心理健康教育课程设计PPT课件.ppt

心理健康教育活动课的设计心理健康教育活心理健康教育活动课概述概述一、为什么上心理健康教育活动一、为什么上心理健康教育活动课？课？n n（一）心理健康教育是提高中小学生心理素（一）心理健康教育是提高中小学生心理素质质的教育，是的教育，是实实施素施素质质教育的重要内容。（教育的重要内容。（中小学心理健康教育指中小学心理健康教育指导纲导纲要要）(发现发现的的问题问题儿童多了：学儿童多了：学习习障碍、网障碍、网瘾瘾少年等少年等)n n（二）心理健康教育是基（二）心理健康教育是基础础教育教育课课程改革的支点程改革的支点n n 只有加只有加强强心理健康教育，心理健康教育，课课程改革程改革强调强调的培养学生的培养学生良好的心理素良好的心理素质质和健全的人格和健全的人格目目标标才得以才得以实现实现。只有加。只有加强强心理健康教育，掌握心理健康教育的方法，才能提高教学心理健康教育，掌握心理健康教育的方法，才能提高教学效果。心理健康教育效果。心理健康教育课课程是基程是基础础教育教育课课程改革的重要程改革的重要组组成部分。（大学生离不开父母成部分。（大学生离不开父母的照的照顾顾？）？）n n（三）以班（三）以班级级心理心理辅导辅导方式方式进进行的心理健康教育活行的心理健康教育活动课动课逐逐渐渐成成为为学校开展心理健康教育工作的学校开展心理健康教育工作的重要途径重要途径。n n一方面，班一方面，班级级心理健康教育活心理健康教育活动课动课符合符合现现代学校心理健康教育工作的代学校心理健康教育工作的发发展型展型和教育型模式。和教育型模式。另一方面它另一方面它还还弥弥补补了学校，尤其是中小学缺乏心理学和心理了学校，尤其是中小学缺乏心理学和心理咨咨询专业询专业人人员员的弱点。的弱点。二、心理健康教育活动课的内涵二、心理健康教育活动课的内涵n n定义：定义：心理健康教育活动课是以学生的成长发展特点为立足点，以培养学生的健康心理为主线，以学习、生活、人际交往、择业辅导为主要内容，通过情景体验、角色扮演、讨论分析等多种形式的系列辅导辅导活动活动，帮助学生形成良好的自我观念，树立理性的价值观，增强其情绪调控能力和耐挫能力，具有良好人际关系和社会适应能力的活动课程。n n在实践中，心理健康教育活动课有不同的称谓：在实践中，心理健康教育活动课有不同的称谓：“学校心理课程学校心理课程”、“心理辅导课程心理辅导课程”、“心理素质心理素质培养培养”、“心理健康教育活动心理健康教育活动”n n目前主要存在三种观点：目前主要存在三种观点：目前主要存在三种观点：目前主要存在三种观点：n n一是认为心理健康教育活动课是新增加的，如同一一是认为心理健康教育活动课是新增加的，如同一般学科课程一样，主要是向学生讲授心理学知识。般学科课程一样，主要是向学生讲授心理学知识。n n另一种观点认为主要是针对学生的问题而开展团体另一种观点认为主要是针对学生的问题而开展团体辅导和个别辅导，把辅导内容局限于学生的问题。辅导和个别辅导，把辅导内容局限于学生的问题。n n 第三是观点认为是一种面向全体学生的、以正面教育第三是观点认为是一种面向全体学生的、以正面教育为主的活动课程，辅导目标重在发展、预防。为主的活动课程，辅导目标重在发展、预防。三、心理健康教育活动课和一般学科课程的区别三、心理健康教育活动课和一般学科课程的区别 n n(一一)内容不同（知内容不同（知识传识传授授/感受感受感受感受）n n(二二)形式不同形式不同（讲讲授授/活活活活动动）n n(三三)师师生关系不同生关系不同（权权威威/新型新型新型新型:民主平等民主平等民主平等民主平等）n n(四四)评评价的方法不同（考价的方法不同（考试试/问问卷等卷等卷等卷等综综合合合合评评价价价价）n n(五五)心理机制不同心理机制不同（认认知知过过程程/感受体感受体感受体感受体验过验过程程程程）心理健康教育活动课的特点心理健康教育活动课的特点 n n（一一）形形式式的的活活动动性性：心心理理健健康康教教育育活活动动课课就就是是让让学学生生在在活活动动中中去去体体会会，去去感感悟悟，它它不不同同于于传传授授和和说说教。教。n n（二二）结结构构的的开开放放性性：它它集集中中体体现现在在活活动动目目标标的的开开放放、活活动动内内容容的的开开放放、活活动动时时间间的的开开放放、活活动动空空间间的开放、活的开放、活动动中中师师生关系的开放五个方面。生关系的开放五个方面。