高校大学生心理健康教育现状研究.pdf

22 00 22 33年年第第11 55期期 研学堂 作者简介 朱佳瑞,西安思源学院助教,研究方向:思想政治教育。高校大学生心理健康教育现状研究 朱佳瑞 摘摘 要要 高校大学生心理健康教育的开展对学生人格的完善、学业的发展、思想道德的培养有着重要作用。家庭教育、学校教育以及对新环境的不适应都是导致学生心理问题严重的重要因素。因此,辅导员可以不断调整、改变工作方式方法,利用谈心谈话、家校合作、团体辅导等形式,通过对学生的正确引导与干预,帮助学生建立健康心理状态,塑造健康人格。关关键键词词 辅导员 大学生 学生工作 心理健康教育 基基金金项项目目 陕西省高校心理素质教育研究会2 0 2 3年“陕西省高校数字化心理教育管理重大理论与现实问题研究项目 数字化背景下民办高校大学生心理变化轨迹及心理教育实践研究”。新时代下,大学生要具备积极、乐观的生活态度与生活方式。高校对大学生心理健康教育的开展在塑造学生人格、学生学业发展、促进学生全面发展等方面发挥着重要作用。辅导员作为从事大学生管理工作者,不仅要具备扎实的思想政治教育能力,也要有对学生进行心理辅导的能力。当今高校辅导员大多非心理专业毕业,辅导员队伍心理专业知识与技能存在不足。大学生在步入大学校园后,会因对新环境的不适应产生巨大心理压力,因人际交往、原生家庭等因素产生负面情绪、对陌生环境产生排斥心理。学生若存在以上问题,辅导员就要与学生多接触、多交流,了解他们的困难,做好学生的领路人、辅导师。一、高校加强大学生心理健康教育的重要意义大学是青年人成长成才、人格发展的重要阶段,而高校教育要求青年学生综合素质全面发展,在不断加强大学生心理学知识教育的同时,使学生进一步了解并掌握心理学的知识理论、自我调试方法,在理论与实践中帮助学生树立良好的人生态度与价值观念,学会调整消极情绪,增强其心理健康水平。大学生群体极具特殊性,青年学生在此阶段面临人生的重要转折,从入校到毕业存在着身份上的转换、环境的转变等多方面适应问题,如果未能关注到大学生的心理健康问题并及时干预,极易造成学生心理的焦虑与敏感。心理积极健康的学生面对问题迎难而上,能够根据环境的变化及时调整自身心态与个人行为方式,不断以积极的方式鼓励自己,保持良好心态。然而,心理不健康的学生便会充满消极情绪,同时因自我调节能力的缺失,无法正确地管理情绪,调节能力低,难以保持乐观心态。因此,高校开展大学生心理健康教育在帮助学生预防和减轻心理问题的同时,能够使其更好地应对生活、学习中的问题与困难。开展心理健康教育有利于学生潜能的开发与发掘,良好心态的建立与自身潜力的开发二者相互影响,心理健康教育的开展则是增强学生心理素质激发学生潜能的重要条件。心理健康教育使学生获得丰富的情感体验、激发自身潜力,学生主动地合理规划课程、积极地参与校园各类活动,以轻松、愉悦、乐观的情绪对待人与事,精神面貌饱满,增强记忆力,提高观察力。增强心理健康教育可以帮助学生调整心态,增强自信心,提高学习效率和成绩。在社会活动中,心理健康者人际交往顺利,适应多变的环境,能形成和谐的人际关系,保持心理平衡,从而在智力活动中创造出价值更高的成果1。大学生心理健康教育工作,首先,能帮助学生自身解决心理障碍、心理异常问题,还能引导学生形成自我调节的能力,以及良好人际关系的建立,对学生的全面发展具有良好的促进作用。其次,大学生的道德行为规范、自我人格完善的形成也得益于心理健康教育的开展,从而帮助学生完善自身人格结构。941朱佳瑞/高校大学生心理健康教育现状研究最后,性格之间的差异反映出一个人自身的思想道德、行为品质,如为人正直、热爱集体、乐于助人、极具正义感等都是积极乐观的心理状态与优良的思想品德的表现,反之,不健康的行为语言则凸显出思想与人格上的缺失。