音乐律动联合抗阻训练对ASD儿童体质健康的干预研究_冒国成.pdf

当代体育科技(Contemporary Sports Technology)2023年(第13卷)第2期运动人体科学音乐律动联合抗阻训练对ASD儿童体质健康的干预研究冒国成 郭烨 哈杨妮 曾驰猗 杜熙茹*(广州体育学院 广东广州 510500)摘 要：目的：探究音乐律动联合抗阻训练对ASD（自闭症）儿童体质健康的影响，旨在为改善其体质健康提供新思路。方法：运用文献资料法、教学实验法及数理统计法，以14名ASD儿童为实验对象，随机分为实验组与对照组各7名，实验组进行音乐律动联合抗阻训练，对照组进行音乐律动，分别在实验前后对其进行体质健康测试，观察并分析实验前后各指标变化。结果：实验前后实验组的肺活量、闭眼单脚站及体脂百分比的测试结果具有显著性差异；握力、立定跳远、1分钟跳绳、坐位体前屈、1分钟仰卧起坐、BMI、肌肉量及基础代谢率的测试结果具有非常显著性差异。实验前后对照组的肺活量、体脂百分比及基础代谢率具有显著性差异；立定跳远、闭眼单脚站、坐位体前屈、1分钟仰卧起坐、BMI及肌肉量具有非常显著性差异。结论：联合干预和音乐律动干预对ASD儿童的体质健康均产生了不同程度的积极影响，但联合干预对其体质健康的影响更大。关键词：音乐律动 抗阻训练 体质健康 ASD儿童中图分类号：G804.49 文献标识码：A文章编号：2095-2813(2023)02-0042-04Intervention Study of Music Rhythm Combined with Resistance Training on Physical Health of Children with ASDMAO Guocheng GUO Ye HA Yangni ZENG Chiyi DU Xiru*(Guangzhou Sport University,Guangzhou,Guangdong Province,510500 China)Abstract:Objective:To explore the effects of music rhythm combined with resistance training on physical health of children with ASD,so as to provide new ideas for improving their physical health.Methods:By using the method of literature,teaching experiment and mathematical statistics,14 ASD children were selected as experimental subjects and randomly divided into the experimental group and the control group with 7 children each.The experimental group received music rhythm combined with resistance training,and the control group received music rhythm.The physical health test was conducted before and after the experiment,and the changes of each index before and after the experiment were observed and analyzed.Results:There were significant differences in vital capacity,single leg standing with eyes closed,and percentage of body fat in the experimental group before and after the experiment;There were significant differences in grip strength,standing long jump,1 minute rope skipping,sitting forward,1 minute sit up,BMI,muscle mass and basal metabolic rate.There were significant differences in vital capacity,percentage of body fat and basal metabolic rate in the control group before and after the experiment;There are very significant differences in standing DOI：10.16655/ki.2095-2813.2209-1579-7314基金项目：2020年广东省研究生教育创新计划重点项目（2020JGXM074）；2022年广东省科技创新战略“攀登计 划”项目（pdjh2022b0288）。作者简介：冒国成（1998），男，硕士，研究方向为体育教学。通信作者：杜熙茹（1971），女，博士，教授，研究方向为体育教育训练学，E-mail：。