n n（三三）训训练练的的系系统统性性：学学科科课课程程的的系系统统性性指指学学科科知知识识内在的内在的逻辑逻辑的系的系统统性。性。n n（四四）学学生生的的主主体体性性：这这主主要要表表现现在在学学生生在在活活动动中中能能充充分分发发挥挥其其能能动动性性、自自主主性性和和创创造造性性。（咨咨询询过过程中不程中不访访不咨不咨询询）心理健康教育活动课的定位心理健康教育活动课的定位n n心理健康教育心理健康教育课课定位于定位于活活动课动课程。程。n n为为什么？什么？什么？什么？n n心理学心理学认为认为，人的感受和体，人的感受和体验产验产生于人的活生于人的活动动。通通过过活活动动,通通过师过师生的共同参与，生的共同参与，引起学生相引起学生相应应的心理体的心理体验验。n n心理健康教育心理健康教育课课不是解决知与不知的不是解决知与不知的问题问题，而是要，而是要实际实际影响学生的心理健康。影响学生的心理健康。对对学生来学生来说说，再精彩生，再精彩生动动的的讲讲授都无法替代个人的授都无法替代个人的亲亲身感受和直接体身感受和直接体验验。n n怎么做？怎么做？怎么做？怎么做？n n充分充分充分充分发挥发挥学生的主体性，主学生的主体性，主学生的主体性，主学生的主体性，主动动性，生性，生性，生性，生动动活活活活泼泼、轻轻松愉快，松愉快，松愉快，松愉快，让让学生学生学生学生尽情尽情尽情尽情倾诉倾诉，让让学生充分参与、充分体学生充分参与、充分体学生充分参与、充分体学生充分参与、充分体验验，从中，从中，从中，从中感受、感受、感受、感受、领领悟悟悟悟，自我，自我，自我，自我心理心理心理心理调试调试。n n中小学心理健康教育指中小学心理健康教育指导纲导纲要要指出：心理健康教育的形式在小学可以以游指出：心理健康教育的形式在小学可以以游戏戏和活和活动为动为主，主，营营造造乐乐学、合群的良好氛学、合群的良好氛围围；初中以活；初中以活动动和体和体验为验为主，在做好心理主，在做好心理品品质质教育的同教育的同时时，突出品格修养的教育；高中以体，突出品格修养的教育；高中以体验验和和调调适适为为主，并提倡主，并提倡课课内与内与课课外、教育与指外、教育与指导导、咨、咨询询与服与服务务的的紧紧密配合。密配合。第二节第二节 心理健康教育课的设计心理健康教育课的设计n n熟悉学生熟悉学生 n n明晰辅导理念明晰辅导理念 n n选择辅导主题选择辅导主题 n n确立辅导目标确立辅导目标n n理清辅导思路理清辅导思路n n选择活动与方法选择活动与方法 n n时空规划时空规划 n n确立效果评估策略确立效果评估策略 一、明晰辅导理念一、明晰辅导理念n n辅导辅导理念是理念是辅导辅导教教师设计师设计班班级辅导级辅导活活动动的的指指导导思想和思想和设计设计指南指南，它反映了，它反映了辅导辅导教教师对组织师对组织某一次某一次辅导辅导活活动动的理性思考，它的理性思考，它侧侧重于表述重于表述辅导辅导教教师对辅导师对辅导主主题题的理的理解和把握。解和把握。n n辅导辅导理念是理念是设计设计行行为为的指南和的指南和导导向。向。它是它是辅导辅导目目标设标设置、置、辅导辅导内容安排、内容安排、辅导辅导形式形式选择选择、辅导过辅导过程程组织组织的的依据。依据。辅导辅导目目标为标为何何这样设这样设置，不那置，不那样设样设置？置？辅导辅导内内容容为为什么安排什么安排这这几几块块，不安排，不安排别别的？的？辅导辅导形式又形式又为为何何如此如此选择选择？这这些都是受些都是受设计设计理念引理念引导导和制和制约约的。的。(活活活活动设计动设计的理的理的理的理论论基基基基础础，从思想上要清楚，从思想上要清楚，从思想上要清楚，从思想上要清楚为为什么要什么要什么要什么要这样这样做做做做！)n n注意的注意的注意的注意的问题问题：很多人只是：很多人只是为为活活动动而活而活动动，不考，不考虑辅导虑辅导理念的活理念的活动动是危是危险险的。的。辅导理念可从三个层面去设计：辅导理念可从三个层面去设计：n n 对辅导对辅导主主题题在理在理论论上的辨析。即弄清楚上的辨析。即弄清楚这这些些理理论论的基本含的基本含义义基本概念、理基本概念、理论论的合理性适用的合理性适用性等。性等。n n 确定确定辅导辅导主主题题的的针对针对性是什么？也就是学生性是什么？也就是学生在在这这一一问题问题上的年上的年龄龄特点和心理特点和心理倾倾向是什么？向是什么？