急停急起运球.doc

教学内容：1、复习高、低运球 2、新授运球急停急起教学目标1. 初步掌握行进间直线运球的动作方法及行进间低位运球在篮球比赛中的作用2. 通过练习能让学生较好的控制行进间运球的高度与节奏，发展学生的力量等身体素质3. 培养学生对篮球的兴趣，严肃、认真的学习态度，不怕困难、敢于挑战的意志品质及同伴之间相互帮助、合作学习的能力课的结构教学内容时间次数教学过程学习过程教学组织与场地开始部分（3）分钟一、 课堂常规1.体育委员整队2.师生问好，报告人数3.宣布本课任务4.安排见习生二、队列练习原地转法3分钟1教师口令，强调动作要点体育委员整队报告人数学生集体练习要求：精神集中.动作正确组织：四列横队 xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx 准备部分（7）分钟三球性练习地上滚球、胯下绕球、踢腿绕球、腰部绕球、颈部绕球、双手互拨球四边慢跑边听哨音做急停练习7分钟31教师带领学生一起做并且口令指挥。口令指挥学生在慢跑中做各种急停练习。1、跟着教师慢跑并做各种急停练习。2、按要求有序拿球。3、听口令指挥进行球性练习篮球场指定点上进行练习队形 基本部分（25）分钟一、篮球：复习原地高、低运球动作要领：运球时以肘关节为轴，五指自然张开，用手指按拍球正上方，低运球球要低于自己的膝部，高运球球要高于腰部低于胸部。运球时眼睛看前方，异侧臂护球。二、篮球：运球急停急起动作要领：运球急停时身体重心下降，身体后移，运球手按拍球的上方稍靠前，使球与地面垂直反弹，用异侧臂和身体保护球，急起时，后脚蹬地，上体前倾，重心前移，同时运球手按拍球的后上方。1、徒手练习2、有球练习3、组织比赛19分6分钟133311、教师进行简单讲解示范。2、组织学生进行高、低运球练习。3、组织学生进行听哨音高、低运球练习。4、组织学生进行看教师手指报数高、低运球练习。5、组织学生进行两高三低运球练习。1、教师做完整动作示范，同时设疑：运球急停急起在什么情况下使用？2、组织学生回答，并且让学生了解运球急停急起是在快速运球不能突破防守的情况下运用的突破技术。3、组织学生练习徒手跨步急停和急起动作。4、组织学生进行持球跨步急停和急起抢位置练习。5、组织学生进行有节拍（1、2、123）的运球急停急起练习。6、组织学生进行看障碍物急停急起运球练习。7、组织优秀学生展示。8、组织学生进行急停急起运球比赛。“春种秋收”游戏八路纵队站在线后，听发令后排头学生急起运球至标志物（矿泉水瓶）处做急停运球，依次进行。看哪组动作好，完成速度快。1、仔细听讲，认真观察教师示范动作。2、练习高、低运球眼睛不看球。3、听哨音高、低运球转换练习，动作正确优美。4、看教师手指报数高、低运球练习5、节奏明快，高低明显。1、仔细观察教师示范动作并且积极思考问题。2、积极回答，认真听讲。3、大胆做尝试性练习。4、急起快速，急停突然。5、听教师口令和哨音指挥练习、自己喊节拍练习。6、做障碍物同学要和练习同学动作一致，高低运球明显。7、认真看并且掌声鼓励。8、练习时比动作优美程度，不看速度快慢，合理的利用1、2、123节拍。要求：推瓶或扶瓶时，另一只手做低运球。练习队形同 练习队形同游戏练习队形 结束部分（5）分钟七、放松活动意念放松，回忆本节课所讲的内容并回答老师的问题八.布置学生收器材5分钟1.教师提问总结2.布置学生收拾器材1.学生意念放松并回忆本节课的学习内容并回答老师的提问2.收拾器材四列横队器材部分：篮球场地一块。篮球8个。矿泉水瓶若干个安全措施： 1充分做好准备活动 2督促学生在非练习时不乱拍球.扔球 3在限高练习时适当增加学生左右间的距离，防止学生在练习时发生碰撞 4在迎面接力运球和游戏时要求学生严格按照要求完成动作加强学生之间的合作学习，相互帮助的品质，也是保障安全的有力条件