足球运动员的体能和供能特点研究_张佳明.pdf

1451462023 年 第 6 期 学术研讨足球是全世界观众、上座率和参与度最高的团队运动之使用上述“Time-Motion”方法（表示为绝对或相对）进行一。正式比赛由两个半场组成，每半场45分钟，中间穿插15分的比赛分析可以提供足球活动的概述。然而，它不可避免地低钟的休息时间。间歇性是足球这项运动最主要的特点之一，需估了爆发性运动的发生，因为它没有适当地考虑高强度运动的要运动员重复执行各种技术和战术动作。执行这一系列的活动加速和减速阶段，也没有适当地考虑到剧烈运动但在低速时发给运动员机体造成了复杂的生理应激，这给运动员的无氧和有生的方向变化的次数。尽管如此，在2007/08年德国顶级联赛1（德甲）期间，观察到该赛季下半段83%的进球至少涉及一个有氧供能系统带来了极大的负担。近年来，随着体育技术追踪系统的出现，教练员能获得旨在捕捉和描述足球运动和代谢需求力的动作（如直线跑或转向冲刺），这表明无论是短距离高强的数据，这些数据的获取提供了更多关于足球运动员生理和比度活动或是短时间的高强度活动，都对球队得分起到至关重要7赛表现的信息。因此，分析足球运动员的体能特点及供能需求的作用。最近对英国职业联赛外场球员进行的一项研究表明，是设计出有效、合适的训练方案的关键步骤，同时也为足球教一场比赛中球员高强度冲刺跑（速度为21km/h）的平均次数为练员制定具体、有效的训练计划提供参考。20.36.5（中后卫位置的最低值）至38.714.4（边路及中场球1 足球运动员的跑动表现员位置的最高值）不等。1.1 足球运动员比赛中的Time-Motion 据观察，运动员在进行高强度活动的前后期间，都会发生随着科技的发展，对球员进行监控的设备也开始普遍应用运动方向的改变，最高可以达到180的转变，通常包括一个转于训练以及各大足球赛事中，包括全球定位系统（GPS）和视频弯跑或者弧形跑。高强度运动之前、期间和之后频繁的更改运运动分析，从而能够量化足球运动员在训练和竞赛环境中的各动方向进一步说明了足球是一项多方向性的运动。具体来说，2种体能、战术和技术活动。在比赛期间从这些系统收集的数据职业足球运动员在比赛中花了48.79.2%的时间进行直线跑动，主要是根据运动员不同的速度划分为不同的活动类别，例如以20.66.8%的时间不朝任何方向移动，30.72.6%的时间在向8不同强度的站立、行走、慢跑和冲刺。采用基于速度的方法已后、横向和斜线方向移动。经表明，优秀的外场足球运动员通常在一场90分钟的比赛中跑由于足球运动中出现的各种间歇性和多方向性动作，球员9到14公里，速度高于15km/h，覆盖总比赛距离的22%24%；高需要能够在不同的方向上重复进行高强度和低强度的活动。因3于20km/h 时，覆盖总比赛距离的8%9%；高于25km/h时，覆盖此，在不同和不可预测的情况下高效间歇移动的能力，以及爆总比赛距离的2%3%。然而，最近的文献报道，在2006/2007和发（如加速和改变方向）的能力，这对于促进和优化足球运动2012/2013赛季之间，覆盖的总距离增加了2%，高强度跑步增加员特定移动模式的执行以及后续的身体表现至关重要。耐力和4了30%。这清楚地表明，足球比赛在不断发展，对身体的要求力量训练能很好的优化足球运动员这方面的能力，因此在足球也越来越高。训练中需要适当考虑加入相关的耐力和力量训练。这些球员的跑动表现数据可能还会受到比赛中其他因素的1.3 足球比赛中运动员跑动表现的波动5影响而发生波动，例如球队阵型。最近的一项研究表明4-3-虽然前几节报告的数据代表了一场90分钟比赛的平均表3阵型比4-4-2阵型表现出更多的高强度跑动，而防守阵型（即现，但无论级别或年龄，随着比赛的进行运动员的体能表现也4-5-1）与其他进攻阵型（即4-4-2和4-3-3）相比，在没有控球会发生一定的下降。具体地说，在几项研究中，与比赛平均强的情况下可以表现出高达20%的高强度跑动。此外，不同位置的度相比，在一场比赛最激烈的5分钟时间之后，观察到高强度跑球员在比赛跑动表现上也存在差异，边路球员和中场球员通常步的显著而短暂的下降。