体操模块教学设计.doc

体育课程改革——体操模块设计（五象校区）

模块目标

1、 学的新的广播体操、进一步了解技巧项目的规则和知识、能根据体操的特点制定个人锻炼计划。
2、 使学生合理运用体操的技术动作、发展自身的力量、弹跳、灵敏、柔韧等身体素质，提高前庭分析器官的空间感，知觉的能力，促进身体生长发育。
3、 培养吃苦耐劳，勇敢顽强、积极果断、拼搏向上和交往与合作的团队精神。
4、 感受运动的快乐、体验成功的成就感，能持之以恒的进行体操项目的锻炼。
教材
教学内容
教学参考
技术要点
广播体操
广播体操（预备节、伸展运动）
1、 基本身体姿势、手型、步型
2、 八个基本手臂动作
3、学会互相观察、评价
重点：
正确的身体姿势、准确的动作位置、移动路线

难点：
动作的幅度、节奏感
广播体操（扩胸、踢腿运动）
广播体操（体侧、体转运动）
广播体操（全身、跳跃、整理运动）
广播体操（小组分组练习）
广播体操（测试）
技巧1 燕式平衡
认识平衡、尝试各种平衡、初步掌握燕式平衡
1、 认识单、双脚站立的平衡
2、 三维空间的平衡
3、 平衡的方法
重点：平衡
难点：平衡2秒以上

技巧2鱼跃前滚翻
建立鱼跃前滚翻动作概念、复习前滚翻

通过各种辅助练习初步学会鱼跃前滚翻

通过设置障碍进一步提高鱼跃的高度和幅度、提高整个动作质量

技巧2 侧手翻
建立完成动作概念、尝试在互助情况下完成靠墙倒立

学会基本动作要领、保护帮助并尝试侧手翻

成套动作练习（技巧1+技巧2+技巧3）

成套动作练习（技巧1+技巧2+技巧3）

测试
成套测试

总计15课时

体操模块（广播体操、技巧）————水平五（女）

模块目标

1、学的新的广播体操、进一步了解技巧项目的规则和知识、能根据体操的特点制定个人锻炼计划。
2、使学生合理运用体操的技术动作、发展自身的力量、弹跳、灵敏、柔韧等身体素质，提高前庭分析器官的空间感，知觉的能力，促进身体生长发育。
3、 培养吃苦耐劳，勇敢顽强、积极果断、拼搏向上和交往与合作的团队精神。
4、 感受运动的快乐、体验成功的成就感，能持之以恒的进行体操项目的锻炼。
教材
教学内容
教学参考
技术要点
广播体操
广播体操（预备节、伸展运动）
1、 基本身体姿势、手型、步型
2、 八个基本手臂动作
3、学会互相观察、评价
重点：
正确的身体姿势、准确的动作位置、移动路线

难点：
动作的幅度、节奏感
广播体操（扩胸、踢腿运动）
广播体操（体侧、体转运动）
广播体操（全身、跳跃、整理运动）
广播体操（小组分组练习）
广播体操（测试）
技巧1 燕式平衡
认识平衡、尝试各种平衡、初步掌握燕式平衡
1、认识单、双脚站立的平衡
2、三维空间的平衡
3、平衡的方法
重点：平衡
难点：平衡2秒以上
技巧2
经单肩后滚翻成跪撑平衡
建立完整动作概念，学会肩肘倒立

进一步学习肩肘倒立，提高动作质量、学会经单肩后滚成跪地平衡撑

提高经单肩后滚成跪地平衡撑动作质量

技巧3 侧手翻
建立完成动作概念、尝试在互助情况下完成靠墙倒立

学会基本动作要领、保护帮助并尝试侧手翻

练习成套组合动作（技巧1+技巧2+技巧3）

练习成套组合动作（技巧1+技巧2+技巧3）

成套测试

总计15课时