焦虑自评量表--标准.doc

焦虑自评量表 标准
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焦虑自评量表（SAS）

窗体顶端

没有或很少时间
少部分时间
相当多时间
绝大部分或全部时间
1. 我觉得比平常容易紧张和着急

2. 我无缘无故感到担心害怕

3. 我容易心烦意乱或感到恐慌

4. 我觉得我可能将要发疯

*5. 我感到事事都很顺利，不会有倒霉的事情发生

6. 我的四肢拌动和震颤

7. 我因头痛、颈痛和背痛而烦恼

8. 我感到无力而且容易疲劳

*9. 我感到平静，能安静坐下来

10.我感到我的心跳很快

11.我因阵阵的眩晕而不舒服

12.我有阵阵要晕倒的感觉

*13.我呼吸时进气和出气都不费力

14.我的手指和脚趾感到麻木和刺激

15.我因胃痛和消化不良而苦恼

16.我必须频繁排尿

*17.我的手总是温暖而干燥

18.我觉得脸发烧发红

*19.我容易入睡，晚上休息很好

20.我做恶梦

窗体底端
SAS采用4级评分，主要评定症状出现的频度，其标准为：“1”表示没有或很少时间有；“2”表示有时有；“3”表示大部分时间有；“4”表示绝大部分或全部时间都有。20个条目中有l5项是用负性词陈述的，按上述l～4顺序评分。其余5项（第5，9，13，17，19）注*号者，是用正性词陈述的，按4～1顺序反向计分。
SAS的主要统计指标为总分。将20个项目的各个得分相加，即得粗分；用粗分乘以1.25以后取整数部份，就得到标准分，或者可以查表作相同的转换（粗分、标准分换算表见SDS附录）。
SAS标准分的分界值为50分，其中50—59分为轻度焦虑，60—69分为中度焦虑，70分以上为重度焦虑

