生命的凋零—大学生自杀害人害己.doc

【简介】
大学生自杀事件具有多重危害性，对各个方面都有影响，是一种特殊的消极因素。大学生自杀害人害己，不仅仅自己失去了生命，又对别人造成了不可磨灭的阴影，所以弄清大学生自杀的危害、原因，并且做出相应措施对于大学生珍惜生命有十分重要的意义。
第一大点讲述大学生自杀的危害令人刻骨铭心，永远不可磨灭，内心伤痛难以愈合，第一小点讲述大学生自杀是生命的流逝，使得社会人才减少，第二小点讲述因为大学生自杀而使其家人朋友深受打击，父母从此一蹶不振，有些可能就成为失独者无法颐养天年，朋友无法接受这个消息而影响生活和学习，第三小点讲述因为大学生自杀而使学校名誉受损，给“和谐校园”的创建造成了负面影响。
第二大点讲述因为大学生复杂的内心世界使得大学生自杀的原因多种多样，第一小点讲述内心情绪抑郁化，这是大学生自杀的的主要原因，也是直接原因，各种问题的积累造成了大学生的心理障碍，导致各种心理挫折，因而易于形成厌世心理，进而产生抑郁情绪，内心严重的抑郁情绪会使人做出偏执行为，他们认为自杀就是他们解脱的方法，第二小点讲述不良的家庭环境引起的畸形心理，心理问题会随时间慢慢暴露出来，当遇到事不如意，觉得异常委屈，难以承受心理打击而选择自杀，第三小点讲述学校管理存在缺陷。部分高校对大学生心理健康的教育与咨询却严重滞后和脱节，学校没有设立相应的解决措施，既没有心理健康中心，也没有完整问的学生心理健康档案，管理不到位，不能及时正确的给予大学生所需，也就离大学生内心越来越远，越来越不了解大学生。
第三大点讲述预防大学生自杀刻不容缓。大学生自杀现象间接反映社会问题，是不和谐因素，应及时预防，第一小点讲述调适和控制情绪至关重要。学会主动调适和控制自我情绪，这是一种有效直接的预防大学生自杀的方法，学会合理宣泄、代偿、转移、升华等，可以从他人的帮助下和自我暗示下来调节，第二小点讲述充实自己的校园生活，通过积极参加学校组织的各类活动来减压，增加交流机会，增进感情，充实内心，第三小点讲述教育引导，树立积极正确的社会心理，树立正确积极的三观，家长学会“肯定教育”，来增加自信，加强大学生心理卫生教育，加强自我责任意识，开展形象教育和挫折教育，第四小点讲述加强学校心理健康的管理，设立心理健康中心，加强老师与学生之间的互动，及时解决学生的心理障碍，建立健全大学生心理档案，及时掌握学生的心理变化。

【正文】
生命的凋零
—大学生自杀害人害己
一名女大学生跳楼自杀，因为她向一名男生提出交友遭到拒绝……
北京大学心理系一名曾患抑郁症的本科男生坠楼自杀……..
某大学新生进校两天就跳楼身亡…….
某大学大三男生因感情、学业问题，夜投珠江………
大学，实则是我们生活的一个过渡期，它连接了学校与社会这两个不同的环境，大学校园里发生自杀事件，让人痛心疾首，他们丢失了原本读大学的意义。因此弄清大学生自杀的危害、原因，并且做出相应措施对于大学生珍惜生命有十分重要的意义。
（一） 大学生自杀的危害刻骨铭心
大学生自杀事件具有多重危害性，对各个方面都有影响，是一种特殊的消极因素。
1. 生命流逝，社会人才减少
一个大学生的自杀，就是一条美好生命的逝去，他们中可能有些中学时代是出类拔萃的学习尖子，是同龄人中的佼佼者，自杀毁掉了他们的前程，毁灭了他们的生命，社会失去的不仅仅是人的生命，还有社会发展所需要的人才。
2. 家人朋友深受打击
大学生自杀不仅毁灭了自己，而且危害了亲友。大学生自杀这是一条不归路，给父母、亲友留下了难以愈合的痛苦。独生子女的自杀，让父母成为了失独者，从此父母后半生的安逸令人担忧；好朋友对于你的离去一时还无法接受，沉浸在失去好朋友的痛苦中，整天郁郁寡欢，精神萎靡，耽误了学习，影响了生活。自杀是残酷的，残酷在于离分一瞬，生死一瞬，爱痛却是永恒，自杀或多或少在亲友的心里有了阴影。
3. 学校名誉受损
