如何防止脱发与头发的护理.pptx

单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,2022/1/8,#,如何防止脱发与头发的护理,如何防止脱发与头发的护理,第1页,2,主要内容,头发生长周期,常见脱发原因,脱发预防及头发洗护,夏日头发护理,问题头发应对,常见问答,如何防止脱发与头发的护理,第2页,3,头发生长周期,普通人约有,1,000,000,根头发；头发直径为,0.05-0.15mm;,头发每个月生长约,1,厘米；中国人头发特点：粗，直，黑。,平均每根头发寿命是,4-7,年；平均每个人一天会脱落,50-100,根头发。,人类头皮毛囊依据生长状态，可分为,生长久、退化期、静止期,。,如何防止脱发与头发的护理,第3页,4,常见脱发原因,精神原因,精神担心、忧郁、恐惧等均能造成神经功效紊乱，毛细血管连续处于收缩状态，使毛囊得不到对应血供而造成脱发。,饮食原因,进食过量动物类食品而造成体内雄性激素分泌过多，造成皮脂腺分泌旺盛，形成慢性脂溢性皮炎，使毛囊逐步萎缩，生成功效逐步衰退。,洗涤不妥,频繁洗头，加上洗涤用具刺激，在一定程度上会造成或加重脱发发生。,其它原因,脱发往往在秋冬季节发病率较高，可能与气候干燥影响到大家心理状态，或者直接影响皮脂腺分泌相关。,如何防止脱发与头发的护理,第4页,5,女性脱发其它原因,产后,：因为荷尔蒙分泌突然降低，头发自然会大量脱落。,节食,：节食使头发缺乏充分营养补给，头发如缺乏铁摄入，就会造成大量脱发。,避孕药,：长久服用避孕药女性也会出现脱发觉象，停服后症状可消失。,经期：,造成营养流失，令头发层及毛囊细胞无法获取充分养份，影响头发健康状态。,烫、染发过频,：频繁地烫发和漂染会对头发造成损害以至脱发。,发型影响,：头发扎得过紧可造成脱发。,如何防止脱发与头发的护理,第5页,6,怎样早期发觉脱发,天天起床后检验枕头，是否发觉上面遗留有很多头发？,天天梳头发时是否发觉梳子上留有很多头发？,是否经常感觉头皮出油，头屑增多？,最近是否发觉头顶头发稀疏或前发际上移？且头顶部头发渐变细弱、稀疏？,您父母,/,或亲友有没有脱发问题？这些亲友是否在年轻时已开始脱发？,用食指和中指夹住一小撮头发，大约,20,根，轻轻牵拉，是否每次都能拔出,2,根以上头发，而且脱落头发中有尤其短，或者发根尤其幼小？,如何防止脱发与头发的护理,第6页,7,预防脱发小密笈,选取黄杨木梳和猪鬃头刷。,洗发间隔最好是,2,5,天，夏天应更勤些。,选取弱酸性天然型洗发剂。,戒烟。,节制饮酒。,消除压抑感。,睡眠充分。,合理使用吹风机，吹风时吹风机最少距离头发,20,厘米。,预防便秘。,如何防止脱发与头发的护理,第7页,8,危害头发坏习惯,经常使用吹风机：,头发所含水分若降低至,10%,以下，发丝就会变得粗糙、分叉，最好让头发自然晾干。,天天重复梳发超出,50,次：,梳理头发能够帮助清理附在头发上脏物并刺激头皮，促进头皮血液循环。但梳理过多，反而会伤害秀发。提议天天只需梳理,30,次左右就足够了。,只梳理头发尾端：,正确梳发方式是从发根缓缓梳向发稍，假如只梳发尾，往往会出现断发或发丝缠绕现象。,头发很湿时上发卷：,正确方法是等头发干到七八成时再上发卷。,戴着发卷入睡：,头发被卷在发卷中，承受一整夜重量和压力，不可防止地会受到伤害。,如何防止脱发与头发的护理,第8页,9,洗剂泡沫越多越好：,其实这么会使头发更干涩。洗发用具泡沫不应求多，而用力要轻柔。,洗完头发后用力擦干,：这么会使头发枯涩分叉，应该用干毛巾将头发包起来，轻轻按压，使干毛巾将头发上水分吸干。,在头发上喷洒香水,：香水中酒精成份一挥发，就会将头发中水分带走，使秀发更显干燥。