不过回来后一直没时间整理，等到08年，终于抽空整理了一份路书，向爱卡的各位TX汇报如下：
目的地：阳西、沙扒湾、月亮湾
主要景点：阳西咸水矿温泉、沙扒湾、月亮湾等景点
路线：番禺——中山——江门——开平——恩平——阳江——阳西
预计整个行程时间：3天
参团人数：单车凯越，5大3小 （啊啊，超载了）

第一天：番禺——阳西（约290公里）
行车路线：番禺（石基站上京珠高速）——中山（中山港转中江高速）——江门（共和站转佛开高速、开阳高速）——阳江（阳茂高速织箦出口下高速）——阳西咸水矿温泉
行车时间：约3—3.5小时
食：午饭番禺石楼，晚饭阳西
游：中午出发，晚上去泡温泉（阳西咸水矿温泉就在市区边，住客免费无限次泡温泉，非住客另购门票：全票45元/人，1.1—1.4米的25元/人，1.1米以下的免票）。
住：阳西咸水矿温泉度假村的明星宾馆（在温泉区外，有电瓶车接送到温泉区），不错的双标房，推荐。
原定上午出发的，但朋友临时有要事，只有推迟到中午出发。朋友住在石楼，我开车过去接他一家5人（朋友夫妇、一女一子、保姆），人多有点挤，但尚能对付，之后在清河路的某农家大排档吃午饭。
由于要开车，我不敢吃得太饱，饭后直接在清河路上的石基站上了京珠高速，快到坦尾立交时发现往虎门大桥方向大塞车（事后才知道是虎门大桥发生了数车相撞的大事故），好彩！再迟一点的话，估计连转向中山、珠海的路口也一起塞住了，到时候就会呼天不应，叫地不灵的了。到了中山港转中江高速，到了江门共和站转佛开高速、开阳高速、阳茂高速，途中先后经过中山、江门、开平、恩平和阳江，下午四点多顺利到达阳西，入住酒店，原来定的是华丽苑，到了前台一问，没有，原来把我们安排在明星宾馆。
中途休息点：开平的梁金山服务区，休息了30分钟左右。
晚上先去吃了饭，其实也没有饭，叫了一大锅海鲜粥（一种不记得叫什么
鱼，还有虾，一百来块钱），还有炒粉，青菜等。稍事休息后就去泡温泉，感觉不错，比较新，温泉区也比较大，有游乐区，还有一个露天标准游泳池，门票也不贵，唯一的不足是没有休息大厅和免费的点心饮料，啊啊！
附路程和费用支出
路
程：番禺——阳西约290公里。
路
费：140元（其中番禺石基站—共和站55元，共和站—阳西织箦站85元）
餐
费：225元（午饭100元，晚饭125元）
住
宿：676元（338*2）
温泉半票：50元（25*2，两个小领导的，另一个才半岁多一点，没去泡）