此外，运动距离明显缩短，高强度跑比前锋和中后卫覆盖更多的总距离和进行更多的高强度跑动，步、冲刺和加速运动也明显减少，接近上半场结束时更为明6显。研究人员提出，比赛开始前几分钟的强度越高，比赛后期而前锋和边路球员通常冲刺最多。由此，跑动表现的这些差异观察到的体能下降就越大。在比赛过程中观察到的运动表现的可能会对训练的特异性产生一定影响。下降主要归因于较高的生理需求引起的急性疲劳。在高强度期1.2 足球运动员比赛中的高强度、多向间歇式比赛活动足球运动员的体能和供能特点研究新余市第九中学 张佳明通过对现有文献的回顾，探索和分析足球运动员体能要求和能量供应的需求，结果发现不同位置的球员的跑动表现存在特异性，所表现出来的对运动员的体能要求和能量供应需求也不尽相同。训练安排需根据位置的特点进行调整，着重发展球员的有氧耐力。间恢复得更快的能力，这些能力可能有助于在关键的比赛期间由于有氧供能系统需要氧气来产生能量，所以氧耗值和整个90分钟的比赛中保持较好的跑动表现。因此，在足球训（VO）可以量化运动员的有氧需求。VO 的直接测量只能通过22练中，提高身体素质的策略是值得考虑的，值得研究。呼吸气体分析系统获得，但是这在正规比赛中是不允许使用。2 足球运动员比赛中的能量供应事实上，在之前的研究中，戴着沉重而不舒服的气体分析器系有氧和无氧供能系统为人体各种活动提供能量。这两个系统的运动员的强度比没有使用评估设备的运动员要低。出于这9统涉及多个相互关联的过程来提供能量。更具体地说，有氧系个原因，从这种研究中获得的VO 的测量值被认为是低估的。2统通过在氧气存在下分解碳水化合物和脂肪来产生能量。这种尽管近年来技术有所进步，包括了更轻、更小的便携式气能量途径能够产生更多的三磷酸腺苷（ATP），这种化学物质在体分析装置，但比赛期间对VO 的常规监测仍然不常见，而且在2细胞中充当能量的货币，但速率较低，因此在长时间的耐力活足球比赛期间直接获取有氧系统贡献的精确值仍然是一种不切动中充当能量的主要供给者。无氧供能系统通过多个过程产生实际且不可行的方法。为了能更准确测运动员在比赛中的耗氧能量，如分解储存的ATP和磷酸肌酸（PCr），以及在无氧的条量，有研究人员和从业者已经采用了运动强度的替代测量方法，件下将碳水化合物分解为乳酸。它提供的ATP比有氧供能系统如核心温度和心率测量，这些测量方法可以间接估计比赛期间少，但速度更快，主要是在短时间的最大强度运动或重复的高的耗氧量。有研究发现，足球运动员的核心温度为3940，12强度运动中供能。由于足球比赛的间歇性，包括90分钟内以不相当于VO max的70%75%。同样，在排除球员的水平和年龄2同强度活动和恢复，因此，需要有氧和无氧供能系统的复杂相的影响下，竞技和娱乐性比赛中运动员的心率达到HRmax的互作用。近年来，通过GPS计算代谢能量来估计足球运动的能量80%90%，运动员摄氧量可达到VO max的70%80%。应该承2消耗已成为一种趋势。虽然这一措施有一些优点，应该注意的认，在使用这些间接测量方法时，其他生理因素可能会导致高是，由于不能准确地计算恢复期或执行足球特有的活动（如跳估（如脱水、体温过高和精神紧张）或低估（如HR滞后）比赛跃、横向移动、后退或带球）期间的能量消耗，这种方法可能期间的耗氧量。然而，不管使用间接方法估计的可变性如何，会低估一场比赛中的确切的能量消耗。因此，本文对足球运动能达成共识是有氧代谢显然在比赛期间提供了最大的能量供员能量需求的量化将只基于直接从足球运动员身上推断出来的应，估计的耗氧量约占比赛活动所需总能量的90%。生理数据入手。3 结论与建议2.1 足球运动员无氧需求的量化3.1 结论在高强度运动中，无氧能量的贡献是至关重要的，因为高足球比赛要求运动员进行多种不可预测的爆发性动作，包强度运动在比赛中是无规律的。当将比赛中的心率值与单独确括加速、减速、跳跃和改变方向。这些动作的表现在不同位置定的无氧阈值联系起来时，据报道，球员可以花费超过这个阈的球员之间可能会有所不同，中场球员和边路球员通常会进行10值的总比赛时间的50%。由于乳酸的产生代表了机体通过糖酵更大、更剧烈的活动（总距离更大，速度更快，中间恢复的时解供能，因此可以看出，在足球比赛过程中，无氧供能系统也间更短）。