基于老年人感知系统的住宅适老化设计研究.pdf

鞋类工艺与设计SHOES TECHNOLOGY AND DESIGN2023 年 9 月第 3 卷 第 17 期Sept.2023Vol.3 No.17184基于老年人感知系统的住宅适老化设计研究霍旭冉，张文玲（燕京理工学院，河北 廊坊 065201）摘要：随着科技进步和经济增长，人们的生活质量提高，同时也面临着很多挑战。人口老龄化是当今中国社会正面临的重大挑战之一。随着年龄的增长，老年人的身心特征和感知系统发生变化，部分老年人的活动受到限制，导致他们主要在住宅中度过晚年生活。因此，本文从老年人的感知系统入手，对住宅适老化设计进行系统研究，总结出老年人感知系统特征的适老化设计需求，结合设计需求和现状问题，总结推导出基于环境感知的适老性设计思路，旨在解决老年人在居家生活中所面临的问题，并进一步进行理论性探讨。关键词：老年人；感知系统；住宅；适老化设计中图分类号TU238文献标识码A DOI:10.3969/j.issn.2096-3793.2023-17-061Research on Aging Adaptability Design of Residential Buildings Based on Elderly Perception SystemHUO Xuran，ZHANG Wenling(Yanching Institute of Technology,Langfang 065201,China)Abstract:With the advancement of technology and economic growth,peoples quality of life has improved,but at the same time,they are also facing many challenges.The aging population is one of the major challenges that Chinese society is currently facing.As people age,their physical and mental characteristics and perceptual systems change,and some elderly peoples activities are restricted,leading them to spend their later years mainly in residential areas.Therefore,this article starts with the perception system of the elderly,conducts a systematic study on the aging design of residential buildings,summarizes the aging design requirements of the elderlys perception system characteristics,and combines the design needs and current problems to summarize and derive an aging design concept based on environmental perception,aiming to solve the problems faced by the elderly in their home life and further conduct theoretical discussions.Key words:elderly people;perception system;residential;aging resistant design引 言随着人口老龄化趋势的加剧，老年人群体的居住需求日益凸显。老年人的生理、心理特征与环境需求有着密切的关联，传统住宅设计往往无法完全满足他们的日常生活需求。老年人的生理和心理感知系统发生变化，包括视觉、听觉、记忆力下降等方面，这些变化会影响他们对周围环境的感知能力。因此，在进行住宅适老化设计时，必须充分考虑老年人的感知特点，为其提供安全、舒适、适应性强的居住环境。本研究旨在探索基于老年人感知系统的住宅适老化设计，通过对老年人的生理、心理特征进行梳理，结合环境感知相关理论，提出符合老年人需求的住宅设计原则和标准。