心理咨询师的自我分析与自我修炼课程.pptx

Click to edit Master title style,Click to edit Master text styles,Second level,Third level,Fourth level,Fifth level,*,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,*,心理咨询师自我分析与,自我修炼,心理咨询师的自我分析与自我修炼课程,第1页,一 心理咨询师职业素质要求,心理咨询师专业成长,心理咨询师个人成长,心理咨询师的自我分析与自我修炼课程,第2页,2 心理咨询师成长阶段,（1）心理咨询师幼年时期：1-3年,初学、从业前阶段、从业早期,特点:情绪焦虑、缺乏自信、咨询盲目性、模仿性、生硬地套理论、缺乏技巧、,缺乏自我知觉与自我反思，职业热情但挫折感强,心理咨询师的自我分析与自我修炼课程,第3页,（2）心理咨询青春期：,从业3-5年或更长,特点：焦虑有所减轻、希望独立、咨询技巧有所增强、自信心增加、对督导提出一定挑战、初步地对个案概念化,形成对职业认同,有一定自我认知与自我反思能力,心理咨询师的自我分析与自我修炼课程,第4页,（3）心理咨询成年期,从业8-以上,良好助人行为与技巧,更熟练、灵活咨询技巧,情绪稳定及职业态度,一定耐受挫折能力,心理咨询师的自我分析与自我修炼课程,第5页,尝试新理论与技巧,盲目性显著降低，结构性增强,对个案概念化能力增强,敏锐自我反思与知觉,成熟职业化心理咨询师,心理咨询师的自我分析与自我修炼课程,第6页,（4）职业充分成熟、自我成长与专业成长融合,对专业有更深了解和认同,对自我有深刻地剖析,更熟练、灵活技能与技巧,多纬度理论思索并更灵活结合,对个案多层面了解与思索,灵活咨询方案,心理咨询师的自我分析与自我修炼课程,第7页,二 心理咨询师个人成长,（一）咨询员个人素质,1 心理素质,咨询员特征：,认同自己身份；,尊重并观赏自己；,确认自己能力；,心理咨询师的自我分析与自我修炼课程,第8页,乐于改变；,愿意提升觉察力；,能忍受不确定性；,能发展自己咨询格调；,体验他人内心世界能力,坦诚、接纳、尊重,有幽默感,。,心理咨询师的自我分析与自我修炼课程,第9页,重温人生经历、体验,与主要关系人关系,家庭禁忌以及潜意识创伤修复。,学习和了解无助感,降低被耗竭感和退缩行为。,心理咨询师的自我分析与自我修炼课程,第10页,对人性基本问题探索：,安全与恐惧感、生与死、本能与欲望、危机、爱与恨、分离与联结、完美感,罪恶感,心理咨询师的自我分析与自我修炼课程,第11页,对移情知觉与处理,有勇气面对自己及来访者内心世界,只有对自己人格与生活有深入探索咨询师才能引导来访者探讨自己内心世界,心理咨询师的自我分析与自我修炼课程,第12页,咨询师价值观：,有充分知觉与表示感受能力,自由与负责任,自我管理压力,自我觉察与成长,认同婚姻、家庭、及其它关系,自我整饰与保持体态,心理咨询师的自我分析与自我修炼课程,第13页,2 咨询师职业素质,建立关系能力,我能充分尊重对方吗？,我能平衡与来访者不对等关系吗？,我怎样判断来访者利益？怎样处理来访者对治疗期待,心理咨询师的自我分析与自我修炼课程,第14页,我有足够共情吗？,我应用理论与技术是无害吗？,我给了对方充分选择权吗？,是否害怕袒露自己，是因为缺乏洞察力或灵感吗？在咨询中我敢冒多大险？,心理咨询师的自我分析与自我修炼课程,第15页,接收咨询迟缓（怀疑自己有没有助益，担心效果，渴望得到当事人赞许）,学习忍耐含糊状态，接收当事人出现更多痛苦,接收理论与实践中差异与疗效不显著，能在咨询中注意到自己焦虑与心理需求,心理咨询师的自我分析与自我修炼课程,第16页,不要自我坑骗：,微妙潜意识，渴望成就感，夸大正面结果，回避对能力怀疑，给失败找到借口，将当事人成长看成自己功劳）学会怀疑自己，并面质自己内心需要。,心理咨询师的自我分析与自我修炼课程,第17页,防止咨询师角色失落：,过于为当事人担心，把对方神经质纳入自己人格，,过于认同对方而失去标准,咨询时尽情投入，感受与体验其内心挣扎,咨询后，让他们自己负担责任和生活抉择。,心理咨询师的自我分析与自我修炼课程,第18页,了解反移情原因：,自己需求与未处理冲突被带入咨询中，难以觉察，干扰了咨询过程。,需要当事人喜欢、观赏与赞同。,害怕面质当事人，担心留下坏印象。,对当事人有性爱感觉或挑逗行为。,心理咨询师的自我分析与自我修炼课程,第19页,对引发旧情感当事人极端反感。,当事人内心痛苦唤起自己未愈创伤或未觉察冲突。,强迫忠言，要求当事人怎样决定与生活。,心理咨询师的自我分析与自我修炼课程,第20页,咨询员自我修炼,心理咨询师的自我分析与自我修炼课程,第21页,自我修炼心态,空杯心态,稚童心态,心理咨询师的自我分析与自我修炼课程,第22页,感悟人格,自我意识,心理咨询师的自我分析与自我修炼课程,第23页,1、不停完善自我,必定自我内在价值，展示内在从容,悦纳自我缺乏与不足，接收当前自己,重塑主动自我意像，自我意象好坏并非,由知识与智力决定，而是决定于自我意识,和体验。,日三省吾身 保持静气,人格修炼与自我完善,心理咨询师的自我分析与自我修炼课程,第24页,三、情绪自我管理能力（一）,1、情绪能自我管理吗？,阿尔伯特.埃利斯博士A-B-C理论,A=行为（造成情绪产生事件或场景）,B=观念（对于A评价观念）,C=随之而来感受和情绪,心理咨询师的自我分析与自我修炼课程,第25页,例：内疚感,A=孩子和陌生人在一起,B=称职母亲不会将自己孩子交给陌生人,C=我为我所做事感到惭愧，内疚和担心,B=称职母亲会有意识地让孩子处于由他人照料环境中，只要这个环境是安全，这么孩子会适应，变得自信，自立，有能力处理暂是压力，因而增强自尊心。,心理咨询师的自我分析与自我修炼课程,第26页,人生方向诠释法,人对事物感受，不是依据事物情况而是取决于我们诠释由个体信念，期待决定。,乱与整齐启示 乱定义多，整齐只有一个,每次生气都是因诠释而引发,检测诠释 是助乐还是招损,2、,怎样自我管理情绪？,心理咨询师的自我分析与自我修炼课程,第27页,检测诠释练习,要怎么样你才以为成功？,要怎么样你才以为有爱？,要怎么样你才以为自信？,给下属授权后，下属怎么样你才令你满意？,要怎么样你才以为,心理咨询师的自我分析与自我修炼课程,第28页,2、怎样自我管理情绪？,坏情绪驱除法,这是一个什么情绪？,这种情绪由什么引发？,我希望这种情绪连续多久？,我怎么办？,请设计情景练习,心理咨询师的自我分析与自我修炼课程,第29页,2、怎样自我管理情绪？,自我放松法,放松,指命,暗示,想象,转移,心理咨询师的自我分析与自我修炼课程,第30页,