七年级思想品德第四课导学案.doc

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中江县辑庆 镇中“导、学、测”模式 导学案（思想品德七年级下）
第二单元 情感世界
第四课 多彩的世界——人之常情
第一课时 
【教学目标】
情感态度价值观
体验和识别各种类型的情绪，并关注自己的情绪，培养积极积极情绪，保持乐观开朗的心境
能力目标
认识并体验和识别各种不同的情绪。
知识目标
了解情绪是丰富多彩的，喜怒哀惧是人类基本情绪；认识各种类型的情绪及其对学习、生活的影响。
教学重点
认识各种类型的情绪及其对学习、生活的影响。
教学难点
认识各种类型的情绪及其对学习、生活的影响。
教学课时
1课时

导学流程：
预学感知→研讨、展示、点评→课堂检测→课堂小结
【预学感知】
1、____________,人之常情。________________的情绪有利于我们的学习和成长。
2、找出情绪都有哪些基本类型？

3、少年的情绪特点
：
4、情绪的有哪些分类

5、情绪对于个人行为和生活的影响和作用？（情绪需要调节的原因）

第四课 多彩的世界——人之常情
第二课时 
【教学目标】
情感态度价值观
体验和识别各种类型的情绪，并关注自己的情绪，培养积极积极情绪，保持乐观开朗的心境
能力目标
认识并体验和识别各种不同的情绪。
知识目标
了解情绪是丰富多彩的，喜怒哀惧是人类基本情绪；认识各种类型的情绪及其对学习、生活的影响。
教学重点
认识各种类型的情绪及其对学习、生活的影响。
教学难点
认识各种类型的情绪及其对学习、生活的影响。
教学课时
1课时

导学流程：
预学感知→研讨、展示、点评→课堂检测→课堂小结
【研讨、展示、点评】
第一小层次：情绪色谱
1、体验情绪：
①、如果在你生日时你的父母买了一件你非常喜欢的衣服送给你,你会有什么反映?
②你穿着新衣服去上学，过马路时一辆摩托车飞快的向你驶过来，眼看就要撞上你了，你会有什么反映?
③不过很幸运，车没有撞到你，但是把你的新衣服划破了，你会有什么反映?
④这时司机不但没道歉，反而骂了你一顿，之后扬长而去。你会有什么反映? 
展示：
点评：
2、识别情绪，总结情绪的基本类型有？

3、活动：情绪大比拼
各组围绕一个情绪主题，集思广益，说出有关这个情绪的词语或成语，看哪一组说出的多。
展示：喜：、喜悦、……
怒：愤怒、…….
哀：哀痛、……
惧：害怕、……
点评：
4、人的情绪在这四种基本情绪的基础上，可以组合成许多种复杂的情绪。有哪些呢？

5、探究交流（课本第25页）回忆自己的情绪经历，并用自己认为合适的色彩表示自己的情绪。
展示;
我遇到的难忘的事情
当时的情绪体验
情绪色彩
比如：期末考试成绩不理想
心情很忧伤、悲哀
灰色

点评：
第二小层次：情绪子午线
1、思考少年的情绪特点是怎样的？

2、探究交流  （课本第26页）根据亲身经历的情绪体验，列举和分析自己情绪活动的主要特点。
展示：

点评：
3、情绪的分类有哪些？并举例说明。
展示：
种类
正常情绪
不正常情绪
情绪类型

产生原因

种类
积极情绪
消极情绪
情绪类型

产生原因

点评：
4、探究交流（课本第28页）根据自己的经历，分析和讨论不同的情绪对学习和生活的影响。
展示：

点评：

【课堂检测】
（   ）1、最基本的情绪是                         
A 喜怒哀乐    B惊喜、悲愤    C喜怒哀惧    D 百感交集
（   ）2.“风声鹤唳，草木皆兵”表达出一种      情绪    
A.愤怒    B.愉悦    C.喜悦    D.恐惧
（   ）3.小张在日记里写道；“放学时，铃声是悦耳的；考试时，铃声是紧张的；思考时，铃声时刺耳的。”这说明                                   
A铃声通常会导致积极情绪        B铃声一般会引起消极情绪
C任何事物都会产生不同情绪，因此情绪是非常复杂的，我们无法把握
D不同的情境会产生不同的情绪
（   ）4.《三国演义》中的周瑜心胸狭窄，十分妒忌诸葛亮的才能。诸葛亮抓住他的这一弱点，设计“三气周瑜”，使周瑜吐血而亡。你认为周瑜的妒忌是一种什么样的情绪   
A.正常的情绪反应              B.不正常的情绪反应
C.缺乏理智的表现              D.不好下定论
（   ）5. “风声鹤唳，草木皆兵”表达了：                                     
   A 喜悦的情绪   B悲哀的情绪   C愤怒的情绪   D恐惧的情绪
（   ）6.“笑一笑，十年少；愁一愁，白了头”。这句谚语告诉我们
A情绪随时可以发生变化    B情绪对人有积极的作用          
C情绪对人有消极的作用    D情绪对人既有积极的影响，又有消极的影响
（   ）7.情绪是人的心理活动的重要表现，它产生于                            
A、人的心理活动                 B人的内心世界
C人的内心需要是否得到满足     D人对事物的态度
【课堂小结】

