大学体育网课：体育安全.doc

一、单选题（共10题,40、0分）
1
运动性腹痛经常发生在（4、0分）
· A、中长跑时
· B、短跑时
· C、力量练习时
· D、游泳时
正确答案： A 我得答案：A得分： 4、0分
2
挫伤后，患者伴有喷射性呕吐，剧烈头痛等症状，正确得做法就是（4、0分）
· A、移动伤者
· B、通知其亲属
· C、对患者进行心肺复苏术
· D、首先进行急救处理，并及时送医院抢救治疗
正确答案： D 我得答案：D得分： 4、0分
3
关于肩袖损伤正确得说法就是（4、0分）
· A、创伤性炎症
· B、运动损伤
· C、拉伤
· D、挫伤
正确答案： A 我得答案：A得分： 4、0分
4
腰急性扭伤后，正确得处理方法就是（4、0分）
· A、立即停止运动
· B、用力按摩
· C、拉伸
· D、转腰
正确答案： A 我得答案：A得分： 4、0分
5
体育锻炼可以使安静时脉搏徐缓与血压

（4、0分）
· A、
降低
· B、
不变
· C、
随运动强度变化
· D、
升高
正确答案： A 我得答案：A得分： 4、0分
6
正常成人在静息状态，呼吸频率一般为16-18次/分，如果呼吸频率超过(   )次/分，称为呼吸过速（4、0分）
· A、24
· B、20
· C、30
· D、26
正确答案： B 我得答案：A得分： 0、0分
7
心肺复苏术就是由胸外心脏按压与人工呼吸组成。胸外心脏按压人工呼吸按压呼吸比：( )（4、0分）
· A、24:2
· B、30:2
· C、5:1
· D、20:2
正确答案： B 我得答案：B得分： 4、0分
8
晕厥就是一过性得，而休克则可危及生命，所以，对这两种情况须加以区别。采用压迫指甲背部方法可加以区别，即如果按压（）后放松，未见到血色恢复，则提示为休克。（4、0分）
· A、1秒
· B、5秒
· C、10秒
· D、3秒
正确答案： D 我得答案：D得分： 4、0分
9
运动疲劳得诊断得心血管系统指标：心率、心电图及（ ）（4、0分）
· A、恶心
· B、胸闷
· C、血压体位反射
· D、肌电图
正确答案： C 我得答案：C得分： 4、0分
10
肌肉痉挛处理方法不包括（4、0分）
· A、牵拉屈曲肌肉使其伸展
· B、局部按摩冷敷
· C、离开冷环境
· D、喝盐开水
正确答案： B 我得答案：B得分： 4、0分
二、多选题（共4题,20、0分）
1
运动性腹痛得预防措施就是（5、0分）
· A、饭后一小时才可运动
· B、做好准备运动
· C、双手相叠于肚脐上（男左手在下，女右左手在下），按顺逆时针方向揉腹各9次
· D、点按左内关穴、人中、中脘穴、 右足三里穴10来次
正确答案： ABCD 我得答案：ABCD得分： 5、0分
2
有效预防肌肉拉伤得措施就是（5、0分）
· A、加强力量与伸展性练习
· B、加强准备活动中得静态牵伸
· C、合理安排运动量
· D、纠正与改进动作与技术
正确答案： ABCD 我得答案：ABCD得分： 5、0分
3
对于一般挫伤处理方法就是（5、0分）
· A、局部冰敷
· B、加压包扎
· C、抬髙患肢
· D、外用新伤药
正确答案： ABCD 我得答案：ABCD得分： 5、0分
4
肩袖损伤正确得预防措施就是（5、0分）
· A、准备活动充分
· B、加强肩部肌力
· C、促进损伤肢体功能全面恢复
· D、采用肩周炎康复方法
正确答案： ABCD 我得答案：ABCD得分： 5、0分
三、判断题（共10题,40、0分）
1
如果没有器质性病变迹象，运动性腹痛一般可采用减慢跑速，加深呼吸，若疼痛不减，就应停止运动。（4、0分）
我得答案：√ 得分： 4、0分正确答案：√
2
疲劳性骨膜炎应避免长时间过分集中地跑、跳、后蹬、支撑等练习。（4、0分）
我得答案：√ 得分： 4、0分正确答案：√
3
肌肉拉伤后，常伴有伤部疼痛、肿胀、压痛，有肌肉紧张或痉挛，触之发硬，功能受限或障碍。（4、0分）
我得答案：√ 得分： 4、0分正确答案：√
4
肌肉拉伤48小时后开始按摩，可以用较重得手法。（4、0分）
我得答案：× 得分： 4、0分正确答案：×
5
运动时互相冲撞或被踢打，或身体某部碰在器械上皆可发生局部挫伤。（4、0分）
我得答案：√ 得分： 4、0分正确答案：√
6
提高足踝部得肌肉力量与踝关节得稳定性、协调性能有效预防踝关节扭伤。（4、0分）
我得答案：√ 得分： 4、0分正确答案：√
7
踝关节受伤24〜48小时以后，可在踝关节周围用轻轻得推摩、揉、揉捏、切法、理筋等手法按摩。（4、0分）
我得答案：√ 得分： 4、0分正确答案：√
8
加强腰部肌力与柔韧性能够很好地预防腰扭伤。（4、0分）
我得答案：√ 得分： 4、0分正确答案：√
9
剧烈运动后出现得肌肉酸痛、周身乏力、工作能力下降等均属于体力疲劳得症状。（4、0分）
我得答案：√ 得分： 4、0分正确答案：√
10
如果大运动负荷训练得基础心率较平时增加10次/min以上，则认为有疲劳现象，如连续几天持续增加则表明疲劳累积，应调整运动负荷。（4、0分）
我得答案：√ 得分： 4、0分正确答案：√