尽管如此，无论位置如何，在比赛期间都会不断观为球员提供相当大的能量。察到球员跑动表现的下降的情况的出现。这可以归因于高生理通过血乳酸（BLa）水平通常可以直接推断出人体乳酸的需求，反过来，在足球活动中，无氧和有氧能量系统能给运动量，从另一方面也能推断出无氧供能的贡献大小。更具体地员提供所需要能量，而有氧供能系统在一场比赛中提供了大部说，通过足球运动员体内BLa的直接测量结果表明，不同年龄段分的能量。和水平的球员体内BLa的值为2-10mmol/L，顶级球员在不同水3.2 建议平和年龄段表现出更高的无氧能量生成。虽然这些值表明比赛目前分析的数据清楚地强调了培养球员独特的特定身体能期间乳酸生成量很高，但这些数据也可能低估无氧供能系统的力的重要性，以有效地在足球比赛的复杂场景中竞争，并抵消作用，因为用于分析的血液样本主要只能评估采血前5分钟运动在比赛中发生的跑动表现下降。具体地说，边路球员和中场球员机体的情况。员可能更好地受益于高强度耐力训练，以加快高强度活动之间无氧能量的产生也可以在不产生乳酸的情况下发生，此时的恢复，并能够在比赛中跑更远的距离。前锋和后卫虽然仍然能量是通过分解已经储存在肌肉中的磷酸盐（PCr）而不是仅通需要很好的耐力，但可能会从足球专项力量的发展中获得更大过碳水化合物（CHO）产生的。因此，在短暂的密集活动期间的优势。在这方面，力量和体能教练应该根据运动员的位置具要考虑的无氧能量贡献的另一个直接指标是PCR浓度，浓度越低体平衡特定身体能力的发展：最大限度地表现加速、减速、说明机体无氧供能供能越多参与其中。只有一项研究提供了在改变方向和任何特定情况下的短距离（20米）高强度活动而进一场激烈的比赛之后对PCR的直接测量，表明PCR被降低到比赛行的训练；通过特别重视对此起作用的主要能量系统，即有11氧供能系统，最大限度地提高间歇性和连续性地重复这些高强前最低浓度的75%。尽管无氧供能系统在90分钟的比赛期间对度活动的能力。能量供应的贡献很小，但与有氧供能系统相比，无氧供能系统在比赛的特定时期似乎仍然负担很高。这在足球的运动需求和概况中是显而易见的，包括高强度活动（主要依靠糖酵解能量1 Dolci F,Hart N H,Kilding A,etal.Movement Economy in 途径）和短暂的爆发性运动（主要依靠PCR能量途径）。因此，Soccer:Current Data and LimitationsJ.Sports,2018,6(4).无氧供能系统在足球中的作用不应被忽视，应该继续作为力量2 缪律,史国生,黎涌明.足球比赛的负荷量化结构、方法和体能训练计划中重要的一部分。和特征J.成都体育学院报,2020,46(02):93-99+106.（下转119页）2.2 足球运动员有氧需求的量化【参考文献】1451462023 年 第 6 期 学术研讨足球是全世界观众、上座率和参与度最高的团队运动之使用上述“Time-Motion”方法（表示为绝对或相对）进行一。正式比赛由两个半场组成，每半场45分钟，中间穿插15分的比赛分析可以提供足球活动的概述。然而，它不可避免地低钟的休息时间。间歇性是足球这项运动最主要的特点之一，需估了爆发性运动的发生，因为它没有适当地考虑高强度运动的要运动员重复执行各种技术和战术动作。执行这一系列的活动加速和减速阶段，也没有适当地考虑到剧烈运动但在低速时发给运动员机体造成了复杂的生理应激，这给运动员的无氧和有生的方向变化的次数。尽管如此，在2007/08年德国顶级联赛1（德甲）期间，观察到该赛季下半段83%的进球至少涉及一个有氧供能系统带来了极大的负担。近年来，随着体育技术追踪系统的出现，教练员能获得旨在捕捉和描述足球运动和代谢需求力的动作（如直线跑或转向冲刺），这表明无论是短距离高强的数据，这些数据的获取提供了更多关于足球运动员生理和比度活动或是短时间的高强度活动，都对球队得分起到至关重要7赛表现的信息。因此，分析足球运动员的体能特点及供能需求的作用。最近对英国职业联赛外场球员进行的一项研究表明，是设计出有效、合适的训练方案的关键步骤，同时也为足球教一场比赛中球员高强度冲刺跑（速度为21km/h）的平均次数为练员制定具体、有效的训练计划提供参考。