生涯与职业生涯规划课件全套教学教程整套电子讲义幻灯片.pptx

单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,2021/3/25,幻灯片编号,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,2021/3/25,幻灯片编号,赢在起点,大学生职涯发展与就业准备,生涯与职业生涯规划导论,目 录,生涯与职业生涯规划导论,职业自我认知与倾向探索（上）,职业自我认知与倾向探索（下）,职业生涯决策与行动管理,就业定位与毕业选择,就业信息与心理准备,求职简历与求职信,笔试准备与面试技能训练,就业权益自我保护,工作世界探索与职业环境分析,一,二,三,四,五,六,七,八,九,十,本章内容,案例导读,思考,王欢的专业虽然和理想职业不对口，但通过规划职涯发展，制定可行计划，掌握了当语文老师所具备的理论知识和教育技能，最终成功就业。,人物：,王欢,职业目标是成为一名教师，但是专业非师范类,通过规划职业生涯，确立未来发展方向,中学语文老师,自学，考取教师资格证，利用寒暑假时间做兼职老师,毕业后竞聘成为一名中学教师,训练活动：,我的小组我的家,分组,训练活动：,我的小组我的家,设置角色,确立组长,起名,能展现小组大多数人的职业目标,设计logo,想口号,能体现小组成员主要的职业追求,训练活动：,撕纸与Time bound游戏,准备1厘米宽的纸条，纸条长度代表你的一生。,先撕去自己作为大学生已经度过的岁月。,再撕去退休后的时间。,继续撕去代表从步入工作到退休期间的时间。,还要撕去睡眠时间、吃饭、清理个人卫生的时间，交朋友，体育锻炼的时间、看电视、玩的时间,剩下的纸条就是能做职业准备的时间，你想到了什么？,你有哪些感悟呢？,训练活动：拟定“墓志铭”,姓名、性别、生年、卒年、享年,一生最大目标,在不同年纪时的成就,对社会、家庭或其他人的贡献,我是一个怎样的人,训练活动：,绘制生涯彩虹图,思考自己过去、现在、未来可能承担的生活角色，在图上标注年龄阶段和角色名称，然后在你某个年龄所扮演或希望扮演的角色区域，用彩笔和文字区分你对其的理解。,思考,面对自己的人生彩虹，有何感想？对不同阶段扮演的不同角色有哪些新的认识？如果重绘这幅图，会改变什么？,通过绘制人生彩虹图，你发现有哪些规律？,生涯及相关概念,职业生涯,是人们从年轻时进入职场到最终退休的整个工作经历，包括从事的职业，担任的职位以及所做的具体工作。,舒伯认为，,生涯,应包括人一生中所经历的各种职业，以及在生活中扮演的各种角色，即生涯发展的过程覆盖了人的生命的整个过程。,提高就业能力，实现成功就业,生涯规划的根本目的,正确认识自我，廓清职业目标,实现全面发展，提升综合素养,助力职业成功，促进职业成长,01,02,03,04,生涯规划的相关理论,评价求职者的生理和心理特点（特性）：通过心理测验等手段获得求职者的个人资料，并对这些“特质”做出评量。,01,分析各种职业对人的要求，（因素），并向求职者提供有关的职业信息。,02,人职匹配：因素匹配（职业找人）。特性匹配（人找职业）,03,1909年，美国波士顿大学教授弗兰克帕森斯,在其选择职业一书中提出了,特质因素理论,。,特质：人的能力倾向、兴趣、价值观和人格等人格特征，可通过心理测验工具评量。,因素：在工作上要取得成功所必须具备的条件或资格。,帕森斯的特质因素论,生涯规划的相关理论,霍兰德的职业个性类型理论,霍兰德生涯理论的基础假设：,大多数人的人格特质都可以归纳为6种类型：,工作环境也有6种类型，与人格类型的分类一致。,人们都尽量寻找那些能突出自己特长、体现自己价值和能令自己愉快的职业。,一个人的行为表现是职业环境类型和人格类型相互作用的结果。,生涯规划的相关理论,霍兰德的职业个性类型理论,工作环境也有6种类型，与人格类型的分类一致。,6种,人格特质,类型：实用型,（R）,、研究型,（I）,、艺术型,（,A,）,、社会型,（,S,）,、企业型,（,E,）,、传统型,（,C,）,。,一个人的行为表现是职业环境类型和人格类型相互作用的结果。,人们都尽量寻找那些能突出自己特长、体现自己价值和能令自己愉快的职业，,霍兰德通过借鉴帕森斯特质因素理论并结合人格心理学等方面的知识发展出,霍兰德职业兴趣理论,。,霍兰德生涯理论的基础假设,生涯规划的相关理论,霍兰德的职业个性类型理论,类型,喜欢的活动,喜欢的职业,R型,愿意从事实物性工作，喜欢户外活动或操作机器。