一些在校大学生的自杀并不是学校的错，但还是影响了学校的声誉，让外界不明情况的学生及家长做出了放弃就读这所大学的选择。大学生自杀给家庭造成一定程度的伤害，一些承受不住打击的家长会到学校，要求学校给予说法，有时可能是无理取闹，这给学校治安保卫工作增加了难度，给“平安校园”、“依法治校”的创建带来了负面影响。
（二） 大学生自杀的原因多种多样
大学生具有比一般个体青年期更为复杂的内心世界，使得自杀的原因也变得相当复杂，涉及生物、心理、文化及环境。不适应高校生活环境，学习受挫，恋爱受挫，同学师生人际关系紧张，毕业分配受挫，迷恋网络，家庭经济困难等都可能成为自杀的成因。
根据精神医学研究报告，自杀的人70%有忧郁症，精神疾病自杀率更高达20%。主要有以下几个原因：
1. 内心情绪抑郁化
在大学这个小社会里，由于青年期自身生理和心理上的不成熟，使他们的心理适应能力面临巨大的挑战，这些心理特点使他们在现实生活中更容易产生各种心理上的反差，当大学生遇到以前没有遇到过的问题，就会下意识的逃避这些问题，问题的积累造成了大学生的心理障碍，慢慢的扭曲对社会的认知，导致各种心理挫折，因而易于形成厌世心理，进而产生抑郁情绪。
有些自杀者抱怨，习惯性的找每件事的错误，让自己变得抑郁，郁郁寡欢，愤世嫉俗，忽视事物好的方面，夸大不好的方面；有些大学生随着解决不了的问题增多而慢慢变得绝望，消极的看待这个世界，认为自己什么都不能做，留在世上没有什么价值，自我封闭，无助感和无望感长时间得不到缓解就会导致自杀；许多大学生的恋爱失败，内心受不住这种冲击，心理承受力较差的人不能及时调整自己，弱而不稳定和强而不均衡的性格都容易产生自杀的念头。
2. 不良的家庭环境引起的畸形心理
大学生心理问题与家庭教育和家庭环境有关。如父母长期患病、早逝和离异，纵容、溺爱或粗暴打骂等都容易在学生心理上投下阴影，父母的教育不得法，常常将自己的孩子与别的孩子进行比较，造成孩子的自卑感，造成学生心理畸形发展。进入大学后，上述问题在一定环境下逐渐暴露出来，并迅速发展加剧。一旦遇到一点不如意，他们便感到自己像被抛弃的羔羊，异常委屈，难以承受心理打击，只好一死了之。经济条件差也会使部分大学生产生消极情绪，严重者会自杀。
3. 学校管理存在缺陷
2007年对某省高校学生心理调查证明，有46﹪的学生感到“压抑”，“烦恼”；16﹪的学生感到“空虚”；69﹪的学生产生心理问题后，需要求助时找的是同学，老乡，朋友，求助老师的仅为0.67﹪，大学扩招以来，大学生数量成倍增加，但从事学生管理工作的人数基本上同原来持平。目前，部分高校对大学生心理健康的教育与咨询严重滞后和脱节，学校没有做出相应的解决措施，既没有心理健康中心，也没有完整的学生心理健康档案，也就不能及时正确的给予大学生所需，离大学生内心越来越远，越来越不了解大学生。大部分有心理问题的学生不愿意去心理咨询，觉得有心理问题丢脸，或者根本没意识到自己有心理问题。当一个大学生自杀后，在反思总结时往往会发现管理中的失误和漏洞。一是思想麻痹，总认为大学生出不了事；二是发现异常情况没有及时报告；三是管理不到位，班主任辅导员深入学生不够；四是自杀前筹划过程没有被及时发现。
（三） 预防大学生自杀刻不容缓
2003年9月10日是世界卫生组织和国际自杀预防协会共同确定的全球第一个“预防自杀日”。
1. 调适和控制情绪至关重要
大学生是一个特殊群体，他们具有一般个体青年期的心理特征和面临的心理问题，他们“内心动摇大，情绪的紧张程度一般较高，对很小的刺激也容易引起强烈的情绪反映，一时陷入被打败的悲痛里，一时又由于有希望昂首挺胸，一时又由失意而俯首顿足。情绪如此不稳定是青年期心理的一个特征”。因此调控这种具有两极性的情绪是每个青年人能否顺利渡过青年期的条件之一。
大学生需要学会主动调适和控制自我情绪，这是一种有效直接的预防大学生自杀的方法，学会合理宣泄、代偿、转移、升华等，可以从他人的帮助下和自我暗示下来调节，从而找回自己，不放弃希望，认真对待困难，积极生活。
他人帮助：
