职业规划方案专业资料.doc

目录
第一章 结识自我
1.1性格方面……………………………………………………………………2 1.2兴趣方面……………………………………………………………………3 1.3职业价值观………………………………………………………………3 1.4 职业能力……………………………………………………………………3
1.5自身条件及潜力测评………………………………………………………3
1.6自我分析小结………………………………………………………………7
第二章 环境分析
2.1家庭环境分析………………………………………………………………8
2.2学校环境分析………………………………………………………………8
2.3社会环境分析………………………………………………………………8
2.4职业环境分析………………………………………………………………8
2.5SWOT分析……………………………………………………………………8
第三章 抱负职业目的确立
3.1发展方向…………………………………………………………9 3.2工作内容……………………………………………………………………10
3.3就业和发展前景……………………………………………………………10
第四章、目的分解及目的结合
4.1 十年规划…………………………………………………………………10
4.2实现职业生涯目的行动筹划…………………………………………10
4.3备选方案……………………………………………………………………10
第五章 结束语
5.1结束语………………………………………………………………………12

一、自我认知
1.性格方面
我性格算是双层吧！有时候开朗，有时候又很安静甚至是沉默，但总来说是安静时候多于活泼时候。因此我觉得应当加强自我对自身性格控制，使这两种性格浮现恰到好处，这就需要从小事做起。在读书，听学时候就应当控制自己要安静下来。乐于协助她人，善于理解她人，各项工作认真，易接触，吃苦.... 我喜欢务实、实事求是，追求详细和明确事情，喜欢做实际考虑。我觉得自身有某些成功需要必备品质，如强烈竞争意识，不达目不罢休坚持等。这些都是需要在此后道路上保持和增强。
也许盲点:
• 有高度责任心，会陷入寻常事务细节中去，以至于没完没了工作。每件事情都会从头做到尾，这总是让自己过度劳累，压力很大时，会过度紧张，甚至产生悲观情绪。
• 由于现实、细致，有时容易忽视事情全局和发展变化趋势，难以预见存在也许性。建议周到考虑解决问题不同办法和也许性，需要增强对远景关注。
• 总是替别人着想，以至于让人感觉“关怀过度”，需要学会给别人空间。在工作中，过多承受和忍耐，不太习惯表达，却将情绪在家庭和生活中发泄出来。
• 不断地制定筹划并保证完毕，以至于经常耗费更多时间和投入更多精力来完毕工作，建议给自己安排必要娱乐和放松活动，不要总是“低头拉车”，需要考虑“昂首看路”。
2.兴趣方面
我兴趣慢跑，旅游，空闲时间还喜欢听听音乐，上上网。除此之外，对游戏也很感兴趣！
3.职业价值观
我做事讲求认真，有责任感，可以尽职尽责地完毕工作。我觉得我找工作前提是有一定资金报酬，固然，那应当是我与我工作能力想匹配，如果在不考虑工资状况下，我会选取一份能让我从中不断学习知识机会，同步也会去考虑这份工作能否实现自己目的或抱负，换而言之就是这与否是我舞台！最后也考虑这份工作自己喜不喜欢。
4.职业能力
在普通能力上，我以为我智力还是中档偏上，在注意力上比较集中，善于观测，记忆力较强，思维比较开阔，想象力较强。关于特殊能力方面，我以为自己并没有什么特长，只是对于自己感兴趣东西会比较投入，或许相对于别人就会好一点，例如英语等。
5.自身条件及潜力测评
1. 360°测评
别人对我评价：重感情，有原则
性格开朗，为人很和蔼亲切，喜欢交朋友，做事很认真，有自己独立看法，对计算机有浓厚兴趣，继续努力！
做事认真，诚实可靠，五好青年，品格优良！
喜欢听歌，重感情，为人比较低调
为人正直，诚实守信，生活作风禁止，近年朋友。
为人太有原则，善于倾听，善言谈，对朋友真实不虚假，缺陷就是防范心太强了，不太相信人。
喜欢听歌，歌唱蛮好听，专业学还不错，就是生活方面不不太注意，也有点懒。
可爱善良小男孩，有点小才气，做人有点太低调，好好把握自己优势才可以飞得更高。
2.霍兰德测评
1.得分登记表
技能型(A型)
研究型(B型
文艺型(C型)
社会型(D型)
公司型(E型)
事务型(F型)
13
10
10
17
17
11
    技能型：（13）该类型人往往看重现实事物价值，安分随流，做事保守，较为谦虚，踏实稳重，诚实可靠，情绪稳定，不善交际应酬，普通喜欢独立做事。
    研究型：（10）该类型人坚持性强，有韧性，喜欢钻研，注重科学性和不断地学习，善于分析思考为人好奇，独立性强，做事谨慎。
文艺型：（10）该类型人属于抱负主义者，追求完美，不重实际，想象力丰富，富有创造性，具备独创思维方式，直觉强烈、敏感，情绪波动大，较冲动，不服从指挥。
社会型：（17）该类型
2.成果记录图