第二天：阳西县城——沙扒镇（约40公里）
行车路线：阳西（325国道）——儒洞镇（转省道282）——沙扒镇
行车时间：约1小时
食：早餐在阳西吃，午饭和晚饭在沙扒镇吃（财记海鲜大排档）
游：沙扒湾，晚上放烟花。
住：沙扒镇海景大厦（条件很一般，不推荐）
上午起床后，去吃了早餐，又继续泡温泉，白天就多了很多东西玩，如仿海水冲浪等。近中午时分开车往沙扒镇。沿着325国道一路往西走，开了大概二、三十公里后，看到沙扒镇的指示牌后就往左转入282省道，一直开到尽头就是沙扒镇了，午饭在沙扒镇财记海鲜大排档吃，还可以吧，东西比较新鲜，价钱不算很便宜。
原定下午去月亮湾玩的，但午睡起来后发现有点晚，就决定明天再去（后来发现这个决定非常错误，后面再讲）；沙扒镇的海滩就不敢恭维了，又黑又脏。晚上在沙扒湾海边放烟花，买了几十块钱的烟花来放。但要注意，当地的小孩会一直围着你，目的是抢捡烟花的壳去换钱，非常危险，万一抢到手后还有火球喷出来就麻烦了。
晚饭没有去财记吃，去了另外一家新开的明记吃，也差不多。
附路程和费用支出
路
程：阳西——沙扒镇约40公里。
路
费：10元（325国道）
餐
费：461元（早餐55元，午饭200元，晚饭206元）
住
宿：320元（一间双人房，一间三人房，条件很一般，下次去不会再住那里）
烟
花：50元
（续）
第三天：阳西——番禺（约330公里）
行车路线：阳西（新墟站上阳茂高速）——阳江（白沙站转325国道去阳江）——阳东附近（上开阳高速、佛开高速、）——江门（共和站转中江高速）——中山（中山港转京珠高速、）——番禺（石基站下）
行车时间：约4小时
食：早餐在沙扒镇吃，午饭、晚饭机动。
游：上午游月亮湾，后踏上归程，途中机动。
中途休息点：开平的梁金山服务区、中山的东升服务区。
早上起床后，去找早餐吃，到镇上的早餐排档吃了螃蟹粥（每碗5大元，奢侈吧），还有肠粉（是人工卷起来再拿去蒸的，与广州的不同）。
之后开车去月亮湾，月亮湾其实在沙扒湾的东面，中间隔一个山头，就在回去的路边有一个“碧海云天”的指示牌，按着指示牌沿着一条沙石路开进去几公里就到了，我们第一次还走错路了。
月亮湾现在才开始开发，所以人比较少，环境保护得比较好，沙滩干净，海水很清，非常漂亮，两个小LD在海滩上玩得不亦乐乎，个人认为应该是广东这边最漂亮的海滩了，几乎可以和三亚的相比了，我们一致认为昨天没来月亮湾是一个错误的选择，现在后悔莫及了。这里唯一的缺点是坡度太大，要注意安全。现在不收门票，只收停车费5元（小车），游泳换衣服和冲淡的话收10元，进去的都是私家车，没有旅游大巴；有一家饭店，不过我们没有在那里吃。
依依不舍离开月亮湾后，开车顺着来时的路出去，在新圩站上了阳茂高速，在白沙站下高速，走了一段325国道进阳江，在阳东附近的十八子饭店吃午饭，饭后买了一点阳江豆豉，就重新上开阳高速按上述路线顺利回到番禺了。
附路程和费用支出
路
程：沙扒——番禺约340公里。
路
费：142元（其中阳西新墟站—白沙站25元，阳东—共和站62元，共和站—番禺石基站55元）
餐
费：179元（早餐45元，午饭134元）
住
宿：676元（338*2）
停车饮料：17元（月亮湾）

来回全程加油：265元（55.32升），行程729公里，7.6升/百公里（全程空调），凯越还不算太耗油（1.6LE—MT，严格按照限速开，100—120公里/小时）
全部支出合计：2635元
沙扒湾自驾游攻略

贴士1：海滩自驾，除了游泳的装备，最好还带些排球、足球之类的活动工具，如果带着小孩，再带些玩泥沙的小铲小桶也能使沙滩活动更丰富一些。

贴士2：沙扒海滨不是游泳的最佳去处，游泳到月亮湾最合适。但这里早上或傍晚，却是情侣散步听海的最好去处，拍照也能找到很多好景点。

贴士3：在沙扒住家庭旅馆是最有特色最省钱的办法。所谓家庭旅馆，几乎就是与居民同吃同住，不但可以体验地方居民的生活，了解很多当地的风土民情，而且，可以自己找鱼排买海鲜回来加工，甚至自己动手DIY海鲜美食。

贴士4：海鲜不必非要吃虾蟹，最抵食是濑尿虾（即虾蛄），味道之鲜美，绝不亚于虾蟹。不要用什么烹调方法，白灼即可。

贴士5：阳江地区的食肆很少有菜牌，在沙扒也一样，要点菜，最好自己跟服务员到海鲜池里，看见什么新鲜合胃口就点什么，即时挑选称好重量即时下单，烹调方法也是随客人怎么说就怎么做，所以点菜的人最好有些经验。