这这个个问题问题要从要从发发展心理学的理展心理学的理论论中去找依据：年中去找依据：年龄龄特征、班特征、班级实际级实际问题问题、空、空间间。n n实实施施辅导辅导主主题题要达到的目的或要达到的目的或产产生的意生的意义义是是什么？（意什么？（意义义：当前、：当前、长远长远）辅导理念举例辅导理念举例1n n在在在在现现有条件下，人有条件下，人有条件下，人有条件下，人难难以增加生命的以增加生命的以增加生命的以增加生命的长长度，但可以增加度，但可以增加度，但可以增加度，但可以增加生命的厚度，提高生命的生命的厚度，提高生命的生命的厚度，提高生命的生命的厚度，提高生命的质质量。而要增加生命的厚度，量。而要增加生命的厚度，量。而要增加生命的厚度，量。而要增加生命的厚度，学会学会学会学会积积极思极思极思极思维维（凡事（凡事（凡事（凡事爱爱从从从从积积极方面看极方面看极方面看极方面看问题问题的思的思的思的思维维模式），模式），模式），模式），抛弃消极思抛弃消极思抛弃消极思抛弃消极思维维（凡事（凡事（凡事（凡事爱爱从消极方面看从消极方面看从消极方面看从消极方面看问题问题的思的思的思的思维维模式）模式）模式）模式）是很重要的。一个人是很重要的。一个人是很重要的。一个人是很重要的。一个人拥拥有哪一种思有哪一种思有哪一种思有哪一种思维维模式，模式，模式，模式，这这与其他个与其他个与其他个与其他个性特征的形成性特征的形成性特征的形成性特征的形成过过程是一程是一程是一程是一样样的。也就是的。也就是的。也就是的。也就是说积说积极思极思极思极思维维、消极、消极、消极、消极思思思思维维都是先天与后天的合金，其中教育起着主都是先天与后天的合金，其中教育起着主都是先天与后天的合金，其中教育起着主都是先天与后天的合金，其中教育起着主导导作用。作用。作用。作用。n n 作作作作为为基基基基础础教育的小学教育的小学教育的小学教育的小学阶阶段自然段自然段自然段自然对对学生形成学生形成学生形成学生形成积积极的思极的思极的思极的思维维模式起着奠基的作用。模式起着奠基的作用。模式起着奠基的作用。模式起着奠基的作用。n n 为为此在小学心理此在小学心理此在小学心理此在小学心理辅导课辅导课中教会学生从中教会学生从中教会学生从中教会学生从积积极方面看极方面看极方面看极方面看问题问题，对对学生今后的学生今后的学生今后的学生今后的发发展和一生的幸福都具有极其重要的意展和一生的幸福都具有极其重要的意展和一生的幸福都具有极其重要的意展和一生的幸福都具有极其重要的意义义。辅导理念举例辅导理念举例2n n 快快快快乐乐是一种能力。快是一种能力。快是一种能力。快是一种能力。快乐乐能力主要由能力主要由能力主要由能力主要由稳稳定的个性特定的个性特定的个性特定的个性特征和快征和快征和快征和快乐乐的方法构成。而人生的方法构成。而人生的方法构成。而人生的方法构成。而人生态态度度度度乐观乐观与否，很大程与否，很大程与否，很大程与否，很大程度上取决于一个人的思度上取决于一个人的思度上取决于一个人的思度上取决于一个人的思维维模式，形成模式，形成模式，形成模式，形成积积极思极思极思极思维维模式者，模式者，模式者，模式者，其人生其人生其人生其人生态态度是往往是度是往往是度是往往是度是往往是积积极极极极乐观乐观的，形成消极思的，形成消极思的，形成消极思的，形成消极思维维模式模式模式模式者，其人生者，其人生者，其人生者，其人生态态度是消极悲度是消极悲度是消极悲度是消极悲观观的。的。的。的。n n 作作作作为为基基基基础础教育的小学教育的小学教育的小学教育的小学阶阶段自然段自然段自然段自然对对学生形成学生形成学生形成学生形成积积极的思极的思极的思极的思维维模式起着奠基的作用。模式起着奠基的作用。模式起着奠基的作用。模式起着奠基的作用。n n 为为此在小学心理此在小学心理此在小学心理此在小学心理辅导课辅导课中教会学生从中教会学生从中教会学生从中教会学生从积积极方面看极方面看极方面看极方面看问问题题，对对学生今后的学生今后的学生今后的学生今后的发发展和一生的幸福都具有极其重要展和一生的幸福都具有极其重要展和一生的幸福都具有极其重要展和一生的幸福都具有极其重要的意的意的意的意义义。本本本本节课节课的主的主的主的主题题确定确定确定确定为为：从从从从积积极的角度看极的角度看极的角度看极的角度看问题问题。辅导理念构想中的常见问题辅导理念构想中的常见问题n n1 1）先有设计再有理念）先有设计再有理念）先有设计再有理念）先有设计再有理念成为摆设，失去应有作用成为摆设，失去应有作用成为摆设，失去应有作用成为摆设，失去应有作用 常常是先设计再凑理念、抄理念。