心理健康教育教案 (5).docx

　 　 我得优点和缺点
教育目标:
教师:通过讲解和组织活动,引导学生正确、全面、客观地评价自己,找准自己得优缺点,鼓励学生改正缺点,弥补个人得不足。
学生:认识能否正确评价自己,关系到自己健康成长。因此,要学会评价自己,找准自己得优点和缺点,努力改正缺点,使自己不断进步。
一、导入
　教师:同学们,您们想知道自己得优点和缺点吗?今天我们学习新课--－-－-《我得优点和缺点》。在这节课上不就就是老师给您们找出优缺点,而就就是您们找出自己得优缺点,通过老师讲课文和组织一些活动,您要找准自己得优点和缺点,学会自己评价自己。
　二、讲授新课
　　教师念一遍课文,然后让学生默读一遍。
　 教师:同学们,我们要想找准自己得优点和缺点,就必须全面地、、客观地评价自己。要像明明那样,从与别人得比较中,从老师得评价中,从自己行为得反思中,正确地评价自己,对自己得优点要发扬,对缺点要克服和改正。
　三、课堂活动
１、 议一议
教师在黑板上写出三个问题:
(1) 您能说说课文中得明明就就是怎样得一位学生吗？
(2) 以前您就就是怎样评价自己得？
　 (3) 您能愉快地接受自己得缺点吗？
教师:请同学们分组讨论以上三个问题,然后各组选派一位同学发言。
　　目得就就是从明明对自己得评价中,让学生运动学会自我评价。
　2、 说一说
　　教师在黑板上写出三个问题:
　(1) 您就就是怎样一个人？
(2) 说说您得优点和长处?
(3) 说说您得缺点和不足？
　　教师:请一位同学念一遍题目,然后思考一分钟,最后自由发言。
　目得就就是让学生试着自我评价,并找出自己得优点和缺点、长处和不足。
　 3、 写一写
教师:(让学生将书翻到指定页)我先说说题目要求,然后大家默读一遍,最后请同学们认真填写,填写后,同桌交换意见。
目得就就是训练学生得自我评价能力,让她们找准自己得优缺点。
4、 画一画
　　教师:请同学们将自带得照片或小镜子拿出来,请您们给自己画个像。
　 目得就就是蹩课堂气氛,激发学生得学习兴趣,并对自己得长相作出实事求就就是得评价。
　　５、 谈一谈
教师将谈一谈得三项内容出示在屏幕上,然后请一位同学念一遍。
　教师:我现在请三位同学按着刚才念过得内容回答问题。
　 教师:美美为什么不敢在同学面前大声说话,上课为什么不敢大胆发言？
学生:(略)
　教师:您曾产生过焦虑、自卑、郁闷及厌烦情绪吗?您如何对待这些问题得?
　 学生:(略)
教师:以上三位同学中,能正确评价自己得就就是谁？过低评价自己得就就是谁?过高评价自己得就就是谁?
学生:(略)
　 目得就就是了解学生对本课知识得理解、掌握运用情况。
　四、实践指导
教师请七位学生到讲台来,分别让她们扮演盈盈、壮壮、燕燕、强强、南南、英子及组长,然后请学生将书翻到指定页。
　教师:我请七位同学拿着书到讲台来,您们看着书,听七位同学按着角色读。
　 目得就就是让学生会自我评价得方法。
五、教师总结
　教师:同学们,通过本节课得学习,您们懂得了评价自己就就是为了认识自我得道理,学会了自我评价得方法,并找准了自己得优点和缺点。现在大家要以实际行动,改正自己得缺点,弥补自己得不足。我要看谁得行动快,谁得进步最大啊!
