《调控情绪-保持乐观心态》教学设计.doc

陕教版思想品德七年级上册第三课
《调控情绪，保持乐观心态》的教学设计
学情分析：
初中阶段是影响青少年健康成长的关键阶段，初中学生正处于充满了心理冲突的青少年期，他们的情绪容易冲动，易变、强烈、不协调，不成熟，自我控制能力还比较差。不少初中学生成为不良情绪的俘虏，放任的情绪妨碍正常的学习生活，影响同学间的友爱和团结，甚至违反校纪或国法。我们在教学中注意指导学生根据个人的情绪变化特点，合理宣泄不良情绪，主动调控情绪，保持积极、良好的情绪状态，克服消极情绪，发展良好的情绪品质，培养健康人格。
根据新课标的要求，从初中学生的认知水平和生活实际出发，联系学生的亲身感受激发学生学习兴趣，让学生在学习中健康地成长。通过设置情景、阅读材料、图片、学生自主参与的、心理咨询等活动形式，让学生了解消极情绪的危害，掌握调控情绪的方法，学会理智地调控自己的情绪。

教学目标：
1、让学生懂得不同的情绪会对个人或社会带来不同的后果，积极情绪可以产生积极的结果，消极情绪可能导致消极的后果，应该保持良好的心境。
2、提高学生认识不同情绪的不同作用的能力；培养学生调节和控制情绪的能力。
3、知道积极情绪和消极情绪，了解他们不同的作用；知道消极情绪的危害，了解调节和控制情绪的方法
教学重点：学会调节和控制情绪的方法
教学难点：情绪的作用
教学过程设计：
一、导入：（导课）
欣赏情绪变化的图片让学生知道这四大变化会引出两大情绪，从而引出本课题：调控情绪，保持乐观的心态。
二、情景分析（学生自学）
1、让学生说一说什么是积极的情绪，什么是消极的情绪？
生：
师：把可以促使人积极行动，对身心健康有益的情绪，称为积极情绪；把可能削弱人的活动能力，影响身心健康的情绪，称为消极情绪。
2、分析《两个羊的不同命运》故事，看有什么差别？
3、大家动手写一写，积极的情绪有哪些？消极的情绪有哪些？
三、情景再现（展示）
1、不同的情绪给生活带来什么的影响？
分析宁宁和明明的故事，找一找他们存在的差距。
2、情绪给人的影响
不同情绪会影响智力的正常发挥
不同情绪会影响人际关系的协调
3、不同的情绪给人带来的不同影响是什么？
四、情景升华（讲解）
调控情绪的方法
1、回避法
2、转视法
3、宣泄法
4、自嘲法
5、心理换位法
6、升华法
五、情景体验
学生表演“范进中举”的故事。
总结：情绪是一把双刃剑。
明白：情绪是没有对错的，对错在于情绪所引发出来的行为。
对待消极情绪，要科学发泄，合理调控，也会产生积极的作用。
六、作业
1、论题:消极情绪一定会产生消极后果吗?
正方观点：消极情绪一定会产生消极后果
反方观点：消极情绪不一定会产生消极后果
2、同学完成P33——35相关问题。