因此,辅导员必须以大学生心理健康教育为出发点,培养青年学生优良的思想道德品质,塑造学生健康人格,对大学生优良品质的培养与综合素质的全面提高有着重要意义。二、对高校大学生心理健康教育工作现状分析“在与思想政治工作相关的学科中,心理学是最为重要的一门。”2高校中心理异常学生逐渐增多,心理健康教育也成为我们工作的重要内容。教育部 关于加强普通高等学校大学生心理健康教育工作的意见 中指出,要不断增进学生心理健康、心理品质以及心理素质,面对学生各异的心理问题要有针对性地辅导,帮助学生走出“阴霾”,在出现消极情绪时可以进行自我调适。辅导员也要及时与专职心理教师沟通,合作解决学生的心理问题,同时增强自身心理素质,加强理论学习,通过开展心理健康知识培训,讲座等,以科学、正确、有效的方式引导学生,帮助学生从心理的偏离状态回归健康状态。目前,高校中专职心理教师人员占比较少,负责学生心理健康教育工作的老师多是德育工作者,具有专业心理学学科背景的教师则是凤毛麟角,而存在心理异常、心理障碍的学生人数反而逐渐增多,原生家庭、人际交往、学业压力等因素致使学生产生诸多心理健康问题。然而,多数辅导员因缺少专业的、系统的心理健康教育知识,大部分是非心理学专业毕业,没有扎实的知识背景与技能,在与学生沟通的过程中,存在方式方法上的不足,且在心理危机干预方面存在困难。在此环境下,学校的心理咨询中心成为为学生提供心理帮助的重要场所。因此,各大高校需鼓励辅导员学习心理学科专业知识、开展心理健康教育培训,在辅导员具备充分心理知识素养的条件下,积极、有效地帮助学生掌握自我调节方法,正确疏导心理问题。每个学生都是独立思考的个体,学生的敏感、多疑、开朗、活泼都反映出性格上极大的差异性,如性格开朗的多数积极、乐观愿意主动与他人分享交流,而敏感、小心的学生则是沉默寡言回避交往,这时辅导员就要意识到学生之间性格的差异性,给学生做心理疏导时就需要注意方式方法,在了解造成学生心理异常原因的前提下,有针对性地对其进行心理辅导,在引导中帮助学生建立健康的心理状态。但辅导员在日常工作中,面对学生的各种问题常常因工作方法不够灵活,缺乏系统的知识储备与丰富的经验积累,常会用“一刀切”的方式处理问题,忽视学生之间的个性差异,导致心理疏导结果收效甚微。同时,由于未能及时全面掌握重点学生信息,班级信息员未能发挥作用,班干部缺乏责任意识,如“心理委员形同虚设,心理问题反馈渠道不畅通,未能充分发挥大学生之间的朋辈效应”3,若班级重点学生心理信息不能被及时反映,且无法使学生之间的朋辈效应发挥良好作用,不利于辅导员心理工作的开展。因此,辅导员在工作中既要关注学生之间的个体差异性,又要发动学生群体力量,发挥朋辈作用,以多种方式关注学生各阶段的心理变化,以灵活的方法对学生进行正确引导。高校教育注重大学生的全面发展,学校虽在每学期开设心理健康教育课程,但许多学生对于心理健康教育的认识却极其浅薄,未意识到开设本课程的重要意义,如上课注意力不集中、玩手机、旷课等现象都反映出学生对心理教育课程还未正确认识。另外,课外文体活动的开展本以提升学生综合素质,增强专业技能为目的,但一些性格内向、孤僻、偏执的学生常常待在自己的舒适圈中,既不积极参加班级活动,也不参加课余活动,成为老师、同学眼中回避社交的“独行侠”。这时,辅导员就要积极引导,帮助学生树立健康的心理状态,使其学会自我心理调适,鼓励学生树立积极、乐观的心态。三、高校大学生产生心理问题的成因作为辅导员关注学生心理健康问题是无不容忽视的责任,在跟学生交流、给学生进行心理干预的过程中发现,大学生的不良情绪、严重心理问题的出现是由多种因素引起的,如家庭、学校等都会造成其心理异常,种种原因都会使青年学生产生严重的心理障碍,使其不能正确认识自身、缺乏自我心理调适能力。因此,当辅导员发现学生存在心理隐患,必须要及时发现问题对他们进行正确引导,帮助他们解决困惑、烦恼,回归正常心理状态。