青春期生理卫生知识讲座--男生篇.ppt

单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,男性青春期健康,我的身体正悄悄的发生着变化,1,2,3,4,3,男生青春期的烦恼,5,做个真正的男子汉,4,男生青春期的卫生与保健,2,男生青春期的变化,1,认识青春期,我,的身体,正悄悄的发生着变化,.,1,认识青春期,-,男性青春期生理健康,5,-,认识青春期,青春期,是人生关键时期，是人生过渡时期，走好青春期，是未来成功的基石。在座的同学们有的已经步入了青春期，有的即将步入青春期。,有人说，青春期是花季、是雨季。把握好这个黄金时期,就是打造你一生的成功！,6,-,认识青春期,儿童期,青春期,成人期,1222,岁,早期,11,14,岁,中期,15,17,岁,晚期,18,岁之后,什么是,青春期,青春期的三个阶段,儿童期,青春期,成人期,什么是,青春期,1222,岁,什么是,青春期,青春期的三个阶段,7,早期,11,14,岁,中期,15,17,岁,晚期,18,岁之后,儿童期,青春期,成人期,-,认识青春期,我觉得身体有点变化,女孩子看起来跟我们不一样,小时候男生、女生除了穿的衣服不一样，好像没什么不同，但是现在慢慢觉得,8,-,认识青春期,男生好粗鲁，好无聊，,好幼稚！,女生扭扭捏捏的，,又凶,巴巴的！,9,-,男生青春期的变化,青春期,生理变化,心理变化,青春期最大的特点,变化,10,-,男生青春期的变化,我是男子汉了吗？,瑞瑞,日记,11,脖子上长了“喉结”,我叫瑞瑞，今年刚上初中一年级。我最近有件烦心事，不知怎的，我的脖子上莫名其妙地长出了一块小骨头。虽说不影响我正常地吃饭、喝水，可脖子上突出一块,“,东西,”,，看起来真的很别扭。这,“,东西,”,到底是什么呀？我会不会生病呀？,瑞瑞日记,12,从“清脆童声”到,“破锣沙哑”的转变,学校要举行合唱比赛，我也想报名参加。可老师说，我的嗓子不行，声音太粗了，不适合参加比赛。咦？真奇怪，我小学的时候还是校合唱团的绝对主力唱将呢！我还担任过男生领唱，怎么现在却被合唱比赛拒之门外了呢？,瑞瑞日记,13,我是浑身长毛的“小泰山”,最近的我的身体出现了,“,异常,”,现象，更准确地说，应该是,“,返祖,”,现象,我浑身上下陆陆续续长出了许多毛发，都说人是猿变来的，我现在就越来越像,“,人猿泰山,”,了。天呀，我不想成为,“,小泰山,”,啊！,瑞瑞日记,14,长胡须的“小老头”,虽然我很喜欢周杰伦的小胡子，也曾幻想过留像他那样潇洒、帅气的胡子。可是当我开始长出胡须的时候，我就推翻了我的想法。因为当我照镜子的时候，我发现长胡须的我和潇洒这个词一点也不沾边，越看越像个小老头。,瑞瑞日记,15,床单事件,今早一觉醒来，我突然在我床上发现了,“,奇怪事件,”,床单上赫然地画着,“,地图,”,，我用手一摸，感觉湿漉漉的。天呀，莫非,莫非我昨晚尿床了？这,这不可能呀，我都,14,岁了，怎么可能还尿床呢？可是铁证如山，我是赖不掉的。我要尽快销毁证据，免得被爸妈笑话。,瑞瑞日记,16,-,10-11,身高突增开始，睾丸、阴茎开始增长,12,身高突增高峰，出现喉结,13,出现阴毛，睾丸、阴茎继续增长,14,变声，出现腋毛,15,首次遗精，出现胡须,16,睾丸、阴茎已达成人大小,17-18,体毛接近成人水平,19,骨骼愈合，生长基本停止,男生青春期的变化,17,-,男生青春期的烦恼,进入青春期以后，有时在睡梦中精液自尿道排出的现象，这就是遗精，又叫梦遗。,由于精液是不断产生的，积存多了，就会排出，这就是古人所说的精满自溢。是一种正常的生理现象。,但是如果频繁遗精，就会伤害自己的身体。,出现遗精是男孩成熟的标志,18,-,男生青春期的烦恼,梦遗的处理,Q1,：发生梦遗的时候，怎么办？