焦虑自评量表(SAS)（附评分标准）
‍焦虑是一种比较普遍的精神体验，长期存在焦虑反应的人易发展为焦虑症。本量表包含20个项目，分为4级评分，　　请您仔细阅读以下内容，根据您最近一周的实际感觉，在相应的数字前点击表示。目前主要的情绪和躯体症状的自评请根据自觉症状的程度选择。所有题目均共用答案，请在A、B、C、D下划“√”，每题限选一个答案。　　答案：A：没有或很少时间； B：小部分时间；C：相当多时间； D：绝大部分或全部时间1. 我觉得并平常容易紧张和着急 A. B. C. D.2. 我无缘无故地感到害怕 A. B. C. D.3. 我容易心里烦乱或觉得惊恐 A. B. C. D.4. 我觉得我可能将要发疯 A. B. C. D.5. 我觉得一切都很好 A. B. C. D.6. 我手脚发抖打颤 A. B. C. D.7. 我因为头痛、头颈痛和背痛而苦恼 A. B. C. D.8. 我感觉容易衰弱和疲乏 A. B. C. D.9. 我觉得心平气和，并且容易安静坐着 A. B. C. D.10. 我觉得心跳得很快 A. B. C. D.11. 我因为一阵阵头晕而苦恼 A. B. C. D.12. 我有晕倒发作或觉得要晕倒似的 A. B. C. D.13. 我吸气呼气都感到很容易 A. B. C. D.14. 我手脚麻木和刺痛 A. B. C. D.15. 我因为胃痛和消化不良而苦恼 A. B. C. D.16. 我常常要小便 A. B. C. D.17. 我的手常常是潮湿的 A. B. C. D.18. 我脸红发热 A. B. C. D.19.我容易入睡并且一夜睡得很好 A. B. C. D.20. 我作恶梦 A. B. C. D.　　计分：正向计分题A、B、C、D按1、2、3、4分计；反向计分题A、B、C、D按4、3、2、1计分，反向计分题号：5、9、13、17、19。20个项目的分数相加得出总分，再乘以1.25取整数，即得标准分，　　低于50分者为正常；50-60分者为轻度焦虑；61-70分者为中度焦虑，70分以上为重度焦虑，中度以上焦虑建议精神专科咨询就诊，排除焦虑症。焦虑是一种比较普遍的精神体验，长期存在焦虑反应的人易发展为焦虑症。本量表包含20个项目，分为4级评分，　　请您仔细阅读以下内容，根据您最近一周的实际感觉，在相应的数字前点击表示。目前主要的情绪和躯体症状的自评请根据自觉症状的程度选择。所有题目均共用答案，请在A、B、C、D下划“√”，每题限选一个答案。　　答案：A：没有或很少时间； B：小部分时间；C：相当多时间； D：绝大部分或全部时间1. 我觉得并平常容易紧张和着急 A. B. C. D.2. 我无缘无故地感到害怕 A. B. C. D.3. 我容易心里烦乱或觉得惊恐 A. B. C. D.4. 我觉得我可能将要发疯 A. B. C. D.5. 我觉得一切都很好 A. B. C. D.6. 我手脚发抖打颤 A. B. C. D.7. 我因为头痛、头颈痛和背痛而苦恼 A. B. C. D.8. 我感觉容易衰弱和疲乏 A. B. C. D.9. 我觉得心平气和，并且容易安静坐着 A. B. C. D.10. 我觉得心跳得很快 A. B. C. D.11. 我因为一阵阵头晕而苦恼 A. B. C. D.12. 我有晕倒发作或觉得要晕倒似的 A. B. C. D.13. 我吸气呼气都感到很容易 A. B. C. D.14. 我手脚麻木和刺痛 A. B. C. D.15. 我因为胃痛和消化不良而苦恼 A. B. C. D.16. 我常常要小便 A. B. C. D.17. 我的手常常是潮湿的 A. B. C. D.18. 我脸红发热 A. B. C. D.19.我容易入睡并且一夜睡得很好 A. B. C. D.20. 我作恶梦 A. B. C. D.　　计分：正向计分题A、B、C、D按1、2、3、4分计；反向计分题A、B、C、D按4、3、2、1计分，反向计分题号：5、9、13、17、19。20个项目的分数相加得出总分，再乘以1.25取整数，即得标准分，　　低于50分者为正常；50-60分者为轻度焦虑；61-70分者为中度焦虑，70分以上为重度焦虑，中度以上焦虑建议精神专科咨询就诊，排除焦虑症。焦虑是一种比较普遍的精神体验，长期存在焦虑反应的人易发展为焦虑症。本量表包含20个项目，分为4级评分，　　请您仔细阅读以下内容，根据您最近一周的实际感觉，在相应的数字前点击表示。目前主要的情绪和躯体症状的自评请根据自觉症状的程度选择。所有题目均共用答案，请在A、B、C、D下划“√”，每题限选一个答案。　　答案：A：没有或很少时间； B：小部分时间；C：相当多时间； D：绝大部分或全部时间1. 我觉得并平常容易紧张和着急 A. B. C. D.2. 