,制造业、渔业、野外生活管理业、技术贸易业、机械业等,I型,喜欢探索事物，研究那些需要分析、思考的抽象问题。,实验室工作人员、生物学家、化学家、物理学家等,A型,创造，喜欢自我表达，喜欢写作、音乐、艺术和戏剧。,作家、艺术家、音乐家、漫画家、演员、室内装潢等,S型,帮助别人，喜欢与人合作，愿意帮助别人解决困难。,教师、社会工作者、牧师、心理咨询员、服务性行业人员,E型,喜欢领导和支配别人，希望成就一番事业。,商业管理、律师、政治运动领袖、营销人员、公关人员等,C型,组织和处理数据，喜欢固定的的工作或活动，希望确切地知道工作的要求和标准。,会计师、银行出纳、簿记、行政助理、秘书、档案文书等,生涯规划的相关理论,霍兰德的职业个性类型理论,霍兰德6种类型之间的关系,相邻关系,，,如RI，IR，IA，AI，AS，SA，SE，ES，EC，CE，RC及CR。属于这种关系的两种类型的个体之间共同点较多。,相隔关系,，,如RA，RE，IC，IS，AR，AE，SI，SC，EA，ER，CI及CS，属于这种关系的两种类型个体之间共同点较相邻关系少。,相对关系,，,在六边形上处于对角位置的类型之间即为相对关系，如RS、IE、AC，SR，EI及CA，相对关系的人格类型共同点少。,生涯规划的相关理论,舒伯的生涯发展理论,美国学者舒伯提出,生涯发展阶段理论,，,将生涯发展按照时间顺序分成成长、试探、决定、保持与衰退5个阶段。,阶段,主要任务,成长阶段0-14岁,发展自我形象，发展对工作的正确态度，并了解工作的意义。,探索阶段15-24岁,使职业偏好逐渐具体化、特定化并实现职业偏好。,建立阶段25-44岁,稳固并求上进,维持阶段45-64岁,维持既有成就与地位,衰退阶段65岁及以上,发展新的角色，寻求不同方式以替代和满足需求。,生涯规划的相关理论,舒伯的生涯发展理论,生涯阶段,青年期 14岁15岁,成年初期 25岁45岁,成年中期 45岁65岁,成年晚期 65岁以上,成长期,发展合适的自我概念,学习与他人建立关系,接受自身的限制,发展非职业性的角色,探索期,从许多机会中学习,寻找心仪的工作机会,确认有待处理的新问题,选个良好的养老地点,建立期,在选定的职业领域中起步,工作并寻求确定投入职位的升迁,发展新应对技能,完成未完成的梦想,维持期,验证目前的职业选择,致力于维持职位的稳固,巩固自我以对抗竞争,维持生活的兴趣,衰退期,从事休闲活动的时间减少,减少体能活动的时间,集中精力于主要的活动,减少工作时间,舒伯的循环式发展任务,生涯规划的相关理论,舒伯的生涯发展理论,每一阶段都有一些特定的发展任务需要完成。,如：大一新生必须适应新的角色与学习环境，经过成长,期,和探索期。维持了大学学习生活之后，又要开始面对另一个阶段准备求职，继而对新阶段的任务又要进行成长、探索、建立、维持与衰退。,生涯规划的相关理论,舒伯的生涯发展理论,最外的层面代表“生活广度”，包括成长期、探索期、建立期、维持期和衰退期。里面各层面代表“生活空间”，由一组角色和职位组成。,阴影部分表示角色的相互替换、盛衰消长。成长阶段最显著的角色是儿童；探索阶段是学生；建立阶段是家长和工作者；维持阶段工作者角色突然中断，恢复了学生角色，同时公民与休闲者的角色逐渐增加，暗示这时必须再学习、再调适才有可能处理好职业与家庭生活中所面临的问题。,生涯彩虹图,生涯规划的内容和方法,生涯规划的步骤和内容,生涯规划的内容和方法,生涯规划的步骤和内容,确立初次择业的职业方向和阶段目标,4.,目标设定,专业技术方向,or,行政管理方向,5.,发展路径选择,我的兴趣是什么？,我的性格有哪些特点？,我愿意在工作中使用哪些技能？,我最渴望从工作中获得什么？,1.,自我评估,了解工作世界和职业环境分析,2.,环境分析,择己所爱：符合自己的兴趣,择己所能：依托自己的能力,择世所需：符合社会的需求,择己所利：确保自身利益,3.,生涯决策,制定实现职业生涯目标的行动方案,6.,策略实施,在实施过程中总结经验，纠正最终职业目标与分阶段职业目标的偏差,7.,设计调整,生涯规划的内容和方法,生涯规划的方法,自然发,生法,A,最少,努力法,B,目前,趋势法,C,拜金,主义法,D,假手,他人法,E,刻板,印象法,F,橱窗,游走法,G,常见的生涯规划方法,生涯规划的内容和方法,生涯规划的方法,我想要什么？,个人兴趣和价值观。,我能够做什么？,我的能力、特长、限制等。,我可以做什么？