20.36.5（中后卫位置的最低值）至38.714.4（边路及中场球1 足球运动员的跑动表现员位置的最高值）不等。1.1 足球运动员比赛中的Time-Motion 据观察，运动员在进行高强度活动的前后期间，都会发生随着科技的发展，对球员进行监控的设备也开始普遍应用运动方向的改变，最高可以达到180的转变，通常包括一个转于训练以及各大足球赛事中，包括全球定位系统（GPS）和视频弯跑或者弧形跑。高强度运动之前、期间和之后频繁的更改运运动分析，从而能够量化足球运动员在训练和竞赛环境中的各动方向进一步说明了足球是一项多方向性的运动。具体来说，2种体能、战术和技术活动。在比赛期间从这些系统收集的数据职业足球运动员在比赛中花了48.79.2%的时间进行直线跑动，主要是根据运动员不同的速度划分为不同的活动类别，例如以20.66.8%的时间不朝任何方向移动，30.72.6%的时间在向8不同强度的站立、行走、慢跑和冲刺。采用基于速度的方法已后、横向和斜线方向移动。经表明，优秀的外场足球运动员通常在一场90分钟的比赛中跑由于足球运动中出现的各种间歇性和多方向性动作，球员9到14公里，速度高于15km/h，覆盖总比赛距离的22%24%；高需要能够在不同的方向上重复进行高强度和低强度的活动。因3于20km/h 时，覆盖总比赛距离的8%9%；高于25km/h时，覆盖此，在不同和不可预测的情况下高效间歇移动的能力，以及爆总比赛距离的2%3%。然而，最近的文献报道，在2006/2007和发（如加速和改变方向）的能力，这对于促进和优化足球运动2012/2013赛季之间，覆盖的总距离增加了2%，高强度跑步增加员特定移动模式的执行以及后续的身体表现至关重要。耐力和4了30%。这清楚地表明，足球比赛在不断发展，对身体的要求力量训练能很好的优化足球运动员这方面的能力，因此在足球也越来越高。训练中需要适当考虑加入相关的耐力和力量训练。这些球员的跑动表现数据可能还会受到比赛中其他因素的1.3 足球比赛中运动员跑动表现的波动5影响而发生波动，例如球队阵型。最近的一项研究表明4-3-虽然前几节报告的数据代表了一场90分钟比赛的平均表3阵型比4-4-2阵型表现出更多的高强度跑动，而防守阵型（即现，但无论级别或年龄，随着比赛的进行运动员的体能表现也4-5-1）与其他进攻阵型（即4-4-2和4-3-3）相比，在没有控球会发生一定的下降。具体地说，在几项研究中，与比赛平均强的情况下可以表现出高达20%的高强度跑动。此外，不同位置的度相比，在一场比赛最激烈的5分钟时间之后，观察到高强度跑球员在比赛跑动表现上也存在差异，边路球员和中场球员通常步的显著而短暂的下降。此外，运动距离明显缩短，高强度跑比前锋和中后卫覆盖更多的总距离和进行更多的高强度跑动，步、冲刺和加速运动也明显减少，接近上半场结束时更为明6显。研究人员提出，比赛开始前几分钟的强度越高，比赛后期而前锋和边路球员通常冲刺最多。由此，跑动表现的这些差异观察到的体能下降就越大。在比赛过程中观察到的运动表现的可能会对训练的特异性产生一定影响。下降主要归因于较高的生理需求引起的急性疲劳。在高强度期1.2 足球运动员比赛中的高强度、多向间歇式比赛活动足球运动员的体能和供能特点研究新余市第九中学 张佳明通过对现有文献的回顾，探索和分析足球运动员体能要求和能量供应的需求，结果发现不同位置的球员的跑动表现存在特异性，所表现出来的对运动员的体能要求和能量供应需求也不尽相同。训练安排需根据位置的特点进行调整，着重发展球员的有氧耐力。间恢复得更快的能力，这些能力可能有助于在关键的比赛期间由于有氧供能系统需要氧气来产生能量，所以氧耗值和整个90分钟的比赛中保持较好的跑动表现。因此，在足球训（VO）可以量化运动员的有氧需求。VO 的直接测量只能通过22练中，提高身体素质的策略是值得考虑的，值得研究。呼吸气体分析系统获得，但是这在正规比赛中是不允许使用。2 足球运动员比赛中的能量供应事实上，在之前的研究中，戴着沉重而不舒服的气体分析器系有氧和无氧供能系统为人体各种活动提供能量。这两个系统的运动员的强度比没有使用评估设备的运动员要低。出于这9统涉及多个相互关联的过程来提供能量。更具体地说，有氧系个原因，从这种研究中获得的VO 的测量值被认为是低估的。