我无缘无故地感到害怕 A. B. C. D.3. 我容易心里烦乱或觉得惊恐 A. B. C. D.4. 我觉得我可能将要发疯 A. B. C. D.5. 我觉得一切都很好 A. B. C. D.6. 我手脚发抖打颤 A. B. C. D.7. 我因为头痛、头颈痛和背痛而苦恼 A. B. C. D.8. 我感觉容易衰弱和疲乏 A. B. C. D.9. 我觉得心平气和，并且容易安静坐着 A. B. C. D.10. 我觉得心跳得很快 A. B. C. D.11. 我因为一阵阵头晕而苦恼 A. B. C. D.12. 我有晕倒发作或觉得要晕倒似的 A. B. C. D.13. 我吸气呼气都感到很容易 A. B. C. D.14. 我手脚麻木和刺痛 A. B. C. D.15. 我因为胃痛和消化不良而苦恼 A. B. C. D.16. 我常常要小便 A. B. C. D.17. 我的手常常是潮湿的 A. B. C. D.18. 我脸红发热 A. B. C. D.19.我容易入睡并且一夜睡得很好 A. B. C. D.20. 我作恶梦 A. B. C. D.　　计分：正向计分题A、B、C、D按1、2、3、4分计；反向计分题A、B、C、D按4、3、2、1计分，反向计分题号：5、9、13、17、19。20个项目的分数相加得出总分，再乘以1.25取整数，即得标准分，　　低于50分者为正常；50-60分者为轻度焦虑；61-70分者为中度焦虑，70分以上为重度焦虑，中度以上焦虑建议精神专科咨询就诊，排除焦虑症。焦虑是一种比较普遍的精神体验，长期存在焦虑反应的人易发展为焦虑症。本量表包含20个项目，分为4级评分，　　请您仔细阅读以下内容，根据您最近一周的实际感觉，在相应的数字前点击表示。目前主要的情绪和躯体症状的自评请根据自觉症状的程度选择。所有题目均共用答案，请在A、B、C、D下划“√”，每题限选一个答案。　　答案：A：没有或很少时间； B：小部分时间；C：相当多时间； D：绝大部分或全部时间1. 我觉得并平常容易紧张和着急 A. B. C. D.2. 我无缘无故地感到害怕 A. B. C. D.3. 我容易心里烦乱或觉得惊恐 A. B. C. D.4. 我觉得我可能将要发疯 A. B. C. D.5. 我觉得一切都很好 A. B. C. D.6. 我手脚发抖打颤 A. B. C. D.7. 我因为头痛、头颈痛和背痛而苦恼 A. B. C. D.8. 我感觉容易衰弱和疲乏 A. B. C. D.9. 我觉得心平气和，并且容易安静坐着 A. B. C. D.10. 我觉得心跳得很快 A. B. C. D.11. 我因为一阵阵头晕而苦恼 A. B. C. D.12. 我有晕倒发作或觉得要晕倒似的 A. B. C. D.13. 我吸气呼气都感到很容易 A. B. C. D.14. 我手脚麻木和刺痛 A. B. C. D.15. 我因为胃痛和消化不良而苦恼 A. B. C. D.16. 我常常要小便 A. B. C. D.17. 我的手常常是潮湿的 A. B. C. D.18. 我脸红发热 A. B. C. D.19.我容易入睡并且一夜睡得很好 A. B. C. D.20. 我作恶梦 A. B. C. D.　　计分：正向计分题A、B、C、D按1、2、3、4分计；反向计分题A、B、C、D按4、3、2、1计分，反向计分题号：5、9、13、17、19。20个项目的分数相加得出总分，再乘以1.25取整数，即得标准分，　　低于50分者为正常；50-60分者为轻度焦虑；61-70分者为中度焦虑，70分以上为重度焦虑，中度以上焦虑建议精神专科咨询就诊，排除焦虑症。焦虑是一种比较普遍的精神体验，长期存在焦虑反应的人易发展为焦虑症。本量表包含20个项目，分为4级评分，　　请您仔细阅读以下内容，根据您最近一周的实际感觉，在相应的数字前点击表示。目前主要的情绪和躯体症状的自评请根据自觉症状的程度选择。所有题目均共用答案，请在A、B、C、D下划“√”，每题限选一个答案。　　答案：A：没有或很少时间； B：小部分时间；C：相当多时间； D：绝大部分或全部时间1. 我觉得并平常容易紧张和着急 A. B. C. D.2. 我无缘无故地感到害怕 A. B. C. D.3. 我容易心里烦乱或觉得惊恐 A. B. C. D.4. 我觉得我可能将要发疯 A. B. C. D.5. 我觉得一切都很好 A. B. C. D.6. 我手脚发抖打颤 A. B. C. D.7. 我因为头痛、头颈痛和背痛而苦恼 A. B. C. D.8. 我感觉容易衰弱和疲乏 A. B. C. D.9. 我觉得心平气和，并且容易安静坐着 A. B. C. D.10. 我觉得心跳得很快 A. B. C. D.11. 我因为一阵阵头晕而苦恼 A. B. C. D.12. 