,宏观、中观、微观环境因素。,人生追求,职业锚,人生目标,职业目标,职业能力,个人特长,知识技能,专业优势,社会环境,行业环境,组织环境,机遇挑战,整合,怎么做？在哪里做？,职业发展目标与策略,整合、决策,可行的策略与行动,系统的生涯规划方法,我能够做什么？,B,我可以做什么？,C,我想要什么？,A,实践拓展：寻找自己的个人成长顾问,顾问姓名,联系方式,沟通建议频率,咨询提示,备注,学习成长顾问,每学期,1,次,学业有困难时,心理保健顾问,每年,1,次,心中压抑时,职业发展顾问,每年,1,次,职业选择实习面试时,个人形象顾问,根据个人需要,参加重要活动时,专家视角：大学期间应该学会的十件事,学会读书,多读好书,学会时间管理,掌控时间,树立目标,规划大学,学会做事,提高效率,学会勤劳,积极进取,提出问题,解决问题,学会减压,自我调节,学会交流,推销自我,学好英语,练好口语,学会执行,重在行动,专家视角：大学生职业生涯规划的误区,职业生涯规划是大四时才要面临的事情,职业生涯规划是可以通过讲座等方式速成的,职业测评是可以测出自己适合什么职业的,职业生涯规划没有变化快，还是走一步算一步好,职业生涯规划就是找到赚钱多的好工作,职业生涯规划就是功利地为找工作而准备,专家视角：大学生职涯发展的十个阶段及任务,大一上学期,大一下学期,前半学期：适应大学生活、积极自我探索，制定大学阶段成长计划,后半学期：进一步自我探索、了解社会职位素质要求、确定阶段性具体目标,继续进行自我和环境的探索、制定大学期间阶段性目标、参加成长训练,专家视角：大学生职涯发展的十个阶段及任务,大二上学期,大二下学期,进一步自我探索、了解将来的就业环境及职业方向、制定职业生涯规划、参加校园文化和社会实践活动,前半学期：掌握生涯目标建立方法和生涯抉择方法、建立合理的价值体系和认知结构,后半学期：了解自己的职业兴趣、掌握就业相关信息、树立正确的职业道德观念,专家视角：大学生职涯发展的十个阶段及任务,大三上学期,大三下学期,进一步明确职业方向、制定职业竞争力提升计划、参加职业（实习）实践、参加专项行为训练，提升实现目标的行动力,对职业生涯进行合理规划、掌握生涯评估方法和生涯目标修正方法、对生涯规划相关问题进行评估，发现问题,专家视角：大学生职涯发展的十个阶段及任务,大四上学期,大四下学期,参加快速提升训练、进一步了解社会及职位的发展变化、了解本届大学生就业相关政策及相关程序,了解相关就业及创业信息、继续参加相应快速提升训练、与相关单位及个人建立稳定的关系,课后作业：完成学业规划评估与反馈表,第1学期,专业知识和技能发展规划,个人特长及素质发展规划,兴趣爱好发展规划,综合素质拓展规划,课程成绩计划,获奖学金计划,专业素质拓展计划,其他方面发展计划,文娱特长发展计划,体育特长发展计划,计算机特长发展计划,思想政治素质发展计划,心理健康发展计划,其他方面发展计划,读书计划,其他计划,技能认证考试计划,组织能力发展计划,社会活动计划,必修课、限选课、任选课等的成绩；英语、计算机等的等级考试,综合测评奖学金以及其它各类奖学金,与专业相关的知识、素质、技能发展,如发表专业论文、参加专业竞赛等,音乐、舞蹈曲艺、美术设计等方面,体育运动、比赛等方面,计算机软硬件的学习、利用、活动等,积极争取参加各级党校培训等,健康积极的心理素质等,如演讲、辩论等,阅读课外书籍，提高知识面和个人修养,其他,考取与所学专业相关或跨专业的技能认证证书,担任学生干部参与班级管理，组织大型活动等,青年志愿者服务、社会实践、爱心奉献、专业实习等,规划内容,完成情况,总结分析,后续规划修正,赢在起点,大学生职涯发展与就业准备,工作世界探索与职业环境分析,目 录,生涯与职业生涯规划导论,职业自我认知与倾向探索（上）,职业自我认知与倾向探索（下）,职业生涯决策与行动管理,就业定位与毕业选择,就业信息与心理准备,求职简历与求职信,笔试准备与面试技能训练,就业权益自我保护,工作世界探索与职业环境分析,一,二,三,四,五,六,七,八,九,十,本章内容,案例导读,思考,小王职业信息搜集的渠道：网络、生涯人物访谈、职业体验。,人物：,小王,职业理想是成为一名法官。,通过网络了解法官任务、能力、知识、技能等方面的项目描述。,通过生涯人物访谈，获得关于法官这一职业的信息。,为了积累工作经验和了解岗位要求，去检察院实习。,训练活动：家族职业树,把亲属及职业填在家族职业树上，思考,：,你家族中最多人从事的职业是：,你想要从事这种职业吗？