,1.,换上干净的内裤,2.,把沾有精液的内裤洗净,Q2,：减少梦遗次数的方法,1.,不要穿太紧的内裤,2.,睡前不要喝太多水,3.,不要看色情图片和影碟,19,-,男生的战,“,痘,”,20,-,体毛和汗臭,体毛：青春期的男生体毛增加，并出现胡须、腋毛及阴毛。体毛的颜色、浓密跟种族、遗传有关，并不显示健康状况；阴毛多少也与生育能力完全没有关系。青春期头发和体毛特别油腻，容易沾染尘垢，所以应该特别注意清洁。,汗臭：俗称狐臭，是由腋下或阴部所出汗发出的异味，也不会影响健康，大部分可随年龄的增大而逐渐消失。,21,悦纳自己身体发育的状况，不在乎别人的看法。,不偏食，有充足睡眠和休息，培养运动的兴趣。,有些男孩发育较晚，身材较矮小，不用理会别人的嘲讽，身体的发育是自然的，是有早晚的，无需自卑。,在你想去嘲讽别人的时候，要思考一下，如果别人也讥笑你，你会是怎样的感觉？,-,知心小贴士,22,男生的生殖器官,分内外,2,部分,外生殖器,阴茎,：男性排尿和射精的,器官,精囊：,制,造精液的地方,内生殖器,睪丸：男性,制,造性,荷尔蒙,及精子的器官，外面,有,阴囊保护着,输精管、附属腺,阴囊,阴囊,23,-,男生的生理卫生注意事项,勤洗手，注意个人卫生，经常清洗外生殖器。,勤换内裤，选用棉质、宽松的内裤。,加强体育锻炼，保证充足的睡眠。,不要憋尿。,要注意运动状态下对阴茎和睾丸的保护。,注意保护嗓子。,若发现问题，及时去医院检查。,24,-,男生的胡须宜刮不宜拔,拔胡子不仅疼痛，而且拔掉的只是毛干、毛根。由于拔不掉毛球、毛乳头和毛囊，因此胡子仍可再长出来。拔胡须极易损伤面部皮肤、毛囊及相邻的皮脂，附在皮肤表面的细菌就会乘虚而入，引起毛囊和皮脂腺发炎形成疖肿，而且胡须所在部位正是医学上所说的,“,危险三角区,”,。,25,-,男生青春期的饮食提醒,中学生正处于快速生长发育期，膳食中某些营养素，蛋白质、铁、钙、锌、碘摄入不足的现象时有发生，其他营养素的不足也会在特定条件下发生。因此，日常饮食应多样化，以提供充足、全面、均衡的营养：,多吃谷类、供给充足的能量。,保证鱼、肉、蛋、奶、豆类和蔬菜、水果的摄入。,避免暴饮暴食、偏食挑食及盲目节食，少吃零食,养成良好的饮食卫生习惯。,养成吃早餐的良好习惯,26,抽烟，喝酒算不算男子汉？,总是欺负别人，尤其是女孩子，算不算男子汉？,称兄道弟，江湖义气算不算男子汉？,那,怎样才算是男子汉？,不抽烟，不喝酒，不打架，不欺负弱小。,好男儿志在千里，勇敢、豁达、豪爽,、,干练、果断、威严、自信、刚强是一个男性在社会立足的基本性格。,胸怀,理想,、热爱学习、懂得感恩、心胸宽阔、待人和善、懂得宽容等等，也是男子汉应该具备的气质。,何谓男子汉气质,27,不能总和师长怄气。,不要希望好运从天而降。,不要受挫就觉得人生无趣。,可以叛逆，但不能做伤害自己和别人的事情。,不能自虐，善待他人，做一个有责任感的人。,不要乱交朋友，做危险的事情，不叫叛逆，叫愚蠢。,-,何谓男子汉气质,你的青春期可以叛逆，可以有自己的想法，但请先遵守规则,28,-,正确对待性意识,性意识,是指青少年开始意识到两性的差别和两性的关系，同时也带来一些特殊的心理体验，如有的同学对自己的性特征的变化感到害羞和不安，有的同学对异性的变化感到好奇和关注等，有的同学逐渐愿意与异性接近，或对异性产生朦胧的依恋,青春期最突出的表现是对异性产生一种难以消除的兴趣，一种爱恋、思慕、亲近的情感，有时还会出现性欲冲动。这种与性有关的心理活动和行为表现，是性器官发育趋向成熟的表现。对此我们虽然不可抗拒，却可以驾驭。,29,女生的身体界线,胸部,臀部,生殖器,-,正确对待性意识,30,正确认识自我：正确认识自己的身体变化，正确评价与异性的差异，接受性角色，能够平静地对待自己和异性、对待学习和生活。,保持开朗的心境：面对青春期的各种困惑、烦恼和急噪，主动接受性教育，解除困惑，甩掉精神包袱，保持愉快、开朗的心境。,具有一定自我调适能力：面对性意识的发展和充满各种性信息的社会环境，使自己的性心理处于相对平衡状态，性行为符合性道德规范和社会性行为准则。