,染发与烫发同时进行：,刚烫过头发人最好等一两个星期再进行染发，不然会使头发负担太重而伤害秀发。,危害头发坏习惯,如何防止脱发与头发的护理,第9页,10,头发干涩时就多抹一些护发乳：,过量护发乳只会给头发造成负担。要抹话，最好只抹在头发表层即可。,用力梳头可除去头皮屑：,除去一些头皮屑同时会造成头皮上角质细胞脱落，造成头皮受伤。,烫发不成功再来一次：,重复烫发对头发将造成极大伤害。首次烫发时间应短一些，同时与第二次烫发时间间隔要长一些。,过敏体质人也染发,：染发之前，先沾些染剂在手腕内侧，假如出现红痒，就应该打消染发念头，以免伤害头发并造成机体过敏。,一瓶洗发用具全家使用,：不一样发质应选取不一样洗发、护发用具。,危害头发坏习惯,如何防止脱发与头发的护理,第10页,11,正确地洗发,1.,在使用洗发液前，先用温水冲洗头发，让头发和头皮充分湿润，让污垢和发用定型剂等溶解于水中，令头发更轻易清洁。,2.,将洗发液倒在掌心后涂抹到头发上，加入一点温水，揉搓至产生丰富泡沫。第一遍轻轻按摩，第二遍用指肚按摩全部发根及头皮，待全部揉搓完成后用清水冲洗洁净。,3.,将护发素倒在掌心后，均匀地涂抹在头发上。首先从发梢开始用手指夹住头发轻轻按摩均匀，然后再慢慢涂抹至整个发部。按摩后稍等一段时间再冲洗。,如何防止脱发与头发的护理,第11页,12,正确地洗发,4.,把头发擦拭至半干状态后，用干毛巾把头发包 好，两手压紧毛巾，将头发上多出水分吸收洁净。头发在湿漉漉状态下，毛鳞片轻易脱落，所以千万不要用毛巾使劲摩擦头发，以防止引发头发表面毛鳞片受损。,5.,正确使用吹风机,:,在用手梳理头发同时利用吹风机风使头发与空气充分接触，头发表面多出水分就会随风蒸发，而且要将风从发根部开始吹入，最终再吹干发梢。,如何防止脱发与头发的护理,第12页,13,合理梳头,梳发方向：前面个别由前往中央梳、两侧个别由耳上,(,太阳穴,),往中央梳、后面个别则由后发根往上向中央梳。,梳发时用力要均匀，不可太过用力；一处每次梳,5,6,次。,在梳头时，同时将身体向前屈或向后仰，以促进血液循环。,整理湿发时，应使用齿距较疏发梳来防止脱发。,养成晚上梳头习惯。,打结头发，能够用护发素兑点水，揉湿头发，然后用宽齿梳轻轻自发梢往上一点点梳开。,整理湿发时，应使用齿距较疏发梳来防止脱发。,养成用木梳梳头习惯，不论长发还是短发。,如何防止脱发与头发的护理,第13页,14,发梳选择,选择梳齿顶端圆润不尖锐。,防止使用尼龙梳，以免产生静电，造成头发脱落。,湿发时梳头，应选取阔齿发梳梳理。,小型至中型圆筒发刷，比较适合用于短发；至于大圆筒发刷，就适合中长度头发。,发梳要经常保持清洁,。,如何防止脱发与头发的护理,第14页,15,洗护四招,分两次洗才最彻底,:,先洗头皮，接着再洗发丝。,应用温水洗涤。,护法素只抹在发干发尾就好,.,洗头后要先吹干头皮,:,头发处于闷湿状态下，反而会产生细菌滋生问题，所以洗头后最少要将头皮吹干。,如何防止脱发与头发的护理,第15页,16,护发美食之“奥斯卡奖”,最正确光泽奖,-,维生素,E,、,-,胡萝卜素，能,保持头发光泽,！,重点推荐：,胡萝卜,其它还有芒果、油菜、西瓜等。,最正确美黑奖,-,泛酸（维生素,B5,）可加速黑色颗粒合成！,重点推荐：,核桃,其它还有黑芝麻、黑豆、黑木耳等。,最正确坚韧奖,-,蛋白质高低直接决定了头发坚韧度！,重点推荐：,黄豆,其它还有对虾、鸡蛋、花生等。,如何防止脱发与头发的护理,第16页,17,夏日护发攻略,护发素选取,干性头发：,因为发质结构中发丝毛鳞片已经受损，造成头发缺水、缺油，一碰到阳光就轻易变得干枯，严重还可能发黄、分叉，脆弱易断，所以应选取含有保湿滋润作用护发素。,油性头发：,在紫外线强烈照射下，与汗水混合发丝易油腻。用控油爽发型护发素，能让油性头发长时间保持干爽和舒适。