051朱佳瑞/高校大学生心理健康教育现状研究(一)家庭教育大学生的性格大多源于家庭教育,家庭环境对于学生的影响是深远的,家庭成员的价值观念、脾气秉性、行为举止都会对其心理产生潜移默化的影响。父母关系不和,兄妹争吵不断等都会使孩子缺乏安全感,陷入焦虑状态,给年幼或者正处在青春期的孩子造成不良的心理影响。家庭中对孩子过于宠溺,致使其丧失独立自主的能力,面对失败承受能力差,极易产生挫败感,“父母大多只会关心孩子的成绩、升学,对孩子给予很高的期望,增加孩子的心理负担”4。在子女较多的家庭中则存在重男轻女的思想,因经济水平发展落后家庭收入微薄,经济压力大,生活拮据,孩子间的差别对待都会使其内心产生自卑感,很难感受到家庭的幸福与温馨,容易让学生感到孤单,最终变得性格孤僻、敏感,内心极容易被负面情绪影响。(二)学校教育在中学阶段,父母、老师过于重视成绩的优劣,分数的高低成为衡量学生素质能力的重要标准,文体特长、人际交往往往被多数家长认为是提高学习成绩的阻碍,忽视了学生在德智体美劳综合素质上的发展。中学生处于青春期,敏感、极端、叛逆、脾气暴躁,有的老师依据成绩高低来评判学生好坏,差别对待,如“专座”“体罚”,更有甚者对其嘲讽、辱骂,丝毫不顾及学生的自尊心。其他学生在老师行为、语言的影响下,孤立、排挤他们,导致学生自尊心受挫,变得自卑、偏执,回避社交。进入高校后,在新的课程、新的环境中无法融入集体,对同学、老师存在偏见,看待问题过于极端,出现紧张、焦虑、抑郁等不良情绪。同时,如果对老师上课的方式无法适应,学习中便会产生巨大压力,出现抵触情绪,产生消极的情绪反应。(三)对新环境的适应能力差刚进入大学的学生需要经历身份的转换,要求他们不仅要在思想上独立,更要在生活上独立,学会自理、学会自立。大学前,生活简单,提高成绩、通过考试成为唯一目标,始终有父母陪伴,缺乏独立生活的能力。成为大学生之后,面对新环境,人际关系、学业压力、就业压力的出现使学生不知所措,陌生的同学、陌生的环境使其变得格外内向,沉默寡言,甚至拒绝与人交往。“一时难以适应,从而出现心理问题,如抑郁,焦虑等”5。这时,辅导员就要了解具体情况,及时发现问题,对学生进行心理疏导,使其逐渐学会自我调节,帮助学生适应新环境,鼓励周围同学与其多交流,生活、学习、兴趣爱好等话题都可以让学生感受到自己在慢慢融入集体之中,感觉自己不是被孤立的个体,感受到友谊带来的温暖,变得积极、乐观,有一个健康的心态。四、高校开展大学生心理健康教育的有效途径(一)辅导员不断增强自身素质对于从事学生工作的辅导员老师而言,既要从自身出发,更要发动班级干部以及信息员的作用,时刻关注学生思想动态,及时帮助其疏导学习、生活中的困惑,更要从自身出发,提高个人素质,了解国家方针政策,加强心理学基础知识学习,热爱辅导员工作,热爱每个学生。在高校教育中,辅导员既要“传道、授业、解惑”,更担任着学生知心朋友的角色。目前,高校辅导员大多是由综合素质优异的留校生或者刚毕业聘任的毕业生担任,是一支朝气蓬勃、青春洋溢的年轻队伍,因此必须要迅速适应新身份,建立良好的心理状态与积极的人生态度,“努力提高自己的心理承受能力和熟练掌握适合自己的心理调节技巧,着重提升自身素养,坚定从事本工作的意志,树立从事学生工作的信心”6,切忌将消极心态带入日常工作中,给学生造成不好的示范及影响。在加强自身心理素质的同时,需要不断提升心理健康工作知识与技能,虚心向同事、专业人员学习,研究典型案例,针对学生间的个体差异性,将专业理论与工作实际相结合,使学生工作的开展更具针对性、计划性,在知识与技能的提高中不断增强个人素质。(二)建立健全心理教育工作机制对于刚入校新生,辅导员要建立学生信息台账,从各方面了解学生情况。