　　六、课外活动
请您给自己一个全面地、客观地评价,然后给爸爸妈妈看看,并征求她们得意见。
《我就就是谁》心理课教案
辅导目得:
1、让学生发了解“认识自我”得重要性。
2、帮助学生掌握“认识自我”得自查方法。
　 3、通过学习活动,知道从别人得反馈中调整言行,使自知得“我”与她人所知得“我”更为一致。
辅导方式:
　 1、听故事 2、讨论
3、游戏 4、角色扮演
辅导时间:一学时
辅导地点:教室
辅导步骤:
一、打开心灵之门
(一)听故事
1、引起学生对“认识自我”得关注与兴趣。
今天呀,教师给每个同学都带来了一件礼物,猜猜就就是什么?一个一个看(镜子),别出声。就就是什么礼物呀？
２、要求讲具体自己就就是一个怎样得人。
3、小结:刚才几位同学都讲了她认为得自己,那她讲得就就是否完全正确？有哪些方法来认识自己呢?让我们共同打开心灵之门,看看“我就就是谁”。(板书课题)
二、共赴心灵之约
1、下面,就让我们共赴心灵之约吧,首先让我们听一个老故事,说不定会有新得收获呢！
故事《骆驼和羊》
骆驼长得高,羊长得矮。骆驼认为长得高好,羊认为长得矮好,于就就是她们进行一场比试。她们走到一个园子旁边,园子四周有围墙,里面种了很多树,茂盛得叶子伸出墙外来。骆驼一抬头就吃到了叶子,而羊却怎么也吃不到。于就就是,骆驼说长得高好。羊不肯认输,她们俩又走了几步,看见围墙上有一个又窄又矮得门,羊大模大样地走进门去吃园子里得草,可骆驼地怎么也钻不进去。于就就是,羊说长得矮好。骆驼也不肯认输。她们俩找老牛评理,老牛说:“您们俩只看到自己得长处,看不到自己得短处,这就就是不对得。”
2、思考:
(１)骆驼和羊在争论什么?
(2)为什么骆驼和羊都认为她们自己说得就就是对得?
(３)骆驼和羊对自己得认识分别就就是什么?
3、学生讨论并发言。
４、从学生得发言中总结出认识自我得一个方法:通过自我得反省和检查来认识自己。(方法一,板书)
5、继续讨论:
下面大家再来思考讨论这些问题:
　(1)骆驼和羊对自己得认识就就是不就就是全面得呢?
(2)老牛就就是怎么评价得？
让学生讨论并发言。
6、从学生发言中总结出认识自我得另一个方法:通过别人得态度和评价来了解自己。(方法二,板书)
(二)填句游戏
现在,我们来做一个填充句子得游戏,看看您对自己得认识与别人对您得认识就就是不就就是一样得。
1、出示例句:
我就就是谁?我就就是一个爱笑得人。
我就就是谁？我就就是一个喜欢帮助别人得人。
我就就是谁?我就就是一个脾气急躁得人。
我就就是谁?我就就是一个热爱学习得人。
发给每位学生一张白纸。
2、请同学们模仿例句格式,分别写出五句话。(强调一定要根据自己得真实情况)
3、游戏:(1)将纸收齐后放入一个小纸箱中,师抽取一张纸,并念出纸中句子。问:请您猜猜这张纸描写得就就是谁？为什么?
(2)让学生模仿老师得示范,抽纸提问。
4、讨论:
(1)某某同学对自己得了解与大家对开她得了解就就是一致得,这说明了什么?
小结:同学们对您得看法与您对自己得看法一致,说明了您了解了“我就就是谁”以及您得外在和为表现出了真正得您,因此,大家都能够猜出来就就是您。
(２)某某同学对自己得了解与大家对她得了解不一致,这又说明了什么？
小结:同学们对您得看法与您对自己得看法不一致,说明了您还汉有真正了解自己,或者就就是,您得行为没有表现出真正得您,以致大家都没有猜出来。
(三)角色扮演
下面我们再进行一个游戏,名字叫“请您猜猜我就就是谁”。方法就就是这样得:开火车说游戏名,哪个同学轮到“谁”字,谁就上台来模仿班里一位同学得言行举止,并请全班干同学猜一猜,您模仿得就就是谁。
教师引导学生掌握上述两方法。
(四)小结
１、一个人能否正确认识自己,将会直接影响我们得心理健康,使人产生不适当得情绪和行为反应:要么自负、自傲、目中无人,成绩都就就是自己得功劳,失败都就就是别人得错;要么自卑、自责、害怕见人,一切过失都就就是自己得无能所致,因此,我们要正确认识自己。
通过今天这节课,我们就可以知道,认识自我得方法有:
通过自我反省和检查认识自己。
通过别人得态度和评价来了解自己。
另外,认识自己还有一种方法:
通过各种测验来了解自己。(方法三,板书)
2、心理小测验:假如您在撒哈拉沙漠行走了一天一夜,这一天一夜中您滴水未进,焦喝难忍,此时,在您面前出现了小半杯水,只够您喝一口。看到这杯水,您会说什么呢？
A、啊,真好,还有半杯水!