,脆弱发质,：这种发质因为极度缺乏营养以致弹性丧失、脆弱易断，所以最好选取含营养成份护发素。,如何防止脱发与头发的护理,第17页,18,晒后发丝护理,正常发丝：,等头皮和发丝都已经自然冷却后，选择适合自己发质洗发水和护发素，用靠近头皮温度清水，彻底清洁。,干枯、开叉发丝：,坚持天天用针对干性发质洗发水和护发素洗头，并针对发梢开叉现象，隔天使用一次护发精华素。,泛黄发丝：,选择有乌发作用洗发水和护发素洗发，而且每七天使用,2,次亮丽深度带有保养成份护发素。,弹性差发丝：,洗发时采取能改进发质、修护弱细发丝、增强发丝弹性丰盈洗发水和护发素，而且每七天最少用,1,次加强营养发膜。,夏日护发攻略,如何防止脱发与头发的护理,第18页,19,游泳发丝护理,游泳前：,用护发素和水混合，均匀地涂抹在头发上，略加冲洗，使之在头发上形成保护膜；或用护发素均匀涂抹头发，充分隔离含氯、含盐水。,游泳后：,若泳后选择悠闲地方吹吹凉风，应用护发素对头发再做一次护理，以抵挡潮湿空气及烈日对头发伤害。,夏日护发攻略,如何防止脱发与头发的护理,第19页,20,发梢分叉,原因：,经常见发型造型产品会造成头发分叉。,处理方案：,每,4,到,6,周去剪一次头发。不过为了在平时暂时将头发分叉隐藏起来，直发女孩能够用喷雾发胶将头发喷湿，然后在大圆梳子帮助下将头发吹干,直到你下次洗发前发胶都能够把分叉粘在一起。至于卷发女孩，你能够在护理你头发时候在护发素里加三或四滴杏仁油，这么也能够使得你头发分叉被粘到一起。,过分护理头发,原因：,长久过分护理或定型给你头发造成化学伤害。,处理方案：,染发频率最好不要少于,3-4,个月，不然头发将遭受过多漂白。假如养成了为头发做护理习惯，那么请每,2,个月为你发根做一次护理。,问题头发应对,如何防止脱发与头发的护理,第20页,21,干枯头发,原因：,天天都用强力头发定性产品。,处理方案：,每七天坚持用一次强力深层清洁洗发香波。,头发毛躁,原因：,头发因为脱水而缺乏湿度，这时头发将吸收空气中水分而使得你头发膨胀；同时，过多使用吹风机也会使得头发脱水。,处理方案：,使头发保持水分应该经常使用含水多香波。同时，保持在每个星期进行一次深层蛋白质补充护理。在给头发造型时候，也应该选取保湿啫哩用手指涂抹于头发。,问题头发应对,如何防止脱发与头发的护理,第21页,22,油性头发,原因：,头皮分泌过多油脂。,处理方案：,在天天早上用控油香波洗头。使用时将香波泡沫集中于你头皮位置。在白天时候，不要用手梳理或接触头发，这么只会使头发更油腻。,头皮屑,原因：,头皮对一个真菌产生反应使得表皮细胞聚积脱落。每个人身上都有这种真菌，不过只有一些人产生反应而已。,处理方案：,用去屑香波洗发。要尽可能多尝试几个去屑香波来找到最适合你一款。连续,3,天使用去屑香波后，应该隔一天使用一次，直到不再产生头皮屑。,问题头发应对,如何防止脱发与头发的护理,第22页,23,如何防止脱发与头发的护理,第23页,24,怎样缓解脱发问题？,1),补充铁质：,铁质丰富食物有花生、黄豆、黑豆、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。,2),补充植物蛋白：,头发干枯，发梢裂开，能够多吃黄豆、黑芝麻、玉米等食品。,3),多吃碱性食物如新鲜蔬菜和水果：,脱发及头发变黄原因之一是因为血液中有酸性毒素，原因是体力和精神过分疲劳，长久吃糖类和脂肪类食物，使体内代谢过程中产生酸性毒素。,4),补充维生素,E,：,维生素,E,可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等。,如何防止脱发与头发的护理,第24页,25,秋季频繁掉发正常吗,?,每个人头皮上约有,10,万个毛囊，每根头发生长久约,2-4,年，之后进入静止期，数星期后自然脱落。