我有晕倒发作或觉得要晕倒似的 A. B. C. D.13. 我吸气呼气都感到很容易 A. B. C. D.14. 我手脚麻木和刺痛 A. B. C. D.15. 我因为胃痛和消化不良而苦恼 A. B. C. D.16. 我常常要小便 A. B. C. D.17. 我的手常常是潮湿的 A. B. C. D.18. 我脸红发热 A. B. C. D.19.我容易入睡并且一夜睡得很好 A. B. C. D.20. 我作恶梦 A. B. C. D.　　计分：正向计分题A、B、C、D按1、2、3、4分计；反向计分题A、B、C、D按4、3、2、1计分，反向计分题号：5、9、13、17、19。20个项目的分数相加得出总分，再乘以1.25取整数，即得标准分，　　低于50分者为正常；50-60分者为轻度焦虑；61-70分者为中度焦虑，70分以上为重度焦虑，中度以上焦虑建议精神专科咨询就诊，排除焦虑症。焦虑是一种比较普遍的精神体验，长期存在焦虑反应的人易发展为焦虑症。本量表包含20个项目，分为4级评分，　　请您仔细阅读以下内容，根据您最近一周的实际感觉，在相应的数字前点击表示。目前主要的情绪和躯体症状的自评请根据自觉症状的程度选择。所有题目均共用答案，请在A、B、C、D下划“√”，每题限选一个答案。　　答案：A：没有或很少时间； B：小部分时间；C：相当多时间； D：绝大部分或全部时间1. 我觉得并平常容易紧张和着急 A. B. C. D.2. 我无缘无故地感到害怕 A. B. C. D.3. 我容易心里烦乱或觉得惊恐 A. B. C. D.4. 我觉得我可能将要发疯 A. B. C. D.5. 我觉得一切都很好 A. B. C. D.6. 我手脚发抖打颤 A. B. C. D.7. 我因为头痛、头颈痛和背痛而苦恼 A. B. C. D.8. 我感觉容易衰弱和疲乏 A. B. C. D.9. 我觉得心平气和，并且容易安静坐着 A. B. C. D.10. 我觉得心跳得很快 A. B. C. D.11. 我因为一阵阵头晕而苦恼 A. B. C. D.12. 我有晕倒发作或觉得要晕倒似的 A. B. C. D.13. 我吸气呼气都感到很容易 A. B. C. D.14. 我手脚麻木和刺痛 A. B. C. D.15. 我因为胃痛和消化不良而苦恼 A. B. C. D.16. 我常常要小便 A. B. C. D.17. 我的手常常是潮湿的 A. B. C. D.18. 我脸红发热 A. B. C. D.19.我容易入睡并且一夜睡得很好 A. B. C. D.20. 我作恶梦 A. B. C. D.　　计分：正向计分题A、B、C、D按1、2、3、4分计；反向计分题A、B、C、D按4、3、2、1计分，反向计分题号：5、9、13、17、19。20个项目的分数相加得出总分，再乘以1.25取整数，即得标准分，　　低于50分者为正常；50-60分者为轻度焦虑；61-70分者为中度焦虑，70分以上为重度焦虑，中度以上焦虑建议精神专科咨询就诊，排除焦虑症。焦虑是一种比较普遍的精神体验，长期存在焦虑反应的人易发展为焦虑症。本量表包含20个项目，分为4级评分，　　请您仔细阅读以下内容，根据您最近一周的实际感觉，在相应的数字前点击表示。目前主要的情绪和躯体症状的自评请根据自觉症状的程度选择。所有题目均共用答案，请在A、B、C、D下划“√”，每题限选一个答案。　　答案：A：没有或很少时间； B：小部分时间；C：相当多时间； D：绝大部分或全部时间1. 我觉得并平常容易紧张和着急 A. B. C. D.2. 我无缘无故地感到害怕 A. B. C. D.3. 我容易心里烦乱或觉得惊恐 A. B. C. D.4. 我觉得我可能将要发疯 A. B. C. D.5. 我觉得一切都很好 A. B. C. D.6. 我手脚发抖打颤 A. B. C. D.7. 我因为头痛、头颈痛和背痛而苦恼 A. B. C. D.8. 我感觉容易衰弱和疲乏 A. B. C. D.9. 我觉得心平气和，并且容易安静坐着 A. B. C. D.10. 我觉得心跳得很快 A. B. C. D.11. 我因为一阵阵头晕而苦恼 A. B. C. D.12. 我有晕倒发作或觉得要晕倒似的 A. B. C. D.13. 我吸气呼气都感到很容易 A. B. C. D.14. 我手脚麻木和刺痛 A. B. C. D.15. 我因为胃痛和消化不良而苦恼 A. B. C. D.16. 我常常要小便 A. B. C. D.17. 我的手常常是潮湿的 A. B. C. D.18. 我脸红发热 A. B. C. D.19.我容易入睡并且一夜睡得很好 A. B. C. D.20. 我作恶梦 A. B. C. D.　　