贴士6：大鱼未必好吃，往往纤维很粗，反倒是小鱼肉嫩味美。

贴士7：吃海鲜要找人气旺的食肆，还要点人人都喜欢吃的品种。人气旺，海鲜流通快，就能保证海产都是最新鲜的，人气稀少的地方，很少人吃的那些海产种类，可能好几天还没卖出去。
你好，广州出发，单程是125元，油费就不清楚，全程高速，首先上佛开高速---开阳高速----向湛江的方向----见到阳西服务站，再下一公里就会见到沙扒出口，过了收费站，再走20公里就会到沙扒。如果星期日至星期四都不是好多人，星期五-六就会有好多游客，基本周六自驾车是订不到酒店的房子，因为多数都是旅游团承包了，自驾游大多数都是住居民的出租房子，居民的出租房子有些都可以见到海的，如有需要详细咨询可以短本人，本人是有私人房子出租。谢谢！阳江客运站下车后，由于过于迷信网上地图，令我以为此处离漠江路很近（网上说漠江路有很多吃饭的地方），决定步行至漠江路，走了约1公里距离发现情形不对，在同行者大力提议下改乘三轮摩托，按我本意还想走来的，估计最多也就2公里距离。摩托佬收了我们人民币6元（4元车费，2元带我们去吃饭的地方的劳务费）

中餐在一间叫河西大酒店（漠江路，中国人民保险公司旁边）的地方，点了1条多宝鱼（1斤），1斤鱿鱼，2斤花甲，1个通菜，结帐人民币137元。这间店还算旺，店外停了不少本地车牌（粤Q）的车。但漠江路令我比较失望，没有看见说的那么多餐馆食肆，或许是我没找对地方。

顺便说一句，阳江的绝大多数食肆都没有菜牌，因而点菜的时候应该马上站起来，示意部长带路去点，以表示自己熟行熟市——再怎么说，偶也是出来混的

饭后回阳江客运站，本来想试试自己讲价的本事，连续两辆三轮摩托都不能以人民币3元的价格成交，最后只得拦了第3辆摩托，以人民币4元的价格回到阳江客运站。

阳江至阳西客运站的班车约15分钟一班（大巴或中巴），直达（中途只有两站停靠）的票价人民币13元/人，非直达（可以随便停）的票价人民币10元/人，直达的车程约40多分钟。

到阳西后，转车去沙扒镇。班车大约20分钟一班（中巴，沿途随便上下的那种，车还算干净），票价为人民币10元/人，车程约40多分钟。

下午3时许在沙扒客运站下车，说是客运站，其实也就是一个搭起的棚子而已。这时离海边（沙扒湾）也只有几百米距离而已，除非你特别FB，否则还是走过去为好。问路可以问当地的一些住户（不要问摩托佬），只要称呼一句“阿叔、阿婆”什么的，当地人会很热情的告诉你方向，民风很是淳朴（整天呆在坏人堆里，对这个感受特别深）。

不一会儿，已经到达了预订的旅馆——海韵居，这间旅馆号称准四星、是整个沙扒最高档的旅馆，环境比较干净。当然，希望各位不要以商务标准要求，要记得，这是在旅游区，一个尚未开发的旅游区。标双为人民币200元/晚，这个价格值得商榷，以我的判断，至少可以杀人民币20元的价。只是我这人太讲信用，通常承诺后就不会更改， 海韵居离海大约100多米的距离。

后来据观察，沙扒镇入住率最高的是海景大厦（标双平日人民币120元/晚，周末人民币140元/间，接很多团体客），其次是海韵居，至于其他的旅馆可能只有10%-15%的入住率。我上过海景大厦看房，没有海韵居条件好。

