开放式运动技能原理在篮球传球教学中的应用研究.pdf

SPORT&STYLE 体育研究2023.03/065开放式运动技能原理在篮球传球教学中的应用研究叶风瑾 厦门海洋职业技术学院 郭记超 公共教育学院摘要：体育教学是培养学生体育运动技能、提高学生身体素质、进而使学生养成终身体育意识、保障学生身心健康成长的重要内容。多年来我国的体育运动教学内容不断丰富，从传统的体操、游泳、田径为主要内容的教学不断纳入足球、篮球、排球、羽毛球、乒乓球等多种球类课程教学，而这些体育项目都属于开放式运动技能项目。篮球作为当下流行和人们喜爱的运动项目之一，属于一种群体性合作项目，而在群体合作的过程中其传球技能水平直接影响到团队的篮球运动水平。因此本项研究结合开放式运动技能原理进行深入分析，研究开放式运动技能原理指导下的篮球传球技能教学策略，希望基于篮球传球技能的提升全面提高学生的篮球运动水平。关键词：篮球运动；开放式运动技能；传球技能；教学策略在体育运动教学过程中，学生所掌握的能力分为运动技术和运动技能，这两者既相互联系又有彼此的差异。对于运动技术是指人们在开展一项运动过程中所掌握的基本技术和能力，是在按照相应运动项目所规定的特有规则下所做出的一项动作序列，这一套动作序列客观存在，在所有个体中都能够得到传递、学习和应用，不会随着人的意志而发生改变。而运动技能则是运动技术发展的高级阶段，它具备较为明显的个人特性，是指人们在对运动技能进行学习之后结合自己的身体素质和个性化理解，形成的自动化行为方式，这种自动化行为方式更多的体现在自己的个性化特征和运动水平方面1。而对于运动技能在进行分类时，结合运动员执行运动技能对环境变化的可预见性，只要分为封闭式运动技能和开放式运动技能。例如游泳、体操它是在固定的环境下按照固定的规则以自己所掌握的运动技术进行表现，受外界环境因素干扰较小，这种运动技能就属于封闭式运动技能2。而篮球运动、排球运动以及足球运动这种群体运动项目中，由于对下一个动作和环境变化具有不可预见性，受外界情景因素的多变性影响较大，就属于开放式运动技能。因此基于篮球运动项目的这一特点我们在进行篮球教学的过程中，要充分发挥开放式运动技能原理的指导作用，以此为基础进行篮球教学，才能够有效把握篮球运动的特性和技能特点，提升学生的篮球运动水平。本研究基于开放式运动技能原理进行深入学习，以此为基础探索开放式运动技能在篮球传球技能教学中的应用策略，以期从理论层面丰富开放式运动技能原理的理论探索，同时也能从实践层面指导篮球传球技能教学，全面提升学生的篮球运动学习效果。1.开放式运动技能学习原理开放式运动技能是指人们在参与运动的过程中，其个体技能受外界情景环境变化的影响较大，导致其个体技能无法结合后续动作进行准确的预判和预测，需要不断的适应环境变化做出针对性的反应。因此基于开放式运动技能原理，人们在这些运动过程中需要经过本体感知、环境外显、本体决策、本体应答 4 个阶段，在充分理解分析了这 4 个阶段的基本内容之后，才能够有效把握开放式运动技能的基本原理，进而做出针对性的应对策略，以掌握更良好的运动技能34。篮球运动属于典型的开放式运动技能，在运动的过程中需要对对手防守、同伴意图、外界环境等多因素进行准确感知和预判，虽然属于隐形环节，在动作技能方面没有明确展现，但却是运动员必须掌握的技能环节，只有能够准确感知和预判外界环境因素的变化，才能够有效提升篮球运动员的基本技能，表现出良好的运动水平。而在篮球运动教学中的传球运动技能教学，是学生所要掌握的基本技术，其技术种类较多，包括胸前传球、单手肩上传球、单手侧向传球、行进间传球等多种类型，在传球的过程中运动员需要充分把握球的速度、方向、力量，才能够准确实现篮球的传球过程。篮球传球运动技能教学属于典型的开放式运动技能，这主要在于运动员进行传球时要通过对对手和同伴的意图进行感知和预判，结合自己所掌握的技术做出适应性的反应，才能够完成传球动作。而基于开放式运动技能原理在进行篮球运动教学时，按照其形成的 4 个阶段进行分析：在本体感知阶段，运动员需要准确感知对手和同伴的意图，能够针对外界环境进行准确关注，进而做出预判结果，在环境外显阶段需要球员结合所在区域的环境变化情况、作者简介：叶风瑾（1981.11），男，汉族，福建宁德人，研究生，讲师，研究方向为体育教学；郭记超（1988.1）男，汉族，河南商丘人，助教，硕士研究生，研究方向为体育教学。体育研究 SPORT&STYLE066/体育风尚器材变化情况、对手与同伴的动作变化情况进行去观察和反应，而在本体决策阶段就是要结合所观察到的外界环境变化以及所做出的感知和预判，选择出瞬时合理的技术，最后在本体应答阶段做出合理的动作，完成篮球传球5。