2统通过在氧气存在下分解碳水化合物和脂肪来产生能量。这种尽管近年来技术有所进步，包括了更轻、更小的便携式气能量途径能够产生更多的三磷酸腺苷（ATP），这种化学物质在体分析装置，但比赛期间对VO 的常规监测仍然不常见，而且在2细胞中充当能量的货币，但速率较低，因此在长时间的耐力活足球比赛期间直接获取有氧系统贡献的精确值仍然是一种不切动中充当能量的主要供给者。无氧供能系统通过多个过程产生实际且不可行的方法。为了能更准确测运动员在比赛中的耗氧能量，如分解储存的ATP和磷酸肌酸（PCr），以及在无氧的条量，有研究人员和从业者已经采用了运动强度的替代测量方法，件下将碳水化合物分解为乳酸。它提供的ATP比有氧供能系统如核心温度和心率测量，这些测量方法可以间接估计比赛期间少，但速度更快，主要是在短时间的最大强度运动或重复的高的耗氧量。有研究发现，足球运动员的核心温度为3940，12强度运动中供能。由于足球比赛的间歇性，包括90分钟内以不相当于VO max的70%75%。同样，在排除球员的水平和年龄2同强度活动和恢复，因此，需要有氧和无氧供能系统的复杂相的影响下，竞技和娱乐性比赛中运动员的心率达到HRmax的互作用。近年来，通过GPS计算代谢能量来估计足球运动的能量80%90%，运动员摄氧量可达到VO max的70%80%。应该承2消耗已成为一种趋势。虽然这一措施有一些优点，应该注意的认，在使用这些间接测量方法时，其他生理因素可能会导致高是，由于不能准确地计算恢复期或执行足球特有的活动（如跳估（如脱水、体温过高和精神紧张）或低估（如HR滞后）比赛跃、横向移动、后退或带球）期间的能量消耗，这种方法可能期间的耗氧量。然而，不管使用间接方法估计的可变性如何，会低估一场比赛中的确切的能量消耗。因此，本文对足球运动能达成共识是有氧代谢显然在比赛期间提供了最大的能量供员能量需求的量化将只基于直接从足球运动员身上推断出来的应，估计的耗氧量约占比赛活动所需总能量的90%。生理数据入手。3 结论与建议2.1 足球运动员无氧需求的量化3.1 结论在高强度运动中，无氧能量的贡献是至关重要的，因为高足球比赛要求运动员进行多种不可预测的爆发性动作，包强度运动在比赛中是无规律的。当将比赛中的心率值与单独确括加速、减速、跳跃和改变方向。这些动作的表现在不同位置定的无氧阈值联系起来时，据报道，球员可以花费超过这个阈的球员之间可能会有所不同，中场球员和边路球员通常会进行10值的总比赛时间的50%。由于乳酸的产生代表了机体通过糖酵更大、更剧烈的活动（总距离更大，速度更快，中间恢复的时解供能，因此可以看出，在足球比赛过程中，无氧供能系统也间更短）。尽管如此，无论位置如何，在比赛期间都会不断观为球员提供相当大的能量。察到球员跑动表现的下降的情况的出现。这可以归因于高生理通过血乳酸（BLa）水平通常可以直接推断出人体乳酸的需求，反过来，在足球活动中，无氧和有氧能量系统能给运动量，从另一方面也能推断出无氧供能的贡献大小。更具体地员提供所需要能量，而有氧供能系统在一场比赛中提供了大部说，通过足球运动员体内BLa的直接测量结果表明，不同年龄段分的能量。和水平的球员体内BLa的值为2-10mmol/L，顶级球员在不同水3.2 建议平和年龄段表现出更高的无氧能量生成。虽然这些值表明比赛目前分析的数据清楚地强调了培养球员独特的特定身体能期间乳酸生成量很高，但这些数据也可能低估无氧供能系统的力的重要性，以有效地在足球比赛的复杂场景中竞争，并抵消作用，因为用于分析的血液样本主要只能评估采血前5分钟运动在比赛中发生的跑动表现下降。具体地说，边路球员和中场球员机体的情况。员可能更好地受益于高强度耐力训练，以加快高强度活动之间无氧能量的产生也可以在不产生乳酸的情况下发生，此时的恢复，并能够在比赛中跑更远的距离。前锋和后卫虽然仍然能量是通过分解已经储存在肌肉中的磷酸盐（PCr）而不是仅通需要很好的耐力，但可能会从足球专项力量的发展中获得更大过碳水化合物（CHO）产生的。因此，在短暂的密集活动期间的优势。在这方面，力量和体能教练应该根据运动员的位置具要考虑的无氧能量贡献的另一个直接指标是PCR浓度，浓度越低体平衡特定身体能力的发展：最大限度地表现加速、减速、说明机体无氧供能供能越多参与其中。