为什么？,爸爸是如何描述他的职业的？平时会提到哪些职业？他怎么说的？,爸爸的描述对我的影响是：,妈妈如何描述她的职业？平时会提到哪些职业？,训练活动：探索“手机”相关的职业,列举出与手机相关的尽可能多的职业，与右方所列职业对照，有哪些新的发现？,了解通讯行业的未来发展趋势，你认为与手机相关的哪些职业可能会淘汰，哪些新的职业会出现？为什么？,为了了解以上职业的准确信息，你认为还需要采取哪些手段或方式进行深入的探索？,训练活动：职业分析详单,你心仪的职业是：,工作性质,所需的教育、培训和经验,要求的个人资历，技能和能力,收入，薪酬范围或福利,工作条件,工作地点,职业中典型人群的人格特征,就业和发展前景,个人满意度,训练活动：职业博览会,打分,接受其他同学的咨询,“职业资料发布”演示,开“职业资料新闻发布会”,组成“职业资料专家小组”,思考,如何才能收集到正确、完整的职业资料，都有哪些搜集职业信息的渠道？,各组介绍的职业中，哪个或者哪些吸引你，理由是什么。,工作世界的基本认知,职业：在不同的专业领域中一系列相似的服务，如运动员。,工作：是由一系列相似的职位所组成的一个特定的专业领域。,职位：和分配给个人的一系列具体任务直接相关。,工作世界的基本认知,工作世界的基本认知,中华人民共和国职业分类大典将职业归为8大类，75个中类，434个小类，1481个细类：,第一大类：国家机关、党群组织、企业、事业单位负责人,第二大类：专业技术人员,第三大类：办事人员和有关人员,第四大类：商业、服务业人员,第五大类：农、林、牧、渔、水利业生产人员,第六大类：生产、运输设备操作人员及有关人员,第七大类：军人,第八大类：不便分类的其他从业人员,职业分类,职业分类是采用一定的标准和方法，依据一定的分类原则，对从业人员所从事的各种专门化的社会职业所进行的全面、系统的划分与归类。,工作世界的基本认知,打破了传统职业模式，逐步实现智能化,转变了职业时空概念，职业岗位转移更加频繁,人才类型的规格要求和比例结构，发生显著变化,复合型人才的需求成为21世纪的重要特点,1,2,第三产业的兴起，对职业技能要求更高,3,4,5,职业的发展变化趋势,探索工作世界的方法,形成自己预期的职业库,1,基于行业职业分类的探索方法,2,由近至远的探索方法,3,生涯人物,访谈,4,通过查阅、参观、访谈、讨论、实习初步形成探索的范围，,列出,理想职业，获得职业清单。再结合能力和价值观进行筛选，得到预期职业库。,近和远指信息与探索者的距离。近的信息较丰富，,易获得，,远的信息更为深入，需更多的投入和与环境的互动。,对处在自己感兴趣职位上的人进行访谈。这种方式处于近与远的中间，在效率和信息的真实性上有比较好的平衡。,通过行业（产业）分类和职业分类的方法，深入了解职业世界。,职业环境分析,宏观环境分析,政治法律环境,人口,环境,经济,环境,社会文化环境,技术,环境,职业环境分析,宏观环境分析,社会文化环境,社会风俗习惯,A,社会成员的价值观念,B,行为习惯,C,教育条件和水平,D,良好的社会文化环境能为社会成员提供较高的教育水平，为其职业发展打下坚实的基础。,职业环境分析,宏观环境分析,人口环境,人口规模,年龄结构,劳动力结构,人口的城市化,人口老龄化,人口流动,职业环境分析,宏观环境分析,政治法律环境,01,政治环境,政治因素主要涉及国家的方针、政策，影响职业的政治因素包含：教育制度、政治体制、经济管理体制、人才流动的政策等。,02,法律环境,法律因素是指中央和地方的有关法规和有关规定，如政府有关人员招聘、工时制、最低工资的强制性规定，现行的户籍制度等。,职业环境分析,宏观环境分析,经济环境,经济形势,劳动力市场供求状况,收入水平,经济发展水平,职业环境分析,宏观环境分析,技术环境,自动化冲击,产业结构调整,冲击因素,短时间看，自动化替代的大批低端劳动力多于其所提供的工作岗位，一定程度上加剧了低端就业的竞争。,产业结构的调整对人们的知识和技能提出了新的要求，我们应该不断优化自己的知识结构，适应产业结构调整的现实。,职业环境分析,中观环境分析,行业环境分析,行业知名企业名录,7,行业的社会评价与社会声望,4,行业代表人物,5,行业规范及,标准,6,行业的内涵与外延,1,行业现状及发展趋势,2,行业人才需求状况,3,职业环境分析,中观环境分析,地域环境分析,1,了解当地人才数量、种类、企业对人才的要求以及薪酬等。人才集中的地方往往企业也很集中，人才竞争压力大，能促进职业发展。