用圈的教学设计.doc

我用健身圈设计的一节课

第二水平阶段
1、 讲解与示范跳圈的练习方法和规则要求，强调要安全跳过场地上摆放的圈。
2、 要求学生跳圈时双脚开、合前进，身体重心要向上提起，脚落地要缓冲。注意强调按次序依次进行。
3、 组织学生把圈摆成各种环形图案，可由单脚跳变双脚跳等。分组别练习，各组创新，相互交流。
4、小游戏-- 用圈套自己同伴，看谁套的准。
5、 强调安全，和谐配合。

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1、学生认真听讲
2、严格按要求进行练习。
3、大胆创新，同学之间相互鼓励，取长补短
4、团结合作，同伴间配合得当
5、按照游戏规则做游戏，注意安全。
第一水平阶段
1、 组织学生集合
2、 宣布本课教学内容，学习目标，介绍健身圈用途。
3、 安排见习生。
4、 指导学生拿健身圈做绕身体或肢体转的各种练习。
5、 教师带领学生随音乐做圈操的一些基本动作练习。
6、 组织学生把圈摆放成2—1—2—1—2—1等布局，准备下阶段的练习。
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1、 体委整队集合，
2、 向教师问好，
3、 见习生随堂听课，
4、 手拿圈，按照要求做绕转练习，同伴交流。
5、跟随教师做圈操的各种花样练习。

组织队形及图示：
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1、 四列队，面向教师。
2、摆放圈，组成一定图形。

第三水平阶段
1、接力比赛
组织学生做30米内钻过5--8个圈。比一比哪个组快！
2、分不同组别，男女分开再分组，采取自愿原则男女各分两组，各有两个难度级别组。
3、钻圈时不能碰倒圈，否则重新再来，跑向终点要击掌。
4、教师带领学生放松
5、组织学生收还器材。
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1、遵守游戏规则，
2、团结合作，快速
3、钻过5或8个圈跑向下一 位同学击掌，
4、跟随教师全身心放松，
5、听教师讲评，和教师一起收回器材。

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难 易

（ 1） 钻圈分组的练习图
（2 ）放松活动，圆形路线，绕杆慢跑。

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（1）
前进路线 返回路线
1、 Ｏ代表健身圈摆放的标志，学生要跳过圈。
2、 双脚跳圈--单脚跳--向侧用单脚–向前用双脚

（2）
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本课特色：
1、可操作性和趣味性强，整堂课通过用圈一种道具贯穿，不断变化的场地设置，使学生有新鲜感，练习热情性高。
2、 学练结合，学玩相间，寓教与乐，教师通过教学过程中组织 引导 点拨 激励等方法，成为学生真正的引路人。
3、 巧妙利用场地器材，用圈组成各种图形，让学生体会不同风格的教学活动，既合理利用了场地，又体现了一材多用的新颖思想。

一、指导思想
本节课是遵循《体育与健康课程标准》的精神上的一节日常教学常态课，以学生身体练习为
主要手段，以学生的“健康第一”为指导思想。课堂上注重体育的娱乐性教学，充分调动大部分学
生的主动参与性，发展学生自主探究能力，培养学生小组合作能力。
二、教材分析
初中学生正是身体发育高峰期，身体素质的提高练习在教材中占很重位置，但又不能总用单调的田径运动来练习，时间一长，学生就不喜欢上体育课了，致使身体素质得不到提高，鉴于这种情况，我在安排教学内容时，往往很注重教学内容的娱乐性，下面就是我用健身圈设计的一堂体育课，即能提高学生练习的兴趣，又能练习并提高身体的各项素质，还能培养学生的合作意识及团结拼搏精神，一举几得，教师和学生和乐而不为。
三、设计思路
1、注重调动学生的学习兴趣
课开始，我通过让学生拿圈做“呼拉圈”绕腰、双腿、脖子、手臂等的转动练习，教师带领学生做圈操的活动，使学生和圈交朋友，从而调动了大部分学生的学习参与性、积极性。
2、注重娱乐中的身体素质练习—提高—巩固
本课的教学重点是让学生在连续向高向远跳的游戏中掌握跳的动作方法、要领，教学难点是提高学生弹跳能力。因此在技术教学阶段，我要求学生注重跳的方法要领。接着我让学生开展自主练习，小组合作练习。在这个过程中，我通过巡视，让学生开展组内评议、小组间相互观摩活动，更进一步提高了学生的练习积极性。
3、注重放松学生的身心和鼓励学生课后开展练习
课的结束部分，我安排了轻音乐放松，和学生一起做一些慢动作，集中心神，使身体慢慢得到放松。最后我特意安排了让学生和教师一起整理器材并放回体育器材室，使学生养成日常生活的好习惯。