有个象海韵居老板的人在我入住时，跟我说了一大轮房源紧张的话，大意是我很是幸运，明天就没房了，到时我想住都住不了了。我边听边微笑 着点头称是，心里却想：我见过坑蒙拐骗的高人多了，这点伎俩在我面前不可谓不幼稚，真要斗狠起来，恐怕你还太善良

阳西县沙扒湾，尚未开发完善，没有水上娱乐设施，但如果纯粹是去海边玩水的话，倒是一个不错的选择。游人不多（整个海滩人最多的时候大约也就七、八十人），海滩很干净，没什么垃圾。

别人休息的时候，偶却要先去海滩探路。 ，就老实人命苦。打听到物品租用价格如下：游泳圈人民币5元/次，大游泳圈（就是轮胎）人民币10元/次，浮板人民币10元/次，橡皮船人民币15-30元/次（主要看船的大小），租赁物品无需押金，用完还回去就好。那些出租物品的人很是友善，明显没有受过太多商品化社会的毒害。沙滩上有个出租泳具的档口可以弄窖局鸡，类似叫化鸡的做法，提前一个半小时预订，不过我没吃，也忘了问价钱，应该不贵。

下午4时许，冲向大海——

晚餐曾向出租泳具的人和海韵居的服务员分别咨询过，都推荐财记。晚餐前在沙扒镇上瞎逛，最旺的是财记，其他排挡中除了一个叫海边（港）大排挡还有几桌人吃饭外（名字可能不准确），剩余的基本上都是只有一桌或根本没有人吃饭。

晚餐在海韵居旁边的财记吃的，沙白1斤，花蟹1.4斤，白虾1斤，白菜，啤酒，1打馒头，结帐人民币95元（那算帐的多收了我人民币3元，痛心疾首啊 ）。那馒头居然是蒜味馒头，我晕，大蒜面包我听过，蒜味馒头还是第一次吃，不知道是地方特色还是一时疏忽所致。

本来打算第二天早上去附近的月亮湾看日出，三轮摩托车人民币15元包来回，由于同行的人不想去，早上就只在沙扒湾走了走。

近8点时开始下雨，不能出去吃早餐，只能拿些随身带的零食水果充饥。
【楼主】放鸡岛自驾游订优惠门票攻略

自驾路线：
广州起点走325国道(即广湛高速公路),260公里到阳西县路段,再走40公里途经程村、织涸出口的下一个出口就要注意了，新墟（圩）出口就是沙扒湾和月亮湾的出口。出口一直走17公里,你觉得没路可走了,那沙扒湾就到了。
广州沙贝出发，经过广佛－佛开－开阳－程村下高速（115元路费），下高速后走十公里左右进入阳西镇，然后可以一直沿国道走，应该有个收费站（10元），然后有月亮湾的指示牌进去几公里走到尽头就是了。
佛山禅城区出发路线：
佛开-开阳-阳茂高速，从新墟出口下高速，全程约290km,小车费用110元,出收费站后转左直走，约6km后见到325国道，不拐弯直走，再前行15km到沙扒镇,快到沙扒时会见到月亮湾的路牌。建议你先到沙扒安顿好，才出发去月亮湾。
海韵居电话[phone]

地形图
从广东各地前往的话，最方便是走阳茂高速，从广州出发，广佛高速＝》佛开高速＝》开阳高速＝》阳茂高速，过了阳西出口后，在儒洞、新墟出口下（小型车的话，全程高速路费为130元），出了高速后左转，沿着县道直行（可无视路牌）便可进入沙扒镇。
从湛江出发的话，茂湛高速＝》阳茂高速，儒洞新墟出口下。
从珠海出发的话，走西部沿海高速＝》阳茂高速，儒洞新墟出口下。