42当代体育科技(Contemporary Sports Technology)运动人体科学2023年(第13卷)第2期long jump,single leg standing with eyes closed,sitting forward,1 minute sit up,BMI and muscle mass.Conclusion:Combined intervention and music rhythmic intervention have significant effects on ASD.Key Words:Music rhythm;Resistance training;Physical health;ASD children2016年，中共中央国务院印发的 “健康中国2030”规划纲要 指出，要推进健康中国建设，要不断提升全民体质健康水平，突出解决好残疾人、儿童等重点人群的健康问题，实现更高水平的全民健康1。自闭症（以下简称ASD）是一种以社交沟通障碍、狭隘兴趣及重复刻板行为为主要特征的精神发育障碍类疾病2，目前已是全球增长人数最快的精神残疾类疾病3。研究表明，ASD儿童的肥胖率明显高于健全儿童4，体质测试合格率较低5，体质问题与运动能力缺陷亟待重视与解决6。这一系列状况均给ASD儿童的健康成长带来了巨大阻碍。基于此，为了贯彻落实健康中国战略，推进全民健康工作，通过音乐律动联合抗阻训练对ASD儿童进行干预实验，以期能够改善这些特殊儿童的体质健康状况。1 研究对象与方法 1.1 研究对象通过广州市智力残疾人及亲友协会招募14名715岁ASD儿童，将其随机分为实验组与对照组各7名。在实验前，由监护人阅读招募公示书，并签署家长知情同意书。1.2 研究方法1.2.1 文献资料法通过CNKI、Web of Science及X-MOL等数据库进行广泛的文献检索，查阅相关资料，阅读与ASD儿童相关的期刊论文及硕博士论文，以期能够为实验提供科学依据与指导，为数据分析与结果解读提供理论支撑。1.2.2 教学实验法（1）实验时间及地点实验时间：2022年78月，共8周，每周3次，每次60min。实验地点：广东省广州市天河区天河北路浩然健身房。（2）实验对象纳入标准需出示三甲医院开具的ASD诊断证明。年龄在715岁之间。无其他不适宜参与运动干预的症状。实验干预期间未参与其他运动训练课程。全程参与并配合运动测试与干预实验。（3）实验设计将14名ASD儿童随机均分成实验组与对照组，其中实验组7名，进行音乐律动联合抗阻训练干预；对照组7名，进行音乐律动训练干预，对比两组的干预效果。整个实验过程分为前测阶段、实验干预阶段、后测阶段，其中实验干预阶段具体可分为感受阶段、适应阶段、提高阶段与稳定阶段。运动心率控制在125135次/分。由于ASD儿童的身心特殊性，故在实验过程中要遵从循序渐进的原则，采用2周为一个周期，每2周的内容会有所不同，难度逐渐递增。实验组与对照组的课程结构相似（每节课均包括开始部分、准备部分、基本部分及结束部分），除了抗阻训练外，实验组与对照组的音乐律动均以相同方式进行。具体课程设计如表1所示。（4）测试指标考虑到ASD儿童的身心发展特点及动作发展能力，依据 国家学生体质健康标准 的相关测试内容，选取立定跳远、握力、1分钟仰卧起坐、1分钟跳绳、坐位体前屈、闭眼单脚站、肺活量等测试指标对ASD儿童身体素质进行干预前后测，观察干预前后各指标的变化情况。选用Inbody370人体成分测试仪，运用生物电抗阻技术对ASD儿童的BMI、体脂百分比、肌肉量及基础代谢率等指标进行测试分析，进一步探讨音乐律动联合抗阻训练对ASD儿童体质健康的影响。测试辅助工具分别为卷尺、握力计、瑜伽垫、秒表、肺活量仪器、坐位体前屈仪器、跳绳及Inbody370等。1.2.3 数理统计法通过SPSS 26.0统计软件对实验干预前后的数据信息进行统计分析，对比两次测试得分，验证干预前后数据是否具有统计学意义。2 结果与分析 对两组实验前的身体素质与体成分测试成绩进行独立样本t检验，发现两组的数据无显著性差异，表明可以进行后续实验分析。通过配对样本t检验（见表2），可以发现实验组在身体素质方面，肺活量与闭眼单43当代体育科技(Contemporary Sports Technology)2023年(第13卷)第2期运动人体科学脚站的成绩在实验前后具有显著性差异；握力、立定跳远、1分钟跳绳、坐位体前屈、1分钟仰卧起坐的成绩在实验前后具有非常显著性差异。在体成分测试方面，体脂百分比的测量结果在实验前后具有显著性差异；BMI、肌肉量与基础代谢率的测量结果在实验前后具有非常显著性差异。由对照组实验前后的数据结果，可以发现对照组在身体素质方面，握力与1分钟跳绳的成绩在实验前后无显著性差异；肺活量的成绩在实验前后具有显著性差异；立定跳远、闭眼单脚站、坐位体前屈与1分钟仰卧起坐的成绩在实验前后具有非常显著性差异。在体成分测试方面，体脂百分比与基础代谢率的测量结表1 课程设计表周次12344678实验阶段感受阶段适应阶段提高阶段稳定阶段音乐选用A ram sam sam向前冲加油鸭Batalda WodEdge of My life蜜雪冰城Get UpShape of You火红的萨日朗Uptown FunkHand Clap爱你律动形式徒手律动操（13小节）徒手律动操（46小节）徒手律动操（79小节）花球律动操（13小节）花球律动操（46小节）花球律动操（79小节）弹力带律动操（13小节）弹力带律动操（46小节）弹力带律动操（79小节）呼啦圈律动操（13小节）呼啦圈律动操（46小节）呼啦圈律动操（79小节）抗阻训练跪姿划船坐姿抬腿跪姿俯卧撑站姿划船俯撑登山俯卧撑弹力带跪姿划船仰卧两头起深蹲抬腿弹力带站姿划船俄罗斯转体敏捷梯连续跳表2 实验前后两组身体素质与体成分测试成绩的差异分组实验组对照组指标握力（kg）肺活量（mL）立定跳远（m）1分钟跳绳（个）闭眼单脚站（s）坐位体前屈（m）1分钟仰卧起坐（个）BMI体脂百分比（%）肌肉量（kg）基础代谢率（kJ/m2 h）握力（kg）肺活量（mL）立定跳远（m）1分钟跳绳（个）闭眼单脚站（s）坐位体前屈（m）1分钟仰卧起坐（个）BMI体脂百分比（%）肌肉量（kg）基础代谢率（kJ/m2 