第四章心理学.ppt

,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,第四章 意识,主要内容,意识的概念,注意,生物节律、睡眠与梦,第一节 意识的概念,一、定义,意识,是一个人对于内部刺激和外部刺激的知觉。,对外部事物的知觉,对内部刺激的知觉,对自身的知觉,对由这些体验所引起的思维活动的知觉,二、意识的状态,在正常条件下，意识具有四种不同的状态：,(一)可控制的意识状态,在这个状态里,人的意识最清晰,最能集中注意,能够有意识地去做成一件事情，是意识的第一状态。,(二)自动化的意识状态,意识的参与成分相对较少,活动变成自动化了，可以同时进行其他活动，是意识的第二种状态。,(三)白日梦状态,白日梦是意识处于一种迷糊状态，是只包含很低水平意识努力的意识状态，它介于主动的意识状态与睡眠中做梦二者之间,是意识的第三种状态。,(四)睡眠状态,意识的第四个状态就是睡眠状态。,注意的特点,指向性,是指人在每一瞬间的心理活动或意识都选择了一定的对象,而离开了其余对象。,集中性,心理活动停留在被选择对象上的强度和紧张度。,当心理活动或意识指向某个对象的时候，它们会在这个对象上集中起来，即精神贯注，兴奋性提高。人在高度集中自己的注意时，注意指向的范围就缩小。,注意的功能,1.选择功能注意的第一个功能,就是从大量的信息中选择出重要的信息给以反应,同时排除掉无意义信息的干扰。,2.维持功能注意使人的心理活动或意识能够在一段时间内保持比较紧张的状态,靠注意的维持功能,才能对被选择的信息进行深入的加工与处理,对复杂活动顺利进行。,3.调节功能注意在使人们从一种活动转向另一种活动时表现出重要的调节作用,使人们能适应瞬息万变的环境。,二、注意的种类,无意注意(,involuntary attention),或称不随意注意,有意注意(,voluntary attention),或称随意注意,有意后注意(,post voluntary attention),或称随意后注意,无意注意,事先没有目的、也不需要意志努力的注意，也称,不随意注意,。,注意的引起不是依靠意志的努力，而是由剌激物本身的特点决定的。,引起不随意注意的原因包括剌激物本身的特点以及人自身的状态。,刺激物的强度越大,新异性越强,与周围环境形成鲜明的对比,具有运动变化性都容易引起人们的注意。,人自身的状态、需要、情感、兴趣、过去经验等也起一定的作用。,剌激物的意义性使得某些物理强度上异常微弱的刺激也能引起人们的不随意注意。,活动的目的越明确、越具体,越容易引起随意注意;,有趣的事物容易引起随意注意;,正确地组织活动,也影响随意注意的引起和维持;,对和自己的知识经验有一定的联系同时又保持一定的新异性的事物,容易维持注意。,种 类,有 无 明确目的,是否需要,努 力,举例,无意注意,(不随意注意),无,否,有意注意,(随意注意),有,是,有意后注意,(随意后注意),有,否,三种注意的比较,思考:如何在学习中培养更多的有意后注意,（一）注意的稳定性,概念：注意的稳定性指较长时间地将注意保持在某种事物或所从事的某种活动上。,同注意稳定性相反的是注意的分散。它是指注意离开当前应该注意的对象而被其它无关事物吸引。,（二）注意的广度,注意的广度指同一时间内所注意的对象的数目。数量多，注意广度大。,影响注意广度的因素,个体因素,:,知识经验。,对象因素,:,被注意的对象越集中，排列越有规律，越能成为相互联系的整体，注意的广度也越大。,（三）注意的分配,注意的分配是指同一时间内将注意分配到两种或几种不同的对象或活动上。,一般来说，注意分配的条件是同时从事的两种活动，其中一种必须非常熟练。,（四）注意的转移,注意的转移是指人们根据新的任务，有目的地、及时地把注意从一个对象转移到另一个对象上。,注意转移的快慢和难易取决于原来注意的紧张度，以及引起注意转移的新事物的性质。原来的注意紧张度越高，新的事物越不符合引起注意的条件，转移注意也就越困难。,第三节 生物节律、睡眠与梦,一、生物节律,生物节律,是指有机体生理功能的周期性变化,它表明有机体内部存在一个“生物钟”,随时监视着时间的进程。