每人一天掉几十根头发实属正常，就像动物脱毛一样。夏末秋初时，处于休整期毛发占了很大百分比，这也是秋天掉发较严重原因。,如何防止脱发与头发的护理,第25页,26,和宠物太亲近会造成脱发吗,?,头部皮肤是全身肌肤中最“微弱”步骤之一，其厚度仅厚于娇嫩眼部、唇部肌肤。宠物身上有一定细菌、霉菌等存在，在这种外界环境刺激下，会使头皮分泌紊乱，造成,PH,值失调。假如身体抵抗力较弱，毛发代谢及营养失去平衡，病菌就会乘虚而入，轻易引发头皮感染，甚至大片掉发。,如何防止脱发与头发的护理,第26页,27,有没有没有害染发剂？,染发剂三大危害,过敏、致癌、损伤肝肾！,染发剂铅、汞含量能够降低，但要在毛发上色必定要有“偶氮染料”等有致癌作用化学成份。,每年染发最好不要超出,2,次,，黑色染发剂上色难用量多毒性相对大，少用永久性染发剂。,如何防止脱发与头发的护理,第27页,28,脱发与操作电脑相关吗,?,对于这一问题当前尚无明确科学检测证实。许多物理原因确 实能够影响头发生长和脱落,如医学上所采取放射疗法就能够造成脱发。而电脑辐射应在正常生理承受范围内,并不足以引发脱发。,从事电脑工作人脱发者较多，原因是这类人用脑时间较长，注意力高度集中，时间长会使大脑兴奋性连续增高,与头发生长相关内分泌功效发生紊乱，皮脂腺分泌旺盛，毛囊极易被栓塞而使头发营养供给出现障碍，造成头发脆性增加而易发生脱落。,如何防止脱发与头发的护理,第28页,29,服避孕药会引发脱发吗？,避孕药里含有雌激素和孕酮，服用后会造成一个假性妊娠，使头发短期内量多而亮丽。一旦停服，体内雌激素水平突然下降，便产生如同正常产妇产后脱发现象。,有少数女性在服用避孕药时就出现大量脱发觉象，这主要是没有同时服用适量维生素，造成体内维生素,C,、叶酸及维生素,B12,缺乏所致，能够经过配合使用这类维生素来防止。,服用避孕药造成脱发是完全能够恢复生长，女性朋友们完全无须担心。,如何防止脱发与头发的护理,第29页,30,普通间隔多长时间做一次发膜护理比较适当？,发膜作用就是使秀发充分吸收营养，并同时在头发外部形成保护层，使其免受损伤，保持柔软、亮泽、富有弹性。,发膜使用不能太过频繁，一周一次比较适当,，不然可能反而营养过剩，头皮较粘腻。只要每次使用完了香波和润发精华素后，把焗油发膜类产品直接抹在头发和发尖上，保持,3,5,分钟，然后彻底冲洗洁净，尤其是发根部位，就能够了。,如何防止脱发与头发的护理,第30页,31,晚上洗头应注意啥？,大家劳累了一天之后，晚上是最疲劳不堪时候，也是大家身体抗御病痛能力最低时候。有晚上睡觉前洗头习惯人，因为没有认真地擦干头发，使大量水分滞留于头皮表面，尤其是冬天，夜间气温较低时，残留水遇冷空气极易凝固。长久有残留水凝固头部，从而造成大家气滞血淤，经络阻闭，郁疾成患，尤其是冬天寒湿交加，更易得病，这些都是造成慢性头痛主要原因之一。,有晚上洗头习惯人，要尽可能改变晚上洗头习惯，,其次,要在洗后擦干头发，或者用电吹风吹干,，确保清洁、轻松、健康皆不误。,如何防止脱发与头发的护理,第31页,32,能够经常到美发店洗头吗,?,经常到美发店洗头轻易产生“洗发综合症”，表现为假如时隔两天不去，就有头皮发痒、头皮屑增多，甚至头发枯黄脱落现象。产生原因主要是：用力抓挠，损伤头皮；洗发水与头皮接触时间过长，产生一定刺激作用。,所以，在美发店洗头时应注意保护自己头皮和头发。首先，,依据发质选择优质洗发水,，最大程度地降低洗发剂对头发侵蚀；嘱咐洗头小姐不要用力抓挠，而是,用指腹轻轻按摩头皮,；,洗头水在头上保留时间也不宜过长，最好不要超出,5,分钟,；,使用吹风机时要保持较远距离，吹干到八成即可,.,如何防止脱发与头发的护理,第32页,