,人才环境,2,了解当地主要经济支柱和未来发展规划，了解行业发展潜力，结合自身实际和职业发展规划，判断自己的发展机会和发展潜力。,发展机会,职业环境分析,微观环境分析,组织环境,组织状况,一般来说，组织规模越大，个人职业选择和发展的机会就越多,人力资源管理现状,人力资源规则、供给与需求的预测、招聘方式晋升管理、工资报酬等,管理人员的支持,如果企业领导高度重视员工职业发展，能为企业创造更大的价值财富,组织文化,组织文化决定公司如何看待员工，员工职业生涯很大程度上受其影响,职业环境分析,微观环境分析,家庭环境,教育方式不同，造成他们认知世界的方法不同。,父母是孩子最早观察和模仿的对象，孩子必然会得到父母的职业技能熏陶。,父母的受教育状况、社会地位、家人的期望、价值观、行为等，对个人的职业选择和职业发展起到直接或间接的影响。,职业环境分析,微观环境分析,朋友、同龄群体环境,朋友、同龄群体的工作价值观、工作态度、行为特点等会影响个人对职业的偏好，以及对从事某类职业的机会和变换职业的可能性等方面的选择。,部分职业的素质要求,教师,商业经营人员,自然科学研究人员,社会科学研究人员,工程技术人员,Copy paste fonts.Choose the only option to retain text.,Copy paste fonts.Choose the only option to retain text.,发明能力,信息处理能力,情绪表达能力,文学写作能力,组织管理能力,果断决策能力,Copy paste fonts.Choose the only option to retain text.,喜欢独立思考,数学能力较强,好奇心、进取心强,抽象思维能力和判断能力强,坚持真理，尊重事实,Copy paste fonts.Choose the only option to retain text.,性格外向，善于处理自己与他人的关系,观察力和预测力很强,对生活总是感到新奇,以问题为中心，而不以自我为中心,Copy paste fonts.Choose the only option to retain text.,扎实的专业知识,不满足于现状,实践能力强,较强的组织能力，保证技术的攻关和实施,求知欲旺盛,具有思想品德修养忠于教育事业,遵守宪法、法律,关心爱护全体学生,较强组织管理能力,相应学科专业知识,部分职业的素质要求,广告策划与设计人员,较强的创造性,对复杂事物有鉴别能力,有战略眼光和预见能力,不制造虚假广告,较强的人际交往能力,较强想象能力和绘画能力,推销与采购人员,自我管理能力较强,善于捕捉信息，灵活应变,时间观念强,善解人意，劝说能力强,诚实、守信,人际交往能力强,企业管理人员,富有合作精神,决策才能,组织能力,精于授权,善于应变,勇于负责,编辑,扎实的专业知识,宽广的知识面,较强的人际交往能力,对信息的快速反应、筛选能力,具有较强的文学能力,金融财会人员,廉洁奉公，有正义感,责任心强，慎重细致,有较强的数字反应能力和汇总、规划能力,具有扎实的专业知识和宽广的知识面,部分职业的素质要求,法官与检察官,执行党的路线、方针政策和国家法律、法令，坚持原则,具有扎实的法律专业知识和较宽的知识面,较强的自我控制能力,律师,坚持原则，不畏权势,具备扎实的专业知识,具有较强的理解国家有关法律条文的能力,具有较强的书面和口头语言表达能力,政府机关公务员,较高的政治素质,遵纪守法,保守国家秘密,公正廉洁，有责任感,较强的组织管理、协调和决策能力,外贸工作人员,责任心强,讲求国格人格,反应灵敏，待人热情,有较强的涉外能力,外语水平高,具有扎实的专业知识,咨询人员,高度的责任心,较强的语言表达能力,较强的社会调查、分析和逻辑推理能力,具有较强的想象能力和察言观色的能力,实践拓展：职业初体验,该项工作的主要工作内容？,你从事该项工作的主要收获和体会？,如何在以后的学习、生活、实践中改进？,社会经济发展等宏观环境对该工作的影响？,该工作所在行业未来会有哪些发展变化？,你是如何做出以上分析判断的？