武术教学设计.doc

武术教学设计南通市北城中学 朱建红一、教材选择义务教育体育与健康课程标准（2011年版）在实验稿的基础上对六大类的技能内容做出明确指向，将水平四的技能学习内容具体化、规范化了，对老师们有了较强的指向性，水平四的体育教学内容在这样的框架下，有了选择性也有了灵活性。南通市中考改革项目库中通过36个小项形成了技能与体能的过程性测试内容，于是，国家有要求、地方有任务，这就使我们基于课程标准，有了具体的内容指向。武术是我国的传统瑰宝，课标中要求我们基本掌握并运用一些武术类运动项目的12组技术动作组合。如基本掌握并运用910个动作组成的武术套路等，所以水平四的学习中，武术可以选择学习武术的基本动作、弹腿和组合拳等，使学生掌握上述教材的基本动作，了解动作特点和练习方法，使学生热爱武术，并经常进行练习，以增强体质增进健康；同时还应结合教材培养学生的爱国主义精神，促进学生身体健康发展。南通市初中学生体育学科学业水平测试内容中，武术从原来单纯的五步拳改变为组合拳与武术健身操，从内容与要求上都提高的要求，也相应的促进了一线体育教师对武术与健身操的教学，根据课程标准的要求我们应该对连贯性、力量及其运用能力加以关注，今天，选择了一堂复习组合拳（一）17动供大家借鉴。二、武术单元教学设计“单元”是指“一个完整的教学过程”，是一个有机的教学过程和与之匹配的教学内容的“集合”，在我们的教学实践中，一般是以各项运动技术来划分与确立单元的。单元的顺序主要是按运动技术的传授来设计的。单元计划体现了同一类别项目动作技能方法相对完整的教学过程，并针对学生动作技能学习与掌握的进度，适时调整单元进度中的不同课型，因此，单元教学应加强学生动作技术的系统性教学，在此前提下，选择与该项动作技能相关的体能素质练习，有机安排到不同课型中，以达到动作技能与体能素质同步发展的目的。本例中所例举的“武术单元计划”即是本单元力图通过武术“组合拳（一）”的教学，让学生领悟武德和武术动作技击的实战意义。体验两人对练的乐趣，从而掌握武术运动基本技能的学练方法，培养学生自主学练的能力，发展学生习武健身的兴趣爱好。组合拳（一）单元教学计划学校南通市北城中学 ；教学对象： 初一 年级 九 班；学生：男 21 人；女 21 人；时间： 2012 2013 学年，第 二 期；执教者： 朱建 红 单元教材内容运动知识与技能体 能1武术的起源、发展、锻炼价值及武德教育。2武术基础动作的动作要领和各种锻炼方法。3组合拳（一）的动作名称、动作方法、攻防含义。通过20米搬运、踢腿、“抢垫子”、推小车、蚂蚁运粮、变向跑、原地弓箭步跳，等发展学生的速度、灵敏、柔韧、力量等体能。单元教学目标知识技能学练体能发展情意表现通过本单元的学习，了解武术的起源和种类及它的健身价值，记住组合拳（一）的动作名称、掌握组合拳（一）动作路线及技击方法，能熟练演示全套动作。通过20米搬运、踢腿、抢垫子、推小车、蚂蚁运粮、变向跑、原地弓箭步跳，等发展学生的速度、灵敏、柔韧、力量等体能。增强学生的武德修养，培养学生自主学习、探究学习的能力和团结协作、勇敢果断、勇于展示自我等优良品质。培养合作意识和社会适应能力，提高自信，形成积极主动的学习与生活态度。学时学时内容学时教学目标重、难点教与学组织措施体能练习内容11武术的基本理论知识2观看教学及比赛视频1使学生了解武术的起源、发展与分类。2对学生进行武德教育，教育学生要团结奋进，虚心求教，重承诺、守信用。3观看教学视频，对武术套路有初步的认识。重点：武术基本理论知识的讲授与激发学生对武术学习的兴趣；难点：分清手型、手法，步型、步法。1以讲故事的形式介绍武术的起源、发展与分类。激发了学生对武术的兴趣。2用多媒体播放武术套路。结合老师现场演示动作。3学生通过观看视频、模仿动作，形成正确的动作概念。1提踵立增强学生踝关节的力量2借助于桌椅进行柔韧性练习21武术的基本动作（手型、步型和步法等）。2组合拳（一）：预备姿势、13的动作1通过讲解示范，使学生学会各种手型、步型和手法、步法。