高速公路示意图

到达沙扒镇后，第一时间应该找旅馆先安顿下来。
沙扒镇人口不多，但尚未完全开发，民风比较纯朴，大型的宾馆主要有：大漁港、粤洋、蓝海蓝天度假邨、海滨等。
其他多以家庭旅馆为多，一般要求不高，又想节约银两的话，建议住家庭宾馆，最好挑比较新的入住，设施会相对好一点。
一般家庭旅馆价格：
周一～周五：50～80元/天
周六、周日：150～200/天
具体要视旅游淡旺季而定
餐饮特色：
海边，特色当然是海鲜，价格还算可以，但胜在新鲜
另外，“满江春”的炸番薯和“肥姨”的紫薯卷绝对让你食指大动！
蚝仔粥：
沙扒湾，水质较之月亮湾差一点，建议在早上前往，那时候水质相对较好，傍晚和晚上水质较差。但沙粒很幼细，在那里沙滩漫步的话，有一种很舒服的感觉（傍晚时分请无视漂浮的杂物）
月亮湾，水质相对好一点，并且有成型的管理，本来月亮湾的沙滩坡度很大，不适宜游泳，但现在已经人工补沙，在规定的范围内坡度很小，走出去30～50米水深只及腰部。但海滩上碎贝壳较多，而且沙粒比较粗，不是适宜沙滩漫步……
建议：
早上和上午游沙扒湾，
下午和傍晚游月亮湾。
晚上消闲：
由于未开发的缘故，晚上没有太多的夜生活：
1、 沙扒海滩烧烟花、放孔明灯
大概2：00pm我们到达了目的地沙扒湾，下车后一直往前行，在你的左手边，见一水泥大路就左转，然后直行，好快就会见到好多食饭的大排档，再然后就会见到一个大花圃转盘，这表明你已经到达目的地拉，往前会见到好多酒店，而大海就在路的尽头拉。
这个过程，大概就10来分钟，步行过去就好。
（说得够详细了吧，实在还是找不到，就问路人拉，他们会很热情的告诉你的）
原本我们是住粤洋酒店的，但当日来了两个广州的旅游团，酒店房间爆满，最后我们住进了粤洋的家庭旅馆。
事实上，我们的选择没有错。好，下面详细介绍一下我们入住的家庭旅馆。
所谓家庭旅馆，其实也就是住在别人的家里，我们住的地方，就在粤洋的斜对面，也是刚才我提到的那个大花圃的另一边，如果你以离海边的距离来选择酒店的话，其实这个和酒店就远那200米不到，所以基本上无大区别，但价钱就更相宜些。
然后就是大家很关心的旅馆的设施和环境问题。说是旅馆，其实主人一家也就是住在里面的二楼，一楼是大厅，一家人日常就在那看电视吃饭，感觉挺亲切的，而且安全，晚上还有门禁，主人说，最好不要超过晚上12点。
房间有单人，双人，三人和四人的，貌似还有5人的。我们4人就选了3楼一个4人间，里面人手一张床，洗手间，热水冲凉（用的是独立的气瓶，所以保证24小时有热水供应，亦免费供应一次性的洗刷用品），还有空调和电视，价钱是￥30元/人。
我们都认价钱比较适合拉，因为房间宽松，床铺和地方也很干净，还有一和隔壁房间公用的小阳台。
再插一句，如果要求高些的，想住有海景的房间，可以去海韵居，在离海边最近的一栋楼，估计标双是要100多，具体没问过。
好了，继续我们的行程。
找到住的地方安置好之后，我们已经差不多快2：45了，肚子扁，直奔吃饭的地方医肚先。
财记在当地最为大家所推荐，我们晚饭也是在那解决的，这个下面再详细介绍。
午饭我们去了屋主介绍的兆记（好像是叫这个名字，就在来的那条水泥大路上，靠左），由于过了午市时间，所以很少，我们4个就要了个3菜一汤。