,二、关于睡眠的研究,研究睡眠的方法,1937,年，对睡眠者脑波活动以脑电图,(EEG),形式记录技术应用。,人在睡眠中,意识既不是完全停止,也不是以同一方式在持续活动,其本身经历一个小小的周期性变化。,睡眠中各阶段的脑电波形态图,第四阶段,：大多数的脑电波开始呈现为波。这个阶段被称为深度睡眠。,身体状态,：身体各项指标都变慢，梦呓、梦游、尿床等,大多数发生在这个阶段。身体的各项功能性指标变慢。,第三、四阶段通常被叫做,慢波睡眠（,SWS）,，,几乎所有人的睡眠都会经历这四个阶段，否则的话，就预示着身体或心理功能的失调。,睡眠的周期,睡眠周期通常为90分钟，每晚重复,4-6,次。,REM,占睡眠时间的,20%25%,；,NREM,占,75%80%,。,在周期的较早阶段深度睡眠占更多的时间，而周期的较晚阶段,REM,占更多时间。,新生儿,REM,阶段占时间最多，约为睡眠时间的一半；老年人睡眠时作梦较少，,REM,阶段约在,18%,左右。,失 眠,1.情境性失眠,情境性失眠主要是由生活情境的改变造成,包括睡眠环境的改变，它是一种暂时性失眠。,2.假性失眠,只是当事人在心理上有失眠感,但其状态良好,这种失眠称之为假性失眠。主要是因为没有认识到睡眠存在着个体差异所致。,3.失律性失眠,因生活程序突然改变而形成的暂时性失眠,称为失律性失眠。如飞行时差所造成的睡眠困难。,4.药物性失眠,咖啡因、茶或可乐之类造成的失眠。,三、梦(,dream),梦是人在睡眠中尤其是在快速眼动睡眠时期神经系统活动的结果,梦也是一种心理活动,是意识的一个层面活动的结果。,梦与睡眠一样是不可缺少的。梦剥夺实验证明，一个人若连续几夜在快速眼动睡眠时被喊醒，他便失去做梦的机会，这种连续梦剥夺，可使人在清醒时思维混乱，行为失态，有时严重的可以有暂时精神失常。当梦剥夺停止后，每夜快速眼动睡眠的次数增加，呈现对剥夺的反弹现象，直到因剥夺而失去的梦基本反弹回来，人的行为和精神活动才会恢复正常。,有关梦的解释,弗洛伊德的解释,“为,通往心,灵,的,潜,意,识,，提供了一,条,康,庄,大道,”,(Freud),REM,期,时,，大,脑会处理,白天,输,入的信息，,将,它存入,记忆,。,(Evans),脑,中,会,有自,发,性的,随机神经活动,，,并且与过,去的知,识,整合。形成一,个,怪,异,而不,协调,的,故事,。,(Hobson),强,化,刚学习,到的,联结,，尤其是,与,有情,绪有关,的,学习,。,(,Karni,),18世纪，奥地利医生麦斯麦尔,1841年，英国医生布雷德出版神经催眠术，他认为催眠现象的真实原因在于与视觉的固有联系的高度集中。即：催眠状态是过度注意的结果。从而使催眠术研究转向心理学领域。,催眠诱导与受暗示性,催眠诱导过程中，催眠师能否对受试者予以催眠，决定于三个条件：,受试者的催眠感受性,适合于催眠的环境。安静的环境，舒适放松的身体姿势。,良好的情绪关系。对催眠师的态度,催眠诱导是以产生高度受暗示性为特征的一个系统程序，它会引起人们被动的放松，反应性降低，注意范围变得狭窄和幻觉增强。,易受催眠者通常具有以下特征：,平时经常做情节生动的白日梦,想像力丰富,易于沉浸于眼前或想像中的场景,依赖性强，经常寻求他人指点,对催眠的作用深信不疑,人人都可以被催眠吗？,大约有10%20%的人很容易接受被催眠，约10%的人根本不可能接受催眠。,催眠状态下的心理特征,主动性反应减低,注意层面趋于窄化,旧记忆还原现象,知觉扭曲与幻觉,暗示接受性增高,催眠中的角色扮演,催眠中经验失忆,催眠深度,1.浅度,：被催眠者处于舒适的肌肉松弛状态，保持随意运动的功能，但不愿意动，没有力气睁开眼睛。催眠解除后能记得催眠中进行的一切。,2.中度,：被催眠者随意运动小时，四肢僵直难屈，催眠师弯曲其胳膊，明显感到有抵抗力。催眠解除后能保留部分记忆。,3.深度,：被催眠者只听到催眠师的说话声音，绝对顺从和遵照指令动作，痛觉减退甚至消失，催眠解除后完全遗忘。,催眠 的 应用,现在催眠已经被广泛地应用于心理治疗、医学、犯罪侦破和运动等方面。在心理治疗方面，催眠曾被用于治疗酗酒、梦游症、自杀倾向、过量饮酒、吸烟等。,感受催眠,