提升个人魅力.ppt

单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,提升个人魅力的,4,个宝典,目 录,宝典,1,：,保持本色,宝典,2,：,相信自己,宝典,3,：,坚定信念，让别人相信自己,宝典,4,：,雕刻你的气质,提升个人魅力的,4,个宝典,宝典,1,：保持本色,有魅力的人都是真实可信的,他们所说的话和所作的事，都与他们给人留下的整体印象一致,他们不做作，不会不懂装懂，也不会自以为是。,最重要的一条原则永远都是：保持本色,完全保持您自己的本色,!,我们为您提供的各项建议,-,无论是有,关您的想法、体态或者是语言运用艺术,-,目的都不是让您单纯,地去模仿别人，或者仅仅让您按照我们所说的方法去做。重要的,是，您要找到属于您自己的，完全个人化的做事风格，并且把它,运用到您的生活中。,有魅力，不是要您做一些事情去讨好别人，而是您之所以做某,些事情和说某些话，一定是因为您在心目中认定他们是正确的。,您宁愿得罪别人，也不愿意说虚伪的话去奉承讨好。,提升个人魅力的,4,个宝典,魅力一定是一种出自于您内心的东西，您无法通过“模仿”而得,到他。只有当您“真实”的时候，也就是展现真实自我的时候，您,才可能是有魅力的。而且，只有通过学习和努力，才能让自己更,加魅力照人。,改变随时可能发生,要求每一个人都保持本色，与要求每一个都需要不断改善自己,并不矛盾，实际上这两方面可以同时存在，并且同时进行。,重要的是：预期的行为方式不能单纯通过训练达到，所有的改,变必须是发自内心的。,如果到目前，您还不能像自己所希望的那样有魅力，其中一定,存在某些原因。这些原因可能就在于您的性格和个性，他们源于,您个人生活和工作中某些特定经历的影响，或者您还可以从别人,的观念和信念中找到自己魅力不足的原因。,提升个人魅力的,4,个宝典,要想拥有魅力的光彩，关键一点在于：您要不断开发自己目前,所具有的个性潜力，并且凭借自己的个性优势朝着目标方向努力。,发扬歌星：如何进行自我完善,能够帮助您坚持不懈地朝着积极方面转变的方法，就叫做发扬,个性。,a.,了解您自己，并且了解您自己的需要,b.,找出引导您的观点、动机和动力机制。,c.,通过分析，了解那些事情让您恐惧、那些事情能够激发你的热情,d.,找出对您来说真正重要的东西，以及您想要达到的目标。,e.,给自己创造一种舒适的环境，使自己在其中感觉愉快、放松。让环境帮助您实现自我，并且达到更高的业绩水平。,提升个人魅力的,4,个宝典,宝典,2,：相信自己,了解您自己的性格优势,成功的人懂得常常客观的、严格的审视自己。他们把思维的焦,点放在子自己的弱点上，这样使他们总是能够迅速的进行自我批,评。要,培养一种健康的自我意识，您应该首先了解自己的性格优,势。在这方面您可能已经做得很成功，并且取得了许多成果。现,在您要做的是继续不断提醒自己，明确这种意识。,信任自己,我们对自己的看法，常常会影响我们给别人留下印象。因此，,只有相信自己的优秀气质的人，才是真正有魅力的人！如果连您,都觉得自己微不足道，乏味无聊，那怎么让别人感受到您的魅力,呢？,提升个人魅力的,4,个宝典,您要相信自己，您是有魅力的！您要学会用自己的气质去吸引,别人！享受自己的亲和力和说服力给您带来的乐趣。有了这些心,理上的准备，您就已经能够给您的气质带来很大的改善了。,积极的态度能够让您变得更加有魅力,您的生活态度，也会在很大程度上影响您在别人眼中的印象。,一种乐观向上的态度，能够让您更加容易的获得亲和力和感染力。,您可以想象一下：您一定也觉得那些思想积极乐观的人，要比那,些垂头丧气的悲观主义者更加亲切可爱。,把您的目光放到积极的事务上,您应该乐观地思维！把您的目光集中到所有美好的，令人愉悦,的事务上，您要看到周围存在的各种机会和可能性。