这种老师其实常常是先设计再凑理念、抄理念。这种老师其实自己也不清楚指导课堂设计的理念到底是什么，或自己也不清楚指导课堂设计的理念到底是什么，或者说脑中根本无理念，设计课堂教学只是跟着感觉者说脑中根本无理念，设计课堂教学只是跟着感觉走，或盲目模仿别人的课堂教学设计。结果或似是走，或盲目模仿别人的课堂教学设计。结果或似是而非，或冗长不得要领）。而非，或冗长不得要领）。正确做法应是先有理念，再有设计，且理念是自正确做法应是先有理念，再有设计，且理念是自始至终支配和指导着整个课堂教学设计行为。始至终支配和指导着整个课堂教学设计行为。n n2 2）抄大段的理论）抄大段的理论）抄大段的理论）抄大段的理论 有必要的理论阐述即可。（有必要的理论阐述即可。（与设计照应关系不密与设计照应关系不密切的不要，可有可无的不要。）切的不要，可有可无的不要。）二、选择辅导主题二、选择辅导主题(内容内容)n n心理健康教育心理健康教育的主要内容包括：普及心理健康基本知识，树立心理健康意识，了解简单的心理调节方法，认识心理异常现象，以及初步掌握心理保健常识，其重点是其重点是学会学习、人际交往、升学择业以及生活和社会适应等方面的常识。n n“留守儿童关爱”也可以设计一些与其自身特点相一致的活动主题。心理健康教育心理健康教育课程课程的内容的内容n n1.1.智智能能方方面面-观观察察力力、记记忆忆力力、思思维维能能力力、注注意意力力、想想象象力和力和创创造力等。造力等。n n2.2.情情绪绪方方面面-乐乐观观的的人人生生态态度度、情情绪绪的的调调节节(良良好好情情绪绪培培养和不良情养和不良情绪绪的消除的消除)、心理承受能力的增、心理承受能力的增强强等。等。n n3.3.意意志志方方面面-自自主主独独立立性性、勇勇敢敢坚坚强强性性、坚坚持持性性、责责任任心心、敢于接受困敢于接受困难难和挫折的挑和挫折的挑战战等。等。n n4.4.学学习习方方面面-学学习习动动机机、学学习习兴兴趣趣、学学习习方方法法、学学习习习习惯惯、学学习习能力等。能力等。n n5.5.社会方面社会方面-认识认识和接受和接受现实现实、乐乐于交往、适于交往、适应环应环境、正境、正确的确的劳动观劳动观和和职业观职业观等。等。（三）不同年级心理健康教育课程的内容（三）不同年级心理健康教育课程的内容 心理健康教育活心理健康教育活动课动课的内容，必的内容，必须须从不同地区的从不同地区的实际实际和学和学生身心生身心发发展特点出展特点出发发，做到循序，做到循序渐进渐进，设设置分置分阶阶段的具体段的具体教育内容。（理解教育内容。（理解为为什么什么设设置置这样这样的目的目标标？）？）n n小学低年小学低年级级主要包括：帮助学生适主要包括：帮助学生适应应新的新的环环境、新的集体、境、新的集体、新的学新的学习习生活与感受学生活与感受学习习知知识识的的乐乐趣；趣；乐乐与老与老师师、同学交、同学交往，在往，在谦让谦让、友善的交往中体、友善的交往中体验验友情。友情。n n小学中、高年小学中、高年级级主要包括：帮助学生在学主要包括：帮助学生在学习习生活中品生活中品尝尝解解决困决困难难的快的快乐乐，调调整学整学习习心心态态，提高学，提高学习兴习兴趣与自信心，趣与自信心，正确正确对对待自己的学待自己的学习习成成绩绩，克服，克服厌厌学心理，体学心理，体验验学学习习成功成功的的乐乐趣，培养面趣，培养面临毕业临毕业升学的升学的进进取取态态度；培养集体意度；培养集体意识识，在班在班级级活活动动中，善于与更多的同学交往，健全开朗、合群、中，善于与更多的同学交往，健全开朗、合群、乐乐学、自立的健康人格，培养自主自学、自立的健康人格，培养自主自动动参与活参与活动动的能力。的能力。n n 初中各年初中各年级级主要包括：帮助学生适主要包括：帮助学生适应应中学的学中学的学习环习环境和学境和学习习要要求，培养正确的学求，培养正确的学习观习观念，念，发发展其学展其学习习能力，改善学能力，改善学习习方法；把方法；把握升学握升学选择选择的方向；了解自己，学会克服青春期的的方向；了解自己，学会克服青春期的烦恼烦恼，逐步学，逐步学会会调节调节和控制自己的情和控制自己的情绪绪，抑制自己的冲，抑制自己的冲动动行行为为；加；加强强自我自我认识认识，客客观观地地评评价自己，价自己，积积极与同学、老极与同学、老师师和家和家长进长进行有效的沟通；逐行有效的沟通；逐步适步适应应生活和社会的各种生活和社会的各种变变化，培养化，培养对对挫折的耐受能力。