二年级健康教育.doc

二年级健康教育教案
课题：　睡眠好　　身体好
教学
目标
1、学生懂得按时作息的好处，每天保证休息10个小时。
2、学生掌握正确的睡觉姿势，养成早睡早起的好习惯。
教学
重点
学生懂得按时作息的好处，每天保证休息10个小时。
教学
难点
1、学生掌握正确的睡觉姿势，养成早睡早起的好习惯。
2、学生懂得按时作息的好处，每天保证休息10个小时。
教具（课前准备）
投影片
教学内容及过程
导入新课
表演引入：教师进课堂，宣布上课，班长喊起立，全班学生精神饱满站起，惟有一人伏案打瞌睡，教师轻步走近，唤醒他，该生茫茫然不知所措，全班学生发出笑声。
教师：今天我们就来研究一下，为什么说“睡眠好，身体好“。
学习新课
（1） 学生汇报并交流：自己每天晚上几点睡觉，早上几点起床，有没有养成按时睡觉，按时起床的好习惯。
1) 按时睡觉、起床可以保证充足的睡眠时间。
2) 早起有利于锻炼身体。
3) 早起能有足够的吃早饭的时间。俗话说：“早起三光，迟起三慌。”
2、 怎样才能睡眠好？提高睡眠质量很重要。
3、 认识睡眠的重要性。
（1） 讲述：睡眠的重要性。
（2） 讨论：小学生每天应该保证10小时的睡眠时间，这是为什么？
（3） 提问：你晚上睡觉会做噩梦吗？做了噩梦有什么样的感受？这对你第二天的学习有影响吗？（让学生有足够的谈自己感受的时间）
（4） 讨论：怎样才能睡得足，睡得好？请围绕小黑板上的这段话议一议。（出示内容）
1) 为什么睡觉前不能吃得过饱？
2) 为什么睡觉前不能喝浓茶、咖啡等饮料？
3) 为什么睡觉前不能看惊险电视节目，不能听恐怖故事？
4) 为什么睡觉前用热水泡脚容易解除人体疲劳？
4、 了解睡姿与睡眠的关系。
（1） 讲述：蒙头睡觉害处多。
（2） 看图说话：哪种睡姿好？
板 书
睡眠好 身体好
睡眠时间保证10个小时 睡觉前：不喝酸、甜外饮料
睡觉时：被子适当，不蒙头 睡姿：右侧身睡，卧如弓

二年级健康教育教案
课题： 预防蛔虫病
教学
目标
1、学生了解蛔虫病的一般症状，以及蛔虫引起的各种疾病，知道蛔
虫对人体健康的危害。2、教育学生讲究日常卫生，懂得预防蛔虫病。
教学
重点
学生了解蛔虫病的一般症状，以及蛔虫引起的各种疾病，知道蛔
虫对人体健康的危害。2、教育学生讲究日常卫生，懂得预防蛔虫病。
教学
难点
教育学生讲究日常卫生，懂得预防蛔虫病。
教具（课前准备）
挂图、蛔虫的标本。
教学内容及过程
导入新课
1、谈话：有个小朋友，一日三餐都吃得不少，可就是面黄肌瘦，还时常喊肚子痛，你知道这是怎么回事吗？
2、讲述：蛔虫是一种常见的寄生虫。人体内有了这种寄生虫，就是得了蛔虫病。
学习新课
1、蛔虫病的危害。
（1）谈话：你有没有得过蛔虫病？得了蛔虫病有什么不适吗？
（2）讲述：（出示挂图或投影片）蛔虫在人体内主要生活在小肠里面。小肠是人体吸收营养的地方，蛔虫在小肠里跟人抢食营养，这样，人体得不到足够多的营养，就会面黄肌瘦。蛔虫除了与人抢食营养外，还排放出大量的蛔虫毒素，对人体健康危害很大。蛔虫在人体内发展到一定程度的时候，就会到处乱钻。钻到胆道里，人就会得胆道蛔虫病；钻破肠子，人就会得腹膜炎；大量的蛔虫聚集在肠子里，会产生肠梗阻。这些都会严重危害人体的健康。
2、预防蛔虫病
（1）谈话：蛔虫病对人体的危害很大，那么我们应该怎么办呢？
（2）讲述：蛔虫病的危害虽然很大，但是可以预防。蛔虫的繁殖有一个循环过程，就是蛔虫在人体内产卵后，卵随着人体的粪便排出体外，这些卵随着人体粪便有的进入泥土，有的粘在了瓜果蔬菜上。我们吃了这些带有蛔虫卵的东西，就会把蛔虫卵带进人体，进入小肠。蛔虫卵在小肠里孵化成幼虫后，进入人体血管内长大后又进入小肠吸食营养。如果我们把握好“入口”这一关，就可以大大降低患病的可能性。
（3）讨论： 1、预防蛔虫病的关键在哪里？
2、得了蛔虫病怎么办？
（4）齐读课文中的儿歌。
（5）小结：蛔虫病的危害很大，但只要我们注意饮食卫生，就能预防蛔虫病。
板 书
预防蛔虫病
蛔虫：寄生在动物体内的寄生虫
蛔虫病：影响健康，影响发育

二年级健康教育教案
蔬菜的营养
[教学目的] 了解蔬菜中含有人体需要的营养，多吃蔬菜有益健康。
[教学重难点] 蔬菜的营养对人体健康的重要性。
[教具准备] 挂图。
[教学过程]
1、导入，我们每天都会吃到蔬菜，，如果在人的膳食中缺少蔬菜行吗？为什么？
蔬菜中含有丰富的维生素C、维生素B、胡萝卜素、无机盐等营养成分，其中维生素的含量最大。因此人体所需要的这些营养成分主要来源于蔬菜
2、了解学生吃蔬菜情况。
3、根据挂图讲解蔬菜中的营养：
（1） 维生素C：缺少维生素C会得坏血病，经常牙龈出血，对疾病的抵抗力减弱。维生素C含量高的蔬菜有辣椒、油菜、菠菜等绿叶蔬菜及西红柿、黄瓜、白萝卜等。维生素C能溶于水、易氧化破 坏，因此洗菜时不要泡的太久，要先洗后切，急火快炒，以免破坏维生素C。我们日常吃的水果中维生素C的含量也仅为蔬菜的十分之一。
（2） 维生素A：在红、黄、深绿色的蔬菜中含有能转化成维生素A的胡萝卜素，维生素A可以促进儿童生长发育，维护视觉和皮肤，人体缺乏维生素A就会影响发育，还得夜盲症。
（3） 叶酸：绿叶蔬菜中的叶酸，能和维生素B12共同 合成脱氧核糖核酸，促进大脑发育，孕期多补。
（4） 鲜豆类蔬菜中还含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁等无机盐和B族维生素
（5） 纤维素：蔬菜中含有丰富的纤维素，能刺激肠蠕动，保持肠道清洁，预防疾病，天天吃一定量的蔬菜，使得营养全面，同时还预防了疾病。由于各种蔬菜的营养成分不一样，因此吃菜要多样化。
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