,-,正确对待性意识,31,什么是,性骚扰？,-,拒绝性犯罪,当别人碰或摸我们的身体，或是讲黄色笑,话，让我们觉得不舒服，就可以算性骚扰,。,什么是,性侵害？,比性骚扰更严重，而且是犯罪的行为，包括：,1.,要求或强迫抚摸他人隐私部位。,2.,强迫别人性交，或直接侵犯他人的性器官。,3.,强迫他人拍摄裸露的影片或照片。,未满,18,岁的青少年是被保护的对象，即使是自愿与他人,发生性行为的，也是犯罪的行为，都叫做性侵害。,性侵害他人者依,照,刑法,，,不管是男生,还,是女生，只要有,企,图,要強迫別人的,都是犯罪,行,为,，要,关,310,年。,在公共场所暴露自己的性器官，要关,6,个月至,5,年。,害死人的话，要关,10,年以上，最严重的还会判死刑。,就算拿黄色书刊或影片给别人看，至少也要坐,2,年牢。,32,健康的男女交往,有稳定而方便的娱乐组织和场所，使男女生能经常进行集体的交往。这种集体交往是在公开场合下进行的，一般是有益无害的，不会出什么问题。男女生一起看电影、听音乐、下棋、打球、做游戏、郊游、聊天等。,33,交往的危险信号,(1),男女生一对一地交往，,不再与其他同学交往。,(2),双方交往过于频繁,，,把大量时间花在两人活动中，无,心学习或学习兴趣减少，成绩下降。,(3),双方交往带有隐秘性,，,瞒着老师、父母及同学，常常,向家长撒谎。,(4),对方成为自己的牵挂,，,离开对方就魂不守舍，看见对,方与别的异性同学往来，就会心生不满和嫉妒。,34,早恋的不良影响,一、影响正常的学习和生活。中学时代是奠定人生基础的关键时期，需要全力以赴投入其中。一旦出现感情的漩涡，必定要花费许多时间和精力。有的本来壮志凌云，但恋爱后，觉得有了生活的中心，便把对前途的追求抛在了脑后，只编织两人的世界，难以专心地去搞好学习。上课容易开小差，老想着对方。而中学的学习任务较多，于是成绩逐渐下降，荒废了学业。,35,二、精神上易受损害，影响心理健康。女孩子心灵比较脆弱，在恋爱过程中难免会出现矛盾，出现摩擦甚至成为失恋者，留下心灵的创伤。很多女生承受不了这种打击，丧失对生活的信心，对前途感到渺茫，从而破罐子破摔。,早恋的不良影响,三、影响身体健康。恋爱者常常有一日不见如隔三秋的感觉，老是想着对方，甚至“为伊消得人憔悴”的失恋者更是痛不欲生，常常不吃不喝不睡，对身体的正常发育造成损害。,36,四、中小学生的思想、人生观等都未定型，容易发生变化，女生的感情往往大于理智，一旦坠入爱河，容易受甜言蜜语的诱惑而轻信对方，把自己该有的纯真丢失了。,五、恋爱者对班级活动不关心，并影响其他同学。,六、从后果看，中小学生恋爱几乎没有成功的。过早进入恋爱误区所酿的都是苦果，不能拿青春赌明天。,早恋的不良影响：,37,事例一,失恋少年自杀 体内鲜血流出一半,2003,年,9,月,26,日傍晚，沈阳市康平县第一中学一名初二年级男生因恋人提出分手，用尖锐的玻璃碎片扎破自己胸口，造成严重的心脏破裂，生命岌岌可危。,38,事例二,早恋酿恶果 一初中生杀死暗恋女生,郑州初中生普某因暗恋的女同学李某喜欢上别人，,5,月,21,日下午，普某将被害人李某骗至校园附近小屋内，要与其发生性关系遭到拒绝后，普某竟将李某掐死。,作案后，普某自杀未遂逃窜，后到公安机关投案。据悉，普某受早恋影响，心理不健康，且平时爱浏览黄色网站，中毒颇深，最终导致铤而走险，以身试法酿成命案。,39,事例三,北京：初中生,“,情侣,”,相拥卧轨自杀身亡,怀柔三中初二八班的古伟、李青男女两同学在牵手进教室时，被老师看见，随后遭到老师教育，认为两人还小，不该有谈恋爱的行为。当天，这两同学便离开学校，在铁路怀柔段相互拥抱卧轨自杀，死于非命。,京华时报,2002,年,01,月,15,日第,21,版,40,祝愿同学们成为真正的,“,男子汉,”,！,拥有更美好的明天！,41,