2通过精讲多练使学生掌握组合拳（一）13的动作并能说出动作名称。1、 3增强学生团结协作、互帮互助的意识。重点：组合拳（一）13的动作的路线、方向。难点：甩头动作快速有力。1精讲多练，巡回指导提高学习效率。2结合挂图（分组练习），提高学生的识图能力。3合作学习增强学生团结协作、互帮互助的意识。游戏“抢垫子”提高学生反应速度及快速跑的能力。体能拓展练习增强上肢力量。3 1组合拳（一）45的动作2专项身体素质练习（柔韧素质）1学生能记住组合拳（一）45的动作名称。2通过学练使学生掌握组合拳（一）45的动作方法。3通过观看图示和文字说明，相互进行交流，培养学生谦虚好学、团结合作的能力。重点：组合拳（一）45的动作的路线、方向。难点：变向的过程中连贯的做出动作。1分解示范与完整示范相结合，动作由慢到快，分层教学让学生逐步掌握动作要领。2自主练习与小组合作学习相结合。共同探讨共同学习共同进步。 以小组竞赛的形式进行变向跑的练习，提高学生的反应能力。41组合拳（一）：67动。2专项身体素质练习（手臂力量）1通过教师的讲解和示范，学生知道组合拳（一）67动的组合动作名称、顺序。2通过观看、模仿，能基本掌握动作要领。3通过观看动作图示和文字说明，相互进行交流、合作学习；培养学生谦虚好学、团结合作、自主学习的能力。重点：掌握动作方法、路线和方向，动作要舒展有力，步法手法到位。难点：分清步法，功架到位。1教师通过示范和讲解，让学生对所学动作建立初步的概念，选择适当的示范面和示范点进行教学。2布置好图例，将学生分组，每组安排一名体育骨干，参照图例和文字说明，组内共同研究学习，教师巡回指导。游戏一：推小车增强学生的手臂力量。游戏二：蚂蚁运粮增强学生的上肢力量及协调性。51复习组合拳（一）17动2上肢力量练习1对学生进行武德教育，教育学生要团结奋进，虚心求教，重承诺、守信用。2通过复习，能熟练地掌握组合拳（一）的动作，了解其技击特点，演练时有攻防意识。3练习时相互切磋，互相矫正，不断提高动作质量。重点：熟练掌握组合拳（一）17动。难点：不同动作的发力方法，能连贯发力。1教师带领学生集体复习动作，学习单个动作的发力方法。2分小组两人演练，提醒不同动作的力点。以游戏的形式进行搬运练习提高学生的综合素质。61完整套路检测2自编动作展示1通过复习与检测，学生能较为熟练地完成组合拳（一）的全套动作。2在熟练掌握组合拳（一）的基础上，能自编动作进行攻防对练，体验武术的乐趣与成功的感觉，培养自信心。重点：全套动作的熟练演练，动作的之间的连接流畅，有节奏。难点：结合组合拳（一）动作的攻防意义，自编攻防动作。1复习时教师提醒学生注意眼神、节奏和力度。2学生自由复习、自编攻防演练。3教学比赛与评价，选出“武林盟主”、“大内高手”。抢收抢种的游戏提高学生的合作意识和快速奔跑能力。单元学习测试标准运动知识与技能学练等级体能发展等级情意表现与合作能力等级五星：能快速说出组合拳（一）的动作名称，练习中动作正确到位，如行云流水，做到形神兼备，节奏分明，有力度。四星：能说出组合拳（一）的动作名称，练习中动作正确连贯，基本做到形神兼备，有节奏，有力度。三星：正确说出动作名称，练习中动作正确，能注意到形神兼备，有节奏，有力度。五星：体能练习中尽全力完成练习任务，外在表现有疲劳感。体能练习中尽全力未能完成练习任务，但生理反应明显。四星：体能练习中完成练习任务，生理反应不明显。三星：体能练习中经提醒完成练习任务，生理反应不明显。五星：学练中积极参与，谦虚好学、团结合作、遇到困难迎难而上。四星：学习中能够参与，谦虚好学、能与他人合作、遇到困难迎难而上。三星：学习中能够参与，能与他人合作、遇到困难不退缩。三、课堂实录视频、教学设计、教案（一）课的内容水平四学段（七年级）复习组合拳（一）17动（二）执教者南通市北城中学 朱建红（三）上课时间2013年5月22日。（四）复习组合拳（一）17动课的教学设计【课时单元序次：组合拳（一）单元第5课】复习组合拳（一）17动教学设计1.