单手肩上投篮技术.docx

吴亚东

新授课

单手肩上投篮

1.认知目标: 使90%的学生初步掌握原地单手肩上投篮技术

2.技能目标: 通过小组练习及游戏，掌握单手肩上投篮技术，体验学习的乐趣

3.情感目标：发展学生的手臂以及手腕力量和提高身体协调能力等素质

教学重点：单手肩上投篮身体各部分的协调配合。

教学难点：球出手时的拨球动作。
场地器材
篮球场地
篮球

课序
教学内容
教学指导
学生活动
活动时间
组织与要求

准备部分

课堂
常规

一、课堂常规
1．体委整队，清点人数
2．宣布上课，师生问好
3．体委报告出席人数
4．宣布本次课的内容
与要求
5.检查服装，安排见习生

学法与练法：
1. 学生成4列队。

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2.注意听讲，精力集中。

3′

（1）在集合地点观察学生，并检查学生服装
（2）接受体育委员汇报
（3）向学生问好
（4）宣布本课内容
（5）安排见习生

要求：
（1）明确练习内容、要求
（2）组织进行练习

准备活动
二、球性练习

1、手指拨球
2、地上手指拨球
3、绕波练习
4、绕身
5、抛球拍手练习
三、各关节活动
1、颈关节运动（4*8拍）
2、肩关节运动（4*8拍）
3、髋关节运动（4*8拍）
4、膝关节运动（4*8拍）
5、踝腕关节运动（4*8拍）
6、压指运动（4*8拍）

组织队形：

要求：组织队形快速、步调整齐、认真模仿教师动作

学生根据教师的要求进行有序的练习。

学生根据老师的要求，集体练习。

6′

1.讲解热身练习的要求方法.

2.组织学生进行热身练习

3.练习时教师语言提示并与学生同做

4.适时评价、表扬、鼓励
要求：积极调动气氛。

课序
教学内容
教学指导
学生活动
活动时间
组织与要求

基本部分

单
手
肩
上
投
篮
一、 学习原地单手肩上投
篮
1、 口诀：
翻腕托球肩膀上，
屈膝开立球对篮；
蹬地抬肘指拨球，
出手抖腕指拨球。

2. 练习

（1） 原地徒手模仿练习

（2）两人一组对 投练习

组织：
学生呈讲解练习队形

学法：
1.认真听教师讲解动作要领及易错难点
2.跟随教师积极进行复习
3.对于不懂的问题应及时向老师请教
4.学生间相互纠错

要求：
1.态度认真，改进动作
2.声音洪亮，动作规范

组织：
学生呈讲解练习队形
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15ˊ
教法：示范并讲解四角传球的方法，组织学生平均分为8队，每4队为一组，分别在两个半场进行练习

要求：讲解清晰简练
示范规范准确
组织调度有序

教法：教师先示范后讲解
1、做4--5遍完整动作示范
2、讲解动作要领及

要求：动作规范正确
语言清晰简练

教法：教师口令指挥，巡回指导，纠正错误动作，“1”做准备动作，“2”投篮，“3”
还原。

要求：把握练习节奏，注意观察纠正错误动作
课序
教学内容
教学指导
学生活动
活动时间
组织与要求

基本部分

单
手
肩
上
投
篮

（3）分组对篮练习

(4)自主讨论与互评

(5)自由练习
组织队形：（图5）

要求：
动作规范准确
注意跑动路线
传球到位，
互相观察

组织队形：（图6）

要求：
认真听讲，
仔细观察 ,
初步建立动作。

组织队形：（图7）

要求：
听从口令，
积极练习，
组织队形。

11ˊ

教法：教师组织练习，巡回指导，纠正错误动作

要求：认真观察指导学生
及时纠正错误动作

教法：教师说明练习方式
将同学分为四组，各使用一个半场进行对框练习

要求：
组织有序，分配合理
及时纠正错误动作。

课序
教学内容
教学指导
学生活动
活动时间
组织与要求

结束部分

放松

讲评

一、配乐放松运动
1.语言引导全身放松
2.颈部、上肢、腿部韧带拉伸放松
二、体委整队集合

三、总结本次课
四、宣布下课，师生再见
五、送还器材

组织队形：
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要求：
1.听从教师安排，快速集合
2.按要求放松全身，调整呼吸
3.认真听教师点评

5ˊ

教法：教师领做，强调动作准确、规范及呼吸的配合

教法：对本节课的学生学习情况进行评价小结，安排下次课内容 。