计分：正向计分题A、B、C、D按1、2、3、4分计；反向计分题A、B、C、D按4、3、2、1计分，反向计分题号：5、9、13、17、19。20个项目的分数相加得出总分，再乘以1.25取整数，即得标准分，　　低于50分者为正常；50-60分者为轻度焦虑；61-70分者为中度焦虑，70分以上为重度焦虑，中度以上焦虑建议精神专科咨询就诊，排除焦虑症。焦虑是一种比较普遍的精神体验，长期存在焦虑反应的人易发展为焦虑症。本量表包含20个项目，分为4级评分，　　请您仔细阅读以下内容，根据您最近一周的实际感觉，在相应的数字前点击表示。目前主要的情绪和躯体症状的自评请根据自觉症状的程度选择。所有题目均共用答案，请在A、B、C、D下划“√”，每题限选一个答案。　　答案：A：没有或很少时间； B：小部分时间；C：相当多时间； D：绝大部分或全部时间1. 我觉得并平常容易紧张和着急 A. B. C. D.2. 我无缘无故地感到害怕 A. B. C. D.3. 我容易心里烦乱或觉得惊恐 A. B. C. D.4. 我觉得我可能将要发疯 A. B. C. D.5. 我觉得一切都很好 A. B. C. D.6. 我手脚发抖打颤 A. B. C. D.7. 我因为头痛、头颈痛和背痛而苦恼 A. B. C. D.8. 我感觉容易衰弱和疲乏 A. B. C. D.9. 我觉得心平气和，并且容易安静坐着 A. B. C. D.10. 我觉得心跳得很快 A. B. C. D.11. 我因为一阵阵头晕而苦恼 A. B. C. D.12. 我有晕倒发作或觉得要晕倒似的 A. B. C. D.13. 我吸气呼气都感到很容易 A. B. C. D.14. 我手脚麻木和刺痛 A. B. C. D.15. 我因为胃痛和消化不良而苦恼 A. B. C. D.16. 我常常要小便 A. B. C. D.17. 我的手常常是潮湿的 A. B. C. D.18. 我脸红发热 A. B. C. D.19.我容易入睡并且一夜睡得很好 A. B. C. D.20. 我作恶梦 A. B. C. D.　　计分：正向计分题A、B、C、D按1、2、3、4分计；反向计分题A、B、C、D按4、3、2、1计分，反向计分题号：5、9、13、17、19。20个项目的分数相加得出总分，再乘以1.25取整数，即得标准分，　　低于50分者为正常；50-60分者为轻度焦虑；61-70分者为中度焦虑，70分以上为重度焦虑，中度以上焦虑建议精神专科咨询就诊，排除焦虑症。焦虑是一种比较普遍的精神体验，长期存在焦虑反应的人易发展为焦虑症。本量表包含20个项目，分为4级评分，　　请您仔细阅读以下内容，根据您最近一周的实际感觉，在相应的数字前点击表示。目前主要的情绪和躯体症状的自评请根据自觉症状的程度选择。所有题目均共用答案，请在A、B、C、D下划“√”，每题限选一个答案。　　答案：A：没有或很少时间； B：小部分时间；C：相当多时间； D：绝大部分或全部时间1. 我觉得并平常容易紧张和着急 A. B. C. D.2. 我无缘无故地感到害怕 A. B. C. D.3. 我容易心里烦乱或觉得惊恐 A. B. C. D.4. 我觉得我可能将要发疯 A. B. C. D.5. 我觉得一切都很好 A. B. C. D.6. 我手脚发抖打颤 A. B. C. D.7. 我因为头痛、头颈痛和背痛而苦恼 A. B. C. D.8. 我感觉容易衰弱和疲乏 A. B. C. D.9. 我觉得心平气和，并且容易安静坐着 A. B. C. D.10. 我觉得心跳得很快 A. B. C. D.11. 我因为一阵阵头晕而苦恼 A. B. C. D.12. 我有晕倒发作或觉得要晕倒似的 A. B. C. D.13. 我吸气呼气都感到很容易 A. B. C. D.14. 我手脚麻木和刺痛 A. B. C. D.15. 我因为胃痛和消化不良而苦恼 A. B. C. D.16. 我常常要小便 A. B. C. D.17. 我的手常常是潮湿的 A. B. C. D.18. 我脸红发热 A. B. C. D.19.我容易入睡并且一夜睡得很好 A. B. C. D.20. 我作恶梦 A. B. C. D.　　计分：正向计分题A、B、C、D按1、2、3、4分计；反向计分题A、B、C、D按4、3、2、1计分，反向计分题号：5、9、13、17、19。20个项目的分数相加得出总分，再乘以1.25取整数，即得标准分，　　低于50分者为正常；50-60分者为轻度焦虑；61-70分者为中度焦虑，70分以上为重度焦虑，中度以上焦虑建议精神专科咨询就诊，排除焦虑症。焦虑是一种比较普遍的精神体验，长期存在焦虑反应的人易发展为焦虑症。本量表包含20个项目，分为4级评分，　　请您仔细阅读以下内容，根据您最近一周的实际感觉，在相应的数字前点击表示。