蟹：￥28.00/斤，我们要了30块钱，一共4只蟹，拿来煮冬瓜汤，煮了4个人份的汤，很浓
虾姑：￥20/斤，我们要了一斤，白灼，上来一大盘的，感觉很划算，很多肉，偶尔有些是膏的
TIP：建议向老板娘请教一下，吃虾姑的正确方法，这样才能真正体会到吃虾姑的乐趣。
手打墨鱼丸：20元/例，这个是老板推荐的，分量很足，也很弹牙，味道还不错
TIP：不过好似当地的特色小吃是炸墨鱼饼，所以建议有兴趣的话，可以试试。但貌似兆记没得卖，财记有。
炒番薯苗：￥8元/例，好大一碟，味道很好，个个争着吃这个，呵呵
饭：按人头1元/位，老实说，饭就一般拉。
最后，我们吃个精光，除了饭，因为老板娘给了我们好大一盘，呵呵。。
Totally，这个午餐花掉我们￥80大洋，感觉性价比还算OK拉。
吃饱喝足后，我们要开始玩耍了。
按行程安排，我们会先去月亮湾（离沙扒湾不远，大概是5－6公里这样子），经过讨价还价之后，我们4个以￥25.00的价格包了一辆三轮摩托小车，接送我们来回，然后就出发咯。
TIP1：其实，只有在路上，有些貌似游客样的人，三轮车的司机都会上来兜生意的，有些会给你小卡片，上面有写电话号码，车牌号，有的还有写明服务项目，包括，沙扒湾－月亮湾来回，带你游览，买特产等等，呵呵，真系一条龙服务咖。当地的民风很纯朴，所以即使你不坐车，也请笑脸的婉言谢绝。
TIP2：三轮车通常能做6－7个人，他们开价也不会太高通常是30－40，可以还价，按人数商酌拉。建议从月亮湾回来之后，叫司机直接载你去沙扒湾一个好靓的海滩（我们当时没去，有些后悔），估计那里叫八仙台。
好啦，路上颠簸十几分钟后就会到月亮湾的拉。
那里最近开发，没什么太多娱乐设施，今年五一才开始收门票， ￥5.00/人，包括了游完水之后冲一次淡水（但通常要一阵排队才能轮到）。
说到这里，又系俾tips的时间拉。因为呢度要处理一下，究竟选择系沙扒湾定系月亮湾游水的问题。
其实我觉得月亮湾的水更适合游水，因为水真系好干净清透，沙滩亦同样系无得弹，但有一个问题就系，我地大概四点左右到的，呢个时间太阳还算比较猛烈，游水的话，好容易会晒伤。
所以当时我地过去月亮湾就无换泳衣，打算傍晚回到沙扒湾再下水游。点知去到又好想下水，最后碍于不想打湿衣服，只好系沙滩上玩同影相，如果人多的话，建议带个球去，甘样会有乐趣好多。
至于点选择，你们就自己决定拉。
好啦，再介绍下月亮湾。
好靓的海滩，好适合游水（有相为证啊），人不算多，好多是自驾游的客人，如果想安静一点的，可以往两边去，很少人的，但不要去太远因为救生员会兼顾不了。
我们在月亮湾呆到五点半左右，就返程拉。
TIP：最后先与司机约好返程的时间；如果不，问他拿电话号码，准备走的时候，提前一些打电话给他，以免浪费时间在等车上。
回到沙扒湾之后，我们回酒店换好泳衣，准备去沙扒湾游泳。
但在游泳之前，我们决定先去吃晚饭。
这次我们选择了去财记，就是往去海边的方向走，在右手边。
当时人还不算多，我们上了二楼，因为那里吃饭可以看到无敌大海景啊。老实说，以财记的环境，干净程度来计，同其它的大排档比起来其实不算贵（呵呵，但那里的桌子都是很大的）。
开始点菜拉，无餐牌的，叫点菜服务员会带你去一楼的厨房前面。
晚餐是三菜一粥