,专家视角：职业探索的十大任务,职业描述,01,职业的核心工作内容,02,职业的发展前景及对社会和生活的影响,03,薪资待遇及潜在收入空间,04,岗位设置及不同行业、企业间的差别,05,入门岗位及其职业发展通路,06,职业标杆人物,07,职业的典型一天,08,职业通用素质要求及入门具体能力,09,工作与思维方式及对个人的内在要求,10,专家视角：近年来最热门的十大行业,01,02,电子商务业,健康管理业,金融行业,旅游行业,文化产业,03,04,05,06,07,现代物流业,商贸零售业,电子行业,医药行业,建筑业,08,09,10,专家视角：未来需要什么样的人才,A,“一”,字型人才,B,“1”,字型人才,C,“T”,字型人才,D,“钉耙”,型人才,专家视角：八类大学生更容易得到用人单位青睐,有专业技术能力,沟通能力强、有亲和力,有团队精神和协作能力,带着激情去工作,在最短时间内认同企业文化,对企业忠诚，有团队归属感,不苛求名校出身，只要综合素质好,有敬业精神和职业素质,课后作业：专业探索,专业名称,培养目标,专业价值,核心课程,教学方法,知识和技能,相关专业,近年就业状况,近年升学状况,对口行业状况,可能适合职业,学习资源渠道,专业相关名校名师学习达人,你对自己所学专业了解多少？试着填写到表中,如果你对所学专业了解不够深入，去找辅导员、班主任、师兄师姐，或熟悉的专业课老师聊聊吧。,谢谢观看！,赢在起点,大学生职涯发展与就业准备,职业自我认知与倾向探索（上）,目 录,生涯与职业生涯规划导论,职业自我认知与倾向探索（上）,职业自我认知与倾向探索（下）,职业生涯决策与行动管理,就业定位与毕业选择,就业信息与心理准备,求职简历与求职信,笔试准备与面试技能训练,就业权益自我保护,工作世界探索与职业环境分析,一,二,三,四,五,六,七,八,九,十,本章内容,案例导读,思考,刘同学之所以能取得成功，源于她对自己清晰的认知以及有针对性的塑造。,人物：,刘敏,性格外向，喜欢从事组织领导方面的工作。,在校期间，积极参加社团活动。,获得“院级三好学生”“院级优秀学生干部”等荣誉称号。,毕业时，以优异的播音条件、过硬的综合素质，成为当地著名电台的播音主持人。,训练活动：我是谁,写出,10句“,我是一个_的人,”,，尽量选择一些反映个人风格的语句，避免出现类似“我是一个男生”这样的句子。,请将陈述的10项内容作下列归属：,身体状况（属于你的体貌特征）编号：,情绪状况（你常持有的情绪情感）编号：,才智状况（你的智力能力情况）编号：,社会关系状况（与他人的关系等）编号：,其它方面编号：,训练活动：性格决定命运,我对自己的性格评价：,朋友、家人、老师、同学对我性格的评价：,自己的描述与大家眼中你的性格进行对比，有哪些共同点？,根据这些性格特点，你认为自己适合哪些职业呢？为什么？,训练活动：赖氏人格测试,型：好好先生、差不多先生,型：喜活动、主动积极、会争取权益,型：遵守规矩、接受指挥,型：领导、决策,型：自我脆弱、容易自责、意志不坚、易受影响,F型：复合型，拥有两种以上类型的性格特质,训练活动：有关价值观的完形填空,如果我有100万：,我所听到或看到的最好的主意是：,在这个世界上我唯一能改变的事情是：,在生活中我最想得到的是：,当_的时候，我表现得最棒。,我最关心的是：,我最想得到的是：,我认为我的父母希望我：,在我生命中最大的喜悦是：,来分析一下你所填的,这些句子，它们暗示了,什么样的价值？,训练活动：工作价值观探索,1,2,价值观想象,工作价值观选择,如果我有100万美元，我将：,在一生中最想要的是：,如果我只剩下24小时的生命，那我将：,假如我能改变自己一样东西，那么它将会是,了解重要工作价值观,选择,取舍,反思,自我探索的意义和维度,自我探索的意义,自我探索是生涯发展的基本前提,帮助了解思想、行为的动机和理由、结果和目标、,方法和策略,自我探索是职业规划的首要步骤,职涯规划是个周而复始的过程，每个起点不一样，在每个起点的自我也都不一样,自我探索是永恒经典的人生命题,只有在清晰地认识自己之后才能客观评价和正确对待自己的优缺点，扬长补短,自我探索的意义和维度,自我认知的维度,价值观维度,兴趣维度,能力维度,性格维度,喜欢做什么,适合做什么,最看重什么,擅长做什么,自我探索的意义和维度,自我认知的维度,兴趣维度,兴趣与职业发展的关系,兴趣对职业发展的影响,兴趣可以通过职业生涯来培养,职业可以是联结一个人兴趣变化的纽带,是职业生涯选择的重要依据,提高工作效率，充分发挥个体才能,保证职业稳定、职场成功的重要因素,自我探索的意义和维度,自我认知的维度,性格维度,有些职业要求必须具备该职业所要求的性格特征。,但大多数职业并不过分强调性格与职业的严格对应。,性格与职业发展的关系,性格影响着一个人对职业的适应性。,认识性格有利于个人发展。