设计思路本次课是根据体育与健康课程标准水平四的目标要求，以 “健康第一”为指导思想，以增强学生体质为宗旨，充分发挥学生主体作用，在探究、体验武术不同动作的发力过程中，培养学生主动思维，促使学生积极参与练习，有效发展基本技能，同时使学生的身心得到锻炼。在学习中提高学生对武术的兴趣，形成自主锻炼和终身锻炼的意识；增进同学间、师生间的相互了解；培养学生对武术知识、技术的不断追求；形成团结协作，互帮互助的良好品质。通过小组的协作学习和自主学习，促进交流与合作，从而达到提高技能，发展体能，增进身心健康的教学目标。2.学情分析本课的教学对象为初一年级自然行政班（男、女生合班），初一的学生活泼好动，好奇心强，模仿能力较强，学习兴趣容易得到激发。男生外向对武术运动有着特别的热情，兴趣很浓厚；女生也很喜欢武术，因腼腆动作略显拘谨，对武术是又爱又怕。所以对于他们只能适当降低难度，降低要求，由易到难，让他们从简单中体验成功，培养兴趣，达到健身的目的。3.教学内容（1）复习组合拳（一）17动 （2）拓展游戏:合作搬运4.学习目标（1）学生能熟练做出组合拳（一）17动，动作连贯有节奏。（2）体会并掌握组合拳（一）17动的发力方法，做到发力连贯，力达力点。（3）在拓展游戏中，同伴间团结协作，相互配合，互帮互助。教学重点、难点（1）教学重点：熟练掌握组合拳（一）17动。（2）教学难点：组合拳（一）17动的发力方法，学会发力。课的流程思路【热身准备阶段】肌肉牵拉运动加武术操英雄少年，让学生从身心方面做好学习武术的准备。【体验学练阶段】（1）复习组合拳（一）17动，老师喊口令学生喊出动作名称。（2）老师模仿学生的动作，将组合拳（一）17动演示一遍，学生找出存在的不足。（3）学习不同动作的发力方法，分层进行教学第一步：跟老师一起学习单个动作的发力方法，体会力从何来又到何处。第二步：两人一组的击打垫子练习，有击打目标的体会如何发力。第三步：将四个不同的发力动作，进行连贯发力的击垫练习。（4）套路连贯发力练习，分组进行展示，检查学生的学习效果。【拓展性体能练习阶段】体能补偿性练习一：“合作搬运”。发展学生的上肢力量，同时培养学生的团结协作能力，和勇于克服困难的意志品质。体能补偿性练习二：“俯撑平移”。加强上肢力量的练习。【恢复身心阶段】带领学生在优美的音乐声中听老师的语言提示，进行身心放松练习，完成本堂课教学任务。7.运动负荷预计平均心率105110次/分、练习密度35左右8.场地器材小垫子21块（五）课时教案组合拳（一） 单元教学计划第 5 课时教案内容设计技能动作规格：复习组合拳（一）17动体能练习：拓展游戏:合作搬运重点：熟练掌握组合拳（一）17动。难点：组合拳（一）17动的发力方法，学会发力。教学目标知识技能学练体能发展情意表现1通过组合拳（一）17动的学习，了解武术的健身价值。2通过多次反复的练习，使学生熟练做出组合拳（一）17动，动作连贯有节奏。3.借助于垫子的辅助练习，学会组合拳（一）17动的发力方法，做到发力连贯，力达力点。借助于合作搬运的游戏，发展学生的上肢力量。合作练习和游戏比赛中，增强学生团结协作，互帮互助的意识。过程/时间过程内容教师活动学生活动运动负荷时间次数强度准备部分一、课堂常规二、热身活动：1肌肉牵拉运动2抻拉运动3开合运动4踢腿运动5侧展运动6拧转运动7俯仰运动8跳跃运动9整理运动1、提前到达，准备好场地和器材，师生互动、交流。2、哨音集中，检查学生的服装。3、师生问好，宣布本课内容和学习目标。 4、安排见习生。5、带领学生在音乐的节奏下进行“武术操练习”。1、体委整队，向老师汇报人数。2、全班成四列横队集合。 X X X 0 0 0 X X X 0 0 0 X X X 0 0 0 X X X 0 0 0X0 图（1）3、师生问好。4、认真听讲，明确本课内容。5、跟着音乐的节奏，进行武术操模仿练习。8分钟4个8拍小基本部分结束部分1复习组合拳（一）17动2老师模仿学生动作3弓步冲拳、弹踢冲拳的发力动作学习弓步冲拳 弹踢冲拳弓步冲拳和弹踢冲拳的击垫练习4马步架冲拳、弓步推掌的发力动作学习马步架冲拳弓步推掌马步架冲拳弓步推掌两个动作的击垫练习5四个发力动作的连贯击垫练习6展示所学动作7拓展练习：合作搬运8俯撑平移1放松2课堂小结3布置作业4安排学生收还器材5师生再见1老师统一口令指挥。