1 老年人感知系统特征1.1 生理特征1.1.1 视觉特征心理学研究表明，人类 5 种主要感觉中，接收信息的比例分别为：视觉 83%、听觉 11%、嗅觉 3.5%、触觉 1.5%、味觉 1%，由此可见视觉感知系统的重要性1。随着年龄的增长，老年人的视觉感知能力下降、视觉神经不断减少、颜色的辨别能力差、视力逐步减退、敏锐度逐渐减弱。由于这些视觉机能的逐渐衰退，使老年人的观察能力下降，行动能力也受到影响2。1.1.2 听觉特征作者简介：霍旭冉（1994-），女，硕士，助教，研究方向：环境设计，.第 17 期设计论坛185霍旭冉，等 基于老年人感知系统的住宅适老化设计研究人类能接受到的声波范围是 16-20000Hz，其中 1000-3000Hz 的信息是最为敏感的。老年人对高频声音敏感度降低，表现出生理性的听力减退乃至耳聋。老年人听觉系统的衰退会导致老年人避免参与社交活动或与他人交流，从而导致老年人感到孤立，降低生活质量。1.1.3 其他特征老年人身体的变化导致了他们触觉系统和味觉、嗅觉等感知系统功能的减退。肌肉萎缩和腿部力量减弱使得老年人平衡能力下降，容易发生磕碰和摔伤。同时，老年人的皮肤触觉敏感度也减弱，对高温和刺激的疼痛感知能力降低，老年人的味觉和嗅觉也有一定程度的功能减退，导致他们对各种味道的敏感度降低，无法分辨气味。1.2 心理特征老年人的健康质量与心理状态相关，而老年人群因为身体功能下降，以及丧偶、退休等因素的影响，会产生孤独、抑郁等心理问题 3。住宅适老化设计不仅要解决老年人的生理需求，还要满足他们的内心需求，为他们建立情感联系。1.2.1 孤独感随着年龄的增长，老年人面临各种健康问题，如慢性疾病、失能和身体不适。这些健康问题可能限制他们的行动能力和独立性，使他们难以参与社交活动，增加了孤独感。丧偶是老年人孤独感的主要原因之一，失去了长期伴侣后，他们可能感到失落和无依。一些老年人可能由于与子女之间的矛盾、地理距离等原因，缺乏家庭支持和关爱，这使他们在日常生活中感到更加孤独。1.2.2 自卑感老年人常常面临身体上的变化，如体力下降、外貌老化、健康问题等。这些变化可能导致他们对自己的外貌和身体状况感到自卑。一部分老年人可能经济上依赖他人，特别是依赖子女或社会福利，可能使他们感到失去了自主权和独立性。老年人的社交圈常常随着年龄增长而缩小，面临更多的孤独和社交隔离，增加了自卑感。1.2.3 怀旧感一方面，老人怀念过去是因为通过回忆年轻时的经历和成就来安慰自己，提醒自己的价值所在；另一方面，老人常常独自一人，缺乏交流，因此会通过怀念过去来消磨时间。老年人怀旧感是一种复杂而深刻的情感体验，它可以给予他们安慰、满足和反思，同时也是他们对时间流逝和生命价值的思考。2 基于老年人感知系统的住宅适老化设计需求2.1 明亮的照明环境老年人的视力下降，对光的敏感度减弱，明暗适应速度变慢，他们需要更高的室内照明亮度，确保能够清晰地看到和辨认物体。因此，在提供足够亮度的基础上，选择适宜的色温和柔和的光源也很重要。选择适宜的色温可以提升老年人的舒适感和视觉效果。较为自然的色温（约 4000-4500K）是一个不错的选择，不会产生过于刺眼或黯淡的感觉。为老年人打造适宜的照明环境需要考虑亮度、反射、色温、便利性和区域照明等因素，以提供他们舒适、明亮且安全的居家体验。2.2 惬意的听觉环境老年人听觉器官机能衰退导致出现耳背、听错等现象，因此要求家中安装安全呼叫装置。良好的听觉环境对老年人的情绪和注意力恢复至关重要。减少噪音干扰可以降低老年人的不安情绪，并帮助他们集中注意力。适宜的音乐在不同的空间中创造出宜人的听觉氛围，有助于老年人更好地感知环境，并对整体空间形成积极印象。这种舒适的听觉环境可以缓解疲劳，提升老年人的生活质量。2.3 符合人机工程学的安全环境老年人在住宅内行动安全非常重要，经过的通行空间要配备符合人机工程学要求的安全设施来保证其生理和心理安全。安全环境需做到几下几点：（1）确保环境明亮且均匀分布的照明，以减少老年人视觉障碍和失明风险；（2）确保地面平整、无滑倒物，使用防滑地板材料，并在需要时提供扶手和栏杆等辅助装置；（3）选用稳固、易于上下操作的家具，避免锐利边角和高低差，应安装手把手、防滑垫和卫生间扶手等设施，让老年人更容易进行日常活动，并减少意外事故的发生；（4）在关键区域安装紧急呼叫装置，以便老年人在遇到紧急情况时能够尽快得到帮助。3 基于老年人感知系统的住宅适老化设计策略3.1 公共空间3.1.1 起居室老年人的家庭住宅中，起居室的主要作用体现在会客、家庭休闲等活动。