沙蜢肉丝粥：￥28.00/小锅，说是小锅，其实是一大盆，4个人吃足矣，用料很足，味道鲜甜，值得推荐
虾姑：￥20.00/斤，哈哈，由于得到兆记老板娘剥虾姑的真传，我们都爱上了吃虾姑，所以又叫了一斤，上来又是一大碟
姜葱玟蚝：￥28元/例，因为我同老狒都爱好生壕，所以点了这个，奈何，实在很令我们失望，蚝不新鲜，很难吃，所以最后就这个菜有剩下了
TIP：阳西盛产蚝，但事实上沙扒湾基本上吃不上新鲜的蚝，问过当地的人，说产蚝的地方叫程村，也在阳西，但离沙扒有差不多100公里（甚远），而且大家都好维护本地的特色，所以沙扒这边几乎是没生蚝吃的，各做各的特色。（这个值得赞一个，呵呵。。。虽然我很想吃）
蒜蓉油麦菜：￥10.00/例，分量尚属合理吧，味道不错，不过感觉每次青菜总是最快被消灭掉的，呵呵。。。
好了，总结一下，晚饭花掉￥86.00元，还是那个字：饱，比午饭多6块钱，但换了个无敌大海景拌饭，感觉值了。。。
不过点菜上有些失误，错过了特色的炸墨鱼饼和油爆鱿鱼筒，追悔啊。。。
另外，本来计划晚饭后，趁着天还没黑，去海边游一游的，奈何晚饭时间拖得有些长，结果吃完饭后，天已经全黑了，不适合下水，但死心不息的我们还是决定去海边遛遛，耍耍水。
TIP：如果肚子还没饿到打鼓，先去海边遛遛吧，看看日落，很浪漫的。说到这个，还要提个醒，沙扒湾是看不到日出的，想看日出，要到月亮湾去。
晚上的沙扒很静，人不多，沿路过去是正在兴建的旅游区，看似规模不小，估计建成后收费也会随之而至，已修好的水泥路上是完饭后散步的当地人，亦不是有些游客，多为情侣，估计是去海边放烟花的。我们小抠，不自己花钱买烟花，只是分享别人放上天空的璀璨，呵呵。。。
沙扒尚没开发，娱乐设施基本上是没有，貌似在财记对面的那间酒店有OK房，但我想估计没人会这么无聊跑来这个地方唱K，所以还是好好享受一下这里的无边大海和休闲放松吧。
踏浪到8点半左右，我们返回了。
在回来的路上，会有些的小摊档，有水果和一些海产干货卖，价钱还算合理拉，我们买了一个西瓜和一小份波萝蜜，共￥10.00，很推荐试试波萝蜜，很应季的水果，很甜很甜。
除了这些，就是当地的特色小吃——泥窑鸡拉，价钱在45－50块左右一只，鸡大概2－3斤吧，3－4个人吃基本上合适（按女生算啊）。
这个我们也当然不能错过，选了住的房子，后面的那一档，经营的是一老太太和她儿子（估计是这样的），和霭可亲，憨厚老实的样子，挂着老字号泥窑鸡的牌子，开价￥50.00/只，一分不少，说鸡是自家养的本地鸡非饲料的，而且要下单后才会杀鸡，绝对新鲜。
拗不过，不过我们还是凭着我们的美貌和智慧，说服老板送我们4个泥窑番薯。
给了定金￥20.00后，要一个半小时左右才能拿到，老板说这个急不来，，总不能生得就给你送去。告诉他住的地方，还有留个手机号，等鸡好了，他会送到你的酒店门口，到时下楼拿就好。
哈哈，一切就绪就等着吃鸡。。。
10：30前，万众期待的鸡终于送来了，用锡纸包着，还热烫烫的，然后就是一阵风卷残云，最后就剩下一堆骨头拉，就两个总结：好吃。至于地瓜，留着第二天在路上吃，呵呵。。。
好啦，罗罗嗦嗦差不多4000字，终于将第一天的事说完了，那晚我们睡得早，因为想着第二天早点起来，再去海边遛遛。

