大学体育网课：体育安全.doc

一、单选题（共10题,40、0分）1运动性腹痛经常发生在（4、0分） A、中长跑时 B、短跑时 C、力量练习时 D、游泳时正确答案： A我得答案：A得分：4、0分2挫伤后，患者伴有喷射性呕吐，剧烈头痛等症状，正确得做法就是（4、0分） A、移动伤者 B、通知其亲属 C、对患者进行心肺复苏术 D、首先进行急救处理，并及时送医院抢救治疗正确答案： D我得答案：D得分：4、0分3关于肩袖损伤正确得说法就是（4、0分） A、创伤性炎症 B、运动损伤 C、拉伤 D、挫伤正确答案： A我得答案：A得分：4、0分4腰急性扭伤后，正确得处理方法就是（4、0分） A、立即停止运动 B、用力按摩 C、拉伸 D、转腰正确答案： A我得答案：A得分：4、0分5体育锻炼可以使安静时脉搏徐缓与血压（4、0分） A、降低 B、不变 C、随运动强度变化 D、升高正确答案： A我得答案：A得分：4、0分6正常成人在静息状态，呼吸频率一般为16-18次/分，如果呼吸频率超过( )次/分，称为呼吸过速（4、0分） A、24 B、20 C、30 D、26正确答案： B我得答案：A得分：0、0分7心肺复苏术就是由胸外心脏按压与人工呼吸组成。胸外心脏按压人工呼吸按压呼吸比：( )（4、0分） A、24:2 B、30:2 C、5:1 D、20:2正确答案： B我得答案：B得分：4、0分8晕厥就是一过性得，而休克则可危及生命，所以，对这两种情况须加以区别。采用压迫指甲背部方法可加以区别，即如果按压（）后放松，未见到血色恢复，则提示为休克。（4、0分） A、1秒 B、5秒 C、10秒 D、3秒正确答案： D我得答案：D得分：4、0分9运动疲劳得诊断得心血管系统指标：心率、心电图及（ ）（4、0分） A、恶心 B、胸闷 C、血压体位反射 D、肌电图正确答案： C我得答案：C得分：4、0分10肌肉痉挛处理方法不包括（4、0分） A、牵拉屈曲肌肉使其伸展 B、局部按摩冷敷 C、离开冷环境 D、喝盐开水正确答案： B我得答案：B得分：4、0分二、多选题（共4题,20、0分）1运动性腹痛得预防措施就是（5、0分） A、饭后一小时才可运动 B、做好准备运动 C、双手相叠于肚脐上（男左手在下，女右左手在下），按顺逆时针方向揉腹各9次 D、点按左内关穴、人中、中脘穴、 右足三里穴10来次正确答案： ABCD我得答案：ABCD得分：5、0分2有效预防肌肉拉伤得措施就是（5、0分） A、加强力量与伸展性练习 B、加强准备活动中得静态牵伸 C、合理安排运动量 D、纠正与改进动作与技术正确答案： ABCD我得答案：ABCD得分：5、0分3对于一般挫伤处理方法就是（5、0分） A、局部冰敷 B、加压包扎 C、抬髙患肢 D、外用新伤药正确答案： ABCD我得答案：ABCD得分：5、0分4肩袖损伤正确得预防措施就是（5、0分） A、准备活动充分 B、加强肩部肌力 C、促进损伤肢体功能全面恢复 D、采用肩周炎康复方法正确答案： ABCD我得答案：ABCD得分：5、0分三、判断题（共10题,40、0分）1如果没有器质性病变迹象，运动性腹痛一般可采用减慢跑速，加深呼吸，若疼痛不减，就应停止运动。（4、0分）我得答案：得分：4、0分正确答案：2疲劳性骨膜炎应避免长时间过分集中地跑、跳、后蹬、支撑等练习。（4、0分）我得答案：得分：4、0分正确答案：3肌肉拉伤后，常伴有伤部疼痛、肿胀、压痛，有肌肉紧张或痉挛，触之发硬，功能受限或障碍。（4、0分）我得答案：得分：4、0分正确答案：4肌肉拉伤48小时后开始按摩，可以用较重得手法。（4、0分）我得答案：得分：4、0分正确答案：5运动时互相冲撞或被踢打，或身体某部碰在器械上皆可发生局部挫伤。（4、0分）我得答案：得分：4、0分正确答案：6提高足踝部得肌肉力量与踝关节得稳定性、协调性能有效预防踝关节扭伤。（4、0分）我得答案：得分：4、0分正确答案：7踝关节受伤2448小时以后，可在踝关节周围用轻轻得推摩、揉、揉捏、切法、理筋等手法按摩。（4、0分）我得答案：得分：4、0分正确答案：8加强腰部肌力与柔韧性能够很好地预防腰扭伤。（4、0分）我得答案：得分：4、0分正确答案：9剧烈运动后出现得肌肉酸痛、周身乏力、工作能力下降等均属于体力疲劳得症状。（4、0分）我得答案：得分：4、0分正确答案：10如果大运动负荷训练得基础心率较平时增加10次/min以上，则认为有疲劳现象，如连续几天持续增加则表明疲劳累积，应调整运动负荷。（4、0分）我得答案：得分：4、0分正确答案：