在设计方向上，以体现老年人“社会人”的心理需求为主，通过空间规划和陈列布局展示老年人的兴趣爱好，维护他们的活动能力，营造老人与亲友之间的交流氛围4。这个空间将用于看电视、读报、会客等活动，可能还包括喝茶、打牌、吃饭、休息等。因此，起居室的布置需要考虑这些不同的活动，并满足相应的第 3 卷设计论坛鞋 类 工 艺 与 设 计186空间要求。因此，老年人起居室满足以下条件：（1）电视屏幕太大或太小都影响老年人的视觉疲劳，由于老年人听觉机能下降，距离不能太远，因此电视使用合适的尺寸并且控制在 2-3m 远最为适宜；（2）沙发形式避免 U 型沙发，因为老年人需要有适当的轮椅活动空间。通常一个轮椅的占地面积大于 1.1m0.8m，过道通行宽度不小于 1.2m；（3）适合老年人的起居室开间宽度为 3.3-4.5m，进深约为 3.6m。3.1.2 厨房厨房对于老年人来说使用频率比较高，最基本满足安全性和便利性两个特点。设计过程从以下几点考虑：（1）布局合理性，厨房布局形式较多，例如一字型、L 型、U型等。对于老年人来说，L 型布局成为首选，基本只需要站在一个点上，左右侧身 90就能完成所需动作；（2）考虑无障碍通行，操作台通道净宽度不能小于 90cm，如果使用轮椅，通道宽度还需要达到 120cm 以上，并且在操作台上添加拉手；（3）增加安全防护设施，例如火灾报警装置、燃气探测装置以及紧急呼叫按钮等。3.1.3 餐厅餐厅不仅满足就餐功能，还具备一定的储藏功能。设计中，应确保餐厅与厨房之间的距离较近，并且在餐桌旁预留出适合轮椅停放的空间。为了充分利用空间，可以选择可调节大小的餐桌和可折叠的餐椅。由于自然光照对用餐心情有积极的影响，最好将餐厅设在靠近窗户的位置。如果由于户型限制无法享受自然采光，可以通过人工照明手段来提供充足的照明效果。3.2 私密空间3.2.1 卧室卧室是老年人住宅中最为私密的空间，不仅满足休息睡眠，可能还包括看电视、看书、晒太阳等动作。设计过程从以下几点考虑：（1）通常卧室面积不宜太大，合理考虑尺度关系，床尾与墙距离 1m 以上距离，保证轮椅老人正常通行；（2）考虑无障碍出入，卧室门应采取双向开启功能，确保发生危险时及时救治更加便利，老年人在卧室中发生意外的情况通常是摔倒或是在睡眠中猝发急症，如果卧室门不具有双向开启的功能，很容易丧失最佳救治时机；（3）满足自然的通风和光照的充足，因此确保有足够的风口和窗户，并且老年人卧室需南向布置；在老年人卧室设计中，推荐将床放置在靠近窗户的位置，以便最大限度地利用自然光线；然而，要注意避免光线直接射向床头，以避免给老人带来不适和影响睡眠质量；（4）老年人有看书读报的习惯，要预留书桌的位置，为了确保床头灯等设备有充足的电源来源，要预留足够的插座便于使用。3.2.2 主卧卫生间主卧卫生间是较为私密的空间，和公共卫生间有所差别。老年人主卧卫生间需要满足多项功能需求，包括更衣、储藏、如厕、家务、洗漱、沐浴，甚至护理等。为了实现这些功能，应在卫生间内配置洗脸盆、马桶、淋浴或浴盆、储物柜等设施，并且增加无障碍扶手。具体要求分为以下几点：（1）洗脸盆前预留足够使用空间。对于能够独立站立的老人来说，盥洗台前沿到对面墙壁或其他高起物的距离不应小于 600mm；对于在坐姿或使用轮椅的老人来说，这个距离不应小于 1050mm；（2）马桶前方应保留约500-600mm 的空间，以方便老年人自如地进行站起、坐下和转身等动作。此外，还应在左右两侧保留约 800mm空间，以适应老年人双肘张开的宽度；（3）沐浴房面积不宜过大，一般为 1m0.9m 或 0.9m1.2m 最为合适，并且要设置沐浴凳，方便老人休息；（4）卫生间做到干湿分离，将沐浴区与洗漱区分开，保持洗漱区域干燥、舒适，同时减少滑倒和滑水带来的安全风险。4 结 语在当今社会，关注和解决老龄化问题是一项重要任务，为了创造舒适和适合老年人居住的空间，需要在室内设计中重视适老性居住空间。在设计过程中，应以老年人为中心，从老年人感知系统入手，遵循人性化设计原则，针对老年人的生活特征和需求进行设计，满足他们的实际使用需求，使空间符合老年人的生活和活动特点，打造一个适宜的老年人居住养老环境。参考文献：1 胡英娣,老年人心理与行为 M.北京:海军出版社,2017.2 周南云,罗媛媛,路维娜等.老年鞋防滑性能研究与风险评估 J.中国皮革,2022,51(10):53-56.3 林萍,苏铮,张京蕾等.老年人心理健康状况调查及其影响因素分析 J.中国临床保健杂志,2022,25(03):355-358.4 孔靓.基于居家养老背景下的住宅适老化改造设计研究D.北京：北京服装学院，2018.