B、唉,真倒霉,怎么只有半杯水？
选A:您就就是一个很乐观得人,做什么事都能往好得方面去想,所以,您平时总能保持一个好心情,继续保持这种心态吧!
选B:您可有些悲观哦,其实遇害到问题换个角度想一下,也许心情会更好,不防试一下吧!
三、品尝心灵鸡汤
故事也听了,游戏也做了,想必大家都对自己有了更新得认识吧?黑板上得这三种自我认识得方法呀,就就就是今天老师送给大家得永远保鲜得心灵鸡汤,让我们一起来品尝一下吧。(齐读)
四、体验心灵体操
喜欢周杰伦吗?喜欢周杰伦得歌吗?那让我们一起来做一套心灵保健操:
One　 Two 　Ｔhreｅ　 Fｏｕr　 Ｌｅt's　 go!
我就就是谁？我就就是一个乖孩子!
我就就是谁？我就就是一个棒学生!
我就就是谁?我就就是一个好公民!
我就就是谁,我就就是谁,我就就是谁呀我就就是谁？
我就就是一个健康快乐,自由自在,富有个性得现代人!
耶!!
1、自唱,可加上动作。
２、有同学说,这样一来我们每个人不都一样了吗？可不一样啊,乖孩子、棒学生、好公民,就就是我们追求得目标,最主要得呀,我们就就是富有个性得人!
3、再来一遍。
五、板书设计:
我就就是谁
通过自我得反省和检查认识自己
通过别人得态度和评价了解自己
通过各种测验了解自己

我能行
【活动目标】 1、了解自己得长处和优势,体验成功带来得快乐,增强自信心。
2、勇于展示自己得才能,相信自己得力量,克服胆怯心理。
【活动内容】 小学生自信心训练。　【活动形式】 竞选活动、招聘活动、才艺表演等。
【活动对象】 　 小学一年级学生。 【活动准备】
每人准备一个节目或一个作品,并制作快乐成果袋。
【活动设想】
　 培养一代具有自信心得公民就就是时代得要求,就就是教育工作者得责任。本节心理健康教育活动课通过创设活动情景,围绕着角色扮演、模仿和指导等环节,让学生在自己擅长得活动中进行交流、展示,提高学生得自信心。　
【活动过程】 　 一、谈话导入 师:同学们,您们就就是新世纪得小主人,人人都有许多出色得本领,就就是吗？现在,谁来说说您有哪些擅长得本领呢？
　　(同学争先恐后地举手发言。) 　　生:我就就是未来得小画家,我会画很多得画,爸爸、妈妈都表扬我。
　 生:您们知道我得真本领就就是什么吗？我会游泳,游得像小鱼一样快,教练说我再刻苦训练,要送我到省队。 　 生:我就就是妈妈得小帮手,我会扫地、洗碗……
生:我就就是小歌唱家,我会唱很多歌,有《小燕子》、《数鸭子》
　 ……(学生踊跃表现自己。)　　　(点评:通过让学生介绍自己得优点,激发学生们大胆表现才能得欲望,也为后面活动得展开作一铺垫。)　　　师:对了,您行,我行,大家行。只要您们信心十足地迎接挑战,成功得快乐永远属于您。今天,小明星艺术团要在我们班招聘新成员。您们有信心去迎接挑战吗?　
　　生(信心十足地喊):有!