挫折的耐受能力。n n高中各年高中各年级级主要包括：帮助学生具有适主要包括：帮助学生具有适应应高中学高中学习环习环境的能境的能力，力，发发展展创创造性思造性思维维，充分开，充分开发发学学习习的潜能，在克服困的潜能，在克服困难难取得成取得成绩绩的学的学习习生活中生活中获获得情感体得情感体验验；在了解自己的能力、特；在了解自己的能力、特长长、兴兴趣趣和社会就和社会就业业条件的基条件的基础础上，确立自己的上，确立自己的职业职业志向，志向，进进行行职业职业的的选选择择和准和准备备；正确；正确认识认识自己的人自己的人际际关系的状况，正确关系的状况，正确对对待和异性伙待和异性伙伴的交往，建立伴的交往，建立对对他人的他人的积积极情感反极情感反应应和体和体验验。提高承受挫折和。提高承受挫折和应对应对挫折的能力，形成良好的意志品挫折的能力，形成良好的意志品质质。n n1 1、要深入研究学生的心理发展的年龄特征和存在的、要深入研究学生的心理发展的年龄特征和存在的问题。问题。n n2 2、要深入研究社会、家庭对学生心理的影响和要求。、要深入研究社会、家庭对学生心理的影响和要求。n n例：深圳市罗湖区中小学心理健康教育指引例：深圳市罗湖区中小学心理健康教育指引n n小小学学阶阶段段：提提高高小小学学生生对对校校园园生生活活、学学习习生生活活的的适适应应力力及及良良好好行行为为习习惯惯的培养。的培养。(学学习习与自我与自我)n n初初中中阶阶段段：培培养养学学生生爱爱学学、会会学学、富富有有创创造造性性，个个性性全全面面发发展展，能能够够适适应应学学校校、社社会会的的要要求求，完完善善自自我我。以以青青春春期期教教育育、人人际际关关系系调调试试、情情绪绪调调控控、自自信信心心培培养养、学学习习能能力力提提高高、人人格格塑塑造造为为主主要要内内容容。（自自我与人我与人际际关系）关系）n n高高中中阶阶段段：培培养养群群体体意意识识、与与人人合合作作的的能能力力、考考试试焦焦虑虑调调试试、升升学学及及就就业业辅辅导导、人人格格培培养养、人人生生观观教教育育为为主主要要内内容容。（人人际际关关系系与与社社会会适适应应）（四）确定（四）确定适合自己教学单位适合自己教学单位的心理健康教育的内容的心理健康教育的内容三、确立辅导目标三、确立辅导目标 辅导目标是学生通过教学活动后应辅导目标是学生通过教学活动后应达到的学习结果，是教学活动的出发点达到的学习结果，是教学活动的出发点和归宿。和归宿。（一）心理健康教育活动课目标确定的原则 n n1超前的社会适应性原则n n2发展性原则 n n3可操作性原则总目标总目标主题单元目标主题单元目标小单元目标小单元目标总目标总目标:提高全体学生的心理素质，充分开发他们的潜能，培养学生乐观、提高全体学生的心理素质，充分开发他们的潜能，培养学生乐观、提高全体学生的心理素质，充分开发他们的潜能，培养学生乐观、提高全体学生的心理素质，充分开发他们的潜能，培养学生乐观、向上的心理品质，促进学生人格的健全发展。向上的心理品质，促进学生人格的健全发展。向上的心理品质，促进学生人格的健全发展。向上的心理品质，促进学生人格的健全发展。具体目标：具体目标：具体目标：具体目标：1 1 1 1、使学生不断正确认识自我、增强调控自我、承受挫折、适应环境、使学生不断正确认识自我、增强调控自我、承受挫折、适应环境、使学生不断正确认识自我、增强调控自我、承受挫折、适应环境、使学生不断正确认识自我、增强调控自我、承受挫折、适应环境的能力。的能力。的能力。的能力。2 2 2 2、培养学生健全的人格和良好的个性品质。、培养学生健全的人格和良好的个性品质。、培养学生健全的人格和良好的个性品质。、培养学生健全的人格和良好的个性品质。3 3 3 3、对少数有心理困扰或心理障碍的学生，给予科学有效的心理咨询、对少数有心理困扰或心理障碍的学生，给予科学有效的心理咨询、对少数有心理困扰或心理障碍的学生，给予科学有效的心理咨询、对少数有心理困扰或心理障碍的学生，给予科学有效的心理咨询和辅导，使他们尽快摆脱障碍，调节自我、提高心理健康水平，和辅导，使他们尽快摆脱障碍，调节自我、提高心理健康水平，和辅导，使他们尽快摆脱障碍，调节自我、提高心理健康水平，和辅导，使他们尽快摆脱障碍，调节自我、提高心理健康水平，增强自我教育能力。增强自我教育能力。