只有一项研究提供了在改变方向和任何特定情况下的短距离（20米）高强度活动而进一场激烈的比赛之后对PCR的直接测量，表明PCR被降低到比赛行的训练；通过特别重视对此起作用的主要能量系统，即有11氧供能系统，最大限度地提高间歇性和连续性地重复这些高强前最低浓度的75%。尽管无氧供能系统在90分钟的比赛期间对度活动的能力。能量供应的贡献很小，但与有氧供能系统相比，无氧供能系统在比赛的特定时期似乎仍然负担很高。这在足球的运动需求和概况中是显而易见的，包括高强度活动（主要依靠糖酵解能量1 Dolci F,Hart N H,Kilding A,etal.Movement Economy in 途径）和短暂的爆发性运动（主要依靠PCR能量途径）。因此，Soccer:Current Data and LimitationsJ.Sports,2018,6(4).无氧供能系统在足球中的作用不应被忽视，应该继续作为力量2 缪律,史国生,黎涌明.足球比赛的负荷量化结构、方法和体能训练计划中重要的一部分。和特征J.成都体育学院报,2020,46(02):93-99+106.（下转119页）2.2 足球运动员有氧需求的量化【参考文献】（上接146页）3 Sarmento H,Marcelino R,Anguera MT,Campani tactical actions.Information for position-specific training drillsJ.o J,Matos N,Leit o JC.Match analysis in football:a systematic review.J Journal of Sports ences,2016:1-10.Sports Sci,2014,32(20):1831-1843.9 Bloomfield J,Polman R,ODonoghue P.Physical Demands of 4 Bush M,Barnes C,Archer D T,et al.Evolution of match Different Positions in FA Premier League SoccerJ.Journal of Sports performance parameters for various playing positions in the English Science&Medicine,2007,6(1):63-70.Premier LeagueJ.Hum Mov,2015,39:1-11.10 Gastin P B.Energy System Interaction and Relative Contribution5 房作铭,黄竹杭,刘鸿优.中超联赛不同位置球员高强度跑During Maximal ExerciseJ.Sports Medicine,2001,31(10):725.动表现特征J.体育学刊,2019,26(02):137-144.11 邓树勋.运动生理学(第3版)M.高等教育出版社,2015.6 李晓康,潘春光,刘浩.中超联赛各比赛位置球员跑动距离12 Krustrup P,Mohr M,Steensberg A,et al.Muscle and blood 及强度特征研究J.北京体育大学学报,2016,39(03):130-136.metabolites during a soccer game:implications for sprint performanceJ.7 Faude O,Koch T,Meyer T.Straight sprinting is the most Medicine&Science in Sports&Exercise,2006,38(6):1165.frequent action in goal situations in professional footballJ.J Sports,作者简介：张佳明（1995），男，汉族，江西新余市2012,30(7):625-631.人，中小学二级教师，研究方向：足球训练。