2.开放式运动技能原理在篮球传球教学中的应用在篮球传球运动教学中运用开放式运动技能原理进行指导，主要是基于篮球运动技能特点，引导学生调控外在刺激，进而使学生能够有效适应和应对外界环境的变化，及时做出瞬时的应变能力，在不断的训练、不断的总结经验、不断提升运动技能的过程中，使学生的篮球传球能力得到全面提升。而在应用开放式运动技能原理进行篮球传球教学，就需要按照开放式运动技能原理的 4 个阶段，分别对学生进行传球技能训练，达到提高学生传球运动水平的目的。2.1 本体感知阶段的传球运动训练在本体感知阶段进行篮球传球运动技能训练，主要是培养学生通过自我的本体感知能够对接球者意图进行有效的预判，对传球意图有良好的预判能力，这样学生通过自我本体感知就可以借助于预判结果为学生后期的动作提供指导，使相应的动作能够瞬时适应现场环境，获得良好的传球效果。然而在传统教学中并没有充分重视学生的本体感知阶段训练，即没有引导学生进行传球意图和对环境的预判训练，导致学生在传球的过程中相应思维和动作具有一定的盲目性。传球是双方面的过程，在接到球后既要将自己手里的球准确的传递出去，同时也要准确判断队员的意图，能够有效绕过对方的阻碍成功接球。而这一系列动作中除了要求学生有良好的观察能力和良好的身体技能之外，还要学生通过本体感知具备良好的传球预判能力。而在具体教学时结合本体感知阶段的教学目标，我们要注重引导学生对接球者意图与传球者意图进行预判能力培养，在提高学生预判能力的过程中，使学生在本体感知阶段获得更加准确的预判结果6。一方面要准确把握接球者的接球位置，通过对队员的接球位置进行观察，把握其接球位置周围的环境情况，包括自己队员的位置及对方所设置的障碍，还包括外界环境，都是对接球者位置进行观察的重要内容，只有针对接球位置进行准确预判，再结合自己的感知能力和运动技能水平才能准确决定是否将球传递出去。另一方面准确把握传球者的传球意图，而自己作为接球的一方对于传球者的传球意图要准确分析，结合传球者周围的环境进行研究，观察传球路线周围所设置的阻碍以及自己所在接球位置存在的障碍，准确预判传球者的传球方向、传球措施，然后再决定自己的接球措施和动作，才能够有效实现准确接球。因此在本体感知阶段对于学生的传球预判能力培养，就是引导学生结合自身所在周围环境以及自身运动水平进行准确分析与研究，为自己接下来所要开展的动作提供理论和经验指导，通过准确的预判，使自己的动作更具有目的性，体现出良好的技能水平。在具体训练的过程中为了提高学生的预判能力，我们可以采用移动接球的训练方式，使学生能够对传球者有准确的预判。组织学生每两人一组，一人手持两个篮球站在离队员 15 米的位置，而接球者则采用居中屈膝半蹲站立方式，时刻准备接住由对方在任意时刻、任意方向传来的篮球，而且要求传球的学生将球传在离学生身边 1-2米附近的位置，在对方接到球之后迅速将球传递给发球者，再继续以原姿势准备接下一个球。在这一个练习中要求球不能落地，随着双方熟练程度的不断增加，其发球的频率要不断提升，然后再逐渐缩短传球的距离，有效训练学生的预判能力。在作业过程中接球者需要对发球者的动作和发球位置进行准确预判，能够有效训练学生的预判和行动能力。2.2 环境外显特征阶段的传球技能训练当学生通过本体感知阶段能够针对接球者的接球位置和传球意图进行准确预判之后，需要继续对环境的外显特征进行准确分析，这种分析主要包括对接球者或传球者的动作表现进行全面归纳，对外界环境影响因素进行准确研究，进而准确判断出接球者或者传球者的基本动作和能力以及接、传球过程中球的运动速度、轨迹、力量等影响因素。在这一阶段进行训练技能提升时要注重培养学生的视觉技能，视觉技能在篮球运动的全过程中都发挥着重要作用，而在环境外显特征阶段培养学生的视觉技能，主要是帮助学生通过良好的视觉能力准确的识别到外部环境刺激，通过对环境的各项特征进行视觉感知，及时传递到患者的运动神经系统，在预判和环境分析的过程中快速形成准确的瞬时反应动作。为了培养学生的视觉能力，要引导学生准确把握第一视觉目标，而第一视觉目标就要以球所在的位置为主要方向，这样就能够准确找准队员及对方球员基本位置，能够使学生对球拥有最大的控制权，其次，结合球的位置还需要充分明确自己队友的位置，这是第二视觉目标，除此之外对方球员所在的位置是第三视觉目标。通过宽阔的视野掌握了这三大视觉目标之后，锁定在自己的视觉范围，提高自己的观察和判断意识。为了提高学生的视觉能力一方面要注重对学生进行视野宽广度的训练，例如在引导学生进行传球训练时可以采用多球传递训练，以提高学生的球场观察能力。