增强自我教育能力。增强自我教育能力。主题单元目标主题单元目标主题单元目标主题单元目标 小单元目标小单元目标小单元目标小单元目标 我是谁？我是谁？我是谁？我是谁？认识并悦纳自我认识并悦纳自我认识并悦纳自我认识并悦纳自我 我的优点与自我欣赏我的优点与自我欣赏我的优点与自我欣赏我的优点与自我欣赏 我的缺点与自我改善我的缺点与自我改善我的缺点与自我改善我的缺点与自我改善 自尊与自信自尊与自信自尊与自信自尊与自信 我们为什么需要朋友我们为什么需要朋友我们为什么需要朋友我们为什么需要朋友 什么样的人令人喜欢什么样的人令人喜欢什么样的人令人喜欢什么样的人令人喜欢 学会交往学会交往学会交往学会交往 什么样的人令人讨厌什么样的人令人讨厌什么样的人令人讨厌什么样的人令人讨厌 如何与同学建立良好的关系如何与同学建立良好的关系如何与同学建立良好的关系如何与同学建立良好的关系 人际交往的方法与技巧人际交往的方法与技巧人际交往的方法与技巧人际交往的方法与技巧 1 1）认认知目知目标标：掌握有关的心理掌握有关的心理现现象及象及变变化化规规律，了解律，了解和熟悉基本的操作技能。和熟悉基本的操作技能。2 2）态态度和情感目度和情感目标标：对对社会、自然、他人、自己的社会、自然、他人、自己的态态度与情感。如关注、尊重、理解、体度与情感。如关注、尊重、理解、体谅谅、善良、同情、公正、善良、同情、公正、民主、民主、积积极、主极、主动动等。等。3 3）能力与）能力与问题问题解决目解决目标标：运用有关知运用有关知识识和和经验经验来分析来分析和解决和解决问题问题，在繁，在繁杂现杂现象中善于象中善于认识认识其本其本质质特征并作出正确特征并作出正确的的选择选择。包括运用收集。包括运用收集资资料、开展料、开展调查调查、讨论讨论交流、展开交流、展开辩辩论论等方法技能。等方法技能。小单元目标的设计小单元目标的设计例例1：三年级目标：三年级目标n n在学习中品尝解决难题的快乐，在班队活动中善与更多在学习中品尝解决难题的快乐，在班队活动中善与更多的同学交往，萌发集体意识、培养自主自动参与活动及的同学交往，萌发集体意识、培养自主自动参与活动及表现自我的欲望与能力。表现自我的欲望与能力。内容（乐学）内容（乐学）内容（乐学）内容（乐学）、头脑越练越聪明（动脑习惯）、头脑越练越聪明（动脑习惯）、智斗难题真快乐（挑战难题）、智斗难题真快乐（挑战难题）、情绪气象台（认识情绪）、情绪气象台（认识情绪）、让自己更快乐（调节情绪）、让自己更快乐（调节情绪）、让我也来、让我也来“露一手露一手”（自信心）（自信心）、当小朋友难过的时候（学会关心）、当小朋友难过的时候（学会关心）、愉快的假日生活（学会休闲）、愉快的假日生活（学会休闲）例例2：四年级目标：四年级目标n n能够正确对待自己的学习成绩，有集体荣誉感，勤于能够正确对待自己的学习成绩，有集体荣誉感，勤于思考，不甘落后。思考，不甘落后。内容（自信）内容（自信）内容（自信）内容（自信）、开放自己、表露自己（开朗心态）、开放自己、表露自己（开朗心态）、让大家喜欢我、需要我（期望自我）、让大家喜欢我、需要我（期望自我）、同学进步我高兴（排除嫉妒情绪）、同学进步我高兴（排除嫉妒情绪）、巧学苦练无难题（学习方法）、巧学苦练无难题（学习方法）、集体成败牵我心（集体意识）、集体成败牵我心（集体意识）、“绝招绝招”大比示（表现自我）大比示（表现自我）、再也不说、再也不说“我不行我不行”（排除自卑）（排除自卑）例例例例3 3：初初一一：学学会会控控制制、调调整整情情绪绪、情情绪绪稳稳定定、遇遇到到矛矛盾盾能能自自我我控控制制，有有驾驭驾驭自己感情的能力及青春期教育。自己感情的能力及青春期教育。n n1 1、性心理教育（异性同学交往指、性心理教育（异性同学交往指导导、早恋心、早恋心态态及及调试调试）n n2 2、情、情绪调节绪调节n n3 3、控制能力、控制能力n n4 4、异性交往、异性交往例例例例4 4：初初二二：引引导导学学生生正正确确认认识识自自己己，处处理理好好和和父父母母、教教师师、同同学学的的关系关系n n1 1、与教、与教师师的关系（如我不喜的关系（如我不喜欢欢的教的教师师，我，我还还要听他的要听他的课吗课吗？）？）n n2 2、与父母的关系（如与父母的、与父母的关系（如与父母的战战争）争）n n3 3、为错误负责为错误负责n n4 4、认识认识自己自己n n5 5、乐乐于交往于交往四、理清辅导思路四、理清辅导思路理清几条线：理清几条线：理清几条线：理清几条线：一个活动方案是多要素、多系统、多环节的综合体。