目前主要的情绪和躯体症状的自评请根据自觉症状的程度选择。所有题目均共用答案，请在A、B、C、D下划“√”，每题限选一个答案。　　答案：A：没有或很少时间； B：小部分时间；C：相当多时间； D：绝大部分或全部时间1. 我觉得并平常容易紧张和着急 A. B. C. D.2. 我无缘无故地感到害怕 A. B. C. D.3. 我容易心里烦乱或觉得惊恐 A. B. C. D.4. 我觉得我可能将要发疯 A. B. C. D.5. 我觉得一切都很好 A. B. C. D.6. 我手脚发抖打颤 A. B. C. D.7. 我因为头痛、头颈痛和背痛而苦恼 A. B. C. D.8. 我感觉容易衰弱和疲乏 A. B. C. D.9. 我觉得心平气和，并且容易安静坐着 A. B. C. D.10. 我觉得心跳得很快 A. B. C. D.11. 我因为一阵阵头晕而苦恼 A. B. C. D.12. 我有晕倒发作或觉得要晕倒似的 A. B. C. D.13. 我吸气呼气都感到很容易 A. B. C. D.14. 我手脚麻木和刺痛 A. B. C. D.15. 我因为胃痛和消化不良而苦恼 A. B. C. D.16. 我常常要小便 A. B. C. D.17. 我的手常常是潮湿的 A. B. C. D.18. 我脸红发热 A. B. C. D.19.我容易入睡并且一夜睡得很好 A. B. C. D.20. 我作恶梦 A. B. C. D.　　计分：正向计分题A、B、C、D按1、2、3、4分计；反向计分题A、B、C、D按4、3、2、1计分，反向计分题号：5、9、13、17、19。20个项目的分数相加得出总分，再乘以1.25取整数，即得标准分，　　低于50分者为正常；50-60分者为轻度焦虑；61-70分者为中度焦虑，70分以上为重度焦虑，中度以上焦虑建议精神专科咨询就诊，排除焦虑症。焦虑是一种比较普遍的精神体验，长期存在焦虑反应的人易发展为焦虑症。本量表包含20个项目，分为4级评分，　　请您仔细阅读以下内容，根据您最近一周的实际感觉，在相应的数字前点击表示。目前主要的情绪和躯体症状的自评请根据自觉症状的程度选择。所有题目均共用答案，请在A、B、C、D下划“√”，每题限选一个答案。　　答案：A：没有或很少时间； B：小部分时间；C：相当多时间； D：绝大部分或全部时间1. 我觉得并平常容易紧张和着急 A. B. C. D.2. 我无缘无故地感到害怕 A. B. C. D.3. 我容易心里烦乱或觉得惊恐 A. B. C. D.4. 我觉得我可能将要发疯 A. B. C. D.5. 我觉得一切都很好 A. B. C. D.6. 我手脚发抖打颤 A. B. C. D.7. 我因为头痛、头颈痛和背痛而苦恼 A. B. C. D.8. 我感觉容易衰弱和疲乏 A. B. C. D.9. 我觉得心平气和，并且容易安静坐着 A. B. C. D.10. 我觉得心跳得很快 A. B. C. D.11. 我因为一阵阵头晕而苦恼 A. B. C. D.12. 我有晕倒发作或觉得要晕倒似的 A. B. C. D.13. 我吸气呼气都感到很容易 A. B. C. D.14. 我手脚麻木和刺痛 A. B. C. D.15. 我因为胃痛和消化不良而苦恼 A. B. C. D.16. 我常常要小便 A. B. C. D.17. 我的手常常是潮湿的 A. B. C. D.18. 我脸红发热 A. B. C. D.19.我容易入睡并且一夜睡得很好 A. B. C. D.20. 我作恶梦 A. B. C. D.　　计分：正向计分题A、B、C、D按1、2、3、4分计；反向计分题A、B、C、D按4、3、2、1计分，反向计分题号：5、9、13、17、19。20个项目的分数相加得出总分，再乘以1.25取整数，即得标准分，　　低于50分者为正常；50-60分者为轻度焦虑；61-70分者为中度焦虑，70分以上为重度焦虑，中度以上焦虑建议精神专科咨询就诊，排除焦虑症。焦虑是一种比较普遍的精神体验，长期存在焦虑反应的人易发展为焦虑症。本量表包含20个项目，分为4级评分，　　请您仔细阅读以下内容，根据您最近一周的实际感觉，在相应的数字前点击表示。目前主要的情绪和躯体症状的自评请根据自觉症状的程度选择。所有题目均共用答案，请在A、B、C、D下划“√”，每题限选一个答案。　　答案：A：没有或很少时间； B：小部分时间；C：相当多时间； D：绝大部分或全部时间1. 我觉得并平常容易紧张和着急 A. B. C. D.2. 我无缘无故地感到害怕 A. B. C. D.3. 我容易心里烦乱或觉得惊恐 A. B. C. D.4. 我觉得我可能将要发疯 A. B. C. D.5. 我觉得一切都很好 A. B. C. D.6. 我手脚发抖打颤 A. B. C. D.7. 