课题：我的“注意力”我做主.doc

武汉市七一中学德育论文
武汉市七一中学 李君
2008年3月13日

初三（16）班心理健康教育主题班会教案
课题：我的“注意力”我做主
选题背景：步入初三以后，学生在校时间增多，超过12个小时，而学习生活中时间最长的毫无疑问是上课，现阶段我们班的学生基本上能做到保持有序的课堂纪律，但是 “能坚持集中注意力听课”似乎做得非常不够,而且已经影响到课堂有效性教学的效率。虽然部分学生对注意力的重要性有清醒的认识，但却很少有人能从师长或其他社会机构中获得系统而科学的引导。

教学目标：
1、知识与技能
1）了解自己的注意力优势，提高自我认知水平。
2）了解提高注意力和听好课的方法，并学会运用这些方法。
2、过程与方法
1）在参与和分析心理学实验的过程中理解注意力对于听好课的重要意义。
2）通过小组讨论，和组员合作，探讨听好课的方法。
3、情感、态度和价值观
1）注意力训练竞赛培养了竞争意识，调动了学习的积极性。
2）培养良好的学习习惯和学习品质。

教学过程：
预备展示: 教师(班主任是数学老师)开始上课后在黑板上用圆规画一个圆（数学现在正在学圆）然后装作要找什么东西，把事先准备好的袋子里的物品一件件掏出来，再装回去。
一、引入（谁偷走了我的“注意力”）
1、讲故事
在一次心理学国际会议正在举行的时候，突然从会场外面冲进来一个村夫，后面追着一个黑人，手中挥舞着手枪。两人在会场中追逐着，突然“砰”的一声枪响，两人又一起冲进门去。事情发生的时间前后不超过20秒钟。在与会者的惊慌情绪尚未平息的时候，会议主席却笑嘻嘻地请所有与会者写下他们目击的经过。原来这是一位心理学教授特意安排做的实验。结果怎么样呢？在所有上交的40篇报告中，没有一个人的记载是完全正确的。许多报告细节还是编造出来的，比如每个人都承认看见了一个黑人，但是只有4个人记得黑人是秃子，其他人都认为他长着头发，甚至说他戴者一顶高帽子。
2、 提问：
1） 现在有哪个同学能说出我刚才从袋子里拿出了什么东西吗？
（学生交头接耳,讨论回答,但是,结果是没有一个人能完整地回答）
2）为什么在心理学教授的实验中，没有人能完全准确地报告整个事件？而很多同学也不能完整地说出我刚才袋子里的东西呢？
学生个别发言后教师小结：“注意”在人们的生活中十分重要，在百度里键入“注意力”，得到的选项超过一千四百万，而在Google里这一数字也达一千万。在描述成功人士时，“专心致志”、“聚精会神”、“全神贯注”等形容词也被高频率地使用。“集中注意力”对于学习工作的重要意义，已被人们普遍认识。同学们在课堂上要听好课，就要集中注意力。
二、全面剖析自己的“注意力”
•注意的广度

•注意的稳定性

•注意的分配

•注意的转移

1、考考你的注意力
在马路上，停着一辆公共汽车。车启动了，车上除了司机和你外，还有21个人。请注意车上最后剩下的人数。第一站，2人下，4人上；下一站，1人下，2人上；再下一站，3人下，2人上；下一站，5人下，6人上；下一站，2人下，1人上；最后一站，4人下，2人上。
请问：车起动后共停过几个站？ 车上最后有几个人？
学生回答完上面两个问题后，教师提问：“为什么同学们大多数能回答第二个问题，却不能回答第一个问题呢？
教师小结：如果我们带着一定的“任务“去做某件事情，那么将会对这项”任务“倾注极大的注意。所以，上课以前就做好集中注意力的准备，带着问题听课，你的听课效果就能事半功倍。
2、游戏
“逢7过”（选10名左右的学生参加）
教师小结：我们通过眼到、耳到、心到调动自己的所有感官投入到一件事情的时候，这样才能真正的做到“注意力集中”,同时第二组的同学的游戏为什么要比第一组的同学完成更好呢?这个也说明了我们要总结规则,多加思考与练习,熟能生巧。
3、找一找你都看到了什么？
向学生展示三组个心理学中的图片,让他们观察都看到了什么?
学生小结：
4、游戏
左手画圆，右手画方
所有学生都参与尝试，看看结果如何呢？
学生自己小结：把注意力分散后，两件事情都做不好。
三、我的“注意力”我做主
1、考考你的神奇的注意力：用一个陌生的定理，做一道几何中圆的题目
AB是⊙O的弦,P是AB上的一点,AB=10cm,PA=4cm,OP=5cm,求⊙O的半径.
（课前准备）给学生发不同的阅读材料，一部分是只有定理文字，另一部分是还配备了图形和例题。
第一组的信息
定理:圆内的两条相交弦,被交点分成的两条线段长的积相等
第二组的信息
相交弦定理:圆内的两条相交弦,
被交点分成的两条线段长的积相等.
若在⊙O中，弦AB和CD相交于P点,
则PA×PB=PC×PD

(设计意图)让学生体会对于概念和定理的理解,关注注意力要涉猎的范围,并且在最近发展区找到新知识和旧知识之间的建构点.
学生谈体会：集中注意力获取信息时，视觉范围既要涉猎文字内容也要关注图形信息。

2、如何高效的上好每节课呢？大家谈一下自己的看法。
学生发言：
教师补充：注意力还需要我们的毅力去培养,需要我们加强意志品质的锻炼。

教学反馈：一个星期后在各个科任老师和学生中间做调查。

教学反思：
英国教育家约翰洛克说：“教师的巨大技巧在于集中与保持学生的注意。”如何去评价一堂课的好坏，我想关键也在于此吧！而我们的教育对象是14、15岁的青少年，他们往往在沉重的课业负担和心理压力下难以长时间地把注意力集中于一件事情上，易冲动、易分心、没耐心、追求瞬间满足，缺乏观察的能力和聆听的技巧，无法做一成不变的事，如学习、听讲。同时，初三学生的学习紧张，压力大，安排本节活动课，在一定程度上，缓解学生的学习压力。并且，由于以学生活动为中心，教师引导点拨来进行体验式教学，引导学生通过自己的动脑思考，体会注意力的不寻常性,并下意识地用所学到的知识去加强意志品质的锻炼,培养注意力,提高学习听课效率。
当然除了通过道德教育和制度惩罚抓住学生的注意力外，我们教师自己也应该反思自己的课堂教学是否调动和吸引学生的注意力。