这一个活动方案是多要素、多系统、多环节的综合体。这一个活动方案是多要素、多系统、多环节的综合体。这一个活动方案是多要素、多系统、多环节的综合体。这综合体有许多条线：综合体有许多条线：综合体有许多条线：综合体有许多条线：n n内容线：回忆分享快乐内容线：回忆分享快乐内容线：回忆分享快乐内容线：回忆分享快乐战胜自我战胜自我战胜自我战胜自我换个角度看问题换个角度看问题换个角度看问题换个角度看问题 抛弃烦恼抛弃烦恼抛弃烦恼抛弃烦恼n n形式线：做游戏形式线：做游戏形式线：做游戏形式线：做游戏讲故事讲故事讲故事讲故事小品小品小品小品心理剧心理剧心理剧心理剧n n活动线：说快乐事活动线：说快乐事活动线：说快乐事活动线：说快乐事做快乐人做快乐人做快乐人做快乐人收快乐果收快乐果收快乐果收快乐果n n意蕴线：认识快乐的意义意蕴线：认识快乐的意义意蕴线：认识快乐的意义意蕴线：认识快乐的意义-学习快乐方法学习快乐方法学习快乐方法学习快乐方法-强化快强化快强化快强化快乐主题（一般是暗线，也可以明起来）乐主题（一般是暗线，也可以明起来）乐主题（一般是暗线，也可以明起来）乐主题（一般是暗线，也可以明起来）理清辅导思路：理清辅导思路：辅导思路表达辅导思路表达n n要么在过程中体现，要么单列，要么放到理念处。要么在过程中体现，要么单列，要么放到理念处。要么在过程中体现，要么单列，要么放到理念处。要么在过程中体现，要么单列，要么放到理念处。举例（悟理举例（悟理举例（悟理举例（悟理体验体验体验体验训练）训练）训练）训练）n n本本本本课时设计课时设计分分分分为为密切相密切相密切相密切相联联的三个的三个的三个的三个层层次：次：次：次：n n1 1 1 1、通、通、通、通过讲过讲故事、故事、故事、故事、讨论讨论，让让学生在他人的故事中，悟出一个道理：凡学生在他人的故事中，悟出一个道理：凡学生在他人的故事中，悟出一个道理：凡学生在他人的故事中，悟出一个道理：凡事从事从事从事从积积极方面去想，就会极方面去想，就会极方面去想，就会极方面去想，就会拥拥有一份好心情，借以激有一份好心情，借以激有一份好心情，借以激有一份好心情，借以激发发学生学学生学学生学学生学习习利利利利导导思思思思维维的的的的动动机；机；机；机；n n2 2 2 2、通、通、通、通过说过说学生自己的故事，并学生自己的故事，并学生自己的故事，并学生自己的故事，并尝试尝试着不同角度看着不同角度看着不同角度看着不同角度看问题问题，从中体，从中体，从中体，从中体验验不不不不同的感同的感同的感同的感觉觉快快快快乐乐或不快或不快或不快或不快乐乐，借以，借以，借以，借以强强化学生学化学生学化学生学化学生学习积习积极思极思极思极思维维的的的的动动机；机；机；机；n n3 3 3 3、创设创设情境，情境，情境，情境，强强化化化化训练训练“积积极思极思极思极思维维”，让让学生形成学生形成学生形成学生形成“积积极思极思极思极思维维”意意意意识识，初步掌握，初步掌握，初步掌握，初步掌握“积积极思极思极思极思维维”的操作方法。的操作方法。的操作方法。的操作方法。五、心理健康教育活动的载体五、心理健康教育活动的载体 活动与方法的选择活动与方法的选择团体讨论团体讨论脑力激荡术脑力激荡术 小测试小测试 故事接龙故事接龙辩论赛辩论赛 家庭树家庭树抢答赛抢答赛角色扮演角色扮演 填字找字填字找字哑剧哑剧剧剧 句子完成句子完成 游戏游戏优点轰炸优点轰炸 意义连线意义连线赠送礼物赠送礼物行为训练行为训练 密码翻译密码翻译韵律活动韵律活动镜中人镜中人 想象画想象画自由联想自由联想放松体操放松体操 走跳棋走跳棋信件会串信件会串自画像自画像 时空隧道时空隧道 走迷宫走迷宫 制作卡片制作卡片 制订计划制订计划心理健康教育活动的载体心理健康教育活动的载体 -活动与方法的选择活动与方法的选择n n游戏运用n n角色扮演n n故事讨论n n音乐调适n n书写探索n n家庭作业n n单单元元设设计计是是指指针针对对某某一一具具体体的的心心理理健健康康教教育育专专门门课课程程内内容容制制定定实实施施计计划划。通通俗俗地地讲讲，就就是是备备好好一一个个单单元元的的课课。