资源描述
郑州高新技术产业开发区实验中学
足球课校本课程教学设计
课程名称
足球
实施教师
王秋涛
主题
足球运动介绍
第 1 课
7年级上学期
学习
目标
介绍足球运动,给学生讲解在足球比赛中,身体可触球部位的名称和比赛中大概起到的作用。介绍球场的集体布局,场上各个标线的名称。
学习
过程
通过图片与视频,给学生介绍足球运动。以球星为入口,介绍球星的成长与发展史。找出一些经典的足球比赛,给学生分析比赛时的背景,解析比赛中的发生的一些事情来提起学生的兴趣。使学生了解到足球运动的运动精神,与运动道德。
现场给学生介绍足球运动中身体运用的各个部位的名称,在比赛中能起到的作用。
介绍球场的概况,球场中各个标志标线的名称,以及标志标线在比赛中起到的作用。简单的介绍下足球比赛时的规则。
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足球
实施教师
王秋涛
主题
两脚拨球
第 2 课
7年级上学期
学习
目标
让学生初步建立身体对于足球运转的规律,身体在触球时的感觉与力量控制。让学生明白准备互动对于足球运动中的重要性。
学习
过程
带领学生进行慢跑,做各个关节部位的拉伸。要让学生的身体进行充分的活动,以备接下来的训练。
两脚内侧原地拨球技巧:(以右脚开始为例)将球放置两脚之间,两膝微曲,重心落在两脚间,用右脚内侧拨球右侧中部,将球拨向左脚,左脚同样用脚内侧将来球拨向右脚的来回拨球动作。
让学生分成4队,进行反复练习。依次到每位学生面前进行技术动作的纠正。
游戏部分:把学生分成四队,进行拨球前进的接力比赛。学生从起点出发,使用两脚拨球的技巧前进至标志物处,绕过标志物然后返回,交给下一位学生。然后依次进行。
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足球
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王秋涛
主题
两脚拨球
第 3 课
7年级上学期
学习
目标
强化学生双脚对于足球的掌控感。开始进行学生身体协调性的行进操练习。
学习
过程
学生做准备活动。成队列进行慢跑,然后由体育委员带领学生做原地的各个关节部位的准备活动。
学生成分成四队,依次从起点出发。做行进中的垫步走,振臂,体转,侧身交叉步前进。
继续学生每人一球的进行两脚内侧拨球的动作的练习。这次要求在原地拨球的时候,尽量把头抬起,充分利用脚触球的感觉来判断球在脚下的位置。
分组小游戏:学生分成四队,从起点出发,进行在后退中的两脚拨球动作。当学生把球运至制定区域时,把球放在原地,冲刺返回起点,与下一位同学击掌,然后由下一位同学进行后退中两脚拨球动作到指定区域……依次类推直到所有人的把球都放指定区域。当全部完成后,由第一名同学用倒退跑的形势跑到指定区域,选择任意一个球,进行两脚拨球的倒退动作返回起点,之后第二位同学出发。以此类推。
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主题
脚背颠球
第 4 课
7年级上学期
学习
目标
使学生能够掌握脚背颠球的动作要领。重复的进行行进操动作。
学习
过程
学生做准备活动。成队列进行慢跑,然后由体育委员带领学生做原地的各个关节部位的准备活动。
学生成分成四队,依次从起点出发。做行进中的垫步走,振臂,体转,侧身交叉步前进。
脚背颠球技巧:脚向前上方摆动,用脚背击球,击球时踝关节固定,击球的下部。两脚可交替击球,也可一只脚支撑,另一只脚连续击球。击球时用力均匀,使球始终控制在身体周围。
为了让学生在练习中可以更准确的掌握颠球技巧,先使用颠一下,然后抱住的办法。等学生慢慢掌握后,可以逐步增加颠球的次数。
游戏:以队列的形式,将学生分成四队,每队人数相等。然后学生进行逐一的颠球,把每组学生颠球的数字相加,最少的一组接受小小的惩罚。
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主题
脚背颠球
第 5 课
7年级上学期
学习
目标
使学生能够掌握脚背颠球的动作要领。重复的进行行进操动作。
学习
过程
学生做准备活动。成队列进行慢跑,然后由体育委员带领学生做原地的各个关节部位的准备活动。
学生成分成四队,依次从起点出发。做行进中的垫步走,振臂,体转,侧身交叉步前进。
脚背颠球技巧:脚向前上方摆动,用脚背击球,击球时踝关节固定,击球的下部。两脚可交替击球,也可一只脚支撑,另一只脚连续击球。击球时用力均匀,使球始终控制在身体周围。
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主题
脚背颠球
第 6 课
7年级上学期
学习
目标
使学生能够掌握脚背颠球的动作要领。重复的进行行进操动作。
学习
过程
学生做准备活动。成队列进行慢跑,然后由体育委员带领学生做原地的各个关节部位的准备活动。
学生成分成四队,依次从起点出发。做行进中的垫步走,振臂,体转,侧身交叉步前进。
脚背颠球技巧:脚向前上方摆动,用脚背击球,击球时踝关节固定,击球的下部。两脚可交替击球,也可一只脚支撑,另一只脚连续击球。击球时用力均匀,使球始终控制在身体周围。
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主题