,提升个人魅力的,4,个宝典,这样做能给您勇气与能量，让您留给别人的印象变得积极向上。,而您自己也能够通过这种方法，更多地感受到生活和工作的乐趣。,我们如何看待世界，这的确是一个完全由我们个人来决定的问题。,您对别人的态度直接决定着您给别人留下的印象,人们能清楚地感觉到，您用什么样地态度对待他们。例如，当,您的心中怀着不信任的时候，这种情绪就会表现在您的肢体语言,和您给别人留下的总体印象中。所以，如果您能积极而且坦诚地,去面对其他人，那么您就更容易赢得他们对您的好感。因此，您,有必要系统地考虑一下，在您的原则中，有没有阻碍您坦诚地去,面对别人的内容。,提升个人魅力的,4,个宝典,宝典,3,：坚定信念，让别人相信自己！,关于未来，您要有明确的愿景和具体的目标,只有那些在真正意义上清楚什么是“长远目标”的人才能表现出,自己的有典和较强的说服力。您现在能不能立刻说出自己的个人,目标和工作目标？您知道，自己想要在,2,年之后，、,5,年之后，甚,至,10,年之后达到什么样地水平吗？,您不要劝说别人，而要用有利的证据去赢得别人对您地观点地支持,想使别人信服的人，可能会陷入一个误区：他们去劝说别人。,您不要这样做，因为这样反而会把您的员工和同事吓跑。,提升个人魅力的,4,个宝典,真正的说服力，来自于一种发自内心的确定，您要坚信您所做,的事情是正确的,-,不管别人怎么想。在谈话的过程当中，如果,您一旦发现您的员工，或者您的谈话对象，有细微的信号表示他,们对这个话题采取抗拒或者回避的态度，那么您应该稍微调整谈,话的方式，给他们足够的自由空间，让他们能够自发的相信，您,的观点是正确的。,然而，对于管理者来说，使用自己的权利、地位帮助实现自己,的观点，是很有诱惑力的。您一定要注意，千万不要那样做。压,力和强制，与魅力的气质是背道而驰的。这样的做法，只会让别,人对您的好感消失无余。用魅力使人信服，指的是赢得别人的支,持。而这一点者只有在自愿的基础上才能做到。除了明确的目标、,有力的证据，以及必要的机能以外，您还可以通过您的气质去赢,取别人的支持。,提升个人魅力的,4,个宝典,宝典,4,：雕琢您的气质,您认为，我们用什么才能给别人带来最大的影响呢？是我们的,动作？还是我们的声音？科学家们有如下的研究成果：,a.,我们影响其他人,55%,是通过非语言性的交流，即肢体语言、体态等等。,38%,是通过声音,只有,7%,是通过我们的言词,用自信的，非语言性的交流获取更多的魅力只有很少的人有意,识地注意他们的非语言性交流。因此，我们的肢体语言信号常常,会暴露我们的弱点！然而另一方面，我们的肢体语言有是强有力,的。我们能够用它来激励别人、说服别人、感染别人。,提升个人魅力的,4,个宝典,b.,非语言性交流包括：,肢体气质和姿态,行动的方式,表情合姿势,您能用肢体表达什么,我们的体态，能够说明很多有关我们性格的问题。通过我们的,肢体语言，其他人可以推导出关于我们性格的总体印象。或许您,曾经听说过有关,4,种不同性格的古老描述？先面的简单描述说明，,我们可以通过一个人的肢体语言和总体印象来辨别它的性格类型：,a.,暴躁的人。这里所涉及的是一种一触即发地性格，它是通过进攻性的前倾体态表现出来的。这种人的头总是向前伸，他们的目光充满愤怒，他们的动作和姿态中带着攻击性。,提升个人魅力的,4,个宝典,b.,忧郁的人。您可以想象一下，悲伤的人看起来是什么样子。他们耸着双肩，低垂着头。他们的身体完全松弛，双手无力地垂在两侧。,c.,冷漠的人。这种性格特点的表现是比较拘谨和缄默。这种人通常行动迟缓，而且肢体语言略带笨拙。例如，他们会把双手插在裤兜里，缓慢地、犹豫不定地走来走去，他们的面部表情几乎空白。,d.,热情的人。在这里涉及的是一种外向地性格。这种人很爱笑，体态总是很笔挺，而且有一张坦诚的脸，他们的姿势合动作都充满了活力。,注意观察魅力人士的肢体语言,大多数有魅力的人，都属于我们所描述的热情的性格类型。