当有人谈及自杀念头时，我们要认真考虑相信他的话，因为他可能有了麻烦，他正发出求援讯号，他也可能正打算把这想法付诸于行动，所以我们不要忌讳，一定要做些什么。
1) 与他建立关系：对他表明你真诚的关切，主动关心他、鼓励他；
2) 聆听：一个想自杀的人最需要有人聆听他的心声、听出他的感受，这就是一种支持的力量；
3) 求援：当有危机时，请不要抛下他，你可与任何可咨询的机构或信赖的人寻求支持，或报警处理。
自我暗示：
“所有发生于我，对每一个人来说它都会是相同不愉快的经验”
“我没有任何理由需要独自扛下全世界的重担”。
2. 充实自己的校园生活
改善大学生心理环境。要加强校园精神文明建设，丰富大学生课余的文化娱乐生活，组织大学生参加社会实践活动，在实践中引导他们正确地看待社会、看待人生。学校里有心理协会，帮助我们了解人类的内心，协会常常会有一些活动邀请学生参加，为他们进行缓解学习压力，生活压力，情感压力等，有一系列的活动，如放映一些关于心理的电影，进行联谊会，心理游戏，制作一些板报，月刊等有利于学生了解社会，了解自我心理的活动，组织适合学生的集体活动，促进同学之间的关爱，让学生找到归属感。教育学生认识社会的复杂性，增强他们的心理耐挫力。
3. 教育引导，树立积极正确的社会心理
家长学会“肯定教育”。国外的家长善于使用拇指进行肯定和鼓励，中国家长常用食指进行指责。经常指责，孩子的自信就会打折扣，没有足够自信，难以培养自尊，不尊重自己何谈尊重别人，人际关系就会紧张，在大学参加社团活动，使其获得归属感，丰富情感体验，提高交往能力，加强合作意识，让他们知道我们不是独立的，我们还有好多好朋友，有好多有意思的事可以做。
加强大学生心理卫生教育。大学生自杀的主要原因是心理因素，宣传普及心理卫生知识是防止大学生自杀的有效办法。要强化和培养他们的责任意识，告诉他们“一个人活着应该有家庭责任感和社会责任感，选择自杀，这种行为是自私的”。
进行形象教育来加强学生的自杀免疫力，开展心理健康教育和挫折教育，使学生更有抗打击能力，也使其应付挫折的能力得到提高，建立正确的三观。
4. 加强学校心理健康的管理
设立心理健康中心。心理咨询可早期发现大学生的各种心理问题，帮助大学生摆脱各种心理困扰，消除各种心理障碍，使之及时恢复心理平衡。已出现自杀念头，如果及时进行咨询和接受适当的心理治疗，能够避免自杀行为。
建立健全大学生心理档案。长期观察、记录大学生各方面的行为表现和心理问题，定期进行心理测试，以便较准确地掌握学生心理上的变化，对预防自杀很有意义。
结论：
生命是珍贵的，我们应该好好珍惜，大学生自杀应该被杜绝，预防措施是必要的，为了自己，也为了他人的美好生活。世界上没有白吃的午餐，给了你生命，就要有面对困难的勇气。大学生自杀影响全世界，我们应该重视它的危害，了解其原因做出正确的预防措施是有重大意义的。

【选这个主题的感想】
在学校的一年多，我在校听到了三四次的我校学校跳楼自杀事件，或多或少会有感慨，在大学之前，我是不大听说学生跳楼事件的，最多只有一两起，而在大学里的频率太高，有点难以置信。而且在第一起发生之后，老师组织学生进行了思想教育，怎么还会有之后的好几起呢？对此我表示很不理解，所以进行了对大学生自杀行为原因的了解。
我个人对于自杀是绝对不允许的，古语有云：“身体发肤，受之父母。”当你去自杀时有想过自己的家人，自己的朋友吗？或许你是解脱了，但对于在世上的与你有关的人或多或少会受到伤害，常常会给他们产生阴影。我认为自杀是残酷的，它的残酷在于，离分一瞬，生死一瞬，爱痛却是永恒。
或许人生下来就是为了受苦的，所以不要因为一两个困难而逃避，继而颓废，放弃自己。所以自杀的预防也是必要的。
【自评】
这篇文章讲述的是对于自杀行为的危害的诠释、原因分析和预防，条理明确，主题深刻，使人一看就能明白作者想要表达的意思，从主客观考虑，思路清晰，语言表达容易理解。总而言之，我觉得这篇文章学的还是很成功的，表达了我想要表达的意思。
【教师评及分数】