第四课  多彩的情绪——心晴雨亦晴
第一课时
【教学目标】
情感态度价值观
树立正确的道德观念和法律意识，合理宣泄不良情绪，不妨碍他人，尊重和关心他人。ww w.Xkb 1.coM
能力目标
掌握自我调节情绪的方法，学会做情绪的主人；培养学生分析归纳问题和理解问题的能力。
知识目标
了解合理宣泄、心理放松、行为调节、理性升华等调控情绪的方法。掌握自我调节情绪的方法，
教学重点
对合理宣泄、心理放松、行为调节、理性升华等调控情绪的方法的理解。
教学难点
掌握基本的自我调节、控制情绪的具体方法。
教学课时
2课时

导学流程：
预学感知→研讨、展示、点评→课堂检测→课堂小结

【预学感知】
1、情绪为什么可以调节。

2、调节情绪的方法

3、少年期的情绪特点是什么？

4、理智控制情绪的原因

第四课  多彩的情绪——心晴雨亦晴
第二课时
【教学目标】
情感态度价值观
树立正确的道德观念和法律意识，合理宣泄不良情绪，不妨碍他人，尊重和关心他人。ww w.Xkb 1.coM
能力目标
掌握自我调节情绪的方法，学会做情绪的主人；培养学生分析归纳问题和理解问题的能力。
知识目标
了解合理宣泄、心理放松、行为调节、理性升华等调控情绪的方法。掌握自我调节情绪的方法，
教学重点
对合理宣泄、心理放松、行为调节、理性升华等调控情绪的方法的理解。
教学难点
掌握基本的自我调节、控制情绪的具体方法。
教学课时
2课时

导学流程：
预学感知→研讨、展示、点评→课堂检测→课堂小结

【研讨、展示、点评】
导入： 从前，在某个小镇上住着一位老婆婆，无论是刮风下雨还是天气晴朗，人们总能听到老婆婆的哭声。有一天，从远方来了一个智者，见到老婆婆伤心的样子，就对老婆婆说：“老婆婆，您有什么伤心事，告诉我，让我来帮助您。”老婆婆伤心地说：“因为老天爷。我有两个儿子，大儿子卖雨伞，小儿子开洗染店。天下雨时，我担心二儿子洗的衣服到哪里去晒呀！要是干不了，顾客找他的麻烦咋办？天晴时，我又担心大儿子的雨伞卖不出去。所以无论是天气晴朗还是下雨我都很伤心。”智者沉思了片刻，说：“老奶奶，您好福气呀！一到下雨天，您大儿子的雨伞就卖得特别好，天一晴，您小儿子的店里就顾客盈门，真让人羡慕呀！”听了智者的话，老婆婆开心地笑了。哭婆婆变成了笑婆婆。
【思考讨论】 情绪与个人的态度是紧密相连的。一个有积极乐观态度的人，往往会有更多的积极健康的情绪表现。在生活中，我们可以通过改变自己的态度来控制自己的情绪。从上面的小故事中，你还能得到哪此启示？
展示：

点评：
第一小层次：认知调节
1、调节情绪的方法有哪些？
2、探究交流：阅读课本第29页最下面的讨论材料想一想：有什么办法可以使这位母亲变得快乐起来呢？
展示：

点评：
3、探究交流 （课本第30页）王刚同学与李晓同学是一对形影不离的好朋友。可是，李晓最近又与张民成了好朋友。于是，王刚闷闷不乐。他想，李晓本来是自己的朋友，他怎么能又与张民交朋友呢？试对此进行分析和讨论。
展示：

点评：
4、探究交流 （课本第30页）“我必须考第一！”“老师应该重视我！”“同学们应该选我当干部！”……分析这想法的不合理性，找出自己和同学中间还有哪些类似的不合理的想法，并想办法改变这些不合理的想法。
展示：
不合理的想法
因此产生的消极情绪
改变后的合理想法
我应该总考第一
受挫后，苦恼极了

