体育教案（弯道跑）.doc

体　育　教　案
五年级 执教者：戴建国
内容
1.弯道跑 2.贴烧饼
教学目标
1、认知目标： 通过教学使85﹪的学生初步掌握“弯道跑”的技术要领，引导学生有意识地加大右臂、右腿的摆幅和蹬地力量，发展奔跑能力。

2、技能目标：通过弯道跑练习，使学生初步掌握技能要领，体会弯道跑的特点，发展弯道跑的能力。

3、情感目标： 培养积极参与的态度和顽强拼搏的精神，并感受团结互助的价值和快乐。
教学重点难点
重点：合理的倾斜角度，正确的摆臂动作。
难点：控制重心，克服离心力，保持身体的协调性。
教学
顺序
教学内容
组织教学与学习要求
次数
时间
强度
一
热
身
与
导
入

1. 体委整队，师生问好
2. 宣布课的内容
队形：成四列横队站立。

○○○○○○○○
○○○○○○○○
☆☆☆☆☆☆☆☆
☆☆☆☆☆☆☆☆

▲
要求：站队做到快，静，齐，精神饱满。

1
分
小
游戏：
叫号追逐跑

1.讲解游戏规则及方法。
要求：积极思维，发挥想象，精神集中，快速反应，控制好跑的速度。

▲

要求：积极参与，遵守游戏规则。

5
分
大

准备活动：

1、膝关节
2、踝关节

组织：教师和学生一起做操。

队形：成圆行。

1分
小
二
学
习
与
体
验
一、弯道跑
技术要领：右臂摆动幅度，力量大于左臂。 身体向圆心（左侧）方向倾斜。
1、原地摆臂练习
2、叫号弯道跑
3、体验直道与弯道跑

1、自主分析，自主反馈。
2、体验练习，大胆探索。
3、认真听讲，仔细观看。
4、探究练习，互帮互助。
5、展现自我，交流竞争。

21分
中

游戏：贴烧饼

1、讲解比赛规则及方法。
2、组织开展比赛。
3、小节点评

1、集中精神，认真听讲。
2、主动参与，合作共赢。

10分
中上
三
恢复身心

１. 整理放松活动

２. 小结，布置作业，收器材。

根据本课情况进行总结。
家庭作业：

2分
小
练习密度
平均心率
强度指数
器
材

４０℅
１２０次∕分
１.５
课 后

小 结

课后反思：
本节课教材选取跨越式跳高及通过障碍。结合高年级学生特点按照“自己选择伙伴，自主练习，自我评价，自觉调控”的教学新模式，激发学生学习兴趣，充分调动学生主体积极性、开展探索式学习，给予学生终身体育锻炼的技能。
跨越式跳高教学，在练习过程中经教师检查反馈后再引导其根据能力水平结合成“能力小组”进行练习，自己选择高度，这样可以使学生的发展既有共同特点，又有不同层次，有利于教师区别对待，因材实教。在教学过程中积极倡导同学之间互教互学，互相帮助,既培养学生之间的人际交往能力，又使他们的求知动机和自我表现动机得到展示，促使学生主动全面发展。
本次课还有很多不足之处：在现代化教学手段上还不够充分；学生兴趣还没有被充分调动起来；在适时的引导不够使得个别学生本次课的练习内容较单一等等。
在今后的课堂教学中我会尽力弥补以上教学中的不足，使我的体育课教学更加完善。