技能型 13
研究型 10

人有强烈社会责任感和责任心，关怀社会问题，渴望发挥自己社会作用，为人和谐，热情，开朗，善良，善解人意，助人为乐，易于合伙。
 公司型：（17）该类型人为人乐观，对自己布满自信，喜欢冒险，精力旺盛，有支配愿望，好交际，喜欢刊登意见和看法，善辩，独断。
    事务型：（11） 该类型人服从权威，讲究秩序，责任感强，高效率，稳重踏实，细心仔细，有条理，耐心谨慎，依赖性强。事务型 11

文艺型 10

公司型 17
社会型 17

从上图中可以看出各个职业类型之间存在不同限度关系。普通来说，两个类型靠越近，它们之间关系就越密切，这两种类型个体之间共同点就越多。如技能型和研究型人就都不太偏好人际交往，这两种职业环境中也都较少机会与人接。
     反之，两个类型离越远，关系也就越少，普通在六边形上处在对角位置类型之间即为相对关系，如技能型和社会型、研究型和公司型、艺术型和事务型等，普通来说，相对关系人格类型共同点很少，因而，一种人同步对处在相对关系两种职业都很感兴趣状况十分少见。
     兴趣是成功重要推动力，对于面临就业大学生来说，如果可以选取到与自己兴趣兴趣相符合职业，将可以使自己在工作中找到高兴和满足感，也更容易获得成功。职业心理学研究表白，一种人对某种工作有兴趣，能发挥她所有才干80%-90%，并且能长时间保持高效率而不感到疲劳；如果对某种工作不感兴趣，则她才干只能发挥20%-30%，并且容易疲劳。因此，大学生在择业时候，应当尽量选取与自身兴趣相匹配职业类型和职业环境。
     然而,在实际职业选取中，除了应当优先选取那些与自身职业类型相匹配职业环外，咱们还要考虑某些别因素：
一方面，由于个体自身常是各种职业兴趣类型综合体，单一职业倾向明显突出状况往往并不多见，因而人们在详细择业时候，除了得分最高职业类型外，得分第二高职业类型中有关工作，有时同样也可以予以考虑。
    另一方面，由于兴趣可行性差别，有人职业兴趣脱离客观条件，过于浪漫，往往想得好，做不到；有人职业兴趣建立在切实可行基本之上如结合自己所学专业、社会职业需求等，最后心想事成，获得成功。因此，大学生在择业时，除了要考虑与自己职业兴趣外还要兼顾考虑获得职业成功现实也许性。
3.您所属职业类型及职业发展建议
    鉴于测评成果，您优势职业类型是社会型(D型)和公司型(E型)。
    ◆社会型(D型)：
    基本特性：
    1.该类型人关怀社会公平和正义，往往有较强社会责任感和人道主义倾向；
    2.该类型人善言谈，能与周边人融洽相处，喜欢周边有别人存在；
    3.该类型人乐意辅导别人，并且普通喜欢与人而不是与事物打交道。
    职业特性：
    1.该类型人喜欢参加解决人们共同关怀社会问题，适合从事为她人服务和教诲她人工作；
    2.该类型人喜欢与人打交道、社会交往较多工作，但愿可以不断结交新朋友，适合从事提供信息、启迪、协助、培训、开发或治疗等工作；
    3.该类型人非常看重人与人之间关系，乐意协助照顾周边人，喜欢参加集体活动，适合征询等协助别人解决人际方面问题工作。
    在职业发展过程中，该职业倾向人可以充分发挥自己人际交往方面能力、在团队或集体活动中积极积极地扮演组织协调者；此外，注旨在工作中通过故意识锻炼增强自己独立工作能力。
    推荐职业代号：D
    该类型典型职业：教师、学校校长、心理辅导员、公务员、征询人员、医生、护士、职业指引顾问、育婴师等。
    ◆公司型(E型)：
    基本特性：
    1.该类型人精力充沛、自信、善于交际、热情洋溢、富于冒险、支配欲强；
    2.该类型人普通具备领导才干，可以影响、说服她人共同达到组织或个人目的；
    3.该类型人为人务实，普通追求权力、财富和地位，习惯以利益得失，权利、地位、金钱等来衡量做事价值，做事有较强目性。
    职业特性：
  (1).该类型人往往不喜欢那些需要精耕细作常规性寻常工作，以及长期智力劳动和复杂思维工作；
    (2).该类型人富于冒险、喜欢竞争，比较适合那些需要胆略、冒风险和承担责任工作；
    (3).该类型人适合可以展示自己经营、管理、劝服、监督和领导才干，并实现机构、政治、社会及经济目的工作；
    (4).该类型人适合经常和人打交道而不规定很高动手操作能力工作。
    在职业发展过程中，这种职业倾向人可以充分发挥自己在劝告、支配和言语方面技能，以及自信、精力充沛、领导力强优势；此外，应尽量避免过于冲动想法和行为，多注意寻常工作和工作中细节。
    推荐职业代号：E
    该类型典型职业：项目经理、推销员、公司管理者、律师、拍卖师等。