他,们的表现十分活跃、充满了能量和号召力。他们的身体姿态一般,来说都是笔挺的，充满了自信的。他们会与您进行坦诚、友好的,目光交流，他们的笑容光彩照人，他们的举手投足都生动鲜明。,所有这些，都是那么地引人视线，令人愉悦并且让人感动。,提升个人魅力的,4,个宝典,体态和感觉之间彼此影响,我们的体态是对我们内心感觉的表达。您能从外表很容易地判,断出哪些人悲伤，哪些人快乐。同时，我们的身体姿态，我们的,表情以及我们的手势，也会影响我们的感觉。,由于您的身体和感觉之间有相互影响的作用，所以您可以通过,一些方法让自己变得更加有魅力，更加自信：努力改变您的体态。,改变体态不是说，您应该假装成另外一副样子。重要的是，您,要找出您的体态对您的感觉有哪些影响！如果一个人对改变自己,的体态这件事松懈怠慢、毫无兴趣，那么他也很难打起精神去感,染别人。但是，如果您学会了有意识地改变自己的体态，那您就,能够收获巨大的飞跃，并且您还能品尝到其中的乐趣！,提升个人魅力的,4,个宝典,不要低估表情和手势的意义,您的表情和手势也会影响到您给别人留下的印象。您的手势应,该市坦诚的、热情的，但是不能太过分，否则会给您的谈话对象,造成逼迫感。至于有“魅力”的面部表情，通常一个真诚的、坦率,的微笑就足够了。,您不要尝试让自己习惯某些从别人那里学来的特定的魅力手势,它们很快就会让您显得生硬、做作。重要的是，您首先要有意识,地了解自己的手势和面部表情。例如你要知道，您会在什么时候,采取抗拒地姿态，为什么？不要单纯地改变您地肢体信号，而要,找出其中的动机。如果您只是简单一味地压抑自己的肢体信号，,那么您的表现很快就会变得不自然。要轻松的面对这一切，自如,地使用各种肢体表达的可能性。,提升个人魅力的,4,个宝典,利用友善、坦诚的目光交流为您的魅力值加分,有魅力的人拥有坦诚的目光，他们不会因为与别人保持目光交,流而感到畏惧。因此您应该锻炼自己在这方面的能力，尽量用目,光与您的谈话伙伴保持友好坦诚的交流。无论您是在进行两人之,间的单独谈话，还是在,100,人面前进行演讲，您都要看着别人的眼,睛。当然这不是说您要目光犀利地紧盯着别人不放，而是说您要,通过目光交流，在自己和谈话伙伴之间架起一座桥梁。,您的着装、发型以及其他外部因素也会影响您给别人的印象,不要低估了着装、发型和其他外部因素的意义，他们也会给您,的表现带来很大的影响。您要懂得选择适合自己的风格的着装，,您在这方面做得越好，您给别人留下的总体印象也就越和谐。,提升个人魅力的,4,个宝典,您要注意，不要“乔装”自己。管理人员尤其容易受到某些特定,职业着装习惯的约束。但是即便如此，您还是可以在其中加上您,的个性化的亮点，充分显示自己您自己的风格。毫无疑问，我们,所说的魅力并不是指那些灰老鼠的大扮。有魅力的人是那些把自,己的性格类型发挥得最好的人。不过无论如何，最重要的还是，,您的外表要让你自己感到舒服，因为只有这样您才能真正地放松,下来并充满自信。,提升个人魅力的,4,个宝典,如何通过您地声音赢取更多的掌声,除了您的非语言性信号以外，能给别人带来最大影响的就是您,的声音。圆润有力的嗓音是最有魅力的。但是可惜，很多人在说,话的时候音量都太小，不能达到必要的力度。,尤其是女性经常会在这方面遇到一些问题，她们的嗓音过高，,所以很容易让人觉得刺耳。即便是男性的嗓音，也常常会让人觉,的压抑，毫无表现力。,其中的原因就在于,错误的呼吸技巧,过于紧张和勉强,对自己的嗓音有恐惧心理,吐字不清晰,提升个人魅力的,4,个宝典,您可以通过练习增强自己声音的表现力,鼓起勇气，全方位地对您的嗓音进行一次测试,在不影响音质地前提下，您最高能达到多大的音量？,您的嗓音有哪些不同的变体？,您会唱歌吗？,您有没有尝试过，使用不同的呼吸技巧来改变您的嗓音？,提升个人魅力的,4,个宝典,