同桌就应和我好

点评：
第二小层次:理智控制
1、少年期的情绪特点是什么？

2、这些情绪的哪些影响？

3、探究交流  （课本第32页）回顾自己曾经产生过的情绪激动或者盲目冲动的经历，想想其后果和今后解决的办法。
展示：

点评：
第三小层次：合理宣泄
探究交流 ： 结合课本第32页的内容，举出平时宣泄消极情绪的方法，及宣泄后的感受？
展示：

点评：
误区警示  合理地发泄情绪就是可以随意的发泄情绪。
第四小层次：心理放松
我们生活中有哪些心理放松法，请举例？
展示：

点评：
第五小层次：行为调节
什么是行为调节法，请举例说明？
展示：

点评：
第六小层次：理性升华
1、什么是升华调节法？

2、探究交流（课本第35页） 查找自己在学习和生活中经常产生的某种消极情绪，尝试从更宽广的视野、更高的层次，分析产生消极情绪的原因，体验因此产生的情绪变化。
展示：

点评：
【课堂检测】
（   ）1.当我们进入考场感到紧张时，可以反复提醒自己：“沉住气，别紧张，会好的。”这种控制情绪的方法属于                                                  
A.升华转化     B.理智控制  
    C.自我激励       D.心理换位
（   ）2.2009年11月12日唐山新闻网消息，唐山市突降入冬以来第一场大雪，道路堵塞、车辆难行，然而我市的城市公共交通却经受住了风雪的考验，全市99条公交线路的司机和售票员。在遇到部分性情急躁、不讲理的乘客时，她们始终用微笑送去雪天的温暖。这表明 ①情绪人人都有 
   ②一个人的情绪很容易影响到周围的人
    ③我们应该学会在合适的场所，用合适的方法来发泄自己的情绪 
   ④这是用了转移注意力的方式
A.①②③　   B.②③④　   C.①②④　   D.①③④
（   ）3.同学们在学校紧张地学习，到了周末约好同伴去郊游，紧张的学习氛烟消云散。这种调节方法是                                                          
A.行为调节     B.合理宣泄      C.理智控制       D.心理换位
（   ）4.一些自称为“捏捏族”的人，在网上日志里大肆宣扬去超市里捏碎饼干、方便面的快感，介绍偷偷给可乐“放气”的经验，招来了大量跟帖和追随者。对此，你的认识正确的是 
A.这是一种正常的宣泄心中不良情绪的行为
B.只顾发泄自己的情绪，可以不顾及他人的利益
C.要学会在合适的场合、用合理的方式表达情绪
D.这种方式最有利于发泄情绪
（   ）5人们常说“笑比哭好”，但《儒林外史》中范进却在中举后因喜而发疯。这说明
A．喜其实是一种不良情绪             B．情绪会影响人的身心健康
C．渲泄是调控情绪的唯一方法         D．人们应当学会调控情绪
（   ）6. 艺术大师刘海粟先生，年高九十岁时，仍精神焕发，挥毫自如。人们从他书写的一副对联里找到了他健康的答案：“宠辱不惊，看庭前花开花落；去留无意，望天上云卷云舒。”这告诉我们                                                        
①情绪影响着人们的行为和生活　             ②积极的情绪有利于身心健康　
③精神愉快，心情舒畅是健康长寿的重要因素　④情绪与一个人的身心健康无关
        A.①②③④        B.②③④        C. ①②③       D.①②④
（   ）7．2008年8月8日，第29届北京奥运会在北京隆重召开，为此，每一个中国人都欣喜若狂、激动不已；当5•12地震发生后，每个中国人都感到伤心、难过。这些感 受                                                 
①与人们的内心需要有关
   ②是人们的情绪表现　    
③说明人们在同一情景下的情绪表现都是一样的　 
  ④只能任其自然，是不能加以控制和调节的
A.①②             B.③④           C.①③④             D.①②③
（   ）8．“杯弓蛇影”说的是客人看见杯中的弓影，以为是蛇在酒中，勉强喝下，即疑虑而生病，明白真相后，疑虑消失，病马上就好了。这个故事告诉我们               
①情绪的变化是因为饮酒过量
②人们生病都是因为心理作用
③情绪是在一定的环境中产生的
④情绪会对一个人的身体健康产生直接或间接的影响
A. ①④         B. ②③          C. ③④              D.  ①③

【课堂小结】

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