我因为头痛、头颈痛和背痛而苦恼 A. B. C. D.8. 我感觉容易衰弱和疲乏 A. B. C. D.9. 我觉得心平气和，并且容易安静坐着 A. B. C. D.10. 我觉得心跳得很快 A. B. C. D.11. 我因为一阵阵头晕而苦恼 A. B. C. D.12. 我有晕倒发作或觉得要晕倒似的 A. B. C. D.13. 我吸气呼气都感到很容易 A. B. C. D.14. 我手脚麻木和刺痛 A. B. C. D.15. 我因为胃痛和消化不良而苦恼 A. B. C. D.16. 我常常要小便 A. B. C. D.17. 我的手常常是潮湿的 A. B. C. D.18. 我脸红发热 A. B. C. D.19.我容易入睡并且一夜睡得很好 A. B. C. D.20. 我作恶梦 A. B. C. D.　　计分：正向计分题A、B、C、D按1、2、3、4分计；反向计分题A、B、C、D按4、3、2、1计分，反向计分题号：5、9、13、17、19。20个项目的分数相加得出总分，再乘以1.25取整数，即得标准分，　　低于50分者为正常；50-60分者为轻度焦虑；61-70分者为中度焦虑，70分以上为重度焦虑，中度以上焦虑建议精神专科咨询就诊，排除焦虑症。焦虑是一种比较普遍的精神体验，长期存在焦虑反应的人易发展为焦虑症。本量表包含20个项目，分为4级评分，　　请您仔细阅读以下内容，根据您最近一周的实际感觉，在相应的数字前点击表示。目前主要的情绪和躯体症状的自评请根据自觉症状的程度选择。所有题目均共用答案，请在A、B、C、D下划“√”，每题限选一个答案。　　答案：A：没有或很少时间； B：小部分时间；C：相当多时间； D：绝大部分或全部时间1. 我觉得并平常容易紧张和着急 A. B. C. D.2. 我无缘无故地感到害怕 A. B. C. D.3. 我容易心里烦乱或觉得惊恐 A. B. C. D.4. 我觉得我可能将要发疯 A. B. C. D.5. 我觉得一切都很好 A. B. C. D.6. 我手脚发抖打颤 A. B. C. D.7. 我因为头痛、头颈痛和背痛而苦恼 A. B. C. D.8. 我感觉容易衰弱和疲乏 A. B. C. D.9. 我觉得心平气和，并且容易安静坐着 A. B. C. D.10. 我觉得心跳得很快 A. B. C. D.11. 我因为一阵阵头晕而苦恼 A. B. C. D.12. 我有晕倒发作或觉得要晕倒似的 A. B. C. D.13. 我吸气呼气都感到很容易 A. B. C. D.14. 我手脚麻木和刺痛 A. B. C. D.15. 我因为胃痛和消化不良而苦恼 A. B. C. D.16. 我常常要小便 A. B. C. D.17. 我的手常常是潮湿的 A. B. C. D.18. 我脸红发热 A. B. C. D.19.我容易入睡并且一夜睡得很好 A. B. C. D.20. 我作恶梦 A. B. C. D.　　计分：正向计分题A、B、C、D按1、2、3、4分计；反向计分题A、B、C、D按4、3、2、1计分，反向计分题号：5、9、13、17、19。20个项目的分数相加得出总分，再乘以1.25取整数，即得标准分，　　低于50分者为正常；50-60分者为轻度焦虑；61-70分者为中度焦虑，70分以上为重度焦虑，中度以上焦虑建议精神专科咨询就诊，排除焦虑症。vvv焦虑是一种比较普遍的精神体验，长期存在焦虑反应的人易发展为焦虑症。本量表包含20个项目，分为4级评分，　　请您仔细阅读以下内容，根据您最近一周的实际感觉，在相应的数字前点击表示。目前主要的情绪和躯体症状的自评请根据自觉症状的程度选择。所有题目均共用答案，请在A、B、C、D下划“√”，每题限选一个答案。　　答案：A：没有或很少时间； B：小部分时间；C：相当多时间； D：绝大部分或全部时间1. 我觉得并平常容易紧张和着急 A. B. C. D.2. 我无缘无故地感到害怕 A. B. C. D.3. 我容易心里烦乱或觉得惊恐 A. B. C. D.4. 我觉得我可能将要发疯 A. B. C. D.5. 我觉得一切都很好 A. B. C. D.6. 我手脚发抖打颤 A. B. C. D.7. 我因为头痛、头颈痛和背痛而苦恼 A. B. C. D.8. 我感觉容易衰弱和疲乏 A. B. C. D.9. 我觉得心平气和，并且容易安静坐着 A. B. C. D.10. 我觉得心跳得很快 A. B. C. D.11. 我因为一阵阵头晕而苦恼 A. B. C. D.12. 我有晕倒发作或觉得要晕倒似的 A. B. C. D.13. 我吸气呼气都感到很容易 A. B. C. D.14. 我手脚麻木和刺痛 A. B. C. D.15. 我因为胃痛和消化不良而苦恼 A. B. C. D.16. 