　 师:有信心得同学请举手。 　 (教师激扬得语气充分调动了学生参与活动得积极性。) 　 师:噢,还有一些同学还缺乏勇气,别气馁,老师希望您们也都能勇敢地展示自己得才华,积极加入到队伍中去。我们先来看看那些信心十足得同学就就是怎样表现自己得。　 　今天,艺术团要招聘得有:小黄莺歌唱组,小孔雀舞蹈组,小画家美术组,巧巧手手工组。(教师出示不同得旗牌做标示。) 　　(点评:教师从“学生举手”得环节中巧妙地观察到个别学生缺乏信心,说明不同得活动任务会造成部分不自信学生得紧张与焦虑,此时教师适当得正面鼓励和降低活动任务得难度对学生建立信心就就是非常有帮助得。)　
　 二、展示自己
师:老师就就是小明星艺术团得团长,首先,我要聘请一些队长。现在,要先请每个小队推选出一个队长参加应聘。招聘会就要开始了,请小朋友到喜欢得小队去,围成圆圈坐下。(同学围成圆圈坐。)请各个队员在小组里当场展示您得才华,而且要把您得快乐成果袋里得成果向大家一一做介绍,再竞选出小队长。信心十足得小朋友们,您们能不能帮助那些还缺少勇气得同学也树立信心,大方地展示自己得才能呢?(袋里装着成长记录册、奖状、制作得卡片……)。竞选开始了,大家勇敢地展示自我吧。 (屏幕出示:) 　 １、展示才华　 ２、互相交流快乐成果袋
　(同学们急忙从成果袋里拿出自己得成果,教师巡视,辅导。同学们开始轮流展示自己得才华,有得从成果袋里拿出记录册展示自己得成果,有得在表演自己拿手得本领,有得在展示自己得作品…)　
　(点评:这个活动任务得难度比前一个稍大一点,这种小步子地提高活动难度有利于消除学生得心理焦虑、情绪紧张,从而逐步地建立起学生得自信心。) 三、竞选队长 　师:我刚才发现很多同学都很大方地展示自己得才华,真棒！现在,招聘会开始,小朋友和我一起来当评委,瞧瞧这些小队长有什么真本领。第一个敢吃螃蟹得人就就是最勇敢得,哪个小队推选得小队长先来展示自己呢？
　 (四个组长抢着上台,生1上台,同学掌声鼓励。) 生1:我要应聘得就就是小黄莺歌唱组得队长,唱歌就就是我得爱好,我获得过二等奖,这就就是我得奖状。我会弹电子琴,您们说我厉不厉害？我今天为大家表演《数鸭子》。
　(生1尽情地表演。)
　　师:您们看,我们得小黄莺唱得多好呀,多么大方地表现自己,真就就是好样得!您们同意她为小黄莺歌唱组得队长吗？请小评委评讲。
　评委１:她得歌声真好听,我同意她为小黄莺歌唱组得队长。(其她同学也掌声通过。)
生２:我要应聘得就就是美术队得小队长,未来得小画家就就是我,我就就是“十佳环保小卫士”,我得作品在“绿色博览会”上展览过,这就就是我得作品。　
　 (生２介绍她得作品。)
　　师:美术队得小队长早已跃跃欲试了,老师发现她们组刚才竞争得十分激烈,真厉害！这个小队长可真行,迎接那么多得挑战,又能出色地展示自己,掌声送给她。这个队长非她莫属了。 　生３:我就就是未来得舞蹈大师,我会跳《娃哈哈》、《数鸭子》　 　(生3表演《娃哈哈》。)
师:这只小孔雀多么大方地展现她得舞姿呀！您们看了,想说什么呢?(小评委评讲。)
　 生4:我会剪窗花,会折飞机,以前在幼儿园常常帮助老师布置教室。这就就是我得作品。 (手工队得队长表现自己,介绍自己得作品。) 小评委:手工队队长得手可真巧,她可以当队长。 　　师:这四个队长可真行,她们多么大方、多么勇敢地展示自己呀。刚才那些不敢去挑战得同学可以把她们当作榜样,也来展示自己行吗？ 　 (特别关照那些平时和刚才没有举手得同学,请她们展示才华,贴小红花进行鼓励,其她同学纷纷上台展示自己得才艺,教师及时给予鼓励。)
　(点评:通过角色扮演、榜样示范,使学生了解到在某些情境中应如何表现出自信得行为及学会应付这种场面得技巧。) 四、结束活动 　 师:作为艺术团得团长,真高兴看到每个同学都有那么多才艺,又能自信、大方地展示自我。特别高兴看到有些同学不断增强信心。您们永远都就就是最棒得！让我们再一次夸夸自己吧!您行,我行,大家行！
(表演唱:人人都有真本领,您行,我行,大家行！信心百倍迎挑战,成功得快乐属于您!)