6.自我分析小结
在此后日子里，我应当扬长补短，发挥优势因素，弥补劣势因素，制定出一套符合自身实际状况筹划，在保证质量基本上定期地完毕自己各种目的，以提高自己恒心与毅力，同步要虚心请教，及时发现自身存在各种问题并加以改正。在学习与生活上，不但要系统全面掌握理论知识，更要提高自己实验操作能力，建立属于自己信息体系与人脉网络资源库，并且要提高自己沟通交流能力及团队协作能力，从而从综合素质上提高自我，以使机会因素最大化，威胁因素最小化。

二、职业认知
1.外部环境分析
(1)家庭环境分析
我做事讲求认真，有责任感，可以尽职尽责地完毕工作。我觉得我找工作前提是有一定资金报酬，固然，那应当是我与我工作能力想匹配，如果在不考虑工资状况下，我会选取一份能让我从中不断学习知识机会，同步也会去考虑这份工作能否实现自己目的或抱负，换而言之就是这与否是我舞台！最后也考虑这份工作自己喜不喜欢
（2）学校环境分析
学院按照“经纬有序，德技双馨”办学理念，确立了“以培养当代高素质高技能人才为主，打造当代人才培养基地”办学定位，开设计算机及软件类、工商管理类、机电工程类等当代热门专业近30多项，涵盖当代重要产业，合计培养输送了各级各类人才数万人，毕业生遍及全国各大中都市。
（3） 社会环境分析
①世界政治局面呈稳定态势，各国各地经济文化交流加强，国内正为构建和谐社会而奋斗。②国内经济已转向市场型经济，对人才需要各种各样，其中对专门类高素质技能性人才需求大。③中华人民共和国政治稳定，持续发展，在全球经济一体化环境中，扮演着重要角色，加入WTO后，经济发展势头会更强劲。但在金融风暴中也受到了一定性影响，在这几年时间里已经差不多回到了正轨，大学生在当前社会就业可以说机遇与挑战并存。　
（4）职业环境分析
咱们可以从两个方面来解析测试测试工程师职业瓶颈问题： 
从公司方面：多数公司较难招聘到满意测试工程师，特别在软件测试外包公司，人才问题成了此类公司发展瓶颈，这些恰恰反映了整个测试行业发展遇到了瓶颈； 
从个人方面：诸多测试人员薪资和职位到了一定阶段就很难得到提高，例如诸多测试工程师做到测试经理后，几年内得不到提高。 
职业发展特别体当前待遇方面。下表是北京市某些IT公司测试工程师月薪数据。这些数据重要从某些网站收集，由某些测试工程师发布。 
通过上面数据，咱们可以看出： 
（1）公司规模越大，越注重测试，而测试人员待遇也越高； 
（2）掌握测试工具测试人员待遇往往高于那些只能进行手工测试工程师； 
（3）测试技术越纯熟，待遇越高，而具备一定领导能力测试工程师待遇会更高些；

2.SWOT分析
SWOT分析表
优 势
劣 势

1积极积极，勤奋向上，拟定一种目的后可以持之以恒。
2．实事求是，有目的有想法，追求详细和明确事情，喜欢做实际考虑。
3与人交往是比较谦虚，有同情心，对朋友忠实和谐，有奉献精神，喜欢关怀她人并提供实际协助
4做事有很强原则性，学习生活比较有条理，乐意承担责任。
5善于反思，善于总结，心思细腻，做事认真，考虑问题比较全面。
6 通过数据库,ASP.NET和LINUX学习，有较夯实基本
7 专业知识掌握较好
8计算机二级水平