我常常要小便 A. B. C. D.17. 我的手常常是潮湿的 A. B. C. D.18. 我脸红发热 A. B. C. D.19.我容易入睡并且一夜睡得很好 A. B. C. D.20. 我作恶梦 A. B. C. D.　　计分：正向计分题A、B、C、D按1、2、3、4分计；反向计分题A、B、C、D按4、3、2、1计分，反向计分题号：5、9、13、17、19。20个项目的分数相加得出总分，再乘以1.25取整数，即得标准分，　　低于50分者为正常；50-60分者为轻度焦虑；61-70分者为中度焦虑，70分以上为重度焦虑，中度以上焦虑建议精神专科咨询就诊，排除焦虑症。焦虑是一种比较普遍的精神体验，长期存在焦虑反应的人易发展为焦虑症。本量表包含20个项目，分为4级评分，　　请您仔细阅读以下内容，根据您最近一周的实际感觉，在相应的数字前点击表示。目前主要的情绪和躯体症状的自评请根据自觉症状的程度选择。所有题目均共用答案，请在A、B、C、D下划“√”，每题限选一个答案。　　答案：A：没有或很少时间； B：小部分时间；C：相当多时间； D：绝大部分或全部时间1. 我觉得并平常容易紧张和着急 A. B. C. D.2. 我无缘无故地感到害怕 A. B. C. D.3. 我容易心里烦乱或觉得惊恐 A. B. C. D.4. 我觉得我可能将要发疯 A. B. C. D.5. 我觉得一切都很好 A. B. C. D.6. 我手脚发抖打颤 A. B. C. D.7. 我因为头痛、头颈痛和背痛而苦恼 A. B. C. D.8. 我感觉容易衰弱和疲乏 A. B. C. D.9. 我觉得心平气和，并且容易安静坐着 A. B. C. D.10. 我觉得心跳得很快 A. B. C. D.11. 我因为一阵阵头晕而苦恼 A. B. C. D.12. 我有晕倒发作或觉得要晕倒似的 A. B. C. D.13. 我吸气呼气都感到很容易 A. B. C. D.14. 我手脚麻木和刺痛 A. B. C. D.15. 我因为胃痛和消化不良而苦恼 A. B. C. D.16. 我常常要小便 A. B. C. D.17. 我的手常常是潮湿的 A. B. C. D.18. 我脸红发热 A. B. C. D.19.我容易入睡并且一夜睡得很好 A. B. C. D.20. 我作恶梦 A. B. C. D.　　计分：正向计分题A、B、C、D按1、2、3、4分计；反向计分题A、B、C、D按4、3、2、1计分，反向计分题号：5、9、13、17、19。20个项目的分数相加得出总分，再乘以1.25取整数，即得标准分，　　低于50分者为正常；50-60分者为轻度焦虑；61-70分者为中度焦虑，70分以上为重度焦虑，中度以上焦虑建议精神专科咨询就诊，排除焦虑症。焦虑是一种比较普遍的精神体验，长期存在焦虑反应的人易发展为焦虑症。本量表包含20个项目，分为4级评分，　　请您仔细阅读以下内容，根据您最近一周的实际感觉，在相应的数字前点击表示。目前主要的情绪和躯体症状的自评请根据自觉症状的程度选择。所有题目均共用答案，请在A、B、C、D下划“√”，每题限选一个答案。　　答案：A：没有或很少时间； B：小部分时间；C：相当多时间； D：绝大部分或全部时间1. 我觉得并平常容易紧张和着急 A. B. C. D.2. 我无缘无故地感到害怕 A. B. C. D.3. 我容易心里烦乱或觉得惊恐 A. B. C. D.4. 我觉得我可能将要发疯 A. B. C. D.5. 我觉得一切都很好 A. B. C. D.6. 我手脚发抖打颤 A. B. C. D.7. 我因为头痛、头颈痛和背痛而苦恼 A. B. C. D.8. 我感觉容易衰弱和疲乏 A. B. C. D.9. 我觉得心平气和，并且容易安静坐着 A. B. C. D.10. 我觉得心跳得很快 A. B. C. D.11. 我因为一阵阵头晕而苦恼 A. B. C. D.12. 我有晕倒发作或觉得要晕倒似的 A. B. C. D.13. 我吸气呼气都感到很容易 A. B. C. D.14. 我手脚麻木和刺痛 A. B. C. D.15. 我因为胃痛和消化不良而苦恼 A. B. C. D.16. 我常常要小便 A. B. C. D.17. 我的手常常是潮湿的 A. B. C. D.18. 我脸红发热 A. B. C. D.19.我容易入睡并且一夜睡得很好 A. B. C. D.20. 我作恶梦 A. B. C. D.　　计分：正向计分题A、B、C、D按1、2、3、4分计；反向计分题A、B、C、D按4、3、2、1计分，反向计分题号：5、9、13、17、19。20个项目的分数相加得出总分，再乘以1.25取整数，即得标准分，　　低于50分者为正常；50-60分者为轻度焦虑；61-70分者