8 Ade J,Fitzpatrick J,Bradley P S.High-intensity efforts in elite soccer matches and associated movement patterns,technical skills and 1191202023 年 第 6 期 学术研讨竞争中处于边缘位置。体育特色小镇在发体育小镇新西兰皇后体育小镇和沙木尼体2 张海斌,魏法汇,杨刚.区块链视域下我国运动休闲特色小镇治理的现实困展中是以核心特色为亮点，应当以“独”育小镇等的借鉴学习，结合当地现状和实境、破解机理与策略建议J.山东体育学“特”“精”三重维度入手，拓展其发展际进行科学、合理的规划，突出当地特色院学报,2022,38(01):15-25.内涵，从消费者的兴趣入手，提高其黏资源和优势，在当地政府的风向指引下探3 顾志平.乡村振兴视域下体育特色性。索出适合当地体育小镇发展的新型模式。小镇发展策略研究J.广州体育学院学报,4.4 深化核心，融合周边元素4 浙江省体育特色小镇资源配置的优2019,39(03):58-61.将当地独有的自然环境、特色的传统化路径4 司景梅.乡村振兴视域下我国运动4.1 统筹兼顾，更新体制机制风俗、民族体育文化与建设体育特色小镇休闲特色小镇体育产业集群发展研究J.完善的工作机制和周密的监管建设体相融合也将成为体育特色小镇的优势竞争西安体育学院学报,2021,38(06):713-718.制有助于推动体育特色小镇资源配置的优力。例如湖州德清县莫干山“裸心”体育5 蔡文菊,肖斌,布和.新时代推进体化，浙江省相关部门应当起到“带头人作小镇，它的发展分为生产、生态、生活三育强国视域下的体育特色小镇建设研究用”，以国家政策为起点，以当地政策法重维度，充分利用当地优势资源，因地制J.北京体育大学学报,2019,42(10):1-9.规为导向，再融合其他有关产业，以体育宜融合“体育+旅游、休闲、文化”等协基金项目：浙江省大学生科技创新活小镇的发展现状为出发点，落脚于建立健调发展。体现“体育+”的主题和自身的动计划暨新苗人才计划“乡村振兴战略视全适合浙江省体育特色小镇发展的政府监核心因素，打造具有区域特色的体育特色域下浙江省体育特色小镇资源配置研究”管机制，定期对体育小镇的资源指标进行小镇。（2022R431A006）。有效监测，根据结果再反作用于小镇的特5 结束语作者简介：谢晨曦（2003），女，色化建设，更好的推动体育小镇的高质量体育特色小镇资源配置问题的解决和汉族，浙江嘉兴市人，湖州师范学院本科发展。优化是完善体育特色小镇建设的新亮点。在读，研究方向为体育产业。4.2 立足当下，完善顶层设计浙江省体育特色小镇资源配置问题的解决通信作者：孟繁莹（1987），女，从市场需求的方向，建设体育特色小与优化是促进小镇高质量发展的大本大汉族，河南平顶山市人，湖州师范学院体镇要利用当地特色优势和核心竞争因素，宗，使其能够延伸乡村振兴战略更好的实育学院教师，研究方向：学校体育。将其充分结合，在绿色发展的前提上合理施，不仅提高了浙江省体育特色小镇的建规划，减小顶层设计与现实发展之间的差设水平，夯实了浙江省打造国际知名的距。在小镇的发展过程中，必须要确定好“运动休闲目的地”的基础；还为推动全战略目标，制定应对措施。以本土的实际国体育特色小镇的建设与发展提供经验借情况为出发点，突出体育小镇的核心特色鉴，使其能够更有效惠及大众，促进我国和优势资源，借鉴国内外优秀体育特色小体育文化和产业水平的进步，以此带动我镇，最大限度突显当地特色因素以及优质国新型城镇化建设，满足人民日益增长的自然资源，充分结合周边相关产业和现有美好生活的需要，实现体育强国目标。的基础设施。4.3 兼容中西，丰富运营模式面对体育特色小镇逐渐趋同的现状，1 胡玉衡,王进.江苏省体育特色小镇可以借鉴国外特色体育特色小镇的成功经资源配置要素研究J.体育科技,2020,41(03):验，丰富自身运营模式。通过对国外成功101-102.【参考文献】海菖蒲药用成分的抗肿瘤研究多从生物碱、多糖这些方面进经查阅资料可得，海菖蒲中含有黄酮类、生物碱、多糖行，而关于黄酮类化合物没有研究发表，但许多文献皆表明黄等药用成分，其中黄酮类化合物抗肿瘤原理包括影响细胞信酮类化合物具有抗肿瘤作用。