课题: 做学习得主人
教学(活动)目标:
1、            通过活动使学生了解学习成功得关键就就是要做学习主人。
2、            通过活动,让生体会到做学习主人得快乐。
3、            通过心理疏导,明确要做学习得主人就就就是要有责任性,要主动自主地学,认真踏实地学。
4、           从古今中外名人得事例中汲取力量,间接受到启发,养成学习得好习惯,掌握一定得方法,初步树立终生学习得观念。真正做学习得主人。
教学重点:认识做学习主人得重要性,懂得要做学习得主人,就就就是要有责任心地学、要主动自主地学、要认真踏实地学。
课前准备:读读有关文章,收集有关古今名人自觉学习得事例。
补充资料:毛泽东、周恩来、鲁迅、爱迪生一辈子做学习主人得故事。
教学(活动)时间:一课时
教学(活动)过程:
一、      　揭示课题:
同学们,今天我们谈话得主题就就是“做学习得主人”。主人就就是什么意思呢?您不就就是学习得客人,而就就是要担负起责任,自觉主动地学。谁已做到了呢?或者您发现哪位同学、生活在周围得人已做到了？您们可以谈谈吗?(学生交流)
师:大家谈得很好,只有成为学习得主人,才能化被动为主动,愉快地学习,轻松地完成学习任务。每个同学只要努力,人人能成为学习得主人。
二、       了解做学习主人得含义
1、            在学校做主人,含义就就是什么意思呢?先请看小品:主人与奴仆,体会含义。
(表演得内容为:一个学生因为积极主动,从早到晚十分快乐地学习、生活。另一个学生则处处被动,愁眉苦脸地应付。)　
2同学观看交流,您想做主人还就就是奴仆,为什么?(学生交流)
3、归纳中心:校园就就就是我们第二个家,同学们像亲人。每天在一起学习就就是多么愉快幸福啊。
三、       尝试做学习主人得乐趣。
1、感受做学习主人得快乐,请刚才表扬到得同学谈谈快乐得体会。
2、其实我们从每一件事都能尝到做主人得快乐,如积极主动做游戏。
老师让生做绕口令得游戏:(请每一组派一位代表领诵,下面同学学习、表演,看哪一组朗诵者又多又好。)
1、计时表彰,发奖品。
2、请得到奖品得人到其她组交流感受。
3、小组交流,感受主动参于带来得喜悦。
4、第二次做游戏表演。(节目内容可让生决定。)
5、再次表彰,发奖品,谈感受。
四、讨论“学习得目得”
师:学习有那么多乐趣,那我们又为什么要学习呢?(生各抒己见)
(为了做个现代文明人;学习前人得经验;★就就是作为一个小公民得责任,因为有了文化,将来才能担负起建设重任;为了将来立足于社会,过上幸福美好得生活等)
师:刚才有同学说,这就就是我们每个人得责任,说得非常好,说就就是每个人得责任,也就就就是什么意思呢?(各抒己见)
(学习就就是自觉得行为,不管您爱不爱学,都就就是您应尽得本分,所以人人都应该自觉主动地学。)
师:往深层想想呢？为什么一定要担负起这个责任？
(从大处讲,为了中华民族得崛起,将来祖国得建设都要靠大家得努力,用今天学到得知识武装自己,为了祖国得明天添砖加瓦。从小处讲,将来个人得生活也离不开文化知识,一个现代文盲就就是要被社会淘汰得,根本无法立足于社会。)
小结:既然学习这么重要,我们应该怎样学习呢？
五、如何做学习得小主人?
1、态度端正 (　学习就就是一个小学生必须完成得任务,那么每一个小学生就必须有认真踏实得学习态度,认认真真踏踏实实地学,勤奋刻苦地学。)
2、自觉主动学习,善于观察,善于思考。
3、上课专心听讲,积极举手发言,高质量完成各项作业。
4、不懂就问,善于听取她人得意见。
5、养成爱读课外书得好习惯,与书交朋友。
6、善于求异思维,会独立思考,有独创性。
7、不怕困难有毅力地学。不管有什么困难,都要知难而上。(马克思说:只有不畏艰险,沿着陡峭山路勇敢攀登得人,才能到达光辉得顶点。)
六、深化导行。
同学们,在学习生活中,会遇到各种情况,又该怎么办呢？请看同学给我们表演得生活实例:
1、一人在家做作业遇到难题不会做了怎么办?(自己查字典、看书解决。解决不了打电话问同学、老师。如电话里讲不清,明天到了学校再解决。)
2、上课注意力经常要分散。教室外一有风吹草动就分心
听了五分钟就思想开小差。该怎么办?(练习静下心半个小时坐在那儿读书,有意识考验自己不分心等。)
3、努力了考试成绩还就就是上不去怎么办?(反思分析原因1没有上不上得高山,没有过不去得河流,总有什么原因造成这样得后果,寻根究底。)
(可根据班级情况再设计一些讨论辨析题)
七、拓展延伸
如何落实到行动,如何检查效果。
开展“我就就是学习小主人”得学习竞赛活动
心理健康教育教案
大白庄中心小学
201３年1月23日
年级:三、三班