,性格对职业发展的影响,自我探索的意义和维度,自我认知的维度,价值观维度,666,666K,价值观与职业发展的关系,在职业生涯规划和职业生活中，在众多的价值取向里，你优先考虑哪种价值。,价值观对职业发展的影响,价值观对动机有导向作用。,价值观反映个人需求，影响职业决策。,自我探索的意义和维度,自我认知的维度,能力维度,能力是职业选择的现实基础,能力与职业选择相匹配,能力与职业发展的关系,能力是就业的关键,能力推动职业生涯快速发展,能力对职业发展的影响,MBTI性格理论,ISTJ,内倾感觉思维判断,稽查员,ISFJ,内倾感觉情感判断,保护者,INFJ,内倾直觉情感判断,咨询师,INFP,内倾直觉情感知觉,治疗师、导师,ESTJ,外倾感觉思维判断,督导,ESFJ,外倾感觉情感判断,供给者、销售员,ENFJ,外倾直觉情感判断,教师,ENFP,外倾直觉情感知觉,倡导者、激发者,ISTP,内倾感觉思维知觉,操作者、演奏者,ISFP,内倾感觉情感知觉,作曲家、艺术家,INTJ,内倾直觉思维判断,智多星、科学家,INTP,内倾直觉思维知觉,建筑师、设计师,ESTP,外倾感觉思维知觉,发起者、创设者,ESFP,外倾感觉情感知觉,表演者、演示者,ENTJ,外倾知觉思维判断,统帅、调度者,ENTP,外倾直觉思维知觉,企业家、发明家,精力支配：,Extraversion(E),外向,Introversion(I),内向,接受信息：,Sensing(S),感觉,Intuition(N),直觉,判断事物：,Thinking(T),思考,Feeling(F),情感,行动方式：,Judging(J),判断,Perceiving(P),知觉,MBTI性格理论,直觉+思考=概念主义者,概念主义者自信、有智慧、富有想象力。,感觉+感知=经验主义者,经验主义者关注五官带给他们的信息，喜欢自由随意的生活方式。,直觉+情感=理想主义者,理想主义者感兴趣的是事物的意义、关系和可能性，并基于其个人的价值观念做出决定。,感觉+判断=传统主义者,传统主义者相信事实、喜欢有结构有条理的世界，喜欢做决定，既现实又有明确目标。,职业锚理论,职业锚,职业锚的概念由美国著名职业心理学家施恩教授提出。,所谓“职业锚”，指一个人不得不做出选择的时候，无论如何都不会放弃的职业中的那种至关重要的东西或价值观，,即人们选择和发展自己职业时所围绕的中心,。,职业锚理论,自省的动机和需要,以自我检测和他人的反馈为基础，认知自我。,自省的才干和能力,以工作经验和成功为基础，来认知自我的能力。,自省的态度和价值观,以自我与环境的准则和价值观之间的碰撞为基础，重视自己所擅长的东西，改善能力。,职业锚理论,追求在技术职能领域的成长和技能提高，以及应用机会。,技术/职能型（TF）,追求并致力于工作晋升，倾心于全面管理。,管理型（GM）,希望随心所欲安排自己的工作方式、习惯和生活方式。,自主/独立型（AU）,喜欢解决看上去无法解决的问题，克服无法克服的障碍。,挑战型（CH）,希望将生活的各个主要方面整合为一个整体。,生活型（LS）,追求工作的安全感与稳定感。,安全/稳定型（SE）,希望创建属于自己的公司。,创造/创业型（EC）,追求他们认可的核心价值。,服务/奉献型（SV）,施恩教授根据自己对麻省理工学院毕业生的研究，确定了8种基本的职业锚类型：,职业价值观,价值观,价值观,是人的过滤器,价值观,是成功的要素,价值观,是人生决策的依据,价值观,是人生的指南针,价值观是因人而异的,，不同价值观的人，动机模式不同，产生的行为不同,价值观是相对稳定的,，随着人们认知能力的发展，在环境、教育的影响下，逐步培养而成,职业价值观,职业价值观,职业价值观是一个人对各种职业价值的基本认识和基本态度，它支配着人的择业心态、行为以及信念和理解等。,职业价值观在对各种职业的认知过程中起着“过滤器”的作用，它使个体的择业行为带有一定的选择性和指向性。,职业价值观是一种复杂的心理现象，表现出内涵的丰富性、层次的多样性和个体体验的差异性等特点。,因人而异,相对稳定,具有阶段性,不是唯一,职业价值观,职业价值观,利他主义,审美主义,智力刺激,成就动机,自主独立,社会地位,权力控制,经济报酬,社会交往,安全稳定,轻松舒适,人际关系,追求新意,职业价值观的十三种类型,职业价值观,职业价值观与职业选择,职业价值观在人们的职业发展过程中起着极其重要的作用，往往超过了兴趣和个性的影响。