高中体育与健康课跨栏课教案.doc

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高中体育与健康课跨栏课教案一、设计主题：“拼搏、信心、快乐” 二、教学过程设计：本课采用图示法、提问法、讲解法、示范法等教学方法，充分发挥高中学生的学习能力，采用自主学习、合作、探究、分层等，充分发挥教师的主导作用和学生的主体性；教学中，做到讲解精炼、示范准确，语言具有激励性，挖掘学生在学习过程中展现的优点与亮点；通过合理的教学方法，调动学生的参与积极性，更重要的是调动学生思维的主动性，通过主动的思考，探究动作的完成、及其要点；大力弘扬拼搏精神，但是必须确保学生安全的练习，所以，合理选用练习器械，合理布置练习场地。教学开始引导以刘翔的三张图片展开教学，采用提问形式，“这三张照片上的人物是谁？“从这三张照片中你看出人物的什么情意表现？”并把“拼搏、信心、快乐”贯彻在整个教学过程中。学习内容跨栏跑年级高二课次 1 时间教学目标认知目标通过学习，了解跨栏的动作技术结构，学生能陈述跨栏的动作要领，懂得蹬、跨、摆是跨栏的关键，理解跨栏运动在生活实践中的现实意义。技能目标通过学练，基本做出摆动腿抬伸攻栏、起跨腿展拉跨栏动作，80%的学生能独立完成跨栏动作，25%的学生完成动作圆滑优美。情感目标勇于跨越栏架，逐步形成果断坚毅品质，树立自信心；培养学生仔细观察、积极思维、自我评价能力。教学重点难点重点：摆动腿的抬伸、起跨腿的展拉难点：上下肢协调配合过栏教学内容安全重视程度大 √ 中小师生互动共同发展过程课的结构课的内容时间组织教法学生获取知识技能过程准备部分 1、常规 1）体育委员整队，清点人数，师生问好。 2）安排见习生。 3）教师宣布课的内容和学习目标。 2 1、组织队形：四列横队 ●●●●●●○○○○ ●●●●●●○○○○ ●●●●●●○○○○ ●●●●●●○○○○ ★ 2、快、静、齐 1、有较强的组织、纪律观念。 2、按照要求站好队伍。 3、明确学习内容和目标，制订个人学习目标。 2、热身部分 1）慢跑：教师带领学生绕小海绵垫或者栏架选用绕、跨、钻等方式进行“～”形跑 2）徒手操 a.上肢运动 b. 体转运动 c.踢腿运动 d.腹背运动 e.压腿活动 f.踝膝关节运动 6 1、教师带领学生完成慢跑。 2、激发学生的练习兴趣，调动学生积极参与准备活动的练习。 3、组织队形：两路队形 1、教师带领学生集体完成徒手操活动。 2、组织队形：四列横队成广播操队形站立 1、认真跟着老师完成慢跑练习，并主动积极地做好热身活动，掌握热身活动的方法。 2、学生认真、积极主动地做好徒手操的练习，掌握徒手操的方法。 3、明白准备活动的重要性。基本部分 1、学习：跨栏跑 1）辅助练习：摆动腿、起跨腿的专项练习 ①跨栏步练习 ②两人一组进行摆动腿、起跨腿的动作练习 ③摆动腿、起跨腿栏侧过栏练习 8 1、教师讲解动作要领，并示范动作。 2、组织学生集体练习。 3、教师巡回指导，分层指导。 4、鼓励学生相互帮助与指导，激励学生克服困难积极参与练习。 5、组织队形：两人一组或者6～8小组。 1、认真听教师讲解示范，知道动作结构和练习方法。 2、积极主动参与练习，努力按照要求完成练习，提高技能。 3、虚心接收同伴和教师的指导。 2）学习跨栏跑过栏技术（低栏或小海绵垫） ①慢跑中过一个栏架 ②站立式起跑过第一栏技术 12 1、教师通过图示讲解动作，及动作要领，并示范动作过程。 2、教师进行安全注意教育。组织练习分组，指导学生分层分组并练习。 3、学生示范，教师引导学生点评，师生共同分析。 4、教师激励学生大胆参与练习。 5、组织队形：分6～8小组。 1、认真听教师讲解，仔细观看教师示范，独立思考技术要领和动作要求。 2、观看教师的图示，同伴间积极讨论动作要领和要求。 3、积极参与示范与练习，模仿动作，努力掌握动作。 4、有安全意识。虚心接受教师或者同伴的指导 5、在合作练习中互相帮助、共同提高 6、自我评价，敢于挑战。 2、障碍跑接力比赛以栏架、小海绵垫为障碍物，进行障碍跑接力比赛 8 1、教师示范练习方法，讲解练习要求。 2、分组组织练习，并强调安全注意事项。 3、激励学生参与练习，调动学生的活动积极性。 1、学生知道练习的方法与要求，学生自己选择过障碍物的方式。 2、积极主动参与练习，有安全意识。 3、相互鼓励，相互关心，力争上游。结束部分 1、集合整队放松 2、点评小结 3、回收器械、下课 4 1、组织学生进行放松练习。 2、教师引导学生自评、互评，教师小结。 3、 1、认真做好放松活动，学生明白放松活动的重要性。 2、在教师引导下，进行自评和互评 3、协助回收器械运动负荷练习密度 30％场地器材田径场、栏架6付、小海绵垫8张平均心律 120 实施情况小结

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