单单元元设计设计的内容如下：的内容如下：n n（一）确立（一）确立单单元名称元名称 n n（二）确立（二）确立课课程程时间应时间应当当详细详细的的标标示出每个示出每个单单元需要的元需要的课课时时 n n（三）确定（三）确定单单元目元目标标和内容和内容 n n（四）明确教学方法（四）明确教学方法 n n（五）作好（五）作好课课前准前准备备 n n（六）确定活（六）确定活动动程序程序 第三节第三节 心理健康教育活动课的单元设计心理健康教育活动课的单元设计n n例例如如：对对于于小小学学六六年年级级的的学学生生来来说说，他他们们面面临临升升学学，学学习习任任务务相相对对繁繁重重，考考试试前前的的心心理理焦焦虑虑比比较较严严重重，他他们们需需要要在在考考试试前前接接受受有有关关的的指指导导。鉴鉴于于此此，可可设设计计“调试考前心理”一一个个单单元元的的活活动动，总总目目目目标标为为，帮帮助学生助学生调调整心整心态态，克服考，克服考试试焦焦虑虑。本。本单单元元设计设计了三个活了三个活动动：n n1)1)调调整考整考试动试动机（机（2 2课时课时）n n目目标标：帮帮助助学学生生了了解解自自己己的的考考试试动动机机，促促使使其其将将外外部部考考试试动动机机转转化化为为内部内部动动机。机。使学生学会使学生学会调调整考整考试试的恰当的恰当动动机水平。机水平。n n2)2)合理控制考前情合理控制考前情绪绪（3 3课时课时）n n目目标标：帮帮助助学学生生了了解解自自己己考考前前的的情情绪绪。引引导导学学生生学学会会调调控控考考前前情情绪绪的方法。的方法。n n3)3)要有良好的要有良好的临场临场状状态态（1 1课时课时）n n目目标标：使学生了解自己的使学生了解自己的应试应试策略与技巧水平。策略与技巧水平。帮助学生掌握正确帮助学生掌握正确的的应试应试策略与技巧。策略与技巧。二、心理健康教育活动课小单元二、心理健康教育活动课小单元设计设计（一）小单元课设计的内容（一）小单元课设计的内容n n 1 1确立主题及目标确立主题及目标 n n2 2选择合适的活动模式和方法选择合适的活动模式和方法 n n3 3列出活动的步骤列出活动的步骤 n n4 4选择相应的参考选择相应的参考 （二）小单元教学组织设计（二）小单元教学组织设计 n n1 1课前准备课前准备 n n2 2课堂组织课堂组织 心理健康教育活动课小单元设计心理健康教育活动课小单元设计举例举例n n “怎怎样样了解自己了解自己”n n第一，教第一，教师讲师讲解由于不了解自己造成的不良后果的故事，引起学解由于不了解自己造成的不良后果的故事，引起学习动习动机；机；n n第二，第二，讨论讨论了解自己的好了解自己的好处处和重要性；和重要性；n n第三，每位同学自第三，每位同学自问问自答五次自答五次“我是我是谁谁”这这一一问题问题；n n第四，每位同学就听到的最感第四，每位同学就听到的最感兴兴趣的答案向那个同学提趣的答案向那个同学提问问；n n第五，教第五，教师师要求每位学生写出自己的要求每位学生写出自己的优优点和缺点，写出班上三位同学的点和缺点，写出班上三位同学的优优缺点各三缺点各三项项；n n第六，第六，师师生共同生共同讨论讨论，看自己的看法与，看自己的看法与别别人的看法是否一致；人的看法是否一致；n n第七，教第七，教师归纳师归纳了解自己的方法和如何自我了解自己的方法和如何自我检讨检讨。n n这样规这样规定了具体的教学活定了具体的教学活动动步步骤骤，一般教，一般教师师也能据此也能据此进进行心理健康行心理健康教育了。教育了。小单元设计小单元设计-知识要经过处理知识要经过处理n n多多变变的情的情绪绪n n对对于小学生而言，于小学生而言，“情情绪绪”这这个概念是非常抽象的，而我个概念是非常抽象的，而我们们有一位老有一位老师师却却巧妙地巧妙地设计设计了了这这一一课课。n n首先，她抛出首先，她抛出问题问题：人有哪些情：人有哪些情绪绪表表现现？小学生？小学生们们回答非常踊回答非常踊跃跃：激：激动动、愉快、愉快、愤愤怒、怒、轻轻松、惊松、惊讶讶、恐惧、恐惧n n然后然后该该老老师师通通过过游游戏让戏让几位同学即几位同学即兴兴表演，其他同学猜表演，其他同学猜测测表演的是哪一种表演的是哪一种情情绪绪。n n第三步通第三步通过过模模拟拟几个典型情景，如爸爸几个典型情景，如爸爸妈妈妈妈吵架吵架时时，孩子害怕的，孩子害怕的样样子，考子，考试试没考好没考好时时，情，情绪绪低落的低落的样样子，子，让让同学同学们们了解到不良情了解到不良情绪给绪给人人们们学学习习生活生活带带来的来的负负面影响。面影响。n n最后老最后老师师抛出抛出问题问题：当我：当我们们心情不好心