,由于心理状态、成长历程、受教育程度、原生家庭等方面影响，人们对职业的看法和评价不尽相同，这些评价形成了人的职业价值观，影响着人对就业方向和具体职业岗位的选择。,职业价值观,树立正确的职业价值观,处理好职业价值观与,个人兴趣和特长的关系,01,处理好职业价值观中个人,与社会的关系,03,处理好职业价值观的排序,与取舍的问题,02,处理好职业价值观与名利的关系,04,实践拓展：描绘你的价值观地图,请根据右图的描述，,选出你最看重的字母。,博爱型（U）,仁慈型（B）,传统型（T）,安全型（S）,权力型（P）,精神型（E）,成就型（A）,自主型（SD）,专家视角：塑造良好的性格,确立积极向上的人生观,正确分析自己的性格特征,重视在实践中磨练性格,重视环境对性格的影响,专家视角：树立正确的职业价值观,敬业,忠诚,服从,自信,感恩,奉献,尊重工作,专家视角：正确对待测评结果,测评结果只是从性格、能力、兴趣等几个方面提供的参考。,个人的职业测评最好和单位用人的测评结合起来。,职业测评可以帮助我们清楚地认识自我，但职业测评并不是万能的。,对于测评结果，需要正确的对待。,专家视角：1%自我实现者的16种共同特征,他们的判断力超乎常人。,他们能接纳自己、接纳别人，也能接受所处的环境。,他们单纯、自然而无伪。,他们对人生怀有使命感。,他们享受独居的喜悦，也能享受群居的快乐。,他们不依靠别人满足自己安全感的需要。,他们懂得欣赏简单的事物。,他们当中有许多人曾经历过“天人合一”的宗教经验。,虽然看到人类的劣根性，他们却仍有悲天悯人之心。,他们的朋友或许不是很多，却比常人深入。,他们比较民主。,他们有智慧明辨是非。,他们说话含有哲理，也常有诙而不谑的幽默。,他们心思单纯，像天真的小孩，极具创造性。,他们看起来比较传统，然而，他们的心态开明。,当他们对真善美执著起来时，会对其他琐事心不在焉。,课后作业：专业与职业性格探索,列出所学专业对应的职业，调查这些职业对从业者的性格要求，看看自己的性格有哪些是相符的？哪些是不相符的？,收集专业对应的职业中成功者的资料，列出他们与职业要求相符的性格特征，收集原有性格特征与职业要求不符的成功者资料，了解他们调适自己性格的过程、方法和成功的动力。,制定自我调适计划。,谢谢观看！,赢在起点,大学生职涯发展与就业准备,职业生涯决策与行动管理,目 录,生涯与职业生涯规划导论,职业自我认知与倾向探索（上）,职业自我认知与倾向探索（下）,职业生涯决策与行动管理,就业定位与毕业选择,就业信息与心理准备,求职简历与求职信,笔试准备与面试技能训练,就业权益自我保护,工作世界探索与职业环境分析,一,二,三,四,五,六,七,八,九,十,本章内容,案例导读,小安,大学时，不爱说话，学习成绩一般。,毕业后进房地产公司，踏实执着，在岗位不断积累，推陈出新，成绩不菲。,大勤,大学时，性格开朗，学习成绩优异,毕业后从事文秘工作，枯燥无味，心态越来越坏，工作越来越不开心,看完以上两个同学不同选择导致的结局，你有哪些体会？你认为在职业生涯决策时要遵循哪些原则？,点评,训练活动：自我决策风格探索,直觉型,依赖型,理性型,犹豫不决型,做决定全凭感觉，较少会系统地收集其他的相关信息，但他们能为自己的抉择负责。,决策较为被动与顺从，,不去有系统地收集信息，,十分关注他人的意见和期望，从而做出选择。,决策合乎逻辑，系统地收集相关信息，且分析各个选项的利弊得失，以做出最佳的决定。,虽然收集很多的相关信息，但却常常处在挣扎、难以下决定的状态中。,训练活动：了解影响你生涯决策的要素,兴趣,性向,学业成绩,人格特质,个人因素,父母期望,手足的意见,家庭经济状况,离家远近,其他,家庭因素,老师的意见及期望,同学的选择,未来学校或职业的名声,未来的出路及发展,其他,环境因素,家人的相处,休闲时间,小区活动,还有,其它的考虑因素,训练活动：职业生涯决策平衡表分析,考虑因素/选择项目,权重,选择1,选择2,选择3,打分,加权分,打分,加权分,打分,加权分,个人物质方面的得失,1.收入,2.工作的难易程度,3.升迁的机会,4.工作环境的安全,5.休闲的时间,6.生活变化,7.对健康的影响,8.就业机会,9.其他,他人物质方面的得失,1.家庭经济,2.家庭地位,训练活动：职业生涯决策平衡表分析,3.与家人相处的时间,4.其他,个人精神方面的得失,1.生活方式的改变,2.成就感,3.自我实现的程度,4.兴趣的满足,5.挑战性,6.社会声望的提高,7.其他,他人精神方面的得失,1.父母,2.师长,3.朋友,4.其他