本实验通过提取海菖蒲中黄酮类号传导途径、诱导或促进肿瘤细胞凋亡、破坏肿瘤细胞形化合物，增加新的抗肿瘤药物，促进后续抗肿瘤实验的研究，态、抑制细胞增殖和迁移和调节抑癌基因等方面。实验拟采同时也为后续海南海菖蒲开发和研究提供参考和借鉴。用超声波、微波辅助醇沉提取海菖蒲中黄酮类化合物；通过2.2 黄酮类化合物提取方法比较正交实验，并对相关数据进行方差分析、线性分析、响应面9黄酮类化合物提取方法具体有回流提取法、酶辅助提取法、分析，对提取工艺参数进行了优化；采用紫外分光光度法和1011超临界流体萃取法、碱法提取法等方法。回流提取法仪器简高效液相色谱分析方法分别测定海菖蒲中黄酮含量，为后续单，但耗费时间长、提取效率低；酶辅助提取法受到酶专一黄酮类化合物抗肿瘤实验研究做准备。性、条件温和性限制，操作艰难；超临界流体萃取法设备要求高；连续逆流提取法溶剂用量多；碱法提取法需要不断添加1 前言碱，浪费原料。海菖蒲，为蕨类单子叶水鳖科，在中国主要分布在秦岭、2.3 超声微波辅助提取法淮河以南沿海一带，分布范围广阔，资源极其丰富。由于长期12处于高盐高压海洋环境中，使得海菖蒲蕴藏着许多药用、食用超声微波辅助提取法是黄酮类化合物提取的重要方法之成分，比如其果可炒食。海菖蒲中富含有黄酮类化合物、生物一。它不同于传统的提取方法利用了微波的穿透效应和超声波12的空化作用共同作用浸提为前处理手段，使得黄酮类化合物提碱、多糖等药用成分。李鑫萍 等人研究了黄酮类化合物抗肿取效率升高且提取时间变短。微波特殊的提取能力使得实验流瘤作用研究进展，说明了天然黄酮及其衍生物多种多样的抗肿瘤原理，因此黄酮类化生物受到无数学者青昧，在药学方面具程简单，也减少了溶剂用量。超声辅助提取法提取都采用低温有良好前景。另外近年来随着研究不断深入，开发形式不断扩度，因此能耗减少，另外微波辅助提取里外同时加热和超声波大，黄酮类化合物在医疗、保健、美容及食品等领域应用广独特的物理性质都使得提取质量增加，有效地保护海菖蒲中黄泛。本实验为了充分开发海南省植物海菖蒲，扩大黄酮类化合酮类化合物的功能成分，有利于海菖蒲中黄酮类化合物对抗肿物提取资源，对海菖蒲所含黄酮类化合物提取工艺、检测方法瘤研究。和抗肿瘤方面进行研究，为充分利用海南海菖蒲这一植物开发2.4 海菖蒲黄酮类化合物抗肿瘤作用分析药用资源提供科学依据，助力海南自贸港的建设。虽然没有关于海菖蒲中黄酮类化合物对抗肿瘤研究，但是132 海菖蒲黄酮类化合物研究进展经查阅资料可得黄酮类化合物具有显著的抗肿瘤作用。周敏等2.1 黄酮类化合物提取现状研究表明黄花羊耳蒜黄酮类成分肿瘤细胞生长有较明显的抑制14查阅相关资料可知，关于海菖蒲中黄酮类化合物提取方法作用。罗慧等研究表明垂头菊黄酮对瘤细胞生长呈现抑制作34不多。廖娜等 通过回流提取法提取半枫荷总黄酮。刘小娟等用，并且垂头菊黄酮含量越多对中癌细胞抑制作用越强。王雪15通过超声辅助提取衢枳壳总黄酮，总黄酮提取率6.21%。孙晓等研究表明通过大孔树脂纯化的白花蛇舌草总黄酮对MFC荷瘤5玲 采用酶辅助提取法提取生姜黄酮，由于酶的高效性提高提取小鼠的肿瘤生长具有明显抑制作用。效率，使得酶辅助提取法提取效率明显高于前两种提取方法。3 结论6廖兰等 采用前两种方法和连续逆流法作为对比，提取百香果果海菖蒲因含有多种药用成分已经成为研究热点。本实验以7皮总黄酮，表明连续逆流法提取率最高。王妍惠等 采用超声微海南三亚市海菖蒲为原料，对海菖蒲中的黄酮类化合物成分进波提取法提取多穗柯黄酮类化合物，通过响应面法优化提取工行提取、纯化和测定，确保数据的准确性。在前面实验的基础艺，提高根皮苷提取率。当然关于海菖蒲中黄酮类化合物提取上分析、总结和优化海菖蒲中黄酮类化合物在抗肿瘤方面的作8文献也有，朱慧颖等 采用乙醇浸提法提取海菖蒲黄酮FEA，发用，为后续海南海菖蒲开发和研究提供准确的数据参考，提高现海菖蒲中黄酮具有抗炎作用。查阅相关资料可知，当今对于海南海菖蒲利用价值。另外，以紫外分光光度法、（下转81页）海菖蒲药用成分筛选研究进展周艳丽 陈 文 王湘君 李致宏 崔 维 陈嘉诚海南热带海洋学院理学院 海南热带海洋学院生命科学与生态学院