2老师将组合拳（一）17动演示一遍。3边示范边讲解弓步冲拳的发力方法。提出弓步冲拳的发力方法“转腰、顺肩、快速出拳”一气呵成。边示范边讲解弓步冲拳的发力方法。提出弹踢冲拳的发力方法“右腿提大腿，大小腿折叠，弹踢小腿，大小腿成一直线，脚尖下压” 。老师与体育委员示范，两人配合的击垫练习。巡回指导纠正错误动作。4老师示范讲解，马步架冲拳的发力方法。提示学生“吸气蓄力，冲拳发力”。老师示范讲解，马步架冲拳的发力方法。提示学生“上步收拳吸气蓄力，弓步推掌声发力”。 老师与体育委员示范，两人配合的击垫练习。巡回指导纠正错误动作。巡回指导，分男女生单独示范，讲解提出具体要求。 哨音统一指挥，控制学生练习节奏。与第三组的学习示范讲解游戏方法，组织学生练习。语言组织学生练习。音乐声中老师用缓和的语言提示学生做相应的动作。启发学生思考，本课学到的知识和做人的道理。体育委员和值日生负责收还器材。击掌与学生再见。1集体复习喊出动作名称。2找出老师动作中存在的问题。3跟老师一起体会弓步冲拳的发力。根据老师提出的动作要领集体练习。跟老师一起体会弓步冲拳的发力。根据老师提出的动作要领分解动作练习。根据老师提出的动作要领连贯练习。前后两人一组，体会击垫发力练习。两人一组，每人击垫练习5次。4跟老师一起体会发力动作。集体练习，发力动作先分解练习再完整练习。跟老师一起体会发力动作。集体练习，发力动作先分解练习，再完整练习。存细观看老师与体育委员的配合练习，看拿垫人的后退步伐。两人一组，击垫练习5次。两人一组，体会四个发力动作的连贯练习。分男、女生进行展示，然后全班进行展示。认真听讲，理解游戏方法，全力合作练习。听清老师讲的内容，按要求进行练习。沉浸在音乐声中，根据老师的语言提示，做相应的动作。积极回答老师的问题。相关学生留下收还器材。击掌与老师再见。10分钟10分钟 8分钟 6分钟 3分钟 35次5次5次5次2次小中中中小安全知识技能教育：合作练习时保持与同伴的安全距离，双手用力持垫子，防止垫子反弹。练习密度预计平均心率所需场地器材：垫子：22块35%左右105%110%课外锻炼作业：复习组合拳（一）5遍，达到熟练的程度。课后反思：武术的特点决定了它的动作变化多，有方向的变化，有路线的变化。动作复杂有上下肢的配合及眼神的配合。对练习者的力量也有较高的要求。要学好武术练习者必须具备较好的协调性、方向感和较强的力量。这对初一的学生来说，有一定的难度。本次课的教学中考虑到学生的实际情况，自编简单组合拳（一），对简单的动作采用完整学习法，较难的动作采用分解学习过渡到完整学习，让学生看得懂、学得会。完成了预设的教学目标。另外，借助于小垫子的辅助练习，让学生体会到冲拳、弹踢、推掌的发力，并学会了如何发力。多次的练习后，学生的动作明显有了力度。实践证明这种辅助练习是有效的。在游戏中，学生积极主动参与，与同伴配合默契，营造出较好的课堂氛围。回顾这节课，不足之处是在学习评价上，没能对每位学生进行客观的评价，这是一个值得进一步思考的问题。课后反思武术的特点决定了它的动作变化多，有方向的变化，有路线的变化。动作复杂有上下肢的配合及眼神的配合。对练习者的力量也有较高的要求。要学好武术练习者必须具备较好的协调性、方向感和较强的力量。这对初一的学生来说，有一定的难度。本次课的教学中考虑到学生的实际情况，自编简单组合拳（一），对简单的动作采用完整学习法，较难的动作采用分解学习过渡到完整学习，让学生看得懂、学得会。完成了预设的教学目标。另外，借助于小垫子的辅助练习，让学生体会到冲拳、弹踢、推掌的发力，并学会了如何发力。多次的练习后，学生的动作明显有了力度。实践证明这种辅助练习是有效的。在游戏中，学生积极主动参与，与同伴配合默契，营造出较好的课堂氛围。回顾这节课，不足之处是在学习评价上，没能对每位学生进行客观的评价，这是一个值得进一步思考的问题。