1．脾气有时温和，有时暴躁，但是当情绪波动时候我会努力克制自己，在公众场合不太敢呈现自己
2.表达能力普通，不是很善于人际交往，在这方面对自己很缺少自信
3 .看问题具备很强批判性，喜欢把自己原则强加给别人
4不太活跃，不太喜欢喧闹场面；
5求职技巧不够纯熟
机 会
威 胁
1计算机应用专业发展前景辽阔
2.发展较热门

1．由同专业大学生带来竞争
2．具备丰富技能、经验、知识竞争者
3．拥有较好寻找工作技巧竞争者
4.名校毕业生竞争者
三、抱负职业目的确立与规划
3.1 发展方向：软件测试工程师
3.2 工作内容：使用计算机软、硬件设备，运用测试工具软件、有关仪器及专用测试装置等各类仪器和办法，对计算机软件及有关产品进行质量检查人员
3.3就业和发展前景：软件项目成功在很大限度上依赖于软件测试成功，软件测试做得好项目不光质量好，并且可以提前或准时完毕，其成本也相对较低。固然，可以做好软件测试核心在于拥有高素质软件测试人才。培养当前紧缺软件测试人才，已成为中华人民共和国软件公司当务之急。可以预测，软件测试将是21世纪中华人民共和国 IT 业人才需求最旺职业之一。并且具业界关于人士称，将来几年国内，软件行业对软件测试工程师需求将超过20万人。因此，它发展前景是非常巨大！对于这项工作，我是非常向往，我会以此为目的奋斗！
四、目的分解及目的结合
4.1十年规划
（-，20岁至30岁）
美好愿望：事业有成，家庭幸福美满……
方向：软件测试工程师
（-） ：获得英语四级，网络管理员，计算机二级证，考取机动车驾驶证；尽最大努力，努力刻苦学习。
（-17）：进入一家软件公司进行实习，努力拓展自己知识面！运用自己所学，积累工作经验，潜心研究专业理论，争取机会进修，充电，以便更好掌握知识。努力拓展自己知识面！
()考到软件测试工程师
(-)工作顺利，家庭幸福美满！
4.2实现职业生涯目的行动筹划
（1）课程学习目的：认真学习各科科目，掌握基本知识，务实理论基本，精学专业知识，英语考过四级！为自己就业增长筹码。寻常与教师多沟通，听取教师们胡意见！
（2）专业学科目的：先掌握好基本性知识，在基本知识上刻苦研究，同步多看看关于专业方面周刊扩充下自己视野！
（3）体能目的：要完毕这些目的我得有一种好身体才行，因此我必要得锻炼好身体，每天早上起来跑步！有空时打打篮球！
（4）社交目的：在后来找工作途中，也许会有不尽人意地方，因此，必要在当前建立自己人际关系网，以便后来做事时能更加顺利！因而我得解决好自己人际关系，多参加集体活动！
（5） 树立对的人生观：遇事先思考，做错事了先自我反省，找出因素，下次改正，在大学寻找某些乐观，积极向上有正义感好朋友。学习她们待人处事方式。
4.3备选方案
如果在某一时期不能实现自己阶段目的，就要重新定位自己，如果是自身条件问题，应当考虑更努力投身学习中，寻找自己局限性。例如说考证，能否考取是个未知，但我一定会竭尽全力，虽然最后失败了我也无怨无悔。若考证成功，我会更加发奋努力；固然，如果考不上，也不泄气，参加工作，在实际经验中也能收获诸多，依然有很大发展空间与潜力。

四、结束语
筹划虽美好，但更重要，在于实践并获得成效。只说不做，目的就如空中楼阁般美好却遥不可及，到头来只是一种安慰自己美丽谎言。然而，现实是未知多变，定出目的筹划随时都也许遭遇问题，规定有苏醒头脑，巨大勇气，克服困难，获得成功。也许最后咱们目的也不能达到，但至少咱们努力过，奋斗过，拼搏过，人生也便无悔。
既然选取了远以便只顾风雨兼程，纵然不会走到尽头，我也不会停止追寻脚步。虽然不能获得最后成功，我相信生命在追求与奉献中演绎，此生不会虚度，崇高事业来自坚持不懈奋斗，不论前方路多么难走，就算荆棘挡道，我也会勇往直前，辛苦与汗水终将结成成功喜悦
成功，不相信眼泪；成功，不相信颓废；成功不相信幻影，将来，要靠自己去打拼！