Day two（2008.5.18）
早上7点多就起来了，睡得很好，洗刷完毕后，我们又去了趟海边，嘻嘻，住得离海边近就是好啊。
比起前一晚的黑乎乎，清晨的海边，清新宜人，在离岸很近的地方，有几处大石头，然后有个石板桥，一直延伸至海的不远处，呵呵，感觉就像电影里一样，又是一阵胡乱拍照。。。
大概8点，我们开始寻找我们的早餐了，路上遇到了买地方糕点的小车，一老头，品种还不少，其实和茂名卖的@大同小异，有咸有甜，以绿豆花生椰丝馅为主，价钱大多是5毛钱一个，我们每人挑了两样自己喜欢的，合计花掉￥5.30，呵呵，堆成一小山状。
接着我们去到昨晚买泥窑鸡的隔壁吃早餐，在自家门前的一小摊，但生意红红火火的，吃的人也大多像我这种游客，样式还算丰富，粥粉面都有。
粥：￥5.00/大碗，有蟹粥和蚝仔瘦肉粥，用料十足啊，味道更是无得顶，我们要了两碗蚝仔粥，拿小碗分着吃；另还有白粥，但价钱没问
粉面：价钱忘了，有汤粉和卷粉，汤粉好像是牛腩粉之类的，我们选了两份他们特色的卷粉，￥2.00/份，卷的馅是豆芽红萝卜丝等一些素菜，蘸着蒜蓉辣椒酱吃，味道还不错
这个早餐花费是￥14.00，吃得挺饱的了。
吃饱了就要准备出发了，出发去阳西温泉。
TIP：关于阳西温泉门票的事，在粤洋酒店那里有门票代售点，估计是￥50.00/人。也可以去到温泉度假区再买，但价钱不清楚。
走路回到沙扒湾车站，也就是昨天下车的地方，坐返程会阳西车站的车，票价￥12.00/人。
到了阳西车站后，在那里找个三轮摩托车，载去温泉区，我们4个人，去的时候￥5.00，回来的时候￥4.00，大概10来分钟车程。
去到温泉度假村买好票后，其它的事就按服务人员的指导去做就行。
度假区5月有活动，晚上在前面的广场有什么汽车表演来着，但我们是赶不及看的拉，但托社长大人的福，让人给我送了优惠印花，所以我们￥38.00/人就进去了。
说真的5月的确不怎么适合泡温泉，实在是有些烫，我们几个在几个池里泡了10几20分钟就已经有些受不了了，最后改去了游泳池游泳，哈哈。。。
其实除了泡温泉，度假区还有水上乐园的，估计我们去得不早不迟，水上乐园还没开，有些可惜
可能因为是周末，而且去得比较早，里面的人不多，感觉就像我们几个包了场，哈哈
还要赞一个的是，在泳池旁边的凉棚和沙滩椅，躺在那享受一下凉风，感觉真的好惬意
另外，温泉区里有免费的茶水供应，好像还有番薯糖水来着，但我们吃了之前那晚留着的泥窑番薯，饱了。。。
好了，最后整体评价一下，阳西温泉吧，4A级的度假温泉，感觉干净舒服，设施和服务都很不错，即使是￥50.00块的票价，也值得一去，
另外补充说一下，度假区隔壁的那个张飞酒店（好似是叫这个名字），听说很不错，如果想豪一下的话，可以去试试。
12点半左右，我们就从度假村里出来了，让那里的工作人员用观光车把我们送到能等到三轮摩托车的地方。
我们让回来的司机大叔给我介绍个吃午饭的地方，最后他把我们载到了一个叫一品香的地方（阳西车站直去不远），午餐毫无特色，不值一提，好像是花了50多吧，实在想不起了。
所以这个地方吃饭不推荐啊，听说往前一点有个吃生壕的地方，当时我们嫌远没去，如果有兴趣的话，到时让载你的司机指点一下就好了。
好啦，差不多尾声拉，我们2.30PM各自返程的。
来个最后的总结吧，整个过程，吃喝住行（按从广州来回阳西算）370元/人吧。
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