上两步侧向投掷轻物.doc

时间时间 2016.12 课型课型 单单元元 教学教学内容内容 1、正面站立上两步侧向投掷轻物 2、游戏：侧向高抬腿跑 课课时时 1 教学教学目标目标 1.让学生知道正面与侧面投掷动作的异同，引导学生积极思考。2.大部分学生掌握从正面启动过渡到交叉步动作的方法，发展身体的灵敏、协调能力；通过接力跑发展快速移动、奔跑等能力。3.培养学生乐于参与互动、敢于展示自我的精神风貌。二二次次备备课课 教学教学重点重点 正面站立做交叉步的方法 教学教学难点难点 正面站立做交叉步的方法 快速挥臂 安全安全措施措施 注意投掷练习间距 课的课的部分部分 教教学内容学内容 学案学案 导案导案 二次备课二次备课 次次数数 时时间间 开始开始部分部分 1、整队 2、导入本课 3、队列练习 起步走立定及还原 1.体育委员集队检查并报告人数。2.队列整齐，精神饱满。3.听清口令，动作迅速。组织：四列横队（图 1）1.师生问好。2.宣布本课内容及任务和要求。3.布置见习生，安全教育。5.队列练习：起步走立定 准备准备部分部分 1、热身跑 2、准备操 扩胸运动 肩 部 运 动 体 转 运 动 全身运动交叉步练习 上步成交叉步练习 1、跟教师一起热身跑。2、学生认真做专项准备操 组织：四列横队 1、语言引导学生趣味慢跑。2、带领学生齐做准备操，活动身体各关节。3、语言引导学生做交叉步动作，逐步加大难度，先侧面再转到正面上步成交叉步 要求：气氛活跃、动作协调、到位 基本基本部分部分 1、复习侧面站立上两步投掷动作。2、正面站立上两步侧向投掷轻物 动作要领：从正 面 站 立 开始，左脚在前，右脚在后，右臂经前、下、后、上划弧线引球，按照原地侧向投掷的方 法 进 行 投掷。2.素质练习：高抬腿 原地高抬腿 要领：大腿抬平、手臂前后自然摆动，上身挺直，前脚掌落地，用击掌变换节奏 行进间侧向高抬腿跑 1、学生在教师指挥下体会侧向交叉步动作。2、完整投掷练习 23 次 3、思考正面站立上两步投掷方法。4、听教师讲解，分步完成正面上两步侧向投掷轻物动作方法。5、徒手完整动作练习 34遍。6、持轻物进行练习。7、仔细观察、讨论，积极表现。1、认真听讲，仔细观察；2、尝试练习，根据教师语言提示，逐步改进动作；3、由慢到快的练习频率，注意呼吸；4、分组进行行进间高抬腿跑；组织：1、带领学生复习已学动作，请优秀同学进行展示。2、语言提示，引导学生正面站立上步投掷动作。3、分步讲解动作要领，并示范。4、指挥学生练习。5、观察指导纠错。6、组织投远练习。组织：。教法：1.示范高抬腿动作，把握好要点；2.组织学生练习，语言提示，纠正错误动作，通过击掌来改变节奏；3.行进间练习示范，组织学生练习；4.及时评价，优秀同学展示，分组比赛。结束结束部分部分 1.集合整队 2.放松操：幸福拍手歌 3.本课小结 4.归还器材 1.积极参与。2.身心放松。3.协助老师收回器材。组织：四列横队 1.安排下肢放松活动 2.总结 场地场地器材器材 轻物每人一个 班级班级 人数人数 课后课后反思反思 反思反思