h）实验前7.492.20623.71173.400.710.1936.147.292.500.880.120.0818.713.7717.361.7924.8017.6322.735.66841.43213.359.732.28610.57129.240.790.1646.0014.143.050.690.100.0717.864.4119.492.6329.9915.2426.734.191 079.43218.98实验后12.573.561 032.29362.711.430.2944.147.884.332.300.190.0727.143.5813.072.8214.508.0031.247.04988.29238.7210.562.011 387.14588.661.030.1560.7127.027.782.620.170.0419.864.5215.501.8920.0112.9328.014.071 168.86198.89t-4.623-3.454-5.197-4.547-2.728-4.885-8.8956.0512.611-8.121-3.924-2.312-3.233-4.155-2.165-4.471-4.074-6.4818.4303.723-10.681-3.098P0.004*0.014*0.002*0.004*0.034*0.003*0.000*0.001*0.040*0.000*0.008*0.0600.018*0.006*0.0740.004*0.007*0.001*0.000*0.010*0.000*0.021*注：*表示P0.05，说明实验前后数据具有显著性差异；*表示P0.01，说明实验前后数据具有非常显著性差异。44当代体育科技(Contemporary Sports Technology)运动人体科学2023年(第13卷)第2期果在实验前后具有显著性差异；BMI与肌肉量的测量结果在实验前后具有非常显著性差异。3 讨论与分析 研究表明，ASD儿童普遍存在运动障碍，而运动障碍不仅会导致社交能力缺陷，还会导致运动能力的缺失，影响儿童正常参与体育锻炼活动7。这不利于ASD儿童的健康发展。音乐作为人类情感的重要载体，通过音乐活动不仅可以培养ASD儿童的节奏感，还可以锻炼其身体协调性，同时还能训练其注意力，激发儿童运动兴趣8。研究表明，体育活动可以改善ASD儿童的身体素质与运动能力9-10。基于此，通过8周音乐律动联合抗阻训练，ASD儿童的体质健康水平有了一定程度的提升，联合干预和单独的音乐律动干预均对其体质健康产生积极影响，这也为促进其体质健康发展提供了新思路。从测试数据可以看出，大部分儿童的身体素质较差，不同年龄段间的差异较小，与全国常模相比还有一段差距。未来还需加强对其体质健康的关注，培养良好的运动兴趣与习惯，提升特殊儿童体质健康。4 结论与建议 4.1 结论经过8周音乐律动联合抗阻训练，两组的体质健康都有了不同程度的改善。具体表现在联合干预与音乐律动干预对ASD儿童的身体素质与身体成分均产生不同程度的积极影响，且联合干预的影响要大于音乐律动的影响。观察两组身体素质测试数据可知，实验组在立定跳远、握力、1分钟仰卧起坐、1分钟跳绳、坐位体前屈及肺活量等方面的干预效果均优于对照组；对照组在闭眼单脚站方面的干预效果优于实验组。观察两组的体成分测试数据可知，实验组在肌肉量与基础代谢率等方面的干预效果均优于对照组；对照组在BMI与体脂百分比等方面的干预效果要优于实验组。4.2 建议本次在对ASD儿童前后测试中发现，其力量素质与心肺功能较差，跳绳运动技能较弱，未来还需要加强对ASD儿童力量素质（尤其下肢力量）的训练，结合有氧运动进一步提升其心肺功能，并关注其运动技能的发展。通过观察实验组与对照组的干预效果，不论是身体素质，还是体成分，联合干预对ASD儿童体质健康效果更优。因此，未来在对其进行体质健康干预时，要注重多形式、多手段、多媒介的干预方式，从多方面改善ASD儿童的体质健康，对其运动兴趣也大有裨益。ASD作为一种精神发育障碍类疾病，一直是世界各国专家学者关注的焦点。目前，尚未有彻底治愈的方案。因此，改善其体质健康使其达到全国常模水平并非一朝一夕。此次实验选用暑假时间，干预时间较短，样本量较少，建议未来干预过程中延长干预时间，扩大样本量，进一步观察ASD儿童体质健康变化情况。参考文献1 中共中央,国务院.“健康中国2030”规划纲要EB/OL.(2016-10-25)2022-03-06.http:/ Lauritsen M B.Autism spectrum disordersJ.European Child Adolescent Psychiatry,2013,22(1):37-42.3 武丽杰.我国孤独症谱系障碍流行病学现状及趋势J.中国实用儿科杂志,2013,28(8):571-576.4 李阳,梁爽.孤独症谱系障碍儿童体成分病例对照研究J.中国学校卫生,2016,37(6):831-834.5 邓伟锋,冯燕青,马哲明,等.学龄期自闭症学生体质测试的调查与研究J.当代体育科技,2018,8(24):245-248.6 潘红玲,李艳翎.孤独症儿童体育干预个案研究J.中国体育科技,2012,48(3):90-95.7 陈为玮,朱小烽,张虹雷.自闭症谱系障碍儿童运动功能评估与干预研究进展J.中国体育科技,2022,58(6):3-9.8 林雪梅.音乐活动对自闭症儿童发展及其应用策略J.福建教育学院学报,2020,21(9):97-98.9 王元坤,华立君.运动干预对自闭症儿童身心健康影响的研究J.当代体育科技,2021,11(20):9-12.10 付睿玲,杜熙茹,刘姚玲.奥尔夫音乐与体育游戏对ASD儿童大肌肉运动能力干预的实验研究J.福建体育科技,2022,41(4):17-22.45