足球
第 7 课
7年级上学期
学习
目标
脚弓传球、停球技巧。
学习
过程
传球时身体自然放松,上体稍前倾并稍向运球方向转动,两臂自然摆动,步幅要小些。运球脚提起时,膝关节弯屈,脚跟提起,脚尖稍外转,在迈步前伸脚着地前,用脚背内侧向前侧推拨球,球向前侧曲线或弧线运行。支撑脚正对来球,膝关节微屈,停球腿屈膝外转并前迎。脚尖稍翘起,当脚与球接触前的一刹那开始后撤,在后撤过程中用脚内侧接触球,把球控制在衔接下一个动作需要的位置上。
老师首先进行动作要领的示范,并且对动作要领进行分解的详细示范。
让学生分成两人一组,间隔5米,进行传接球的动作练习。
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第 8 课
7年级上学期
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目标
脚弓传球、停球技巧。
学习
过程
传球时身体自然放松,上体稍前倾并稍向运球方向转动,两臂自然摆动,步幅要小些。运球脚提起时,膝关节弯屈,脚跟提起,脚尖稍外转,在迈步前伸脚着地前,用脚背内侧向前侧推拨球,球向前侧曲线或弧线运行。支撑脚正对来球,膝关节微屈,停球腿屈膝外转并前迎。脚尖稍翘起,当脚与球接触前的一刹那开始后撤,在后撤过程中用脚内侧接触球,把球控制在衔接下一个动作需要的位置上。
老师首先进行动作要领的示范,并且对动作要领进行分解的详细示范。
让学生分成两人一组,间隔5米,进行传接球的动作练习。
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第 9 课
7年级上学期
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目标
脚弓传球、停球技巧。
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过程
传球时身体自然放松,上体稍前倾并稍向运球方向转动,两臂自然摆动,步幅要小些。运球脚提起时,膝关节弯屈,脚跟提起,脚尖稍外转,在迈步前伸脚着地前,用脚背内侧向前侧推拨球,球向前侧曲线或弧线运行。支撑脚正对来球,膝关节微屈,停球腿屈膝外转并前迎。脚尖稍翘起,当脚与球接触前的一刹那开始后撤,在后撤过程中用脚内侧接触球,把球控制在衔接下一个动作需要的位置上。
老师首先进行动作要领的示范,并且对动作要领进行分解的详细示范。
让学生分成两人一组,间隔5米,进行传接球的动作练习。
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第 10 课
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第 11 课
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第 12 课
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第 13 课
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第 14 课
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第 15 课
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第 16 课
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第 17 课
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第 18 课
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第 19 课
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第 20 课
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第 21 课
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第 22 课
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第 23 课
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第 24 课
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第 26 课
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第 27 课
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第 28 课
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第 29 课
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