通过走访宿舍、班级干部、日常谈话等方式关注学生对新环境是否适应、自身学业规划以及人际交往等方面的具体情况,全面了解学生思想动态,及时关注学生体检、心理健康测试结果,依据学校心理中心反馈结果与学生逐一谈话,重点排查心理异常学生,通过班级干部、宿舍同学了解详细情况,在排查中发现问题,针对心理异常原因,有针对性地进行心理疏导。另外,大学生处在青春期,思想、心理上处于叛逆状态,若对其心理疏导151朱佳瑞/高校大学生心理健康教育现状研究无果,需向学校心理咨询中心反映,给学生提供更加专业有效的心理咨询。同时,重点学生信息台账需不断完善、更新,对于学生干部反映的异常情况应及时关注,并在月动态表、每月的心理危机系统中上报,增强责任意识,全面且有效的做好学生的心理健康工作。(三)家校合作,重视家庭教育辅导员在开展学生工作时,要加强家校之间的紧密合作,重视原生家庭。学生良好心理环境的建立,不只需要老师、专业人员的努力,更取决于与家长的共同配合。家庭教育是大学生心理异常的重要原因,青年学生排斥与父母沟通,认为父母无法理解自己,两代人之间存在代沟,以至于学生已经出现严重心理问题家长却对学生在校情况一无所知。此时,若辅导员对学生的家庭缺少必要关注,与家长沟通较少,便是未意识到家庭在处理学生心理危机、疏导学生心理问题中的重要作用。因此,辅导员要切实了解学生家庭环境、家庭成员的具体情况,通过电话、信息等方式积极与学生家长取得联系,及时告知其父母学生在校表现,并交流关于引导学生回归正常心理状态的措施。在与学生谈话过程中给其提出建议,传授与父母相处的方式方法,使其逐渐改变对家庭的原有观念,感受到家庭的温暖。(四)积极开展活动,有效利用网络面对学生工作,不只需要方式方法上的创新,同样也要提升自身理念认识,“作为组织者、实施者、指导者,辅导员可以将心理辅导的理念融入平时的学习、生活、工作中”。许多学生不愿将内心真实想法当面告知辅导员,这极大地增强了心理工作的阻力,互联网、多媒体的发展为师生交流提供了重要平台。辅导员要充分利用网络教育阵地,如开设心理健康教育网页,设置心理测试、邮箱投稿、咨询室等栏目,也可以利用微信、邮箱等网络方式,在网页中公布个人邮箱,学生通过匿名的形式与其交流,降低防御心理,克服心理障碍,从而了解学生的真实想法。除了利用网络,还可以通过开展知识讲座、主题班会等方式教育学生,在讲述中传授知识,消除不正确的认知,引导学生建立积极乐观的心态。辅导员也可以以团辅、心理剧等集体活动形式,全面掌握大学生心理动态,与学生进行深入交流,在团体的情景影响下,辅导与教育并用,通过人际交互作用,加强大学生之间的情感沟通,相互熟悉、相互认识,融入集体,增强责任意识,在寓教于乐中,提高大学生心理健康水平。结语心理健康教育对大学生人格完善、学业发展有着重要意义,促进着大学生综合素质全面发展。但目前高校中心理学专业老师较少、多数辅导员并不具备心理学科专业知识,在工作方式中存在不足。同时,心理异常学生不断增多,青年学生对心理健康教育课程也未有深入认识。所以,高校辅导员应针对现在大学生心理异常的原因,建立健全工作机制,以丰富的形式开展心理工作,不断加强与家长的交流沟通,全面推动大学生心理健康教育工作发展。【参 考 文 献】1 李霓,兰小彬,付洪涛,张瑞娟,王丽,王可晖.大学生心理健康教育M.长春:东北师范大学出版社,2 0 1 5.2 陈新星.高校辅导员开展大学生心理健康教育研究D.福州:福建师范大学,2 0 1 6.3 韩立伟.辅导员开展大学生心理健康工作的现状与对策研究J.辽宁经济管理干部学院学报,2 0 2 2(1).4 毛亚杰,孟令杰,石爱华,等.大学生健康教育M.北京:兵器工业出版社,2 0 0 8.5 徐建财,邓远平,谢书书.大学生心理健康与发展M.上海:上海交通大学出版社有限公司,2 0 2 1.6 黄签名.辅 导 员 价 值 论 M.天 津:天 津 大 学 出 版 社,2 0 1 3.251