让学生每10 人一组围成圆圈站立，在圆圈内用两个篮球让学生进行练习，两个篮球在学生手中是任意传递，而两个球不能同时传递到同一个人，这样有助于学生在传球训练的过程中时刻留意每一个球的变化，而球接到手之后又不能停止，还要观察队员的动态及时将求传递出去。在学生能够准确完成两个球的训练之SPORT&STYLE 体育研究2023.03/067后进一步采用 3 个球、4 个球进行传递训练，可全面提升学生的事业观察能力。2.3 本体决策阶段的传球技能训练在本体决策阶段就是球员结合自己的预判以及对环境外形特征的准确分析，选择合理的动作、行为和方式，以准确的技术力量路线完成传球过程。本体决策阶段需要学生在短时间内做出准确快速的选择，而这种选择需要结合学生在预判和环境外形特征分析方面得到的结果及学生自身的反应能力准确决定，还要结合学生自己的运动技能，准确合理的选择传球方式、以最佳的路线、适度的力量将球传递出去，才能够实现传球的成功。对学生进行本体决策阶段的传球训练时，要引导学生能够在复杂环境干扰情况下获得准确的本体决策，并做出有效的动作完成传球。在具体训练时我应采用跑动的传球训练项目练习学生的本体决策能力，在跑动环境中，学生处于运动状态，那么对于自身位置的不断变化所获得的预判和环境外形特征分析结果就会不断的变化，而基于这一结果所产生的本体动作也会针对性的发生改变，而频繁的训练就有助于学生在复杂环境下准确结合预判和分析结果，获得及时、有效、准确的本体决策。在具体训练的过程中可以让学生 2 人一组，在 50 米的直线运动中 1 人传球 1 人接球，互相完成 10 次以上的传球动作。而随着学生传球运动技能的不断提升，继续采用 4 人一组在 50 米的直线运动中两两交叉传球，每 50 米直线运动中完成 10 次以上的传球动作。后期可以逐渐增加队员人数，增加传球运动的复杂度，将直线运动转变为“S 线”运动、圆形运动，使学生在运动传球中其本体决策能力得到有效训练，提高学生在传球过程中的瞬时合理技术选择能力。2.4 本体应答阶段的传球技术训练本体应答阶段是开放式运动技能原理的最后阶段，在此阶段球员经过前面的预判、现场环境分析、本体决策，归结为最后的动作技术体现。而相应的动作技术水平直接反映了学生的本体应答水平，而在传球运动过程中，为训练学生的本体应答能力，其最主要的目标在于提升技能难度，通过高难度的技能训练使学生能够适应复杂环境下的本体应答需求，在实现需求的过程中，在高难度与高速度结合的训练体验中提高学生的本体应答水平。而在具体训练的过程中可以采用多种方式进行传球练习，通过多种方式的传球训练，让学生在高难度、高速度的环境下准确完成预判、环境外显特征分析、本体决策到本体应答的全过程训练，发展学生在传球过程中合理运用多种传球方式的思维能力，通过训练培养学生的三维空间反应能力，使学生的本体应答能力得到训练和提高。例如在进行传球训练时，模拟比赛过程中多人包夹场景模式，先让学生 3 人一组进行 1 人传球 2 人防守的训练模式，然后逐渐缩小传球间隙，提高防守人数，组成 3 人、4 人、5 人包夹的传球场景，提高球员的瞬时抉择和处理能力。3.结论篮球运动是一种开放式技能运动项目，在进行篮球传球训练的过程中，我们应基于开放式运动技能基本原理，准确把握该原理的基本内涵，以此为基础对篮球传球运动进行指导，使学生能够充分把握开放式运动技能项目的基本特点，获得科学、高效的训练，提升运动技能。而基于开放式运动技能基本原理，进行篮球传球运动教学的过程中，可从本体感知预判、环境外形特征分析、本体决策、本体应答行为四个层面进行训练，进而使学生在进行传球过程中四个阶段的基本能力得到全面提高，有效满足篮球运动过程中的技能需求。参考文献：1 杨敢峰,赵冉,周晟,殷荣宾,蔡赓.开放式运动技能体育锻炼对小学六年级学生视力健康水平的影响 J.体育科研,2022,43(03):37-43.2 曾建军.高中体育篮球教学研究以“传球”教学为例 J.高考,2022(11):165-167.3 岳慧灵.不同运动技能类型急性有氧运动对大学生注 意 力 的 干 预 研 究 J.辽 宁 体 育 科 技,2022,44(01):85-90+95.DOI:10.13940/ki.lntykj.2022.01.016.4 朱 彦 铭.篮 球 单 手 肩 上 传 球 教 学 设 计 J.体 育 教学,2021,41(02):54-55.5 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