1、四级下册科学一天食物完整第1页你真了解食物吗?你真了解食物吗?食物有哪些类别?食物有哪些类别?食物能够为我们提供哪些营养?食物能够为我们提供哪些营养?食物中不一样营养成份能够为我们生命活食物中不一样营养成份能够为我们生命活动提供哪些帮助?动提供哪些帮助?怎样吃食物才有利于身体健康?怎样吃食物才有利于身体健康?第2页 第三单元 食 物1.一天的食物第3页 一.统计一天中食物我们注意过一天中吃我们注意过一天中吃过食物吗?过食物吗?一天我们要吃多少种一天我们要吃多少种食物呢食物呢?肉包子这种肉包子这种食物记作肉食物记作肉和面粉两种和面粉两种食物。食物。“炒三丝炒三丝”算算几个食物?还几个食物?还有有
2、“八宝粥八宝粥”算几个食物算几个食物?吃过零食也吃过零食也应该统计下应该统计下来。来。我还喝过好我还喝过好几杯水呢。几杯水呢。第4页 1、在统计时,我们按早、中、晚餐次序回想一天中吃过食物。2、把每种食物名称写在卡片上,每张卡片只统计一个食物。3、重复吃食物要分屡次统计。4、小组人员利用不一样颜色笔统计,统计时要事实求是。5、在汇总表格时候,每小组内能够分工合作,每人汇总一个,重复只要一个就能够了。汇总结束请拿好自己卡片。温馨提醒第5页 四年级四年级 班班 第第 小组小组 人员:人员:统计时间:统计时间:一天食物第6页u早餐早餐大多数人们喜欢在早晨吃一些大多数人们喜欢在早晨吃一些易消化易消化,
3、热食物热食物(普通有粥类,与其搭配有面包,油条,包子,(普通有粥类,与其搭配有面包,油条,包子,馒头等),因为早上吃这么食物即方便消化又不馒头等),因为早上吃这么食物即方便消化又不会给身体带来伤害。会给身体带来伤害。第7页u中餐中餐我国我国北方人北方人喜欢吃喜欢吃面食面食,在面食中能够取,在面食中能够取得大量得大量糖糖来补充身体消耗能力;来补充身体消耗能力;南方人南方人则经过则经过米饭米饭取得大量取得大量糖糖来补充身体来补充身体消耗能力。消耗能力。第8页u晚餐晚餐劳累一天给疲惫身体适当补充一些食劳累一天给疲惫身体适当补充一些食物来增加身体能量。物来增加身体能量。返回第9页第10页统计一天中食物
4、统计一天中食物早餐早餐:午餐午餐:晚餐晚餐:零食零食:鸡蛋、牛奶、包子、稀饭等鸡蛋、牛奶、包子、稀饭等米饭、瘦肉、土豆、辣椒、鱼肉米饭、瘦肉、土豆、辣椒、鱼肉米饭、白菜、胡萝卜、茄子等米饭、白菜、胡萝卜、茄子等牛肉干、酸奶、瓜子、水果等牛肉干、酸奶、瓜子、水果等第11页生活小贴士生活小贴士营养师提议:食食物物搭搭配配要要合合理理,早早上上不不宜宜吃吃凉凉食食物物,会会给给身身体体带来一定影响,吃好为宜。带来一定影响,吃好为宜。中中午午可可适适当当搭搭配配凉凉食食物物但但也也不不宜宜多多,适适中中吃吃饱饱就就能够了。能够了。晚上晚上不宜多吃,适当补充食物即可。不宜多吃,适当补充食物即可。第12页
5、我们天天接触这么多食物,我们怎我们天天接触这么多食物,我们怎么进行分类呢?你准备怎么分?么进行分类呢?你准备怎么分?二.给食物分类第13页按食物按食物起源起源分分植物类植物类食物食物动物类动物类食物食物给食物分类给食物分类(素食素食)(荤食荤食)第14页动物类动物类食物食物第15页植物类植物类食物食物第16页植物类植物类食物食物第17页植物类植物类食物食物第18页给食物分类给食物分类食食物物植物类植物类动物类动物类蔬菜蔬菜谷物谷物水果水果肉肉水产水产蛋蛋第19页思索问题哇!这么多食物依据自己生活经验进行分类依据自己生活经验进行分类,并说出理由。并说出理由。第20页熟食熟食生食生食其它分类其它分
6、类主食主食副食副食按按喜喜好好分分喜欢喜欢不喜欢不喜欢按按作作用用分分按按生生熟熟分分第21页给食物分类给食物分类按按生活习惯生活习惯分类:分类:按按味道味道分类:分类:按按喜好喜好分类:分类:按按时间时间分类:分类:早、中、晚餐和其它等早、中、晚餐和其它等 喜欢、不喜欢喜欢、不喜欢 甜、咸、苦、辣、酸等甜、咸、苦、辣、酸等 粮食、肉类、蔬菜、水果、调味品等粮食、肉类、蔬菜、水果、调味品等 熟食、生食熟食、生食 植物类(素食)、动物类(荤食)植物类(素食)、动物类(荤食)按按食物作用食物作用分类:主食和副食分类:主食和副食按按食物起源食物起源分类:分类:按按生和熟生和熟分类:分类:内容归纳第2
7、2页1.依据食物作用能够把食物分为主食和副食。()2.依据食物起源能够把食物分为植物类食物和动物类食物。()3.依据食物使用方法能够把食物分为熟食和生食。()4.我们在一天中,应科学吃各种食物满足身体需要。()5.统计一天中吃食物时,番茄炒蛋记为一个食物。()6.给食物分类会方便我们对食物研究。()7.按照不一样分类标准,我们能够把食物分成不一样种类。()我能判断X 第23页1.荤菜来自于植物。()A正确B错误我会选B第24页2.素菜来自于动物。()A正确B错误B第25页3.食物能够按熟食物和生食物分。()A正确B错误A第26页4.依据味道能够把食物分为()。A熟食和生食B甜、辣、咸C素食和荤食B第27页5.西红柿炒鸡蛋这道菜属于()。A植物B动物C植物和动物C第28页6.一天中,我们要吃()食物。A一个B两种C三种D许各种D第29页7.依据(),我们能够把食物分为植物类和动物类两类。A食物起源B食物颜色C食物营养A第30页1、以下()是植物类食物。A、米饭 B、鸡肉 C、牛奶2、以下()是动物类食物。A、玉米 B、牛奶 C、西红柿我会选择AB第31页1.人体所需要营养是从()中得到。2.依据食物起源,我们能够把食物分为()食物和()食物。简称()和()。我能填空食物植物类动物类素食荤食第32页l生活小贴士生活小贴士营养师提议第33页